Ich kann nicht schwanger werden, was ich tun soll

Fast ein Drittel der Paare, die sich nichts vorstellen können, erhält eine Erklärung, dass es sich um „psychologische Sterilität“ handelt. Dies bedeutet, dass sie keine gesundheitlichen Probleme haben, aber trotz aller Versuche keine Schwangerschaft auftritt. Oder Sie können es nicht speichern. Welche Gründe führen dazu, dass die Psyche es Ihnen nicht erlaubt, schwanger zu werden, ob es auf die Beziehung eines Paares oder nur auf die Einstellung der Frau selbst ankommt und wie man mit einer solchen Situation umgeht - im Material von Passion.ru und Spezialistin auf dem Gebiet der Reproduktionspsychologie Galina Babichenko.

Psychologische (psychosomatische, psychogene) Unfruchtbarkeit ist eine ziemlich häufige Situation, wenn ein Paar, das zumindest innerhalb eines Jahres nach dem Versuch keine physiologischen Probleme mit der männlichen und weiblichen Gesundheit hat, keine gewünschte Schwangerschaft hat. Es kommt auch vor, dass eine Schwangerschaft trotzdem auftritt, diese aber nicht aufrechterhalten und ertragen werden kann, obwohl die Frau wiederum keine ernsthaften Gesundheitsprobleme hat. In diesem Fall empfehlen Ärzte dem Paar häufig, psychologische Hilfe zu suchen.

Berichten zufolge erleben etwa 30% der Paare, die wegen Unfruchtbarkeit medizinische Hilfe suchen, eine sogenannte psychische Unfruchtbarkeit. Die häufigsten Ursachen für psychische Unfruchtbarkeit, die in der Praxis eines Psychotherapeuten auftreten, sind folgende.

1. Ein erhöhtes Maß an Angst bei einer Frau (und Paaren im Allgemeinen)

Jede Frau, die sich jeden Monat mit Ungeduld und Aufregung dazu entschließt, Mutter zu werden, wartet auf zwei wertvolle Streifen beim Test. Das Ausmaß dieser Erregung kann jedoch unterschiedlich sein und in gleicher Weise die Möglichkeit der Empfängnis und Entwicklung einer Schwangerschaft in einem sehr frühen Stadium unterschiedlich beeinflussen. Wenn eine Frau von Natur aus ängstlich ist oder ihr Selbstwertgefühl nicht zu stabil ist, hat sie kritisch starke Angst und sogar Angst vor dem Scheitern. In der gleichen Angst und unkontrollierten Angst hört sie auf ihren Körper - ist ein Eisprung aufgetreten? Was zeigt der Teststreifen auf LG jetzt? Ist alles in Ordnung mit mir?

Im Kopf einer Frau gibt es nur eine Dominante - einen obsessiven Wunsch, ein Kind zu haben. Es ist logisch, dass sexuelle Beziehungen bei einem Paar nur auf die Funktion der Befruchtung zurückzuführen sind - geplanter Sex an den Tagen des Eisprungs und die weitere Erwartung einer lang erwarteten Schwangerschaft, die immer wieder nicht auftritt. Hier beginnen die Beziehungen eines Paares bereits zu leiden, Leidenschaft und Zärtlichkeit verschwinden, ein Gefühl des „Engagements“ und die mechanistische Natur von Beziehungen treten auf. Infolgedessen fühlen sich die Partner des Paares in der Beziehung nicht mehr wohl, es kommt zu Irritationen, Ressentiments und Stress, was wiederum zu einer vollständig medizinischen Diagnose einer Funktionsstörung der Eierstöcke führen kann. In diesem Fall stellen die Eierstöcke die Produktion von befruchtungsfertigen Eiern ein, es beginnen hormonelle Störungen, was auch die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erheblich verringert.

So wird die Erwartung der gewünschten Empfängnis zu ständigem Stress, Gedanken über eine Schwangerschaft werden zu einem Faktor von Angst und Furcht. Infolgedessen nimmt der Körper eine Schwangerschaft als Risiko und zusätzlichen Stressfaktor wahr und blockiert die Möglichkeit ihres Ausbruchs..

Der Mechanismus hier ist folgender: Angst und Furcht sind Emotionen, und wie alle anderen Emotionen gehen sie mit biochemischen Veränderungen im neurohumoralen Regulationssystem einher, nämlich Sprüngen in Cortisol und Adrenalin. Ein hoher Cortisolspiegel hemmt wiederum die Östrogenproduktion, wirkt sich negativ auf Progesteron aus und führt auch zu einem Ungleichgewicht zwischen LH und FSH. Dies impliziert eine Verletzung des Zyklus, eine Hemmung des Eisprungs und eine Abnahme des Endometriumwachstums, was für eine erfolgreiche Implantation und eine frühe Schwangerschaftsentwicklung erforderlich ist.

Eine Frau befindet sich in einem Teufelskreis: Sie hat Angst, nicht schwanger zu werden, aber ihre ständige Angst behindert die Empfängnis noch mehr, und einer klammert sich an den anderen. Darüber hinaus treten Misstrauen, Ressentiments und Ärger in Bezug auf den eigenen Körper auf..

2. Unsicherheit bei einem Partner

Eine weitere Ursache für Unfruchtbarkeit kann das unbewusste Gefühl sein, dass es nicht die Person gibt, mit der ich mein ganzes Leben lang leben und als gemeinsames Kind für immer mit ihm verbunden sein möchte. Oder eine Frau hat unbewusst viele Beschwerden, Unzufriedenheit und Unsicherheit bei einem Partner. In diesen Fällen kann der Körper der Frau die Möglichkeit einer Schwangerschaft blockieren, entweder durch fehlenden Eisprung oder durch eine unzureichende Schicht des Endometriums, an der sich das befruchtete Ei einfach nicht festsetzen kann.

3. Eine Frau ist geistig nicht reif für eine Schwangerschaft

Die dritte große Schicht der Ursachen für psychische Unfruchtbarkeit ist die unbewusste Unvorbereitetheit einer Frau auf eine Schwangerschaft.

- Bei näherer Betrachtung stellt sich häufig heraus, dass eine Frau zu viele Ängste in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt hat. Diese Befürchtungen können mit einer traumatischen Familienanamnese verbunden sein, wenn die Schwangerschaft und Geburt einer Frau manchmal erfolglos endete (Verblassen, Fehlgeburt, Geburt) oder die Frau selbst bereits Erfahrungen mit erfolglosen Schwangerschaften hat.

- Es gibt sehr häufige Fälle, in denen das „Streben“ nach einer Schwangerschaft hauptsächlich auf den Druck der Gesellschaft zurückzuführen ist und nicht auf das tiefe Bedürfnis einer Frau, eine neue Person auf die Welt zu bringen. Der Wunsch, auf professioneller Ebene zu arbeiten, andere sekundäre Vorteile des Lebens ohne Kind (Aufrechterhaltung der externen Attraktivität, eines vertrauten Lebensstils mit völliger Handlungs- und Bewegungsfreiheit, volle Aufmerksamkeit eines Partners usw.) können die Waage ziehen, aber es ist peinlich, dies laut zuzugeben, weil Verwandte und Gesellschaft werden nicht verstehen. Und dann entsteht ein interner Konflikt, der die Fähigkeit zur Empfängnis vorübergehend blockiert.

- Es ist auch notwendig, den wichtigen Unterschied zwischen dem Wunsch, schwanger zu werden, und dem Wunsch, ein Kind zur Welt zu bringen und seine Mutter zu sein, zu beachten. Während der Schwangerschaft befindet sich eine Frau psychisch in einer sehr angenehmen Phase ihres Lebens: die Aufmerksamkeit der Angehörigen, eine besondere Einstellung anderer Menschen. Und der Prozess der Geburt und Mutterschaft ist ein weiterer, qualitativ neuer Lebensabschnitt. Und wenn eine Frau psychisch nicht dazu bereit ist, ihre Kompetenz als Mutter bezweifelt, sich ihres Partners nicht sicher ist, dass sie bei Bedarf selbst ein Baby großziehen kann, kann die Schwangerschaft abgebrochen werden. Dies ist in der Regel typisch für Frauen mit instabilem Selbstwertgefühl, psychischem Trauma der Kindheit und gestörten Beziehungen zu ihrer eigenen Mutter.

Rat der Psychotherapeutin für Frauen, die schwanger werden wollen, es aber nicht können

Das Bewusstsein für ihre eigenen Ursachen und die psychologische Arbeit mit ihnen kann die Chancen, sich mit Ihrem Baby zu treffen, erheblich erhöhen.

In einigen Fällen reicht es aus, mir aufrichtig zuzugeben, dass Mutterschaft nicht der Eckpfeiler meiner Existenz ist. Ohne sie verliere ich überhaupt nicht den Status einer Frau. Es kann andere wichtige Aufgaben und Bedeutungen in meinem Leben geben.

Es ist nützlich, sich die Erlaubnis zu geben, aufzuhören, eine Weile zu verschieben, das Thema Mutterschaft loszulassen, Ihrem Körper zu vertrauen, Ihre anderen Bedürfnisse anzuhalten. All diese internen Lösungen entlasten erheblich und ermöglichen es Ihnen, einen ressourcenausgeglichenen Zustand wiederherzustellen. Wenn Sie selbst nicht mit Angstzuständen fertig werden und sich auf das Warten auf eine Schwangerschaft konzentrieren können, können Sie sich jederzeit an einen auf Fortpflanzung spezialisierten Psychotherapeuten wenden, der Ihnen hilft, die individuellen Hindernisse für eine Schwangerschaft, die möglichen sekundären Vorteile Ihres aktuellen Zustands zu verstehen und zu erarbeiten und übermäßigen Stress abzubauen.

Was tun mit Frauen, die Fehlgeburten hatten, fehlgeschlagene IVF-Versuche

Unmittelbar nach einer Fehlgeburt, einem fehlgeschlagenen IVF-Versuch, ist es äußerst wichtig, die Unterstützung der Angehörigen zu spüren, sich zu äußern und den Schmerz im Rücken der Psyche nicht zu verbergen.

Es ist wichtig, sich Zeit zu geben, um sich zu erholen und diese Erfahrung zu leben, Zeit, um Trauer zu erfahren. Natürliche Daten hierfür können als sechs Monate bis ein Jahr angesehen werden. Der Körper braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen und wieder aufzubauen. Für die Sinne ist es wichtig, einen Ausweg zu finden und von jemand anderem akzeptiert zu werden.

Es ist wichtig, den Verlust nicht zu vergessen, sondern ihn zu überleben, zu verdauen, durch sich selbst zu führen und ihn dann freizugeben. Es ist wichtig zu versuchen, aus der erlebten Situation Schlussfolgerungen für sich selbst zu ziehen, um zu verstehen, welche Art von Erfahrung sie Ihnen gegeben hat, als psychologisch bereichert.

Wie in jeder Depressionssituation ist es wichtig, im Hintergrund zu verstehen, dass dieser Zustand nicht unendlich ist. Ich habe jedoch die Erfahrung, Perioden von Depressionen und Verlusten im weitesten Sinne zu erleben, und diese Perioden hatten immer ihren Anfang, ihren Höhepunkt und ihren Niedergang. Es wird definitiv einfacher für mich, ich gebe mir Zeit dafür.

Einige Patienten, die dazu neigen, ihr Leben zu strukturieren, fühlen sich psychisch wohler, wenn sie einen bestimmten Zeitraum (3 Monate, 6 Monate, ein Jahr) festlegen, und tatsächlich verschwindet nach dieser programmierten Zeit das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, eine Aussicht erscheint, Kräfte treten auf.

Was tun, um sich auf Ihren nächsten Versuch einzustellen, schwanger zu werden, auch durch IVF?

Keine besonderen Empfehlungen. Keine Fristen. Vertraue einfach deinem Partner, vertraue deinem Körper, vertraue deinem Instinkt. Im günstigsten Moment wird der Körper Ihnen sagen, dass er eine Schwangerschaft wünscht, dass es nicht anders sein kann. Er ist bereit, mit Ihrer vollen Unterstützung den gesamten Weg von der Empfängnis bis zur Geburt eines neuen Lebens zu gehen.

Warum tritt keine Schwangerschaft auf??

Mit Hilfe unserer Experten - der Geburtshelferin und Gynäkologin Anna Pastukhova und der Psychotherapeutin Kira Natarova - haben wir eine Liste der häufigsten Ursachen zusammengestellt, die verhindern können, dass gesunde Menschen ein Baby bekommen. Wissen ist Macht!

1. Alter über 35 Jahre

Es wird angenommen, dass es umso schwieriger ist, ein Kind zu empfangen, zu gebären und zur Welt zu bringen, je älter die Frau ist. Ärzte bezeichnen das Alter von 25 bis 35 Jahren als optimal für die Geburt. Dies liegt an der Tatsache, dass Frauen in einem früheren Alter psychologisch oft noch nicht bereit für die Mutterschaft sind und nach 35 Jahren ein allmähliches Aussterben der Fortpflanzungsfunktion einsetzt. Es gibt jedoch immer mehr Beispiele, die diese Aussage widerlegen. Was bestimmt die Möglichkeit einer erfolgreichen Empfängnis und Geburt eines gesunden Kindes im "späten reproduktiven Alter"??

Expertenmeinung

Anna Pastukhova, Geburtshelferin und Gynäkologin am Zdravitsa Family Medicine Center

- Wie Sie wissen, wird im Körper jeder Frau eine bestimmte Anzahl von Eiern genetisch gelegt. In welchem ​​Alter eine Frau sie „ausnutzt“, hängt nur von ihr ab. Es sollte jedoch beachtet werden, dass alle Krankheiten, an denen eine Frau während ihres Lebens leidet, ihre schlechten Gewohnheiten sowie einige Medikamente den Zustand des Eies negativ beeinflussen. Mit zunehmendem Alter nimmt der Eiervorrat ab, und die übrigen enthalten grob gesagt Informationen über den Lebensstil der Frau, darüber, wie sehr sie sich um ihre Gesundheit gekümmert hat oder im Gegenteil zu ihrem Vergnügen gelebt hat. Der erste Faktor ist dafür verantwortlich, dass Frauen im späten reproduktiven Alter weniger wahrscheinlich schwanger werden. Die Qualität der Eier beeinflusst jedoch das erhöhte Risiko von Fehlbildungen des Fötus und Chromosomenanomalien. Dies bedeutet nicht, dass eine Frau keine gesunden Nachkommen zur Welt bringen kann, nur die Wahrscheinlichkeit dafür ist etwas geringer.

2. Übergewicht oder Untergewicht

Ja, normales Gewicht ist leider nicht nur eine Frage der Schönheit. Übergewicht kann wie Übergewicht ein echtes Hindernis für die Schwangerschaft sein. Es ist einfach, sich selbst zu überprüfen: Sie müssen den Body Mass Index (BMI) nach der Formel "Teilen Sie das Gewicht in Kilogramm durch die Höhe in Quadratmetern" berechnen. Zum Beispiel beträgt Ihr Gewicht 61 kg und Ihre Größe -172 cm. Daher beträgt der Body Mass Index (BMI) in diesem Fall:

BMI = 61: (1,72 × 1,72) = 21

Wenn Sie aufgrund von Berechnungen eine Zahl im Bereich von 19 bis 24 erhalten, ist alles in Ordnung, aber kleinere oder größere Werte weisen auf mögliche Probleme hin.

Expertenmeinung

- Normalgewicht ist eine sehr wichtige Voraussetzung für die Empfängnis. Frauen, die unter oder übergewichtig sind, leiden häufig unter hormonellen Ungleichgewichten, die zu Menstruationsstörungen und mangelndem Eisprung führen können. Und ohne dies ist eine Empfängnis unmöglich. Übergewicht kann nicht nur den Empfängnisprozess beeinflussen, sondern auch zu einem komplizierten Verlauf der Schwangerschaft führen - erhöhter Blutdruck, die Entwicklung von Diabetes bei schwangeren Frauen, was sich negativ auf den Zustand des Fötus auswirkt.

3. Verhütungsmittel einnehmen

„Ich trinke seit so vielen Jahren Geburtenkontrolle. Und es gibt Hormone! " - Viele Frauen, die mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen, beginnen sich Sorgen zu machen, wenn sie dem ungeborenen Kind bei längerem Gebrauch von Pillen keinen Schaden zugefügt haben. Und selbst wenn die ersten Versuche erfolglos bleiben, werden sie oft für schuldig befunden - orale Kontrazeptiva. Die meisten Ärzte sind sich sicher, dass Antibabypillen die reproduktive Gesundheit von Frauen nicht beeinträchtigen können, im Gegenteil, in einigen Fällen werden sie als Behandlung verschrieben, die den Körper auf die Schwangerschaft vorbereitet. Wenn Sie jedoch schon lange Verhütungsmittel einnehmen und jetzt ein Baby möchten, informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über Ihre Pläne.

Expertenmeinung

- Wie hormonelle Empfängnisverhütung die Empfängnis langfristig beeinflusst, ist noch nicht bekannt. Kontrazeptiva unterdrücken den Eisprung bzw. die Beendigung ihres Empfangs verursacht den sogenannten Entzugseffekt, dh in den nächsten (insbesondere den ersten drei) Zyklen tritt ein Eisprung auf, der das Risiko einer Empfängnis erhöht. Diese Technik wird bei einigen Arten von Unfruchtbarkeit angewendet. Und im Gegenteil, ein längerer Gebrauch von Verhütungsmitteln kann zu einer Unterdrückung des Hormonsystems führen. Die Eierstöcke scheinen sich „daran zu gewöhnen“, sich auszuruhen und sie in einen Arbeitsrhythmus zu versetzen, was schwierig ist. In verschiedenen Situationen verhalten sich Gynäkologen daher unterschiedlich: Entweder fordern sie eine Frau auf, unmittelbar nach dem Entzug zu versuchen, schwanger zu werden, oder sie ruhen sich 2-3 Monate aus, damit sich der Körper erholen kann.

4. Lebensstil

In Sachen Planung gibt es keine Kleinigkeiten! Im wahrsten Sinne des Wortes ist alles wichtig: wo Sie arbeiten, wie Sie sich entspannen, was Sie essen, wie viel Sie schlafen. Machen Sie also eine folsäurereiche Diät (frische Kräuter, Spinat, Kohl, Erbsen, Vollkornbrot, Nüsse) mit ausgewogenen Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, schlafen Sie zum Spaß und gehen Sie viel herum. Wenn Sie in einer schädlichen Produktion arbeiten, sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, Ihren Job zu wechseln. Schauen Sie sich natürlich das Schöne an, denken Sie an das Gute und lächeln Sie öfter!

Viele glauben, dass Babys ihre Eltern selbst wählen. Was ist, wenn dies wahr ist? Dann ist gute Laune auf jeden Fall Ihr Trumpf.

Expertenmeinung

- Eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität, Hygiene, der Kampf gegen chronische Infektionsherde (kariöse Zähne, chronische Mandelentzündung und andere), die richtige Arbeitsweise und Ruhe sind die Hauptbestandteile eines gesunden Lebensstils. Nehmen Sie mäßig an körperlicher Aktivität teil und stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung rational und energieeffizient ist. Wenn möglich, beschränken Sie sich auf negative Faktoren bei der Arbeit (Computer, Chemikalien, Gewichtheben)..

5. Schlechte Gewohnheiten

Natürlich raten wir niemandem zu trinken oder zu rauchen. Aber wenn Sie planen zu empfangen, dann können diese schlechten Gewohnheiten wirklich eine Schwangerschaft verhindern. Darüber hinaus verringern Nikotin und Alkohol die Fortpflanzungsfunktion sowohl bei Männern als auch bei Frauen, sodass die Ehepartner sie Hand in Hand gemeinsam ablehnen müssen.

Expertenmeinung

- Alkohol kann die Empfängnis beeinträchtigen und zu Missbildungen des Fötus führen. Wie viel Alkohol das Ei negativ beeinflussen kann - kein Arzt wird antworten. Was das Rauchen betrifft, so ist es nicht der Tabak selbst, der das Ei schädigt, sondern die Produkte des Nikotinstoffwechsels. Das Ei, das giftige Substanzen ansammelt, verliert die Fähigkeit zur Befruchtung. Bei Männern beeinflussen Alkohol und Nikotin nicht die Menge, sondern die Spermienqualität, dh sie tragen zu einer Verringerung der Anzahl beweglicher Spermien bei, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis verringert wird. Wenn eine Empfängnis auftritt, kann die Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen.

6. Starker Stress

In einer idealen Welt verbringen Frauen ihre Schwangerschaftsplanungsphase wahrscheinlich auf sonnenbeschienenen Wiesen, pflücken Blumen und bewundern die Sonnenaufgänge. Aber das Leben ist eine gestreifte Sache, und keine einzige Frau, die von einem Baby träumt, ist vor schwierigen Situationen sicher. Leider können schwerwiegende Stresssituationen nicht nur das Wohlbefinden und die Stimmung ernsthaft beeinträchtigen, sondern auch die Empfängnis beeinträchtigen. Unter Stress können Fehlfunktionen im Fortpflanzungssystem auftreten. Oder vielleicht hat die Natur dies absichtlich so konzipiert, dass Sie vor der Schwangerschaft Zeit haben, sich zu erholen und das zukünftige Baby mit Freude zu treffen?

Expertenmeinung

- Langzeitstress kann die Empfängnis behindern, da während dieser Zeit das Stresshormon Prolaktin in den Blutkreislauf freigesetzt wird, das wiederum Sexualhormone (LH, luteinisierendes Hormon und FSH, follikelstimulierendes Hormon) „blockiert“, was zum Fehlen des Eisprungs führt. Vor dem Hintergrund von Stress ist auch eine Abnahme des Hormons Östriolspiegel und damit eine Abnahme der Dicke des Endometriums möglich, wodurch sich das fötale Ei nicht anheften kann. Bei Männern trägt ständiger Stress auch zu einer Änderung des Verhältnisses von LH- und FSH-Hormonspiegeln bei, was sich negativ auf die Spermienqualität auswirkt und die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis verringert.

7. Psychische Unfruchtbarkeit

Was soll ich tun, wenn die Ärzte einstimmig sagen "es ist gesund", mein Mann auch in Ordnung ist, Sie in letzter Zeit keine ernsthaften Schocks gesehen haben und immer noch keine Schwangerschaft haben? Vielleicht ist das Ganze in der psychologischen Blockade. In diesem Fall auf unbewusster Ebene mit dem Wort „Schwangerschaft“ im Kopf, als ob das Signal „Gefahr“ eingeschaltet wäre und der Körper selbst die Möglichkeit der Empfängnis blockiert. Ein solches „Schwangerschaftsverbot“ kann mit Hilfe eines Psychotherapeuten überwunden werden.

Expertenmeinung

Kira Natarova, Kandidatin für medizinische Wissenschaften, Psychotherapeutin, Lehrerin der Psychologieabteilung der NSU

- Es gibt die sogenannte "psychische Unfruchtbarkeit" - wenn bei beiden Partnern keine Pathologie des Fortpflanzungssystems vorliegt, tritt keine Schwangerschaft auf. Es kann mehrere Gründe für diese Art von Unfruchtbarkeit geben: erfolglose Schwangerschaften in der Vergangenheit und die Einstellung, dass das nächste Mal die gleiche, zu starke, hysterische Erwartung einer Schwangerschaft sein wird, die nicht durch Tatsachen gestützt wird, die auf die eigene Unfähigkeit zur Empfängnis vertrauen.

Eine große Rolle kann eine Frau spielen, die unter Trauma leidet - Vergewaltigung, Missbrauch, Gewalt in der Kindheit. Ein begleitender Faktor kann eine komplizierte finanzielle Situation sein - Geldmangel, getrennte Wohnungen.

Natürlich wirken sich das allgemeine Wohlbefinden und der emotionale Zustand auf die Empfängnisfähigkeit aus, aber bei verschiedenen Frauen manifestiert sich dies auf unterschiedliche Weise - es hängt von den psychologischen Eigenschaften des Individuums ab. Beispielsweise können schwere Depressionen und Stresssituationen zu einem Versagen des Zyklus oder zu einer vollständigen Beendigung der Menstruation führen. Angst vor Unfruchtbarkeit, Angst vor der Unfähigkeit, eine gute Mutter zu sein, kann ebenfalls Unfruchtbarkeit verursachen.

Es ist äußerst schwierig, die psychische Blockade ohne die Hilfe eines Spezialisten zu erkennen. Sie können noch verwirrter werden, in schmerzhafte Erfahrungen eintauchen, Ursachen und Wirkungen verwechseln und umgekehrt die psychische Unfruchtbarkeit erhöhen. Die Ursachen für psychische Unfruchtbarkeit sind äußerst vielfältig, komplex und individuell. Ich empfehle daher definitiv nicht, diese Dinge selbst zu tun. Hier kann nur ein hochqualifizierter Psychotherapeut helfen.

Schnelltest von unserem Experten

Überprüfen Sie sich selbst, beantworten Sie die Fragen:

  1. Kann ich mich ängstlich, misstrauisch und betrügerisch nennen??
  2. Hatte ich zuvor Depressionen, eine starke Reaktion auf Stress und andere psychische Probleme??
  3. Gab es in meinem Leben psychische Traumata??
  4. Gibt es materielle Probleme in der Familie??
  5. Haben wir Schwierigkeiten in der Beziehung zu unserem Ehepartner??
  6. Habe ich unmotivierte Ängste - Unfruchtbarkeit, keine gute Mutter zu sein??

Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist es durchaus möglich, dass Ihr Therapeut Ihr Problem lösen kann. Viel Glück!

Ich kann nicht schwanger werden. Satz?

Eine Frau, die es nicht schafft, sich auf dem Gebiet der Mutterschaft zu verwirklichen, besucht zweifelhafte Wahrsager, sucht Erlösung in der Volksmedizin, berechnet die Tage des Eisprungs, erzielt aber nicht das gewünschte Ergebnis. Dies ist leider die Realität von Hunderttausenden von Frauen in unserem Land. Ist es wirklich ein Urteil, und jetzt müssen Sie Ihr Leben leben, ohne zu wissen, was die Umarmung eines Kindes ist und wie sich das Wort „Mutter“ speziell auf Sie bezieht? Wie kann man mit einer solchen Frau schwanger werden? Verzweifeln Sie nicht, denn die Gründe für diese Situation können leicht behoben werden.

Wenige Bewegungen

Wenn eine Frau im gebärfähigen Alter einen hypodynamischen Lebensstil führt, selten in die Natur geht, keinen Sport treibt, kann die Antwort auf die Frage, warum sie nicht schwanger werden kann, in einem so ungesunden Lebensstil liegen. Durch körperliche Aktivität können die Hormone Serotonin und Dopamin produziert werden, die eine fröhliche Stimmung erzeugen. Mäßige Bewegung ist eine Art Heilmittel gegen Depressionen, die auch Unfruchtbarkeit verursachen können. Daher lohnt es sich, das Fitnessstudio zu besuchen, sich im Pool anzumelden und morgendliche Läufe im Park zu organisieren. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben.

Koffeinsucht

Pro Tag wird viel Kaffee getrunken oder es werden viele koffeinhaltige Lebensmittel und Getränke konsumiert. Wenn der Tag regelmäßig mit einer Tasse Kaffee beginnt und dieses Getränk tagsüber noch fünfmal in großen Portionen in den Magen der Frau gelangt, kann dieser Umstand die Fruchtbarkeit vor der Empfängnis verringern. Kaffeetöne beleben zwar Körper und Geist, können aber auch zu mangelnder Empfängnis führen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Koffein auch in grünem Tee, Mate, Schokolade, Coca-Cola und Energie enthalten ist. Sie müssen die Zusammensetzung der Produkte, die von einem Paar, das versucht, schwanger zu werden, konsumiert werden, sorgfältig lesen. Die Verwendung von Kaffee sollte auf eine Tasse pro Tag beschränkt sein, und es ist besser, koffeinhaltige Getränke und Produkte vollständig aufzugeben.

Keine Diät

„Warum kann ich nicht schwanger werden? Immerhin versuchen mein Mann und ich es so sehr! “ - Die Frau ruft aus und greift nach einem Hamburger oder "Napoleon", um ihren Kummer zu ergreifen. Das Ergebnis ist ein Teufelskreis - es gibt keine Kinder und keine Zukunft, also werde ich Stress aufnehmen und das Auftreten einer Schwangerschaft noch mehr verzögern. Es ist mindestens drei Monate vor der angeblichen Empfängnis erforderlich, Vitaminkomplexe, gesunde Lebensmittel, Folsäure, frisches Obst und Gemüse zu konsumieren. Sie sollten sich auf Lebensmittel mit Ballaststoffen, gekeimten Weizenkörnern, Bohnen und gerösteten Erdnüssen stützen.

Übergewicht, Fettleibigkeit

Eine Frau, die zu fettleibig ist, wundert sich manchmal, warum die Freude an der Mutterschaft ihr noch unbekannt ist. Geht es wirklich um diese unglücklichen Pfunde? Ja, Übergewicht wirkt sich auf den Zustand des Körpers aus und verringert die Chancen der Frau, Mutter zu werden. Normalerweise haben übergewichtige Frauen Störungen im Hypothalamus-Hypophysen-Eierstock-System, die zu einer Fehlfunktion des Menstruationszyklus und einer Funktionsstörung des Eisprungplans führen. In diesem Fall müssen Sie zusätzliche Pfunde verlieren und versuchen, wieder schwanger zu werden. Aber nehmen Sie nicht am Abnehmen teil, denn Untergewicht ist häufiger die Ursache für Unfruchtbarkeit als Fettleibigkeit.

Altersbeschränkungen

"Warum kann ich im Eisprung nicht schwanger werden, weil wir alles richtig machen, aber keine Schwangerschaft stattfindet?" - sagt eine 36-jährige Frau, die auf der Schulter eines 45-jährigen Mannes weint. Aber ihr Alter wird nicht mehr als jung angesehen, und die Empfängnis in diesem Alter verzögert sich. Bei Frauen nimmt die Qualität der Eier nach 35 ab, und bei Männern werden die Spermien nach 40 weniger aktiv. 35-jährige Eier können mit 25 Jahren nicht mehr so ​​jung sein wie eine Frau, und dies sollte berücksichtigt werden.

Liebe "nicht in jenen Tagen".

„Warum kann ich nicht schwanger werden? Immerhin haben wir so oft Sex? Was könnte der Grund sein? " Aber vielleicht wählen Sie dafür die falschen Tage !? Eine Frau kann während des 28-Tage-Zyklus einmal im Monat 6-7 Tage schwanger werden. Diese Zeit wird auch als "fruchtbares Fenster" einer Frau bezeichnet. Sex heutzutage erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis. Es wird angenommen, dass Sie bereits 5 Tage vor dem Eisprung schnell schwanger werden können. Es sei daran erinnert, dass Spermien 5-6 Tage in den Fortpflanzungspassagen einer Frau leben, bis sie "reifen" und ihr Ei finden.

Stress und Nervosität

Manchmal ist eine Frau sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit in einem Zustand chronischen Stresses. Diese Faktoren wirken sich negativ auf die Fruchtbarkeit aus. Stress führt zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit und beeinträchtigt alle Systeme des weiblichen Körpers. Es ist wichtig zu wissen, dass Stress eine hypothalamische Amenorrhoe verursachen kann, die ovulatorische Funktionsstörungen verursacht. Es ist notwendig, Stress und verschiedene widrige Situationen zu vermeiden, wenn möglich, öfter in die Natur zu reisen, um die Harmonie in der inneren Welt aufrechtzuerhalten.

Beckenerkrankungen

Wenn eine Frau periodische oder chronische Beschwerden in den Beckenorganen verspürt, wird sie nach dem Geschlechtsverkehr durch Schmerzen im Unterbauch gestört, höchstwahrscheinlich hat sie eine Entzündung oder eine Infektionskrankheit. In diesem Fall sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen und sich allen erforderlichen Untersuchungen unterziehen. Ein Mann sollte auch einen Arzt aufsuchen und die Möglichkeit einer Infektion des Urogenitalsystems ausschließen.

Schlechte Angewohnheiten

Wenn eine Frau Alkohol raucht oder missbraucht, kann dies zu Unfruchtbarkeit führen. Laut Statistik haben 75% der Frauen, die vom Tabakrauchen abhängig sind und mehr als 150 Gramm Wodka pro Woche trinken, Probleme mit der Empfängnis. Und wenn ihre Sexualpartner auch unter Nikotinsucht leiden und Alkohol lieben, ist die Situation noch ernster und die Möglichkeit, Eltern eines gesunden Kindes zu werden, noch illusorischer.

Die Qualität von Spermien und Eiern aus Nikotin und Alkohol nimmt ab, was sich negativ auf die Geburtenrate auswirkt. Im Zigarettenrauch gibt es etwa zweitausend verschiedene Schadstoffe, die den gesamten Körper schädigen. Um schwanger zu werden, ist es daher notwendig, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, was für beide zukünftigen Eltern eine hervorragende Motivation sein kann.

Enttäuschende Vergangenheit

Manchmal ruft eine Frau aus und sieht eine andere an: „Warum ist sie schwanger und will kein Baby? Aber ich versuche, ich will, aber ich kann nicht schwanger werden? Warum ist die Welt so unfair? " Es gibt verschiedene Lebenssituationen, und nachdem eine Frau früher eine Abtreibung durchgeführt hat, kann sie diese später mit Unfruchtbarkeit bezahlen. Abtreibung ist eine schwerwiegende Operation, die zu einer pathologischen Verstopfung der Eileiter führen kann. An den Wänden der Rohre bilden sich klebende Wucherungen, die die Empfängnis beeinträchtigen. In diesem Fall sind eine Laparoskopie und eine anschließende medikamentöse Therapie erforderlich. Komplikationen nach einer Abtreibung sind besonders wahrscheinlich, wenn die Operation in der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche durchgeführt wurde.

Uteruspathologien

Uterusendometriose kann das Auftreten von Adhäsionen und Narben hervorrufen und den Eisprung verhindern. Und selbst wenn das Ei noch befruchtet werden kann, kann es nicht in die Gebärmutter gelangen, was zu einer Eileiterschwangerschaft führen kann. In diesem Fall wird der Uterusschlauch chirurgisch abgeschnitten.

Polyzystischer Eierstock

Ungefähr 15% der Frauen auf der Erde leiden unter dieser Pathologie. In den Eierstöcken bilden sich viele kleine gutartige Zysten. Sie werden zu einem Hindernis für den Austritt von Eiern aus den Follikeln. Diese Krankheit wird durch einen Anstieg der männlichen Hormone (Androgene) einer Frau hervorgerufen. Oft erscheinen ihre Haare auf ihrem Bart und die sogenannten Ranken oder männliche Musterkahlheit beginnen. In diesem Fall wird eine Hormontherapie durchgeführt oder eine IVF angewendet..

Einige andere Ursachen für Unfruchtbarkeit:

  • Störungen in der Arbeit der endokrinen Drüsen (Schilddrüse);
  • idiopathische Unfruchtbarkeit;
  • Ungleichgewicht im Immunsystem;
  • unkontrollierte Einnahme bestimmter Medikamente;
  • das Sexualleben ist unregelmäßig;
  • Komplikationen nach Infektionskrankheiten;
  • Mangel an Eisprung;
  • hoher Blutzucker (Diabetes).

Die Gründe, warum es nicht möglich ist, schwanger zu werden, können auch bei Vorliegen verschiedener chronischer Krankheiten abgedeckt werden. Daher sollten Sie nicht raten, was zu tun ist, aber es ist am besten, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen und alle Fortpflanzungsorgane sowie den gesamten Organismus zu überprüfen.

Was Sie tun müssen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen?

Sehr oft werden Frauen gefragt, warum es lange Zeit nicht möglich ist, als Zweiter schwanger zu werden, wenn beim Erstgeborenen beim ersten Mal alles richtig lief. Die Gründe hierfür können jedoch völlig anders sein, da die erste Empfängnis möglicherweise bereits in einem jüngeren Alter erfolgte und sich das Intervall zwischen den Schwangerschaften um fünf Jahre oder mehr verzögerte. Während dieser Zeit könnte sich der Körper der Frau stark verändern und ihre Gesundheit könnte sich verschlechtern.

Was tun für diejenigen, die wirklich Eltern werden wollen? Hier einige Empfehlungen und Tipps zu diesem Thema:

  • Wählen Sie günstige Tage für die Empfängnis - der 15. Tag des Menstruationszyklus wird auch als Mitte oder Fenster bezeichnet. Lassen Sie der Einfachheit halber einen Test durchführen, um die Tage des Eisprungs zu bestimmen.
  • Es ist ratsam, den Zyklus des Mondkalenders zu berücksichtigen.
  • Setzen Sie sich nicht auf strenge Diäten, sondern essen Sie richtig.
  • Ein Mann sollte keine zu enge Unterwäsche tragen, um die Spermatogenese nicht zu stören.
  • Vergessen Sie Kaffee, Zigaretten und Alkohol.
  • Gehen Sie so oft wie möglich Sport.
  • Nehmen Sie einen Soda-Schuss - es schafft die richtige Umgebung für Sperma.

Volkswege zur Bekämpfung der Unfruchtbarkeit

Wenn die Frage lautet "Wie werde ich schwanger?" wird in Ihrem Leben fast rhetorisch, und es wurden bereits viele Mittel ausprobiert, aber ohne Erfolg können Sie alternative Methoden zur Bekämpfung der Unfruchtbarkeit ausprobieren. Es lohnt sich, einen Sud aus einer roten Salbeibürste zu trinken. Diese Kräuter sind bekannt für ihre Fähigkeit, den weiblichen Körper positiv zu beeinflussen. In den Phasen des Zyklus müssen Abkochungen von Kräutern getrunken werden.

Sie können auch versuchen, einseitige Orthilien (Kiefernwald-Gebärmutter) auszukochen. Drei Esslöffel Blumen und Blätter der trockenen Gebärmutter des Kiefernwaldes werden mit 0,3 Litern kochendem Wasser gebraut und brauen lassen. Brühe viermal täglich 3 Esslöffel einnehmen.

Aber verlieren Sie auf keinen Fall den Mut, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie schwanger werden können. Sie müssen geduldig sein und alle verfügbaren Mittel ausprobieren, um Ihr Ziel zu erreichen. Vielleicht ist Ihr Baby noch nicht bereit, geboren zu werden, und wartet auf den richtigen Moment dafür. Und dieser Moment wird definitiv kommen und ein lächelnder Arzt wird Ihnen sagen: "Herzlichen Glückwunsch, Sie werden bald Mutter!"

Effektive Ratschläge, wie Sie schnell schwanger werden können. Nützliche Baby-Empfängnis-Tipps

Haben Sie bereits auf ein positives Schwangerschaftstestergebnis gewartet ?! Die folgenden Expertenratschläge helfen Ihnen dann, sehr schnell schwanger zu werden, wenn Sie dies nicht können.

Wenn Sie eine klare Entscheidung getroffen haben, eine Familie zu gründen, möchten Sie dies höchstwahrscheinlich schnell tun, oder?! Wenn es um Sie geht, beginnen Sie sofort mit der Planung. Denn schnell schwanger zu werden bedeutet nicht nur, zum „richtigen“ Zeitpunkt Sex zu haben, sondern auch ein so günstiges Umfeld zu schaffen, in dem ein gesundes Baby aus einem gesunden Embryo herauswächst, nachdem das Sperma auf das Ei trifft. Was müssen Sie also tun, um schwanger zu werden? Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie schneller schwanger werden können..

Schritt 1: Lebe ein gesundes Leben

Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen können, sollten Sie auf sich selbst aufpassen. Es ist kein Geheimnis, dass der Körper einer Frau während der Schwangerschaft und Geburt ernsthafte Veränderungen und Prüfungen durchläuft. Beginnen Sie Ihre Reise also unbedingt mit wichtigen Schritten in Richtung eines gesunden Lebensstils. Hier sind einige einfache Tipps für einen gesunden Lebensstil: Es wird viel einfacher sein, schneller schwanger zu werden..

Gehen Sie zum Frauenarzt und Zahnarzt

Ein Gynäkologe (Hebamme) analysiert den allgemeinen Gesundheitszustand und berät über die notwendigen Änderungen des Lebensstils, damit die Schwangerschaft schneller verläuft. Vergessen Sie nicht, Fälle von Unfruchtbarkeit zu erwähnen, die in der Familie aufgetreten sind, da einige Probleme mit dem Fortpflanzungssystem von Frauen erblich sein können. Es wird auch empfohlen, einen Zahnarzt zu konsultieren, wenn Probleme mit Zahnfleisch und Zähnen auftreten, die einer der Gründe für Frühgeburtlichkeit und schlechte Gewichtszunahme des Babys sind. Bevor Sie schwanger werden, müssen Sie Ihre Mundhöhle aufräumen und täglich auf die notwendige Hygiene achten.

Übung

Verschiedene Arten von Übungen sollten zur Gewohnheit werden, da es notwendig ist, den Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Selbst kurze Spaziergänge an der frischen Luft helfen, das Herz zu stabilisieren und die Gesundheit zu verbessern. Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben: Studien haben gezeigt, dass übermäßiges Training und Training bis zur Erschöpfung Fehlfunktionen im Menstruationszyklus verursachen und zu Unfruchtbarkeit führen können.

Beginnen Sie mit der Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen

Es ist nie zu spät, mit der Einnahme vorgeburtlicher Vitamine zu beginnen. Neben verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten sie Folsäure, die für das Kind in allen Stadien seiner Entwicklung wichtig ist. Laut einer Wissenschaftlerin, Ärztin und Ernährungswissenschaftlerin an der Harvard Medical School, Audrey Gaskins, verlängert Folsäure den Eisprung, hilft bei der Befruchtung und hilft dem Embryo, in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu überleben. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt über den zu wählenden Vitaminkomplex. In Erdbeeren, Spinat, Orangensaft und Bohnen sind große Mengen Folsäure enthalten.

Nicht rauchen

Rauchen verringert die Wahrscheinlichkeit, schnell schwanger zu werden. Er ist mit einer hohen Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt und einer Eileiterschwangerschaft verbunden. "Raucher haben den Östrogenspiegel signifikant gesenkt, was die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs im Zyklus verringern und möglicherweise die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft beeinträchtigen kann", sagt Gaskins. Diese Angewohnheit sollte auch vom Partner beseitigt werden, da das Rauchen die Spermienzahl und die Spermienqualität negativ beeinflusst..

Verfolgen Sie die Koffeinaufnahme

Geben Sie Koffein im Allgemeinen nicht auf, sondern reduzieren Sie den Verbrauch auf 1-2 Tassen (250 ml) pro Tag. Zu viel Koffein kann zu Reproduktionsproblemen führen..

Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum.

Obwohl ein kleines Glas Wein die Fortpflanzungsfunktion im Allgemeinen nicht beeinträchtigt, ist es besser, während der Zeit, in der Sie versuchen, ein Kind zu zeugen, keine alkoholischen Getränke zu trinken. Während der Schwangerschaft gibt es keine sichere Menge Alkohol, und bis Sie schwanger werden, ist es besser, ihn ganz aufzugeben..

Lassen Sie sich nicht auf Junk Food und Süßigkeiten ein

Essen Sie richtig, essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Eine gesunde Ernährung erhöht den Progesteronspiegel, ein Schlüsselhormon für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft, unterstützt den Eisprung und die Implantation eines befruchteten Eies in die Uteruswand.

Schritt 2: Beenden Sie die Geburtenkontrolle

Wahrscheinlich über Chevidno, warum es notwendig ist, die Kontrolle des Geburtsprozesses zu beenden und die Methode einzustellen, die Ihnen geholfen hat, nicht schwanger zu werden. Es ist auch erwähnenswert, dass es abhängig von der Methode, die Sie für diese Zwecke verwendet haben, davon abhängt, wie schnell die Fortpflanzungsfunktion wiederhergestellt wird und wie leicht es sich herausstellen wird, schwanger zu werden. Wenn Sie Kondome benutzt haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, erheblich, wenn Sie sie diesmal auf dem Nachttisch vergessen. So ist es auch mit dem IUP: Nach dem Entfernen der Spirale ist der Körper sofort schwangerschaftsbereit. Bei hormonellen Verhütungsmitteln ist die Situation etwas komplizierter: Nachdem der Körper gestoppt wurde, dauert es einige Zeit, bis er wieder normal ist.

„Wenn eine Frau lange Zeit orale Kontrazeptiva eingenommen hat, kann es nach Absetzen der Medikamente zu Störungen im Menstruationszyklus kommen. Die Menstruation kann im Prinzip fehlen oder selten sein, mehrmals im Monat wiederholt werden usw. - sagt Dr. Eric D. Levens, zertifizierter Spezialist für reproduktive Endokrinologie an der Shady Grove Clinic. In der Regel sollte sich der Zyklus nach sechs bis acht Wochen fast vollständig erholen. Wenn nach 8-10 Wochen immer noch Fehler im Zyklus auftreten, ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was passiert. ".

Schritt 3: Beobachten Sie den Eisprung

Der Eisprung ist die Zeit mit der höchsten Fruchtbarkeit einer Frau. Daher ist es äußerst wichtig zu wissen, wann diese Zeit kommt, um zu Hause schnell schwanger zu werden. Es ist manchmal schwierig, diesen Moment genau zu bestimmen, aber es gibt mehrere bewährte Methoden, um den Eisprung zu verfolgen..

Finden Sie heraus, wann der Eisprung auftritt

Sie müssen die Essenz des Eisprungs herausfinden, verstehen, wie er funktioniert, um seine Symptome und Anzeichen weiter zu überwachen. Das erste Missverständnis darüber ist, dass der Eisprung am 14. Tag ab dem Beginn kritischer Tage auftritt. Dies ist teilweise richtig, aber wenn der Zyklus konstant ist und 28 Tage dauert. Jede Frau hat einen anderen Zyklus. „Im Durchschnitt kann ein Zyklus 24 bis 35 Tage dauern und 3-4 Tage später als gewöhnlich beginnen“, sagt Levens. Abhängig von der Dauer des Zyklus kann der Eisprung in 11 bis 21 Tagen ab dem ersten Tag der letzten Menstruationsperiode auftreten (möglicherweise früher oder später, wenn der Zyklus sehr kurz oder zu lang ist). Die Ovulationszeit hängt vom einzigartigen Zyklus der Frau ab, und bei allen gesunden Frauen beginnen kritische Tage 12 bis 14 Tage nach dem Eisprung.

Verwenden Sie einen Eisprungrechner

So wie Sie alle wichtigen Dinge und Pläne in Ihr Tagebuch oder Ihren Kalender schreiben, lohnt es sich auch, den Eisprung zu machen, denn Schwangerschaft ist ein sehr wichtiges Ziel. Der Eisprung- oder Fruchtbarkeitsrechner bestimmt die Dauer des Zyklus und hilft dabei, die Tage zu bestimmen, an denen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft sehr hoch ist. Schreiben Sie einfach den ersten Tag Ihres Zyklus (den Beginn Ihrer Periode) für mehrere Monate auf. Mit der Zeit werden Sie Muster bemerken, wann Ihr Zyklus beginnen sollte und daher, wenn der Eisprung auftritt. Am wahrscheinlichsten ist es, ein Kind vor dem Eisprung und 24 Stunden danach zu empfangen.

Kennen Sie die Symptome des Eisprungs

Eines der einfachsten Dinge, um schwanger zu werden, ist es, auf Ihren Körper zu hören und die Symptome des Eisprungs zu kennen. Möglicherweise haben Sie ein oder zwei oder sogar mehrere der folgenden Symptome:

  • Kleine Flecken
  • Farbloser, viskoser Zervixschleim
  • Erhöhte Libido
  • Brustempfindlichkeit und Schmerzen
  • Erhöhte Sicht, Geschmacks- und Geruchssinn
  • Aufblähen
  • Änderung der Position und Elastizität des Gebärmutterhalses (er wird weicher, höher und offener)
  • Ein starker und stabiler Anstieg der Basaltemperatur

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf ein „Wunder“ mit einem Eisprungtest

Wenn Sie die Symptome des Eisprungs kennen, können Sie mehr über Ihren Zyklus erfahren. Wenn Sie dies alles vollständig verstehen, werden Sie höchstwahrscheinlich bereits schwanger. Wenn nicht, können Ovulationstests helfen. Sie werden in kleinen Sets rezeptfrei verkauft. Ein Satz enthält mehrere Teststreifen, deren Aufgabe es ist, den Moment des Eisprungs durch Messung des Spiegels des luteinisierenden Hormons (LH) zu verfolgen. LH wird von der Hypophyse produziert und im Urin gut überwacht. Der Körper produziert dieses Hormon ständig, aber 24-48 Stunden vor dem Eisprung wird es sehr viel produziert..

Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um das genaueste Ergebnis zu erzielen. Der Test sollte mehrere Tage lang jeden Tag zur gleichen Zeit durchgeführt werden. Zwei Stunden vorher nicht trinken oder urinieren. Als nächstes müssen Sie den Teststreifen in den gesammelten Teil des Urins legen und dann die Ergebnisse auf einem digitalen Monitor oder auf Streifen beobachten. Es erscheint eine bestimmte Farbe oder ein bestimmtes Zeichen, das auf einen hohen PH-Wert hinweist. Dies bedeutet, dass der Eisprung bald ist und es Zeit ist, zur Sache zu kommen. Solche Tests sind sehr praktisch, aber nicht zu 100 Prozent genau, da sie nur einen Indikator für den Eisprung testen. Einige Gesundheitsprobleme können Ihre Testergebnisse beeinflussen und ein falsch positives Ergebnis zeigen (Syndrom der polyzystischen Eierstöcke oder Luteinisierungssyndrom des neovulierenden Follikels), und einige Arzneimittel, die Östrogen und Progesteron enthalten (Antibabypillen oder Hormonersatztherapie), können Ihren LH-Spiegel senken..

Verfolgen Sie Ihre Basaltemperatur

Die Verfolgung der Basaltemperatur (BTT) ist ein weiterer Weg, um die Dauer des Eisprungs herauszufinden. Wenn es keinen Eisprung gibt, liegt die normale Temperatur zwischen 35,6 und 37,2 Grad Celsius. Die BTT sollte während des gesamten Zyklus gemessen werden und kann während des Eisprungs einen halben Grad höher sein. Zur Messung der BTT wird ein spezielles Thermometer verwendet. Sie müssen die Temperatur jeden Morgen messen, ohne aufstehen zu müssen. Zeichnen Sie ein Diagramm, in dem die Y-Achse BTT und die X-Achse die Tage des Zyklus ist. Schreiben Sie Ihr BTT mehrere Monate lang in die Tabelle. Wenn die BTT für mehrere Tage etwas höher als gewöhnlich ist, sollte geschlossen werden, dass ein Eisprung aufgetreten ist. Diese Methode nimmt viel Zeit in Anspruch, hilft Ihnen jedoch dabei, Ihren Körper näher kennenzulernen und ein Gesamtbild Ihrer Fruchtbarkeit zu erstellen. Wenn Sie Ihren BTT-Zeitplan herausfinden, können Sie sicher einige Tage vor dem höchsten BTT mit der Empfängnis beginnen.

Schritt 4: Mäßigen und richtigen Sex haben

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, verbringen Sie höchstwahrscheinlich jede freie Minute mit einem Partner im Bett. Aber denken Sie daran, alles ist in Maßen gut. Experten glauben, dass der beste Weg, schnell schwanger zu werden, darin besteht, einmal am Tag oder jeden zweiten Tag an günstigen Tagen vor und nach dem Eisprung Sex zu haben. Wenn Sie zu oft Sex haben, kann sich die Spermienzahl Ihres Partners verringern. Wenn dies zu selten ist, stagnieren Ihre Spermien und die Spermien bewegen sich nicht so schnell. Wenn Sie schnell ein Baby empfangen möchten, gehen Sie nicht wie folgt vor:

Verwenden Sie kein Fett

Damit ist es natürlich bequemer, aber einige Arten von Gleitmitteln können Spermien abtöten, bis sie die Eizelle erreichen. Lesen Sie also die Etiketten und wählen Sie das Beste aus oder probieren Sie Rapsöl. Das Vorspiel kann erhöht werden, um die Produktion natürlicher Schmierung zu stimulieren.

Nach dem Sex nicht duschen

Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft wird geringer, wenn Sie unmittelbar nach dem Sex duschen. Darüber hinaus besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sich Beckeninfektionen entwickeln. Sie sollten auch lange Läufe vermeiden, in die Sauna gehen, Whirlpools oder andere Aktivitäten, die Ihre Körpertemperatur unmittelbar nach dem Sex erhöhen.

Pose beim Sex spielt keine Rolle

Die Forscher fanden keine spezifische Haltung beim Sex, die die schnelle Empfängnis eines Kindes fördert, was bedeutet, dass Sie Sex in absolut jeder Pose haben können. "Die Position, die Sie beim Sex bevorzugen, wird Sie nicht daran hindern, schwanger zu werden, und wird keine Unfruchtbarkeit verursachen", sagt Rachel Gurevich, Fruchtbarkeitsexpertin und Mitautorin von Planning Pregnancy: A Guide for Dummies. Haben Sie daher keine Angst zu experimentieren und suchen Sie nach der Lieblingspose beim Sex, die Sie und Ihr Partner mögen. „Wenn Sie sich für eine Pose entscheiden, sollten Sie sich nur an einige Dinge erinnern: Die Pose ist für Sie beide angenehm, bringt viele Emotionen aus dem Meeting und den wichtigsten Orgasmus mit sich“, sagt Robin Elise Weiss, Ph.D., zertifizierte Dula. Nach dem Sex können Sie dem Sperma helfen, in Ihnen zu bleiben. Legen Sie sich einfach auf den Rücken, beugen Sie die Knie und ziehen Sie sie an Ihre Brust.

Wie lange dauert es, ein Kind zu empfangen??

Die meisten gesunden Paare, die häufigen und ungeschützten Sex haben, werden im Laufe des Jahres schwanger. Bei 38 Prozent der Paare ist es möglich, ein Kind in einem Monat zu zeugen, 68 Prozent erzielen ein Ergebnis in 3 Monaten, in 81 Prozent geschieht dies innerhalb von sechs Monaten und in 92 Prozent in einem Jahr. In einigen Fällen müssen Sie die Hilfe von Spezialisten in Anspruch nehmen, um schwanger zu werden.

Wenn Sie 30 Jahre oder jünger sind, Sie und Ihr Partner beide gesund sind, können Sie schnell schwanger werden, indem Sie aktiv Sex haben, und nicht auf die Hilfe eines Gynäkologen und eines Reproduktionsspezialisten zurückgreifen, ohne selbst Verhütungsmittel zu verwenden. Am Ende ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Wahrscheinlichkeit, in einem bestimmten Monat schwanger zu werden, selbst auf dem Höhepunkt des Eisprungs nur 1 bis 5 beträgt.

Die Fortpflanzungsfunktion der Frau nimmt mit zunehmendem Alter ab. Wenn Sie also über 35 Jahre alt sind, müssen Sie nach einem halben Jahr erfolgloser Versuche Hilfe suchen. Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto schneller werden Sie schwanger. Einige Ursachen für Unfruchtbarkeit verschlechtern sich mit der Zeit. Wenn Sie sich zurücklehnen, nimmt die Wahrscheinlichkeit, dass eine Behandlung gegen Unfruchtbarkeit hilft, mit der Zeit nur ab.

Die Hauptsache ist, sich nicht selbst dafür verantwortlich zu machen, dass Sie noch nicht schwanger werden können. Unfruchtbarkeit war in letzter Zeit weit verbreitet - laut einer Studie der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten hat 1 von 8 Paaren Probleme, eine Schwangerschaft zu planen oder aufrechtzuerhalten. Und machen Sie keine voreiligen Schlussfolgerungen, dass Sie die Quelle des „Problems“ sind. Konzeptionsprobleme können nicht nur auf die Frau zurückzuführen sein, sondern auch auf den Mann und sogar auf mehrere Faktoren gleichzeitig. Was tun, wenn es längere Zeit fehlschlägt? Wenn es für Sie schwierig ist, wenden Sie sich an einen geliebten Menschen, um Unterstützung zu erhalten. Schließen Sie sich einer Gruppe von Gleichgesinnten an, besprechen Sie Ihre Probleme mit ihnen, teilen Sie Ihre Gefühle und Emotionen, bitten Sie um Rat und haben Sie keine Angst, offen zu sein. Es reicht nicht aus, nur handeln zu wollen.

Warum kann ich nicht schwanger werden und was tun, um ein Baby erfolgreich zu zeugen??

Die Schwangerschaft ist die wichtigste Phase im Leben einer jungen Familie, denn mit dem Aufkommen des Kindes wird die Familie voll, der Nachfolger der Gattung erscheint.

Für den Fall, dass es nicht möglich ist, ein Kind zu empfangen, ist es wichtig zu verstehen, was die Ursache für diesen Verstoß ist, wie man schwanger wird, wenn es nicht funktioniert.

Der Artikel hilft bei der Lösung der Frage, warum es nicht möglich ist, ein Kind zu zeugen, was zu tun ist, wenn der Prozess lange Zeit keine positiven Ergebnisse liefert.

Warum kann man nicht schwanger werden??

Wenn Sie 4 Monate lang nicht schwanger werden können, ist es zunächst wichtig, die Ursache des Geschehens zu ermitteln, um Einfluss darauf zu nehmen. Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die die normale Empfängnis eines Kindes beeinträchtigen können.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen, nicht nur vom Zustand der Frau, sondern auch vom männlichen Körper abhängt. Daher sollten beide Seiten bei der Ermittlung der Ursachen berücksichtigt werden.

Beeinflussende Faktoren

Frauen, die lange Zeit versuchen, ein Baby zu bekommen, konsultieren einen Arzt mit dem Problem, dass sie nicht schwanger werden können, zum Beispiel 3 Jahre. Einige sprechen diese Frage viel früher an, und dann stellt sich das Problem auf diese Weise - eine Frau kann 8 Monate lang nicht schwanger werden.

Erfolglose Versuche, schwanger zu werden, können zu Meinungsverschiedenheiten in der Familie führen

Das Versäumnis, nach ständigen Versuchen ein Baby zu bekommen, kann aufgrund vieler Faktoren auftreten, die zu einer Verschlechterung der Gesundheit eines der Partner führen. Die Hauptfaktoren für Unfruchtbarkeit sind also:

  • die Wirkung von Strahlung auf den Körper eines der Partner;
  • schlechte Gewohnheiten und schlechte Arbeitsbedingungen;
  • Unterernährung;
  • das Vorhandensein von Mumps in der Kindheit, die in der Kindheit übertragen wurden und in Zukunft häufig zur Ursache für nicht funktionierende Spermien werden;
  • Genitalverletzungen;
  • die Verwendung von Medikamenten, die Hormone beeinflussen;
  • sexuell übertragbare Krankheiten;
  • Genitalanomalien einer Frau oder eines Mannes;
  • permanentes Ungleichgewicht im Körper, psychische Überlastung und Depression.

Gründe für Mädchen relevant

Der Zustand des Körpers einer Frau spielt eine große Rolle für die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen und zu gebären. Daher müssen bei der Lösung des Problems, warum ein Mädchen nicht schwanger werden kann, die Gründe für ihren Gesundheitszustand gesucht werden. Es ist wichtig, besonders auf die Ursachen der weiblichen Unfruchtbarkeit zu achten.

Die Hauptursachen für weibliche Unfruchtbarkeit sind:

  • entzündliche Erkrankungen der Geschlechtsorgane - Endometriose, Trichomoniasis;
  • zystische Formationen an den Eierstöcken, wodurch die Unmöglichkeit des Eisprungs auftritt;
  • Verletzung der Eierstöcke;
  • Menstruationsunregelmäßigkeiten;
  • Erkrankungen der Gebärmutterhöhle - Neoplasien im Organ, Gewebehyperplasie;
  • Anomalien der Entwicklung der Genitalorgane - angeborenes Fehlen der Eileiter, des Uterus mit zwei Hörnern und anderer Genitaldeformitäten;
  • Operationen an der Gebärmutter, die zu Narben oder Verwachsungen führen;
  • Stoffwechselstörung im Körper;
  • frühe Wechseljahre;
  • ständiger Stress und Stresssituationen.

Darüber hinaus ist es möglich zu beantworten, warum es nicht möglich ist, für eine lange Zeit schwanger zu werden, indem man die Geburtsgeschichte von Frauen herausfindet, die frühere Abtreibungen hatten. Die Gründe, die zu den Hauptgründen für die Unfähigkeit des weiblichen Körpers geworden sind, eine Schwangerschaft zu entwickeln, führen zu einer Fehlfunktion der Geschlechtsorgane, aufgrund derer die Eierstöcke nicht normal funktionieren können. Infolgedessen kann das Paar kein Kind empfangen.

Warum wird kein zweites und drittes Kind gezeugt??

Paare betrachten die ideale Familie als eine, in der zwei oder drei Kinder leben. Es gibt jedoch Situationen, die dazu führen, dass es schwierig oder unmöglich wird, Kinder nach der ersten Geburt zu empfangen. Viele Frauen wenden sich mit dem Problem, dass das Mädchen nicht mit ihrem zweiten Kind schwanger werden kann, an den Gynäkologen und Reproduzenten, um die Ursache für diese Schwierigkeit zu ermitteln. Einige Frauen gehen auch in die Klinik, wenn sie 3 Monate lang nicht schwanger werden können.

Mädchen können unter folgenden Umständen Schwierigkeiten haben, sich etwas vorzustellen:

  • Verwachsungen infolge schwerer Erstgeburten;
  • hormonelle Störungen während einer früheren Schwangerschaft, die sich zum Zeitpunkt der Empfängnis des nächsten Kindes nicht normalisierten;
  • Stillen - Normalerweise führt das Stillen eines Babys zu einem Mangel an Eisprung und Menstruation. Daher ist es ziemlich schwierig, ein Baby während der natürlichen Fütterung des Babys zu empfangen.
  • Stress, den der Körper einer Frau während einer früheren Schwangerschaft und Geburt erlebt hat - Gewebe brauchen Zeit, um die Kraft und Fähigkeit, ein zweites Kind zu gebären, wiederherzustellen.

Ein weiteres Hindernis, warum es nicht möglich ist, mit einem zweiten Kind schwanger zu werden, ist der zu große Wunsch, einen Erben zur Welt zu bringen. Einige Eltern träumen so sehr von einem zweiten Kind, dass sie einen starren Planungsrahmen und einen Stundenplan für Liebesfreuden schaffen. Dies führt zu einer Verletzung des psychischen Gleichgewichts in der Familie, was zur Verschlechterung des hormonellen Hintergrunds beitragen kann..

Nach der Abtreibung

Der häufigste Grund für das Fehlen einer gewünschten Schwangerschaft ist eine belastete geburtshilfliche Vorgeschichte - frühere Abtreibungen und Kürettagen in der Gebärmutter. Mädchen, die sich für diesen Schritt entscheiden, fragen sich, warum sie nach einer Abtreibung sechs Monate lang nicht schwanger werden können..

Abtreibungen können aufgrund einer Verletzung des Uteruszustands, einer Schädigung der Eileiter sowie Narben und Verwachsungen am Organ infolge einer Schädigung der Schleimhaut zu weiterer Unfruchtbarkeit führen.

Eine weitere Ursache für die Unfähigkeit, ein Kind nach einer Abtreibung zu empfangen, ist eine Entzündung, die nach dem Eingriff auftritt. Das Ergebnis einer Entzündung kann ein Kommissuralprozess in der Gebärmutter sowie eine Störung der Eierstöcke und das Fehlen eines Eisprungs sein, die für ein positives Ergebnis erforderlich sind.

Wenn beide Partner gesund sind

Es gibt Situationen, in denen beide Ehepartner keine Abweichungen haben, aber kein Kind empfangen können. Warum funktioniert es nicht, wenn beide gesund sind? Es gibt mehrere Gründe, die dazu führen, dass vor dem Hintergrund der vollen Gesundheit der Eltern kein Baby geboren werden kann:

  1. Falsch gewählte Periode des Menstruationszyklus - Die mittlere Zeit des weiblichen Menstruationszyklus wird als die notwendige Zeit für das Kind angesehen. Viele Paare wissen das nicht, lassen den Eisprung aus und versuchen es an anderen Tagen des Zyklus.
  2. Die psychologische Ebene. Es besteht ein Ungleichgewicht im inneren Zustand der Ehegatten.
  3. Schlechte Gewohnheiten - Gesunde Menschen mit schlechten Gewohnheiten leiden häufiger unter der Unfähigkeit, Kinder zu gebären.

Was tun, wenn eine Frau lange nicht empfangen kann - Monate, Jahre?

Nach langen erfolglosen Versuchen wendet sich die Frau an den Frauenarzt mit dem Problem, dass sie ein Jahr lang nicht schwanger werden kann, warum es nicht funktioniert, was der Grund ist. Der Gynäkologe kann diese Frage erst nach vollständiger Untersuchung beantworten.

Nachdem der Gynäkologe die Gründe für erfolglose Empfängnisversuche herausgefunden hat, kann er Rückschlüsse auf die Fähigkeit der Familie ziehen, Kinder zu bekommen. Für den Fall, dass die Ursache beseitigt werden kann, wird eine Behandlung verordnet, die zum Auftreten eines lang erwarteten Kindes beitragen kann.

Wenn sich ein Arzt beschwert, dass eine Frau 2 Jahre lang nicht schwanger werden kann, stellt sich heraus, dass die Patientin auch nach der Untersuchung und Behandlung nicht schwanger werden kann. Der Arzt kann alternative Optionen für die Geburt eines Kindes vorschlagen:

  • in-vitro-Fertilisation;
  • Annahme;
  • Leihmutterschaft.

Welche Tests müssen bestanden werden??

Ein wichtiger Schritt bei der Identifizierung von Schwierigkeiten bei der Geburt von Kindern ist die Untersuchung des Körpers beider Familienmitglieder. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der einem Ehepaar mitteilt, welche Tests bestanden werden müssen, wenn Sie nicht schwanger werden können.

Die wichtigsten Methoden zur Diagnose von Unfruchtbarkeit sind:

  • Spermogramm;
  • Hormontest für beide Familienmitglieder;
  • Erkennung von Infektionen;
  • genetische Forschung;
  • Ultraschall der Beckenorgane;
  • Hysteroskopie - durchgeführt für Frauen, um die Eileiter zu untersuchen.

Die Untersuchung des Gesundheitszustands von Patienten dauert lange. Diagnosemethoden werden jeweils individuell ausgewählt..

Omas Methoden

Einige Paare greifen bei dem Versuch, ein Kind zu zeugen, auf die Methoden der Großmutter zurück, um die Frage zu lösen, wie sie schwanger werden können, wenn sie dies nicht können.

Zu den Volksmethoden gehört, wie man ein Kind schnell empfängt:

  1. Optimierung der Ernährung durch die Verwendung großer Mengen an Fetten, Buchweizen und frischem Gemüse, die den Körper mit Nährstoffen und Vitaminen füllen, die für die Entwicklung der Schwangerschaft erforderlich sind.
  2. Auswahl der besten Posen während der Empfängnis - Volksräte raten dem Mädchen, nicht unmittelbar nach dem Sex aufzustehen und die Beine über den Kopf des Bettes zu heben, um die beste Wirkung zu erzielen. Die ideale Position für die Empfängnis ist, wenn eine Frau auf ihrer Seite liegt.
  3. Großmütter raten, Ficus im Schlafzimmer zu lassen - bei richtiger Pflege der Pflanze werden Substanzen freigesetzt, die Müdigkeit lindern und eine schnelle Empfängnis begünstigen.
  4. Einige raten, einen Edelsteinanhänger am Kopfende des Bettes anzubringen.

Darüber hinaus wird Großmüttern für die Empfängnis eines zweiten Kindes empfohlen, Bettwäsche zu verwenden, auf der das erste Kind hergestellt wurde.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Anwendung der Methoden der Großmutter auf der Lösung des Problems von der psychologischen Seite von Frauen und Männern beruht, aber sie beseitigen nicht die Hauptschwierigkeiten bei der Empfängnis eines Kindes.

Allgemeine Tipps für eine Schwangerschaft

Wenn ein Paar die Klinik mit der Frage kontaktiert, dass es 2 Monate lang nicht schwanger werden kann, gibt der Arzt allgemeine Empfehlungen zur Umsetzung des Plans. Es gibt Empfehlungen für eine schnellere Empfängnis des Kindes, basierend auf der richtigen Ernährung und Normalisierung der körperlichen Aktivität der Partner, der Beseitigung von Stresssituationen und schlechten Gewohnheiten.

Wie man das erste Mal empfängt?

Bei der Entscheidung, ein Baby zu bekommen, möchten viele Paare beim ersten Mal schwanger werden. Um schnell ein Ergebnis zu erzielen, ist der richtige Moment der Konzeption eine wichtige Komponente.

Ein wichtiger Punkt, um beim ersten Mal ein positives Ergebnis zu erzielen, ist ein gesunder Zustand und ein normaler Hormonspiegel im Körper. Es ist möglich, ein Kind sofort zu empfangen, wenn Sie mehrere Regeln befolgen, die es Ihnen ermöglichen, den Körper im Voraus vorzubereiten.

Die Schwangerschaftsplanung ermöglicht es, schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen sowie fetale Erkrankungen und Toxikosen zu vermeiden.

Wie man schnell schwanger wird?

Ein wichtiger Bestandteil eines positiven Ergebnisses ist die psychologische Einstellung und die moralische Vorbereitung auf die Empfängnis. Für eine schnelle Empfängnis ist es notwendig, die Ernährung und das Gewicht der Frau zu normalisieren, den Hormonspiegel zu normalisieren und alle Krankheiten zu heilen.

Damit das Ergebnis schnell ist, müssen einige Monate vor der angeblichen Empfängnis schlechte Gewohnheiten beseitigt werden.