Nützliche Eigenschaften von Bienenpollen. Wie man Rezepte nimmt und aufbewahrt

Bienenpollen ist ein Produkt, das Honigbienen von Blütenpflanzen sammeln und in speziellen Körben an den Beinen und an der Innenfläche des Bauches zum Bienenstock bringen. Es ist für die Ernährung der Bienenfamilie notwendig, daher wird es in großen Mengen geerntet: täglich bis zu 1 kg Dressing für einen mittelgroßen Bienenstock. Die Eigenschaften von Bienenpollen unterscheiden sich grundlegend von den Eigenschaften, die man ohne Beteiligung von Insekten sammelt.

Die heilenden Eigenschaften von Pollen

Bienenpollen sind in ihren Eigenschaften dem Produkt, das der Mensch selbst sammelt, deutlich überlegen..

Produktmerkmale

Bienenpollen sind das Ergebnis der Exposition gegenüber Speichelenzymen von Insekten, die ihre Zusammensetzung zusätzlich mit Vitaminen und Mineralstoffen anreichern. Es ist auch wichtig, dass sich beim Sammeln und Verarbeiten von Pollenkörnern aus den Speicheldrüsen von Bienen Verbindungen auflösen, die die größte Gefahr für Allergiker darstellen.

Blütenpollen werden normalerweise zur Verwendung in Gelatinekapseln verpackt, was den Regeln für die Einnahme des Produkts zur Verbesserung des Körpers widerspricht.

Bienenpollen sind vor allem bei Kompositionsmerkmalen nützlich. Es enthält eine Rekordmenge an Protein (bis zu 33% des Trockenprodukts) sowie Verbindungen, die als natürliche Biostimulanzien wirken und sich positiv auf den Tonus des menschlichen Körpers und den Zustand seiner Schutzkräfte auswirken.

Die komplexe vorteilhafte Wirkung von biologisch aktiven Pollenverbindungen bestimmt den raschen Beginn der heilenden Wirkung ihrer Aufnahme:

  • antisklerotisch;
  • Desinfektion;
  • Antialterung;
  • choleretisch;
  • Antitumor.

Pollen sind auch reich an Spurenelementen, die für den Stoffwechsel wichtig sind, Vitamine (insbesondere Carotin) und Phytohormone. Es normalisiert die Aktivität der Schilddrüse und sättigt den Körper mit Jod, Zink und Selen, was sich positiv auf die Aktivität des gesamten endokrinen Systems des Körpers und des Gehirns auswirkt.

Die Vorteile von Pollen je nach Pflanze

Die Zusammensetzung des Pollens und dementsprechend seine nützlichen Eigenschaften variieren in Abhängigkeit von der Sorte der Pflanze, die als Hauptquelle für Pollen diente:

  1. Salbeibienenpollen werden verwendet, um die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu regulieren und eine ausgeprägte harntreibende Wirkung zu erzielen.
  2. Thymianpollen wird häufig bei der Behandlung von Husten verwendet, ist ein wirksames Antiseptikum und stärkt den Körper, wodurch die Qualität des Blutflusses verbessert wird.
  3. Rapspollen ist als wertvolles Nahrungsmittel anerkannt, das auch bei der Heilung von trophischen Geschwüren hilft..
  4. Buchweizenpollen stärken die Wände der Blutgefäße und werden zur Vorbeugung von Schlaganfall und Myokardinfarkt eingesetzt.
  5. Ein von Bienen aus Hagebutten gesammeltes Produkt wird zur Entfernung von Nierensteinen verwendet..
  6. Lindenbienenpollen sind eine gute Schlaftablette und ein Beruhigungsmittel, um Stress abzubauen..
  7. Frischer Kiefernpollen ist ein Arzneimittel zur Bekämpfung von männlichem Prostataadenom, Impotenz und Prostatitis..

Die Liste der Bienenpollenbestandteile, die für die Normalisierung des menschlichen Stoffwechsels wichtig sind, umfasst 240 Elemente. Alle von ihnen sind äußerst nützlich für die Wiederherstellung der Gesundheit und die Aufrechterhaltung der Vitalität in Zeiten von Krankheit und Nebensaison..

Video: Nützliche Eigenschaften von Bienenpollen im Programm "Auf das Wichtigste"

Indikationen für die Verwendung von Bienenpollen

Die regelmäßige Einnahme des Produkts verbessert das Wohlbefinden erheblich. Bienenpollen sind unverzichtbar in Fällen, in denen Sie Leistung und Immunität steigern und einen spürbaren Anstieg von Kraft und Vitalität spüren müssen. Die Verwendung wird auch empfohlen:

  • bei der Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, einschließlich zur Genesung nach einem Herzinfarkt, mit Ischämie, Herzerkrankungen, Myokarddystrophie und Kardioneurose;
  • für einen leichten Blutdruckabfall;
  • mit Anämie;
  • mit Pathologien in der Aktivität des Verdauungssystems (ulzerative Verletzungen des Zwölffingerdarms und des Magens, chronische Gastritis mit erhöhtem Säuregehalt von Magensaft, Durchfall und Verstopfung, Leber- und Gallenblasenerkrankungen);
  • zur Behandlung von Hautkrankheiten;
  • im Falle von Störungen im Immunsystem des Körpers;
  • Erleichterung der Genesung von akuten Infektionen der Atemwege, akuten Virusinfektionen der Atemwege, Influenza und anderen Atemwegserkrankungen, einschließlich Asthma;
  • in Vorbereitung auf die Schwangerschaft;
  • Verbesserung des Urogenitalsystems von Männern und Frauen;
  • mit Migräne und Schwindel;
  • zur Reinigung von Blutgefäßen aus Cholesterinplaques und zur Vorbeugung von Atherosklerose;
  • den Fettstoffwechsel zu normalisieren;
  • die Aktivität des Nervensystems, einschließlich Neurose, erhöhtem Stress und Stress, während einer Depression aufrechtzuerhalten;
  • als Teil von Diäten zum Abnehmen und Abnehmen.

Pollen werden oft verwendet, um das Sehvermögen wiederherzustellen und Netzhautschäden mit zunehmendem Alter zu verhindern. Es hilft, die Blutversorgung der Augen zu verbessern und verhindert die Entwicklung von Funktionsstörungen..

Bienenpollen ist eines der wenigen hypoallergenen Imkereiprodukte und kann während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden. Es ist als natürliches nützliches Mittel zur Wiederherstellung des Nährstoffgleichgewichts im Körper einer Frau während eines Vitaminmangels notwendig und dient zur Steigerung der Milchproduktion. In einigen Fällen kann das Produkt Vitaminkomplexe in der Apotheke vollständig ersetzen.

Warnung: Die Entscheidung über den Ersatz von während der Schwangerschaft verschriebenen pharmakologischen Wirkstoffen ist nur in Verbindung mit einem Gynäkologen zulässig.

Kontraindikationen

Die Verwendung von Bienenpollen ist nicht akzeptabel und neigt zu einer ausgeprägten allergischen Reaktion, insbesondere bei chronischem Heuschnupfen. Individuelle Unverträglichkeiten können durch Tränenfluss, laufende Nase, Rötung der Augen, Auftreten von Juckreiz und Hautausschläge ausgedrückt werden.

Die Verwendung von Pollen ist auch bei Blutungsstörungen (Blutungsneigung) verboten. Sie sollten nach 18 Uhr keine Trage mehr nehmen, um Probleme beim Einschlafen zu vermeiden.

Eine Überdosierung von Pollen ist gefährlich, da sie das Auftreten von Anomalien in der Leber und eine Verschlechterung des Blutbildes hervorrufen kann.

Richtlinien für Bienenpollen

Es wird empfohlen, das Produkt in seiner natürlichen Form zu verwenden:

  • frisch gepflückte getrocknete Erbsen;
  • zu Pulver gemahlen;
  • gemischt mit Honig, Öl oder anderen natürlichen Konservierungsstoffen.

Toast schmeckt etwas bitter, außerdem verliert er in trockener Form mit der Zeit allmählich seine nützlichen Eigenschaften und wird nach 18-monatiger Lagerung zu einer kalorienreichen Proteinquelle ohne besondere heilende Eigenschaften. Frischer Pollen, der mit frischem Honig überflutet ist, behält seine biologische Aktivität viel länger und ist auch ein fertiges Arzneimittel..

Die empfohlene Tagesdosis Maische beträgt 12-15 g trockenes Produkt. Für medizinische Zwecke darf sich die Menge für einen Erwachsenen leicht erhöhen (bis zu 25 g, jedoch nicht mehr als 32 g pro Tag). Falls gewünscht, können Sie Bienenpollen, gelöst in einer kleinen Menge kochendem Wasser, bei Raumtemperatur oder trocken nehmen.

Hinweis: In 1 TL. 5 g Bienenpollen sind ohne Objektträger und 8 g mit Objektträger enthalten. In 1 Dess. l 10 g Produkt werden ohne Objektträger platziert, 15 g in einen Objektträger. In 1 EL. l ohne Objektträger enthält 15 g, mit Objektträger - 24 g.

Die Verwendung von Pollen für medizinische Zwecke

Der Grundkurs zur Mittelaufnahme dauert 30 Tage. Sie können ihn bis zu dreimal pro Kalenderjahr wiederholen:

  • im Oktober wird es verwendet, um den Immunstatus zu stärken;
  • im Januar wiederholt zur Vorbeugung von Erkältungen;
  • im April ist es notwendig, das Auftreten von Symptomen eines Vitaminmangels zu verhindern.

Bienenpollen sollten mit einer kleinen Menge eingenommen werden. In den ersten Tagen des Kurses wird nicht mehr als eine halbe Dosis des Arzneimittels gemäß einer Verschreibung verwendet. Wenn der geringste Verdacht auf eine Allergie besteht, sollte die Verwendung des Trimmers eingestellt werden..

Die Verwendung von Bienenpollen zur Behandlung von Diabetes

Trotz des hohen Saccharosegehalts können Bienenpollen aufgrund seiner Eigenschaften in den meisten Situationen zur Linderung des Diabetes eingesetzt werden. Bevor Sie Mischungen auf Basis dieses Produkts einnehmen, müssen Sie natürlich einen Spezialisten konsultieren. Eine unabhängige Stornierung von Medikamenten, die von einem Arzt bei der Einnahme von Verbänden verschrieben werden, ist nicht akzeptabel.

Pollenantioxidantien helfen, den Blutzucker zu senken. Die vorteilhafte Wirkung des Produkts bei Diabetes wird auch durch einen hohen Gehalt an Thiamin und Nikotinsäure erreicht, was besonders wichtig ist, um die Entwicklung häufiger Komplikationen zu verhindern: diabetische Polyneuropathie, Mikroangiopathie.

Zur Behandlung von Diabetes ist es notwendig, getrocknet und gemahlen zu Pulver oder frischem Pollen zu konsumieren. Halten Sie es bis zur vollständigen Auflösung auf der Zunge, ohne zu schlucken. Patching wird für 1 TL verwendet. morgens mit Standardkursen von 30 Tagen ohne Pause dreimal im Jahr, sofern nicht anders von einem Arzt empfohlen.

Es ist nützlich, Produkte zu kombinieren, um ihre therapeutische Wirkung zu verbessern: Pollen von bestimmten Pflanzentypen (z. B. Kiefer und Blume) teilen. Die gleichzeitige Anwendung von Propolis hilft, die Entwicklung einer diabetischen Nephropathie und anderer Nierenprobleme zu vermeiden.

Bei Diabetes ist es besonders wichtig, die Häufigkeit der Kurse genau zu beachten und nicht zu verpassen, um Unterbrechungen zu vermeiden. In diesem Fall wird eine anhaltende Heilwirkung erzielt..

Video: Diabetes-Behandlung für Bienenprodukte

Aufnahme von Bienenpollen während der Schwangerschaft und Stillzeit

Die tägliche Dosis von Bienenpollen während der Schwangerschaft sollte 14 bis 20 g nicht überschreiten. Im letzten Trimester ist es notwendig, das Produkt zu reduzieren oder vollständig aus der Nahrung zu streichen, da dies zu einer Erhöhung des Uterustons führen kann.

Sie können das Medikament einmal morgens einnehmen oder morgens (vor dem Frühstück und Mittagessen) in zwei Dosen aufteilen. Die Nutzungsdauer beträgt 21 Tage. Danach müssen Sie eine Pause einlegen. Eine Pollenkrume wird in einem Glas gekochtem Wasser gelöst oder im Mund aufgenommen - so wird das Produkt besser aufgenommen.

Die Verwendung von Bienenpollen in der Kindheit

Die Verwendung von Maische zur Behandlung und Verbesserung des Körpers von Kindern sollte mit dem Kinderarzt vereinbart werden. Vor einer längeren Pollenaufnahme ist es wichtig, das Risiko einer allergischen Reaktion auf das Produkt auszuschließen. Die tägliche Dosis beträgt:

  • 4 g für Babys im Alter von 3-5 Jahren;
  • 8 g für ein Kind von 6-12 Jahren;
  • 12 g für Schüler ab 13 Jahren bis zum Erwachsenenalter.

Bei der Frage, wie Bienenpollen in der Kindheit eingenommen werden sollen, sollten Sie dem Spezialisten voll und ganz vertrauen und vermeiden, unabhängige Entscheidungen zu treffen.

Rezepte zur Heilung des Körpers

Neben dem Eigenverbrauch wird Pollen als einer der Bestandteile für die Herstellung von Tränken verwendet.

Verschreibungspflichtiges Tonikum mit Butter und Honig

Bienenpollen müssen mit einer Kaffeemühle gemahlen und das resultierende Pulver mit einer kleinen Menge Öl und frischem Honig gemahlen werden. Das Medikament wird 30 Minuten vor dem Frühstück morgens auf leeren Magen eingenommen und im Mund aufgelöst, bis es vollständig aufgelöst ist.

Die Verschreibung der Zusammensetzung zur Behandlung von Bluthochdruck im Anfangsstadium der Entwicklung

Struktur:
Bienenpollen
Frischer Honig

Anwendung:
Die Produkte nach Rezept werden zu gleichen Anteilen gemischt, die Zusammensetzung sorgfältig einreiben. Das Medikament wird dreimal täglich für 1 TL eingenommen. kurz vor dem Essen. Die Behandlung dauert 21 Tage. Danach muss ein halber Monat Pause eingelegt und der Vorgang wiederholt werden.

Das Rezept für den Kampf gegen Lebererkrankungen verschiedener Ätiologie

Struktur:
Honig
Bienenpollen
Warmes kochendes Wasser

Anwendung:
Frischer Honig und Pollen werden kombiniert, Produkte zu gleichen Anteilen gemahlen, in einer kleinen Menge Flüssigkeit verdünnt und 1 Dess genommen. l dreimal täglich kurz vor dem Essen. Bei der Einnahme mit guter Verträglichkeit gegenüber dem Arzneimittel wird das Volumen des Arzneimittels auf 1 EL erhöht. l. mit der gleichen Frequenz verwenden.

Warnung: Um die Schmerzen im rechten Hypochondrium zu lindern, den Appetit zu verbessern und das Bilirubin zu normalisieren, ist eine lange Pollenaufnahme erforderlich (bis zu 2-3 Monate). Die Wahl dieser Behandlungsmethode muss vom behandelnden Arzt genehmigt werden.

Merkmale der Auswahl hochwertiger Bienenpollen

Die vorteilhaften Eigenschaften von Bienenpollen hängen weitgehend von der Qualität und Frische des Produkts ab. Es sollte an spezialisierten Verkaufsstellen gekauft werden: auf Bauernmessen, in Bienenhäusern sowie bei vertrauenswürdigen Personen.

Sie können die Qualität des Abziehers überprüfen, indem Sie sich auf sein Aussehen konzentrieren:

  • Zum Zeitpunkt der Sammlung durch Bienen zeichnet sich reifer Pollen durch eine hell ausgeprägte Farbe aus.
  • der heterogene Farbton der Pollenkörner zeigt seine Natürlichkeit an;
  • getrockneter Pollen, der in den kalten Jahreszeiten verkauft wird, verliert seine Helligkeit und verblasst.

In einem Bienenhaus in der Nähe von Autobahnen, Industrieunternehmen oder großen landwirtschaftlichen Gebieten kann das Produkt mit Herbiziden, Pestiziden, Düngemittelpartikeln, Schwermetallen und anderen Giften infiziert sein. Verwendung zur Behandlung von Pollen, die von Bienen in einem ökologisch ungünstigen Gebiet gesammelt werden, ist gesundheitsschädlich, dies kann zu einer Vergiftung des Körpers führen.

Produktlagerung

Frisch gesammelter Pollen enthält bis zu 30% Wasser und muss daher spätestens 24 Stunden nach dem Sammeln getrocknet werden:

  1. Natürliches Trocknen besteht darin, Pollen in einer gleichmäßigen Schicht von nicht mehr als 0,2 cm auf sauberem Papier zu verteilen. Es ist mit Gaze bedeckt, um Schmutz und Insekten zu vermeiden, und wird dreimal täglich gemischt. Die Luft im Raum muss trocken und warm sein. Es ist notwendig, eine ausreichende Belüftung zu gewährleisten und das Produkt vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
  2. Die Langzeitlagerung des Verbandes erfordert seine vorläufige Trocknung in speziellen Schränken bei einer Temperatur von nicht mehr als 40 ° C. Solche Geräte können unabhängig hergestellt werden, sie können den Prozess erheblich beschleunigen und das Volumen des verarbeiteten Pollens erhöhen, während ihre natürliche Farbe erhalten bleibt.
  3. Die moderne Methode zum Trocknen von Pollen ist die Verwendung von Holzkisten mit Infrarotquellen unter ihrer Abdeckung.

Getrockneter Bienenpollen bildet dichte Erbsen, die bei Kontakt mit einer harten Oberfläche einen Schlag abgeben. Vor dem Verpacken wird es gesiebt und dann in zuvor sterilisierte Gläser gegossen, die fest verschlossen und in der Kälte gereinigt werden.

Oft gibt es die Meinung, dass Trockenbrei bis zu 2 Jahre verwendet werden kann, ohne seine Eigenschaften zu verlieren, obwohl er in der Praxis nach 6 Monaten beginnt, sie zu verlieren. Sie sollten das Produkt nicht länger als ein Jahr lagern..

Wie man Bienenpollen nimmt: Methoden

Der Pollen ist Pollen, den die Bienen mit ihrem Geheimnis schmecken, aufgrund dessen er mit nützlichen Bestandteilen gesättigt ist und ein weniger allergenes Imkereiprodukt als Honig ist. Trotz all seiner einzigartigen Eigenschaften und medizinischen Eigenschaften ist es wichtig zu wissen, wie man Bienenpollen nimmt. Andernfalls können Sie Ihren Körper ernsthaft schädigen, ohne einen Nutzen daraus zu ziehen..

Wie zu nehmen: mögliche Wege

Zum Verkauf stehen zwei Arten von Pollen, die die Empfangsmethode beeinflussen.

  1. Getrocknetes Baguette, verpackt in Säcken. Vor dem Gebrauch kann es in Wasser gelöst oder in seiner natürlichen Form eingenommen werden.
  2. Honig mit Pollen. Am häufigsten wird Pollen mit Mai- oder Akazienhonig gegossen, da viele Apitherapeuten zuversichtlich sind, die meisten nützlichen Substanzen konservieren zu können.

Wichtig! Nach einiger Zeit verliert Pollen ein Viertel seiner heilenden Eigenschaften. Dies geschieht ungefähr sechs Monate nach der Entnahme, und in einem Jahr werden ungefähr 70% der Nährstoffe zerstört.

Auflösen oder nicht?

In Anbetracht der Frage, wie Bienenpollen richtig aufgenommen werden kann, fragen sich viele oft, ob sie ihn in Wasser auflösen oder in seiner reinen Form verwenden sollen. In der Tat ist ein trockenes unverdünntes Produkt, das im Mund aufgenommen werden muss, vorteilhafter. Speichel ist in der Lage, absolut alle nützlichen Substanzen freizusetzen, die sehr leicht über die Schleimhaut aufgenommen werden, wonach sie den Körper viel schneller beeinflussen.

Hausgemachte Mischungen

Pollen wird manchmal anderen Lebensmitteln zugesetzt. Als Basis können Sie wählen:

Sie tun dies ziemlich selten und nur, weil einige den spezifischen Geschmack des Pilzes nicht tolerieren - ein bisschen bitter.

Das Pulver in Form eines Pulvers wird mit der Basis gemischt. In dieser Form wird es sehr schnell vom Körper aufgenommen und bringt große Vorteile.

Wie viel zu nehmen?

Bei der Verwendung von Bienenpollen ist es wichtig, nicht nur zu wissen, wie man es einnimmt, sondern auch, wie viel. Die Dosierung kann wie folgt sein:

  • Die tägliche Dosis für einen Erwachsenen sollte laut Apitherapeuten 32 g nicht überschreiten. Diese Menge ist optimal, damit der Körper alle notwendigen Substanzen erhält und diese aufnehmen kann..
  • Wenn Sie Pollen als Prophylaxe einnehmen, beträgt die tägliche Dosis für einen Erwachsenen 15 g (voller Dessertlöffel)..
  • Während der Behandlung einer Krankheit beträgt die Norm 25 g, in seltenen Fällen bis zu 30 g.

Rat! Befolgen Sie die Regeln für die Dosierung von Graten, da der Körper einfach keine große Menge an Aminosäuren verarbeiten kann, die sowohl aus Pollen als auch aus anderen Lebensmitteln stammen.

Es gibt auch bestimmte Einschränkungen hinsichtlich der Einnahme von Bienenpollen für Kinder.

  • Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren sollten nicht mehr als 4 g pro Tag konsumieren.
  • im Alter von 6 bis 12 Jahren beträgt die tägliche Dosis 8 g;
  • ab 12 Jahren - nicht mehr als 12 g.

Rat! Vergessen Sie nicht, dass Bienenprodukte Allergien auslösen können. Sie müssen daher zunächst eine individuelle Unverträglichkeit Ihres Babys ausschließen.

Wann nehmen??

Es wird empfohlen, Bienenpollen morgens auf nüchternen Magen zu essen. Eine halbe Stunde später können Sie mit dem Frühstück beginnen. Wenn Sie möchten, können Sie sofort die gesamte Tagesdosis einnehmen oder in zwei Teile aufteilen. Die zweite Einnahme muss gegen 12 Uhr nachmittags oder abends eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit erfolgen.

Pollen sollten im Mund aufgenommen werden, bis sie vollständig aufgelöst sind. Es wird nicht empfohlen, es sofort zu trinken. Es wird empfohlen, 20 Minuten zu überstehen. Verwenden Sie die Zutaten nicht kurz vor dem Schlafengehen, da einige ihrer Bestandteile Krankheitserreger des Nervensystems sind und daher Probleme mit dem Schlaf auftreten können.

Wie lange können Sie Trimmer verbrauchen?

Wenn Sie Ihre Immunität aufrechterhalten möchten, reicht ein Monat Aufnahme aus. Die beste Option ist jedoch die Prävention während des ganzen Jahres, die in bestimmten Monaten durchgeführt wird und ein Kurs nicht länger als 3 Wochen dauert:

  • Der erste Kurs findet im Dezember statt, um den Körper zu unterstützen.
  • Der zweite Kurs findet im Januar statt, wenn eine Prävention von akuten Virusinfektionen der Atemwege und Influenza erforderlich ist.
  • Der dritte Kurs wird auf April verschoben, wenn der Körper besonders auf Vitamine angewiesen ist.

Wichtig! Geben Sie beim Apitherapeuten immer die Dauer des Kurses für verschiedene Krankheiten an. Meistens dauert es nicht länger als 20 Tage.

Versuchen Sie, Bienenpollen von vertrauenswürdigen Verkäufern zu kaufen, um den Kauf von gefälschten oder verdorbenen Produkten zu vermeiden. Wenn Sie auf einen Becher in Kapseln stoßen, sollte die Schale vor dem Gebrauch geöffnet und der Pollen in seiner reinen Form verzehrt werden. Vorbehaltlich aller oben genannten Dosierungs- und Verabreichungsregeln bietet dieses einzigartige Produkt Ihrem Körper maximalen Nutzen. Und über die Beschwerden, unter denen dieses wunderbare natürliche Geschenk von unschätzbarem Wert sein kann, können Sie im Artikel über die Verwendung von Bienenpollen lesen.

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Olga Koroleva

Gepostet: 25-02-2015

Aktualisiert: 08-11-2019

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Die besten Rezepte mit Bienenbrot

Rezepte mit Rindfleisch zu Hause beschränken sich nicht nur auf die Zubereitung von Tinkturen und Abkochungen. Aus diesem wunderbaren Produkt wird ein köstlicher Met mit Hefe und Wasser hinzugefügt! Und solch eine alte Tinktur eignet sich zur Behandlung bestimmter Krankheiten..

Tinktur

Das breite Anwendungsspektrum des Bienenbrotes kann sogar in Tinkturen unter Zusatz von Wasser und Hefe eingesetzt werden. Das Ergebnis ist ein biologisch aktiver Wirkstoff, der ebenfalls völlig natürlich ist und einen besonderen Platz in der traditionellen Medizin einnimmt, der zu Hause verwendet werden kann.

Anwendung

Purg selbst wird besonders geschätzt, wenn es im Falle der Entwicklung von Hepatitis beim Menschen, Diabetes mellitus, Virusinfektionen sowie danach angewendet wird. Die Substanz wirkt sich effektiv auf den Körper aus und beschleunigt die Erholung von Leberzirrhose, endokrinen Erkrankungen sowie nervösen Störungen. Darüber hinaus beschleunigt die ordnungsgemäße Verwendung eines Bienenprodukts die Erholungsprozesse im menschlichen Körper, einschließlich Knochenbrüchen..

Eigenschaften

Obwohl das Bienenbrot von Natur aus nur Blütenpollen ist, die in eine Wabe gerammt sind, entwickelt es dank der Lagereigenschaften besondere Eigenschaften. Da die Fermentation während der Lagerung in Abwesenheit von Luft und hoher Luftfeuchtigkeit stattfindet, wird Milchsäure aus Pollen freigesetzt, die als Konservierungsmittel dienen. Ihr ist es zu verdanken, dass das Schweinefleisch vor den Auswirkungen von Pilzen und Bakterien geschützt wird.

Bedingung

Oft wird Bienenbrot in seinem natürlichen Zustand verwendet, es wird also gegessen. Aber in der Tinktur wird das Bienenprodukt nicht gefunden. Es wird jedoch häufig mit Volksheilmitteln kombiniert, insbesondere mit Alkoholtinkturen aus Propolis und Wachsmotte, die zu Hause hergestellt werden. Normalerweise werden sie vor der Verwendung von Extrakten auf Alkohol in Wasser oder Milch verdünnt. Auf diese Weise können Sie die Wirkung der Behandlung erheblich verbessern, insbesondere um das Immunsystem zu unterstützen. Darüber hinaus wird das Produkt häufig mit Honig gemischt. Die resultierende Mischung wird zur schnellen Genesung sowie für eine schlechte Funktion des Immunsystems verwendet..

In Met-Rezepten wirkt ein Bienenprodukt als Ersatz für Hefe. Dank dieser Substanz stellt sich heraus, dass es sich um ein ausgezeichnetes Getränk handelt.

Mead mit Perga

Eine der Möglichkeiten, wie Sie keine Hefe im Rezept für Met verwenden müssen, ist die Verwendung von Blumenpolgi. Ein solches Produkt bietet einen noch saubereren Geschmack. Sie können ein solches Getränk unter normalen häuslichen Bedingungen zubereiten. Der Kochvorgang selbst dauert nicht lange, aber es wird lange dauern, bis er darauf besteht.

Zutaten

  • natürliche Perga - 400 Gramm;
  • Bienenhonig, sogar kandiert - 1 Kilogramm;
  • Quellwasser (aufgetaute Schmelze unter städtischen Bedingungen) - 3 Liter;
  • Kardamom und Zimt - eine Prise (aber dies ist für Aroma und Geschmack, sie können nicht verwendet werden).

Geschirr

Das Kochen beginnt mit der Auswahl eines Gärtanks. Da echtes Met auf einem Perge ein Produkt ist, das ohne Kochen hergestellt wird, ist eine Wanne, ein Fass oder ein Eimer Holz am besten geeignet. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie Glas oder im schlimmsten Fall rostfreie Behälter verwenden. Einfaches Metall ist nicht gut, da es einen schrecklichen Nachgeschmack hinterlässt.

Auszug

Nachdem alle Zutaten in einen Behälter gegeben wurden, werden sie zusammen mit diesem an den für die Fermentation günstigsten Ort gebracht. Im Sommer ist es normalerweise in der Nähe eines Fensters, in der Sonne und im Winter - neben Heizkörpern im Allgemeinen, wo es warm ist. In diesem Zustand wird die Flüssigkeit etwa anderthalb Wochen lang gealtert..

Filtration

Danach muss es von schwerem Sediment abfiltriert werden. Eine dreischichtige Gaze reicht aus. Es ist besser, fast fertige, gefilterte Tinktur sofort in Glasflaschen auf Honig zu übertragen.

Lager

Wenn es einen guten, kalten Keller oder Keller gibt, dann ist es in Fässern möglich, aber immer speziell, aus Holz. In ihnen muss das Getränk mindestens drei Monate lang gereift sein, immer unter kalten Bedingungen, bis es vollständig zubereitet ist.

Honig mit Brot

Es gibt ein weiteres beliebtes, äußerst einfaches Rezept, das für Imker geeignet ist. Für die Umsetzung benötigt ein Wasserrahmen drei Rahmen kristallisierten Honigs mit den Resten von Bienenbrot. Wenn Sie ein Dutzend Liter benötigen, multiplizieren Sie beide Komponenten mit zehn. Es wird nur notwendig sein, einen geeigneten Behälter für all dieses Zeug zu finden, in dem die Mischung fermentiert. Außerdem läuft alles wie im vorherigen Rezept ab. Die Flüssigkeit wandert anderthalb Wochen lang, danach wird sie filtriert und zur Infusion in einen Behälter gegossen. Halten Sie die Tinktur einfach mindestens sechs Monate, sonst ist der Geschmack minderwertig.

Anmerkungen

Jeder Met ist ein alkoholisches Getränk, dh eines, das eine bestimmte Menge Alkohol enthält. Die Dauer der Exposition hängt jedoch direkt davon ab, wie angenehm es ausfallen wird. Und je länger diese Zeit ist, desto schmackhafter wird das Getränk, besonders wenn es möglich war, es zu Hause zuzubereiten. Schließlich wirken sich die Gefühle, mit denen es zubereitet wird, auch auf das Endprodukt aus.

Bienenpollen - nützliche Eigenschaften, wie man nimmt

Bienenpollen ist ein einzigartiges Produkt, da bei diesen Massenprozessen kein Sauerstoff vorhanden ist, wodurch die Komponenten mit ungewöhnlichen Eigenschaften mit der Masse verbunden werden.

Was ist das für ein Pollen??

Gesammelter Pollen zusammen mit bestimmten Sekreten unter Einwirkung spezieller Enzyme, Bakterien und Pilze und in Abwesenheit von Luft / Sauerstoff in dieser Masse erhöht die Milchsäurekonzentration. Die Mischung verwandelt sich in einen Feststoff namens Bienenpollen oder Bienenbrot. Das Produkt hat heilende Wirkungen - die traditionelle Medizin kennt sie und wird seit langem in verschiedenen Therapien eingesetzt. Bevor Sie jedoch Bienenpollen in verschiedenen Formen einnehmen, sollten Sie sich mit seinen Eigenschaften vertraut machen, um die geeignete Anwendung für ein bestimmtes Gesundheitsproblem oder eine bestimmte Prävention auszuwählen.

Was bedeutet dieser Pollen für die menschliche Gesundheit? Dies hängt von der Zusammensetzung ab, die innerhalb bestimmter Grenzen variiert, je nachdem aus welcher Region sie stammt und aus welchen Pflanzen die Bienen Rohstoffe sammeln. Wichtig ist auch die Spurenelementzusammensetzung des Bodens, auf dem Blütenpflanzen wachsen. Die Zusammensetzung des untersuchten Bienenpollen enthält überraschend viele biologisch aktive Substanzen: mindestens zehn Aminosäuren, die unser Körper nicht alleine produzieren kann; fast 50 Enzyme; Dutzende von Kohlenwasserstoffen, die in anderen Lebensmitteln nicht enthalten sind; eine große Anzahl von Spurenelementen; Hormone Heteroauxin - eine biologisch aktive Substanz, die die Regeneration und das Wachstum des Gewebes stimuliert.

Die Vorteile und Aufnahme von Pollen

Bienenpollen ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Vorbeugung und Behandlung. Es behandelt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, koronare Herzerkrankungen; hilft bei Bluthochdruck, insbesondere wenn sich die Krankheit in einem frühen Stadium befindet; gut zur Behandlung von Anämie. Bei längerem Gebrauch von Medikamenten hilft es, die normalen Funktionen von Leber, Bauchspeicheldrüse und Darm wiederherzustellen. Optimiert die Verdauung, lindert Verstopfung. Gut für Diabetes.

Seine Wirkung spiegelt sich gut im Stoffwechsel wider und ist ein Instrument zur Regulierung von Fettleibigkeit und Arteriosklerose. Verbessert die Fortpflanzungsfunktionen des weiblichen und männlichen Körpers. Erhöht die Geschwindigkeit von Regenerationsprozessen im Körper nach verschiedenen Krankheiten; Bei der Freisetzung des Körpers aus Toxinen und Stoffwechselabfällen ist dies kein Zufall. Es ist kein Zufall, dass es bei der Behandlung von Gicht empfohlen wird.

Wenn wir uns entscheiden, Bienenpollen prophylaktisch zu verwenden, sollten wir wissen, dass es ein ausgezeichnetes Antioxidans ist. Unterstützt das Immun- und Nervensystem, verbessert den Tonus der Blutgefäße; verlangsamt die Alterung von Geweben bei älteren Menschen, kann sogar diesen Prozess umkehren, der bedingt als "Verjüngung" bezeichnet wird..

Bienenpollen für Kinder

Für die normale Entwicklung und Funktionsweise eines wachsenden Organismus ist es notwendig, die Bestände wichtiger Komponenten regelmäßig aufzufüllen. Bienenpollen hilft; Es wird sogar als Alternative zu tierischen Proteinen angesehen und hat sogar höhere Proteinspiegel.

Für Kinder, die oft krank sind, ist es wichtig, dieses Produkt zu verwenden, um das Immunsystem zu stärken. "Bienenbrot" kann die Anzahl der roten und weißen Blutkörperchen im Blut normalisieren.

Und für Kinder mit Allergien ist Pollen auch nützlich. Es ist für jedes Alter geeignet, aber die Dosierung hängt davon ab. Eine altersbestimmte Dosis wird 20-25 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen; kann gekaut oder gesaugt werden, es ist nicht notwendig, immer eine Lösung vorzubereiten.

Wenden Sie sich bei der Dosierung von Pollen an Ihren Kinderarzt. Die allgemeine Empfehlung lautet, das Produkt bis zu einem Jahr zu meiden. Kinder im Alter von 1 bis 6 Jahren können Dosen einnehmen, die viermal niedriger sind als bei normalen Erwachsenen. Bei älteren Menschen im Alter von 6 Jahren halbiert sich die Dosis.

Für die Atemwege, Erkältungen, Husten

Die Aufnahme von Bienenpollen wird positiv reflektiert und stimuliert die Heilung von Erkältungen und Grippe mit Entzündungen der Schleimhäute der Atemwege. Zur Entzündung der Mund- und Nasenschleimhaut, Angina pectoris, Mandelentzündung, Kehlkopfentzündung; Hilft bei der Reinigung des Systems und erleichtert das Atmen. In solchen Fällen ist es am besten, Pollen zu finden, die nicht aus den Zellen der Zelle entfernt werden. Die Idee ist, 5-7 Zellen zu zerbrechen und ein Stück mit Wachs zu kauen. Diese Operation wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten durchgeführt..

Pollen werden in Kombination mit Erkältungen eingenommen. Es unterstützt das Immunsystem und reinigt die Schleimhäute der Atemwege. Nehmen Sie am besten dreimal täglich 1/3 eines kleinen Löffels und saugen Sie, bis sich alles vollständig aufgelöst hat. Sie können eine Mischung aus einem Teil Pollen und zwei Stücken Honig herstellen und einen Teelöffel der Mischung nehmen - erneut dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Einige Experten empfehlen dreimal täglich bis zu zwei Gramm Pollen. Wenn wir ein Kind behandeln, entspricht eine Einzeldosis einem halben Gramm Granulat.

Zur Gewichtsreduktion Diät

Bienenpollen können auch bei einem Gewichtsverlustprogramm hilfreich sein. Übergewicht ist leichter zu schmelzen, wenn eine vernünftige Ernährung mit Pollen kombiniert wird. Natürlich ist auch körperliche Aktivität wichtig. In diesem Fall basiert der Effekt auf der Fähigkeit des Produkts, Stoffwechselprozesse zu optimieren..

Bei Fettleibigkeit wie bei Arteriosklerose und Wechseljahren ist Pollen insbesondere nützlich, um den Stoffwechsel zu normalisieren und einen Anstieg der Cholesterinwerte zu verhindern.

Die französische Diät zur Gewichtsreduktion mit Bienenpollen sorgt für den Beginn des Tages mit einem Glas warmem Wasser und einem Löffel Bienenpollen. Natürlich beschränkt das Diätmenü bestimmte Lebensmittel wie süß, gebraten und butterartig. Empfohlene und reduzierte Portionen von 20-30% bei jeder Mahlzeit. Bevorzugte Lebensmittel: mageres Fleisch, Gemüse, Grapefruit, Magermilch und Käse. Im Gegensatz zu anderen Diäten verursacht Pollen keine Müdigkeit, da ein einzigartiges Produkt dem Körper alle Komponenten liefert, die für die lebenswichtigen Prozesse erforderlich sind - Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mikro- und Makroelemente, Enzyme.

Bienenpollenrezepte

Die traditionelle Medizin empfiehlt eine Reihe bewährter Rezepte mit Bienenpollen. Die Herstellung von Dosen ist nicht schwierig, und das Produkt kann leicht auf dem Imkereimarkt oder in Geschäften und auf Ständen für gesunde Produkte bezogen werden. Es ist wichtig, bei der Umsetzung eines bestimmten Regimes geduldig und konstant zu sein und die vom Apitherapeuten empfohlenen Dosen einzuhalten.

Honigbienenpollen

Kann man Bienenpollen mit Honig mischen? Jeder Spezialist wird Ihnen sagen, dass dies nicht nur möglich ist - es ist sogar ratsam, wenn Honig nicht kontraindiziert ist! Pollen und Honig werden üblicherweise in einem Verhältnis von 1: 2 gemischt, d.h. ein Stück Pollen und zwei Stück Honig. Wie bereits erwähnt, kann diese Mischung zur Stärkung des Immunsystems und der Erkältung dreimal täglich mit einem Teelöffel auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Die Kombination von Pollen und Honig ist auch bei Anämie nützlich. Dazu mischen wir 50 g Pollen und 200 g Honig; 200 ml warmes kochendes Wasser hinzufügen und mischen, bis eine homogene Flüssigkeit erhalten wird. Wir lassen dieses Heilgetränk 48 Stunden lang. Trinken Sie dann dreimal täglich 100 ml, eine Stunde vor den Mahlzeiten.

Mit Gelée Royale

Die Kombination von Bienenpollen und Gelée Royale stimuliert und stärkt das Immunsystem. Wir können eine Mischung aus einem Gramm Gelée Royale, 15 g Bienenpollen und 2/3 Tassen reinem Honig zubereiten. Die Mischung wird in einem dunklen Glas im Kühlschrank aufbewahrt. Ein Monat lang wird täglich nur ein Teelöffel eingenommen.

Pollen mit Joghurt

Zur Unterstützung des Immunsystems können wir auch die folgende Bienenpollenmischung in Joghurt herstellen:

Einen Esslöffel Bienenpollen und Honig in ein Glas Joghurt einrühren. 30-40 Tropfen Reinigungstinktur hinzufügen. Diese Mischung ist eine 24-Stunden-Dosis: Wir essen den ganzen Tag einen Löffel.

Die Kombination von Pollen und Joghurt hilft auch gegen Cellulite. So geht's:

In einem Glas Joghurt mischen wir einen kleinen Löffel Pollen. Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen; Am Morgen frühstücken wir mit der Mischung. Sofort bereiten wir die gleiche Dosis für den Abend vor - wir essen eine halbe Stunde vor der letzten Mahlzeit während des Tages. Eine signifikante Verringerung der Cellulite ist in zwei Monaten zu erwarten, wenn wir dieses Regime regelmäßig beibehalten..

Wie wird Pollen verwendet? Dosierung, Verbrauch

Wir werden noch einmal wiederholen, dass unser Bienenpollen sehr leicht ist und vollständig von unserem Körper aufgenommen wird. Es wird normalerweise empfohlen, einfach die entsprechende Dosis einzunehmen und zu kauen und zu saugen, bis sie vollständig in Ihrem Mund schmilzt. Es ist gefüllt mit Monosacchariden, hormonähnlichen Bestandteilen, allen Aminosäuren, ungesättigten Fettsäuren, einschließlich wichtiger Omega-3-Fettsäuren und 6-Fettsäuren; Carotinoide, Vitamine K, E, D, B, P, C, Mikro- und Makroelemente - K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co; Enzyme und organische Säuren.

Welche Dosen nehmen wir ein? Wir werden sofort feststellen, dass wir bei Behandlungs- oder Präventionsprogrammen mit Bienenpollen bei korrekter Durchführung auf den Erfolg zählen können. Dazu gehören natürlich auch genaue Tagesdosen. Am besten konsultieren Sie einen Spezialisten. Verschiedene Gesundheitsprobleme erfordern jedoch eine unterschiedliche Dosierung von Pollen..

Wenn Sie mit der Einnahme dieses Produkts beginnen, versuchen Sie zuerst nur 1-2 Körner und prüfen Sie, ob Sie Allergiesymptome haben. Dies gilt auch für die Anwendung des Produkts bei Kindern über drei Jahren. Akzeptabel - Die Dosis kann erhöht werden, um 1/3 eines kleinen Teelöffels Aufnahme zu erreichen.

Hautvorteile

Bienenpollen ist eine der wertvollsten Ergänzungen in vielen kosmetischen Produkten. Seine Anwendung wirkt sich nicht nur beim Verschlucken positiv auf den Hautzustand aus, sondern auch auf kosmetische Masken. Bienenpollen können regelmäßig 1-2 mal pro Woche verzehrt werden; Sie werden die Ergebnisse schnell spüren! Dank dieser Komponente wird die Haut samtig weich und leicht, stark und geschmeidig. Die Funktionen der Talgdrüsen werden ebenfalls reguliert.

Vergessen Sie nicht die Fähigkeit von Pollen, Regenerationsprozesse in der Haut zu beschleunigen - so können Sie Salben zubereiten, verschiedene Hautprobleme und Verletzungen heilen schneller und spurlos ab. Sie geht mit Verbrennungen, eitrigen Wunden, Erfrierungen und Druckstellen um..

Bei Cellulite

Die Einnahme von Bienenpollen verbessert den Zustand kleiner Blutgefäße; optimiert die Durchblutung und Lymphzirkulation, fördert die Freisetzung von überschüssigen Flüssigkeiten. Diese Veränderungen und ein verbesserter Stoffwechsel verringern die Bildung von Cellulite in Problembereichen. Gegen Cellulite wird empfohlen, täglich 2 bis 4 g Bienenpollen einzunehmen, aufgeteilt in 2-3 Dosen vor den Mahlzeiten. Sie können das Getränk auch verwenden, um Gewicht zu verlieren; wir erinnern uns an seine Vorbereitung:

Mischen Sie 180 g Kupfer und 800 ml Wasser bei Raumtemperatur. Honig muss aufgelöst werden, dann fügen wir 50 g Pollen hinzu. Die Mischung wurde bei Raumtemperatur belassen; Nach ungefähr 48 Stunden beginnt sie zu gären. Dann stellen wir es in den Kühlschrank und verwenden es wie folgt: Wir trinken dreimal täglich ein halbes Glas vor den Mahlzeiten.

Ein großer Effekt wird durch die Einnahme von Bienenpollen mit Joghurt erzielt - eine Tasse morgens und abends (siehe Rezept oben!).

Anti-Akne-Gesichtsmasken

Bienenpollen helfen auch bei Hautproblemen, einschließlich Akne. Nehmen wir einen Löffel Honig mit 1/3 eines kleinen Löffels Pollen - morgens auf nüchternen Magen gleichen wir den Stoffwechsel aus und fördern die Freisetzung des Körpers von Toxinen und Toxinen. Gleichzeitig wird die folgende Gesichtsmaske speziell für Akne vorbereitet:

Mischen Sie einen Teelöffel Bienenpollenpulver, einen Löffel Honig. Auf ein gewaschenes Gesicht auftragen und darauf achten, dass es nicht in die Augen gelangt. Wir warten ca. 15 Minuten und waschen mit warmem Wasser. Diese Maske wird 1-2 mal pro Woche gemacht. Die beschriebene Pflege muss etwa einen Monat lang beibehalten werden, damit die Ergebnisse sichtbar werden. Es wird argumentiert, dass neue Akne nicht auftritt, nachdem der unangenehme Ausschlag abgeklungen ist. Laut Experten wirkt und verjüngt eine Gesichtsmaske mit Bienenpollen. Sie können dieses Rezept für Hauternährung und Anti-Falten versuchen:

Mischen Sie einen Löffel Bienenpollen und die gleiche Menge salzfreien Hüttenkäses, zwei Esslöffel Honig und ein rohes Eigelb eines frischen Eies. Tragen Sie die Maske auf gewaschenes und getrocknetes Gesicht und Dekolleté auf. Wir warten ca. 25 Minuten und waschen mit warmem Wasser. Die Maske stimuliert Regenerationsprozesse in der Haut; Entfernt feine Falten, spendet Feuchtigkeit und stellt die Elastizität wieder her.

Die positiven Wirkungen von Pollen hängen in diesem Fall vom hohen Gehalt an Antioxidantien ab; Die Zusammensetzung des Produkts ist nämlich ein wichtiger Faktor für die Stimulierung des natürlichen Prozesses der Bildung Ihres eigenen Kollagens. Und wie wir wissen, ist es Kollagen, das der Haut Elastizität verleiht. Pollen sind auch reich an Vitamin A und E, die für die Erhaltung einer strahlenden, gesunden und verjüngten Haut von unschätzbarem Wert sind..

Gegen Entzündungen

Die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Wirkungen von Pollen sind seit langem bewiesen, und viele Heilungsprogramme basieren darauf. Interne Aufnahme und topische Anwendung helfen bei verschiedenen Ekzemen und Entzündungen der Haut. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie einen Dermatologen zur ordnungsgemäßen Anwendung konsultieren..

Verwenden Sie gegen Entzündungen eine Maske mit einem Löffel Honig und Pollen auf einem halben Teelöffel geriebenem dünnem Propolis - eine halbe Stunde aufbewahren und mit warmem Wasser abspülen.

Zur Immunität gegen Viren

Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und antimikrobiellen Bestandteilen ist Bienenpollen wirksam zur Stärkung des Immunsystems und zur schnellen Behandlung von Infektionen aller Art. Hilft Bakterien, Viren und Pilze abzutöten. Es wirkt als natürliches Antibiotikum und ermöglicht es Ihnen, Infektionen und entzündliche Prozesse schnell zu überwinden..

Gegen Staphylokokken und Pilze: Bienenpollen enthalten Bestandteile, die als antimikrobielles Mittel wirken und den Körper von Krankheitserregern wie Staphylokokken und Pilzen ausscheiden. Dieser Effekt kann sowohl drinnen als auch draußen auftreten - beispielsweise bei Gesichtsmasken oder Haarmasken. Die Wirkung beruht hauptsächlich auf der Wirkung von Milchsäure als Bestandteil von Pollen. Tatsächlich haben alle Bienenprodukte eine solche Wirkung - Honig, Propolis.

Für die Haare. Haarausfall

Die Wirkung der Hauptkomponenten von Bienenpollen macht es zu einem guten Werkzeug für das Haar: beseitigt Schuppen, fördert das Wachstum, behandelt Kopfhaut und Haarfollikel. Fördert gut aussehendes Haar - Glanz und Weichheit ohne Trockenheit.

  • Regeneration: Ein zerkleinerter Esslöffel Pollen wird in 200 ml warmem Wasser gelöst. Es wird auf die Kopfhaut und über die gesamte Länge des Haares aufgetragen und nach zehn Minuten abgewaschen.
  • Feuchtigkeitsspendend: Mischen Sie 25 g Pollen mit 50 ml Olivenöl und 45 ml flüssigem Honig. Zum Mischen der Zutaten sollte Olivenöl leicht erhitzt werden. Sobald es abgekühlt ist, tragen wir die gesamte Länge des Haares auf und massieren die Kopfhaut. Nach 20-25 Minuten abwaschen.
  • Für das Wachstum: Bereiten Sie eine Mischung aus 25 g Pollen, 40 ml frischer Milch und einem rohen Eigelb vor. Auftragen und mit Papier und Tuch umwickeln. Nach einer Stunde abwaschen.
  • Gegen Haarausfall: Wir benötigen 50 g Honig und Klettenöl, Eigelb, 25 g Pollen und 70 ml Brennnesselbrühe (eine Handvoll Brennnesselblätter mit einem Glas kochendem Wasser einfüllen, nach 15 Minuten ausdrücken). Wir tragen auf die Kopfhaut auf, massieren ein wenig und reiben uns ein paar Mal die Haare. Mit Stretchfolie und Tuch umwickeln und etwa eine Stunde warten. gründlich mit warmem Wasser abspülen.

Für Muskeln und im Fitnessstudio

Fitness- und Bodybuilder schätzen Bienenmasse als ein Produkt, das den Körper mit Vitaminen, Aminosäuren, Makro- und Spurenelementen auflädt und zur Verbesserung des Energiehaushalts beiträgt. Besonders hoch ist der hohe Proteingehalt eines bestimmten biologischen Wertes. Pollen verbessern die Ausdauer und fördern das Muskelwachstum..

Pollen werden in diesen Umgebungen als Superfood bezeichnet, das dem Körper in kleinen Mengen äußerst nützliche Bestandteile verleiht. Der Proteinbestandteil des Produkts regt den Körper an, neutralisiert Müdigkeit und lädt zur Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Eigenschaften auf. Das Vorhandensein von 22 Aminosäuren von Enzymen und Hormonen im Pollen gleicht die Stoffwechselprozesse im Körper aus und schafft die Voraussetzungen für einen harmonischen Fluss aller Lebensprozesse.

Bienenpollen können als einzigartiger Multivitamin-Komplex angesehen werden. Wenn Sie sich an das übliche Ernährungsregime halten und Pollen konsumieren, benötigen Sie keine berühmten synthetischen Tabletten mit Vitaminen.

Als Biostimulans

Organische Hormone, Säuren: Ungesättigtes Fett, organisch, hergestellt aus Aminen in Pollen, machen es zu einem großartigen Stimulans für unsere lebenswichtigen Prozesse. Der Körper reagiert relativ schnell auf diesen natürlichen Regulator, der dem Prozess eine besondere Harmonie verleiht. Einerseits aktiviert und fördert onp die Freisetzung von Toxinen und schädlichen Bestandteilen aus überschüssigen Flüssigkeiten und Schlacken. In diesem Sinne können wir Bienenpollen als natürliches Biostimulans qualifizieren, das die Funktionen aller Organe und Systeme optimiert und sie für unsere Gesundheit am besten geeignet macht..

Für Verdauungsorgane und innere Organe

Bienenpollen spielen eine besondere Rolle bei der Behandlung von Organen aus dem Magen-Darm-Trakt und bei der Heilung des Verdauungssystems. Es ist multifaktoriell und nützlich zur Vorbeugung und Aufrechterhaltung chronischer Prozesse..

Gegen Gastritis

Die Aufnahme von Bienenpollen wirkt entzündungshemmend in der Schleimhaut von Magen und Darm. Dies macht es zu einem geeigneten Instrument für Magen-Darm-Probleme wie Gastritis, Kolitis, Enterokolitis. Optimiert die Wirkung von Medikamenten, die in solchen Fällen verschrieben werden können. Ein hoher Enzymgehalt optimiert die Verdauung und erleichtert die systemischen Funktionen. Wir dürfen die antimikrobiellen Wirkungen von Pollen nicht verpassen - in Fällen, in denen Gastritis oder andere Probleme auf Angriffe pathogener Mikroorganismen zurückzuführen sind.

Antioxidans gegen Diabetes

Pollen ist ein ausgezeichnetes Antioxidans und verbessert die Abwehr des Körpers gegen Stress und die schwersten Krankheiten. Zum Beispiel ist es sehr nützlich gegen Bluthochdruck, insbesondere in den frühen Stadien der Krankheit oder als Prophylaxe. In diesem Fall wird empfohlen, zwei- oder dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen kleinen Teelöffel des Produkts zu kauen oder zu saugen. Die Behandlung dauert zwei bis drei Wochen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Honig in gleichen Anteilen oder ein Stück Pollen für zwei Stück Honig zu mischen und vor dem Essen einen kleinen Löffel der Mischung zu nehmen. Es ist zu beachten, dass dasselbe Produkt auch bei Hypotonie nützlich ist, jedoch nach den Mahlzeiten eingenommen werden sollte..

Bienenpollen sind besonders vorteilhaft für Diabetiker, da sie den Blutzucker ausgleichen und gleichzeitig die Energiebilanz verbessern und den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ergänzen. Bei Diabetes mellitus des ersten und zweiten Typs trägt Pollen zur normalen Funktion der Bauchspeicheldrüse bei. Um das notwendige Insulin zu erhalten, sind Proteinsynthese und normaler Pankreasstoffwechsel erforderlich. Dies ist, was Pollen tut: Es hilft in seinen Lipidenzymen, Aminosäuren und Vitaminen..

Experten empfehlen dieser Gruppe, 1-2 g Pollen auf natürliche Weise zu nehmen, das Granulat zu kauen oder zu saugen. Kann mit Joghurt gemischt werden.

Für die Leber

Standardempfehlungen für Bienenpollen sind auch für Leberprobleme relevant. Wenn die Krankheit dieses wichtigen Organs aufgrund des langfristigen Konsums starker Medikamente aufgetreten ist, hilft Pollen erfolgreich, das Organ selbst und den gesamten Körper wiederherzustellen. Das beste und volle Funktionieren spezifischer Leberzellen wird erreicht, insbesondere bei so schweren Krankheiten wie Nekrose, Hepatitis, Zirrhose.

Für die Niere

Der regelmäßige Verzehr von natürlichem Bienenpollen schützt die Nieren vor der Ansammlung von Sand und Steinen sowie vor entzündlichen Prozessen. Wir wissen, dass Pollen die Freisetzung von Toxinen und Toxinen beschleunigen, und dies spielt eine besondere Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Nieren. Es hilft auch, eine Überdosis Harnsäure bei Patienten mit Gicht loszuwerden..

Für Hämoglobin bei Anämie

Mit Bienenpollen kann die Blutzusammensetzung aufgrund des Vorhandenseins eines großen Prozentsatzes an biologisch aktiven Substanzen, Vitaminen und Spurenelementen optimiert werden. Bei Anämie ist Pollen ein unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung: Er wird behandelt, da Eisen in Form leicht absorbierbarer organischer Verbindungen in den Körper gelangt. Es wird auch erfolgreich zur Vorbeugung von Anämie in der Herbst-Winter-Periode eingesetzt, wenn der Körper geschwächt ist..

Für den Darm: gegen Kolitis und Verstopfung

Dank der darin enthaltenen Mikroelemente, Proteine ​​und Vitamine hilft Pollen bei problematischen Erkrankungen des Darmtrakts. Hilft bei der Wiederherstellung der Darmschleimhaut und der nützlichen Mikroflora nach Infektionen und längerer Antibiotikatherapie. Es ist auch nützlich bei chronischer Verstopfung; stellt die normale Darmmotilität wieder her.

Für die Schilddrüse (Hashimoto)

Schilddrüsenerkrankungen, einschließlich Autoimmunerkrankungen, die als Hashimoto-Hypothyreose bekannt sind, können unter Aufsicht eines Arztes mit Bienenprodukten behandelt werden. Es gibt Informationen über eine erfolgreiche Propolis-Therapie, und es wird auch empfohlen, Bienenpollen parallel zu konsumieren. Wir nehmen nicht mehr als 7-8 g pro Tag mit einer Einzeldosis von durchschnittlich 2 Gramm ein. Essen Sie nicht mehr auf einmal, da der Körper beginnt, als Nahrung wahrzunehmen. Granulate kauen oder lösen sich natürlich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten auf.

Für die Seele

Die wichtigste therapeutische Wirkung des Verzehrs von Bienenpollen ist die allgemeine Erhöhung und Stabilisierung des Tons, die für den gesamten Organismus gilt. Mit Pollen stabilisieren wir das Immunsystem und laden es mit körperlicher Kraft auf, was zweifellos das geistige Gleichgewicht beeinflusst. Schmerzhafte psychische und emotionale Belastungen verschwinden.

Gegen Allergien

Die Verwendung von Pollen gegen allergische Reaktionen wie Niesen, Schwellungen und Hautausschläge ist etwas völlig Individuelles. Für jeden Einzelfall sollte eine individuelle Dosis von einem guten Spezialisten empfohlen werden. Am häufigsten umfasst der antiallergische Kurs bei Kindern drei tägliche Dosen in einem halben Gramm. Gleichzeitig dürfen wir nicht vergessen, dass wir vor der Einnahme zunächst prüfen müssen, ob der Patient selbst gegen Pollen allergisch ist. Es ist jedoch zu beachten, dass Pollen im Gegensatz zu anderen Bienenprodukten sehr selten Überempfindlichkeitsreaktionen hervorrufen..

Gegen Ängste und Panikattacken

Das Produkt ist nützlich zur Stärkung des Nervensystems, insbesondere wenn das Leben eines Menschen mit großem psychischen und emotionalen Stress verbunden ist. Diese Situation ist mit großen Energieverlusten des Nervensystems verbunden. Die stressige Erfahrung ist in vielen Fällen auch mit nachfolgenden Angststörungen und Panikattacken verbunden. Es ist besser, regelmäßig eine Pollenprophylaxe durchzuführen, um das Nervensystem auszugleichen und aufzuladen. Der Körper wird besser an die Auswirkungen der äußeren Umgebung angepasst und diese kritischen Zustände können vermieden werden. Wenn diese psychische Erkrankung bereits ein Problem darstellt, kann Bienenpollen als Ergänzung zu einer komplexen Behandlung aufgenommen werden..

Pollen wirken sich normalerweise positiv auf den menschlichen Körper aus. Das Vorhandensein von B-Vitaminen, Jod, Zink und Magnesium macht Bienenpollen zu einem hervorragenden natürlichen Antidepressivum.

Gegen Sucht

Bienenpollen können Sucht behandeln. Die Verwendung eines wunderbaren Produkts optimiert das Gehirn und die Nervenaktivität und ermöglicht es Ihnen, verschiedene Impulse erfolgreich zu verwalten. Diese Polleneigenschaft unterstützt auch die Wirkung des Produkts in Gewichtsverlustprogrammen, da es hilft, den Appetit zu kontrollieren..

Für das Herz Atherosklerose

Eine der wichtigsten Heilwirkungen von Bienenpollen ist die kardiovaskuläre Orientierung. Hilft bei einer Vielzahl von Diagnosen, einschließlich koronarer Herzkrankheiten. Die Einnahme von Bienenpollen normalisiert den Herzrhythmus, verbessert die Fähigkeit und Qualität des Fettstoffwechsels, was auch mit einem anderen wichtigen Problem korreliert - der Vorbeugung von Atherosklerose. All diese Effekte sind mit einem hohen Kaliumgehalt im Pollen verbunden. Kalium ist eines der Elemente, die in einer ausreichenden Menge an Nahrung schwer zu finden sind, und Bienenpollen können diese Aufgabe leicht bewältigen. Kaliummangel wirkt sich nicht nur negativ auf die Arbeit des Herzens aus, sondern auch auf den Stoffwechsel, die Freisetzung von Toxinen. Letzteres ist sehr wichtig für die Vorbeugung verschiedener Krankheiten, die die Retention von Toxinen im Körper verursachen..

Für Männer. Für die Prostata. Aphrodisiakum

Bienenpollen stellt die Funktionen des männlichen Fortpflanzungssystems wieder her. Dazu müssen Sie das Produkt einen Monat lang einnehmen - regelmäßig jeden Tag. Es hat eine gute Wirkung auf schlechte Potenz, Prostataadenom und Unfruchtbarkeit. Es wird auch argumentiert, dass der regelmäßige Verzehr des Produkts die Einnahme von Viagra unnötig macht. Pollen ist eigentlich ein natürliches Aphrodisiakum, das keinen Stress und keine Anspannung verursacht. Über welche Nebenwirkungen klagen einige Viagra-Verbraucher?.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein solcher Effekt nur bei Verwendung von hochwertigem natürlichem, unbehandeltem Pollen zu erwarten ist, der buchstäblich aus Waben gewonnen wird. Um Probleme im Zusammenhang mit einer geschwächten Libido oder einer vergrößerten Prostata zu überwinden, wird Männern über 40 Jahren empfohlen, 12-15 g Pollen einzunehmen..

Beim Prostataadenom wird dem internen Verzehr auch eine lokale Therapie mit rektalen Zäpfchen (Zäpfchen) oder die Verwendung mit Propolis-Salbe hinzugefügt..

Regelmäßige Pollenaufnahme verbessert die Harnwege bei Männern. Motilität und Spermienzahl bei den beobachteten Freiwilligen verfünffachen sich. Eine zu frühe Ejakulation wird angesprochen.

Pollen für Frauen

Ein ausgewogener Gehalt an biologisch aktiven Komponenten hilft Ihnen, leichter mit Stress und Alter im weiblichen Körper umzugehen. Eisen in Pollen hilft bei der Aufrechterhaltung der Bluterneuerung, die für jeden Monatszyklus wichtig ist. Während der Schwangerschaft kann auch Pollen genommen werden; Darüber hinaus kann es synthetisches Vitamin E erfolgreich ersetzen, das von allen Gynäkologen empfohlen wird. Bei Problemen mit dem Zyklus oder während der Schwangerschaft können Frauen 14 bis 21 mg Pollen pro Tag einnehmen, aufgeteilt in drei Dosen vor den Mahlzeiten.

  • In der Zeit der Wechseljahre. Pollen verändern und harmonisieren erfolgreich den hormonellen Hintergrund, der für Probleme des Zyklus oder des Stadiums der Wechseljahre wichtig ist. Mit Bienenpollen verschwinden einige unangenehme Symptome, die mit Zyklusstörungen, dem prämenstruellen Syndrom, verbunden sind, leichter..
  • Bei Unfruchtbarkeit. Die Behandlung der Unfruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern verspricht eine effektivere Behandlung, da Bienenpollen eine Kombination aus Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln ist. Der hohe Gehalt an Vitamin E ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Empfängnis, eine ordnungsgemäße Embryonenbildung und eine gesunde Schwangerschaft bei normaler Geburt eines gesunden Babys.
  • Bei polyzystischen Eierstöcken und Myomen. Die Standardanwendung von Bienenpollen wird bei Problemen des weiblichen Fortpflanzungssystems wie Myomen oder polyzystischen Eierstöcken nicht empfohlen. In jedem Fall wird beurteilt, ob dies unter Berücksichtigung der Ursachen von Pathologien, individuellen Reaktionen des Körpers und des allgemeinen Gesundheitszustands akzeptabel ist. Bei Frauen mit solchen Problemen muss ein Spezialist konsultiert werden, um festzustellen, ob Pollen ihnen helfen oder schaden können..

Für die Augen mit Makuladegeneration

Augenärzte neigen dazu, Bienenpollen als Ergänzung zur komplexen Therapie bei Sehproblemen wie Makuladegeneration oder Glaukom zu empfehlen. Dies beruht auf der Tatsache, dass die Zusammensetzung von Substanzen, die zur Optimierung der Durchblutung in kleinen Blutgefäßen nützlich sind, die Ernährung der Zellen in den Augen verbessert. Darüber hinaus wird Pollen prophylaktisch für Personen empfohlen, deren Sehvermögen beim Fahren über einen längeren Zeitraum oder aufgrund eines Computers hohe Belastungen verträgt.

In Apotheken (wo kaufen)? Typen, Preis

Wo kann man Bienenpollen kaufen? Die einzige Antwort: Das Beste ist, das Produkt von einem lizenzierten Imker zu beziehen. Nur in diesem Fall können wir uns auf ein authentisches Produkt verlassen. Natürlich kann Pollen in der Apotheke bezogen werden, vom Imker bis zur traditionellen Messe für Bienenprodukte..

Imker können Ihnen sagen, wie sie jeden Tag Pollen aus Bienenstöcken sammeln, sie mit einer Lampe trocknen und sie im Dunkeln in Glasflaschen oder Gläsern sammeln. Für den Eigenbedarf behalten sie Pollen gemischt mit Honig 1: 1 oder 1: 2.

Bienenpollen in Form von Kapseln oder Tabletten können in der Apotheke gekauft oder online bestellt werden. Die Frage nach Präferenzen und finanziellen Möglichkeiten bei der Auswahl einer Option.

Im Internet wird Bienenpollen für 200 Rubel verkauft. für 100 g 1220 Rubel. für 1 kg. bei Medoveya, aber Qualität kann in Frage gestellt werden. Im Altai Health Store sind 100 g bereits 360 Rubel wert, wir können auch die Qualität nicht garantieren.

Nebenwirkungen und Schäden, Allergien, Kontraindikationen

Zusätzlich zu den vielen positiven Eigenschaften von Bienenpollen müssen wir auch auf einige Nebenwirkungen und Kontraindikationen hinweisen. Wir werden sofort feststellen, dass Pollen in sehr geringen Dosen eingenommen werden sollten, da das Produkt, obwohl selten, allergische Reaktionen hervorrufen kann und nicht jeder Organismus aus dem einen oder anderen Grund mit den unzähligen positiven Wirkungen von Bienenpollen fertig werden kann. Konsultieren Sie am besten einen Spezialisten, bevor Sie mit der Behandlung oder Vorbeugung beginnen.!

Hier sind die Diagnosen und Gruppen von Patienten, die für Bienenpollen nicht empfohlen oder empfohlen werden:

  • Patienten im dritten oder vierten Stadium von Krebs; Die Zulassung ist nach individueller Absprache mit einem Spezialisten möglich.
  • Uterusmyome - und in diesem Fall muss der Spezialist über die möglichen Vorteile oder negativen Auswirkungen eines bestimmten Patienten entscheiden.
  • Autoimmunerkrankungen - Es ist eine spezielle Analyse der Akzeptanz dieser Therapie erforderlich. Beispielsweise besteht im Fall einer Grunderkrankung ein Risiko, da Pollen das Immunsystem stimulieren und die Krankheit mit einer Hyperaktivität des Immunsystems verbunden ist.
  • Schlaflosigkeit, Reizbarkeit - unter solchen Bedingungen kann abends kein Pollen eingenommen werden;
  • Individuelle Unverträglichkeit: Wir wiederholen noch einmal die Warnung vor möglichen allergischen Reaktionen. Wenn solche Symptome bei einer Anfangsdosis von Mindestdosen auftreten, sollten keine weiteren Untersuchungen durchgeführt werden. Es gibt Zeiten, in denen sich die Aufnahme von Pollen negativ auf die Leber auswirkt, auch wenn sich eine Hepatitis entwickelt. Daher sollten Sie vor der Einnahme von Pollen die Konsultation eines Arztes nicht aus den Augen verlieren.

Patienten, die mit starken Medikamenten behandelt werden, sind ebenfalls gefährdet - es wird nicht empfohlen, ihnen Bienenpollen hinzuzufügen..

Informationen zu Zusammensetzung und Ernährung

Es wurde bereits über die Zusammensetzung von Bienenpollen gesprochen, und jeder erkennt seinen ungewöhnlich hohen Wert. In der Praxis platzieren die Bienen den gesammelten Pollen in einer komplexen mehrstufigen Fermentation und produzieren ein neues Produkt, dessen Nährwert dreimal höher ist als der von Nichteisenrohstoffen. Während der Verarbeitung enthält Pollen 106 Arten von Pilzen, 82 Arten von Hefen und 39 Arten von Bakterien. Das Ergebnis ist ein äußerst wertvolles biologisch aktives Produkt..

Der Nährwert von Bienenpollen wird durch verfügbare Proteine, alle substituierten und essentiellen Aminosäuren, eine vollständige Palette aller Vitamine, Fette, für die Verdauung wichtigen Mikroorganismen, Antioxidantien, Flavonoide und Hormone bestimmt. 100 g Pollen enthalten bis zu 80 g Trockenmasse: etwa 32-36 g Protein, bis zu 39 g Kohlenhydrate - hauptsächlich Glucose und Fructose; 20 g Fett, 1 bis 5,5 g Spurenelemente. Dieser Pollen ist das Hauptfutter für Larven und junge Bienen, daher wird er Bienenbrot genannt..

Wie bekomme ich Bienenpollen? Trocknen, Lagern

Erfahrene Imker wissen, wie viel des gesammelten Pollens sie herausnehmen und trocknen können und was sie für die Konservenherstellung in den Bienenstöcken zurücklassen können, um die Bienenfamilie zu ernähren. Es gibt spezielle Geräte und Methoden zum Sammeln - durch spezielle Fallen, in denen Pollen in kleinen Behältern gesammelt, entfernt und ohne direkte Sonneneinstrahlung getrocknet werden - in einem speziellen Modus mit mäßiger Temperatur. Getrockneter Pollen wird im Dunkeln in Glasbehältern aufbewahrt. Konserven werden extrahiert und im Kühlschrank aufbewahrt, normalerweise gemischt mit flüssigem Honig.