Testosteronmangel bei Männern - Ursachen, Symptome, Diagnose, Medikamente und Volksheilmittel

Das wichtigste Sexualhormon bei Männern ist Testosteron. Er ist verantwortlich für die Bildung charakteristischer männlicher Merkmale: den Tonus der Stimme, der Muskeln, für die Entwicklung des Penis, das Wachstum der Körperhaare usw. Ein Testosteronmangel bei Männern wirkt sich negativ auf viele Körpersysteme aus, führt zu einer Veränderung der Libido, einer Beeinträchtigung der geistigen Aktivität und Problemen mit der Potenz. Die schwerwiegendste Folge ist Unfruchtbarkeit. Ein anerkannter niedriger Testosteronspiegel bei Männern kann durch bestimmte Symptome bestimmt werden und den Mangel an hormonellen Arzneimitteln ausgleichen..

Was ist Testosteron?

Dieses Steroidhormon aus der anabolen androgenen Gruppe wird von Hodenzellen synthetisiert. Ein kleiner Teil davon wird auch von der Nebennierenrinde produziert. Die Synthese dieser Substanz wird durch follikelstimulierende und luteinisierende Hypophysenhormone reguliert. Testosteron ist für die Produktion von Spermien verantwortlich, beeinflusst die Entwicklung von Muskel- und Knochengewebe. Die Stimmung eines Mannes hängt vom Spiegel dieses Hormons ab. Andere Funktionen dieser Substanz im Körper:

  • die Bildung männlicher Geschlechtsorgane (Hoden, Prostata, Penis);
  • Regulation der Spermatogenese;
  • die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale (Vergröberung der Stimme, Bedecken der Haut mit Haaren des männlichen Typs);
  • Kontrolle des sexuellen Verhaltens;
  • Teilnahme am Austausch von Phosphor und Stickstoff im Körper;
  • Muskelaufbau nach männlicher Version;
  • sexuelle Anziehungskraft auf eine Frau.

Die Menge dieses Hormons im Blut eines Mannes ist nicht konstant. Es ändert sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren, einschließlich der Tageszeit. Das maximale Niveau wird morgens nach dem Schlafen beobachtet, das minimale - abends. Die Synthese eines solchen Hormons wird vom Alter beeinflusst. Mit zunehmendem Alter nimmt die Aktivität der Geschlechtsdrüsen ab, was bei Männern zu einem Testosteronmangel führt - Hypotestosteron.

Der höchste Spiegel dieses Hormons ist charakteristisch für junge Männer in der Pubertät. Nach 25 Jahren ist ein Produktionsrückgang zu beobachten. Die Norm des Hormons hängt vom Alter des Mannes ab:

Normindikatoren, nmol / l

Niedriges Testosteron bei Männern

Altersbedingte Veränderungen gelten als normal. Eine Abnahme der Menge des Hauptgeschlechtshormons eines Mannes beginnt nach 35 Jahren, näher an 40 Jahren. Im Durchschnitt beträgt der Rückgang etwa 1-2% pro Jahr, dh der Prozess verläuft schrittweise und reibungslos. Im Erwachsenenalter und im Alter spüren Männer dies, aber manchmal gibt es Fälle eines starken Rückgangs der Testosteronmenge, was zu dessen Mangel führt. Der Mangel wird als ein Wert angesehen, der unter der in der Tabelle angegebenen Untergrenze der Norm liegt. Bei Männern mittleren Alters tritt ein Testosteronmangel auf, wenn seine Menge auf 12 nmol / l (346 ng / dl) oder weniger abfällt.

Ursachen

Einer der Gründe sind altersbedingte Veränderungen, aufgrund derer Testosteron fehlt. Übergewicht, das häufig mit Unterernährung verbunden ist, kann auch zu einem Mangel an Nahrung führen. Wenn die Ernährung nicht ausgewogen ist, fehlen dem Körper bestimmte Substanzen, weshalb er nicht in der Lage ist, die richtige Menge an Hormonen zu produzieren. Männliche Gewohnheiten beeinflussen und schlechte Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholmissbrauch.

Geringe körperliche Aktivität wirkt sich auch negativ auf den hormonellen Hintergrund aus. Gleiches gilt für erhöhten psychischen Stress. Andere Ursachen für einen verminderten Testosteronspiegel bei Männern:

  • Drogenabhängigkeit;
  • Metabolisches Syndrom;
  • Diabetes mellitus;
  • erbliche Veranlagung;
  • testikuläre Dysfunktion;
  • Versagen des Hypothalamus-Hypophysen-Systems;
  • Kallman-Syndrom;
  • Nebenwirkungen bestimmter Medikamente;
  • Gehirnerschütterung;
  • Verletzung der normalen Funktion der Hoden aufgrund ihrer Verletzung oder chirurgischen Eingriffe auf dem Gebiet dieser Organe;
  • Klinefelter-Syndrom.

Symptome eines Testosteronmangels bei Männern

Da Testosteron das wichtigste Sexualhormon bei Männern ist, erscheinen die Symptome seines Mangels viel heller als bei Frauen. Alle Zeichen können je nach Organsystem, aus dem sie stammen, in mehrere Gruppen eingeteilt werden. Vegetative Störungen:

  • Kardialgie;
  • starkes Schwitzen;
  • erhöhter Puls;
  • Anämie;
  • Hitzewallungen.

Störungen im endokrinen System äußern sich in Form von Fettleibigkeit, einer Verringerung der Haarmenge an Schambein, Gesicht und Achselhöhlen. Dazu gehört auch die Gynäkomastie - das Wachstum der Brustdrüsen. Aufgrund einer Hypotestosteronämie treten Erkrankungen des Bewegungsapparates auf:

  • Knochenschmerzen
  • Abnahme der Gesamtmuskelmasse;
  • Abnahme der Knochendichte und Entwicklung von Osteoporose;
  • Abnahme der körperlichen Stärke.

Zu den Symptomen eines Testosteronmangels zählen trophische Veränderungen - das Auftreten von Falten und trockener Haut. Da Testosteron das allgemeine Wohlbefinden eines Mannes beeinflusst, treten mit seinem Mangel an psycho-emotionalen Störungen auf. Sie treten in Form von Depressionen, Schlaflosigkeit, häufigen Stimmungsschwankungen und schneller Müdigkeit auf. Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern aus dem Urogenitalsystem:

  • Hodengrößenreduktion;
  • verminderte Libido;
  • beschleunigte Ejakulation;
  • häufiger Drang, die Blase zu entleeren;
  • nächtliches Wasserlassen;
  • Reduzieren Sie die Anzahl der unwillkürlichen Erektionen.

Auswirkungen

Durch den Mangel an diesem Hormon wird nicht nur der Stoffwechsel gestört, sondern auch viele Organe und deren Systeme leiden darunter. Ein Mann verliert allmählich Merkmale, die nur für das männliche Geschlecht charakteristisch sind. Physiologisch und psychologisch wird er immer mehr zu einer Frau. Wenn dieses Hormon während der intrauterinen Entwicklung fehlt, können sich beim Kind weibliche Genitalien bilden. Erwachsene Männer haben das Risiko, sich zu entwickeln:

  • Unfruchtbarkeit
  • Osteoporose;
  • arterieller Hypertonie;
  • Herzinsuffizienz;
  • Prostatitis
  • nervöse Störungen;
  • Fettleibigkeit
  • Herzrhythmusstörungen;
  • Herzinfarkt und Schlaganfall.

Diagnose

Der Mangel an diesem Hormon kann auf Symptome hin vermutet werden, aber nur ein Arzt bestätigt die Pathologie anhand der Ergebnisse von Labortests. Die Hauptsache ist, den Gehalt an Gesamt- und freiem Testosteron zu bestimmen. Hierzu wird dem Patienten venöses Blut entnommen. Das Verfahren wird am Morgen durchgeführt, wenn eine maximale Konzentration des untersuchten Hormons vorliegt. Regeln für die Vorbereitung der Analyse:

  • pro Tag ausgenommen hormonelle Medikamente, Medikamente mit Barbituraten, Herzglykosiden, Antipsychotika, Diuretika;
  • einen Tag vor dem Eingriff auf Alkohol verzichten;
  • das letzte Mal 8 Stunden vor der Analyse essen;
  • im akuten Stadium der Erkältung nicht forschen.

Neben einer Blutuntersuchung umfasst die Diagnose die Untersuchung eines Patienten, um eine Beurteilung seines Gesundheitszustands festzustellen. Für einen Arzt ist es wichtig, sich über den Lebensstil eines Mannes zu informieren. Der Spezialist stellt die bestehenden Ernährungsstörungen, hohe körperliche Aktivität und die Einnahme bestimmter Medikamente fest. Diese Faktoren erhöhen das Risiko einer Hypotestosteronämie. Ein weiteres Diagnosestadium ist die Unterscheidung des primären (testikulären) und sekundären (hypothalamisch-hypophysen) Mangels des Sexualhormons Testosteron. Zu diesem Zweck werden folgende Studien durchgeführt:

  • MRT des Gehirns. Dieses Verfahren hilft, infiltrative Prozesse und Tumoren in der Hypophyse auszuschließen..
  • Röntgenabsorptiometrie. Diese Studie zielt darauf ab, die Knochendichte bei Männern mit Frakturen oder leichten Verletzungen zu untersuchen..
  • Bestimmung des Spiegels an luteinisierenden und follikelstimulierenden Hormonen im Blut. Hilft bei der Identifizierung ihres Mangels, der Hypotestosteron hervorrufen kann.
  • Karyotypanalyse. Angeborene Krankheiten wie das Klinefelter-Syndrom müssen ausgeschlossen werden.

Behandlung

Die Hauptbehandlungsmethode für Hypotestosteronämie ist die Hormonersatztherapie, die zur Wiederherstellung des Hormonspiegels beiträgt. Zu diesem Zweck werden Testosteronpräparate verwendet. Sie werden zur Monotherapie oder in Kombination mit anderen Arzneimitteln eingesetzt. Die verwendeten Arzneimittel haben folgende Auswirkungen auf den Körper:

  • Unterstützung sekundärer sexueller Merkmale bei Männern;
  • Wohlbefinden und Stimmung verbessern;
  • erhöht die Libido und sexuelle Aktivität;
  • bieten normale Knochendichte.

Zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten muss der Patient seinen Lebensstil ändern. Das erste Stadium ist der Ausschluss von Faktoren, die Hypotestosteron verursacht haben. Dazu gehören Rauchen, Alkohol, die Einnahme bestimmter Medikamente, Unterernährung und Erkrankungen der inneren Organe. Letzteres muss behandelt werden - erst danach normalisiert sich der hormonelle Hintergrund wieder. Allgemeine Empfehlungen zur Kontrolle der Hypotestosteronämie:

  • Vermeiden Sie starke Belastungen und Sorgen.
  • eine ausreichende Zeit ruhen lassen;
  • ein regelmäßiges Sexualleben führen, aber promiskuitive sexuelle Beziehungen vermeiden.

Erhöhte Hormonspiegel ohne medizinische Behandlung

Mit einem unbedeutenden Grad an Hypotestosteronämie können die Hormonspiegel ohne medikamentöse Behandlung wiederhergestellt werden. Das Hauptereignis in diesem Fall ist die Einhaltung einer speziellen Diät. Die Funktion aller Organsysteme wird durch die Aufnahme einer ausreichenden Menge an Nährstoffen positiv beeinflusst. Männer brauchen vor allem Zink, Magnesium, Selen und Kalzium. Um den Körper mit ihnen zu sättigen, müssen Sie verwenden:

  • Meeresfrüchte;
  • Hafersamen;
  • Olivenöl;
  • weißes Hühnerfleisch;
  • Sellerie;
  • Mandeln, Pistazien, Erdnüsse.

Etwa 40% der Ernährung für Männer besteht aus Eiweißprodukten, beispielsweise Hüttenkäse, Huhn, Eiern, Hülsenfrüchten und Buchweizen. Sie müssen auf Junk Food verzichten, einschließlich Fertiggerichte, geräuchertes Fleisch, Süßigkeiten und Fast Food. Zusätzlich zu Ernährungsänderungen umfassen nicht-medikamentöse Behandlungen für Hypotestosteronämie:

  • Sport machen. Es wird empfohlen, 3-4 mal pro Woche zu trainieren. Nützlich sowohl Cardio als auch Power Load. Menschen mit sitzender Arbeit oder einem sitzenden Lebensstil müssen sich besonders viel bewegen..
  • Gewichtskontrolle. Bereits 10 zusätzliche Pfund sprechen über den hormonellen Hintergrund. Fettgewebe provoziert die Produktion von Östrogen - einem weiblichen Sexualhormon, das zu einer noch größeren Gewichtszunahme beiträgt.
  • Normalisierung der Stimmung. Eine positive emotionale Einstellung kombiniert mit Entspannung ist ein guter Weg, um Hypotestosteron zu verhindern.

Medikamente

Die Hauptgruppe der Medikamente gegen Hypotestosteronämie sind Testosteronpräparate. Sie gleichen den Mangel aus und normalisieren so den hormonellen Hintergrund. Solche Medikamente sind in verschiedenen Formen erhältlich. Eine davon ist eine intramuskuläre Injektion. Sie sind kostengünstig und hochwirksam, aber für ihre Einführung müssen Sie ständig einen Arzt aufsuchen. Die Injektionen sind in drei Hauptgruppen unterteilt:

  • kurz wirkendes Testosteronpropionat;
  • lang wirkend - Testosteron-Bicyclat, Testosteron-Undecanoat;
  • Medium - Testosteron Cypionate, Sustanon, Testosteron Enanthate.

Häufiger verwendete Medikamente aus der letzten Gruppe. Sie sind in ihrer pharmakologischen Wirkung ähnlich. Merkmale der Verwendung der intramuskulären Injektion:

  • Dosierung - 200-300 mg alle 2-3 Wochen;
  • Das maximale Testosteron tritt am fünften Tag nach der Injektion auf, der normale Wert liegt bei 10 bis 14 Tagen.

Die zweite Gruppe von Medikamenten sind subdermale Medikamente. Es handelt sich um spezielle Implantate, die das männliche Sexualhormon in komprimierter zylindrischer Form enthalten. Das Mittel wird im Bereich der vorderen Bauchdecke innerhalb der subdermalen Fettschicht eingeführt. Das Implantat versorgt den Körper sechs Monate lang mit dem notwendigen Hormon. Ein Beispiel für solche Medikamente ist Testopel, das alle 6 Monate in einer Dosis von 1200 mg angewendet wird..

Zur topischen Behandlung werden transdermale Medikamente eingesetzt. Ihre dauerhafte Wirkung wird durch den täglichen Gebrauch erreicht. Jeden Tag erhält ein Mann bis zu 5-10 g Testosteron. Transdermale Präparate werden in zwei Formen angeboten:

  • Patches. Wird häufiger auf den Hodensack geklebt, um einen engen Zugang zu den Hoden zu ermöglichen.
  • Gele. Wird in der Leistengegend angewendet und kann Hautreizungen verursachen..

Dieses Hormon wird auch in Form von oralen Medikamenten zur oralen Verabreichung verschrieben. Sie werden durch Tabletten aus folgenden pharmakologischen Gruppen dargestellt:

  • mit natürlichen Testosteronmolekülen - Testosteronundecanoat;
  • ähnlich wie Dihydrosteron - Mesterolon;
  • 17-alpha-alkylierte Androgene - Oxymetholon, Fluoxymesteron, Methyltestosteron.

Das letztere Medikament wird wegen toxischer Wirkungen auf die Leber nicht zur Anwendung empfohlen. Testosteronundecanoat in oraler Form wird schnell aus dem Körper ausgeschieden, daher kann es bei Männern keinen optimalen Spiegel des Hauptgeschlechtshormons aufrechterhalten. Die letzte Gruppe von Medikamenten, die auf diesem Hormon basieren, sind bukkale Tabletten. Sie werden nicht verschluckt, sondern von der Wange aufgenommen. Da die Mundhöhle gut mit Blut versorgt ist, werden Arzneimittelbestandteile schneller aufgenommen.

Bukkale Tabletten sind eine gute Alternative für diejenigen, die keine transdermalen Medikamente einnehmen können. Dies kann als ihr Vorteil angesehen werden. Von bukkalen Tabletten wird häufig Striant verwendet. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, wird das Medikament dreimal täglich mit 30 mg eingenommen. Nach der Verabreichung können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:

  • Geschmacksveränderung;
  • Übertragung des wichtigsten männlichen Sexualhormons auf eine Frau durch Speichel;
  • Zahnfleischreizung.

Prognose

Wenn die Behandlung pünktlich begonnen wurde, ist die Prognose günstig. Bei Jungen gewährleistet die Therapie die normale Entwicklung des Körpers entsprechend dem männlichen Typ - sie bilden sekundäre sexuelle Merkmale, Verhalten und Reaktionen, die für Männer charakteristisch sind. Eine angemessene Behandlung im Erwachsenenalter hilft, Komplikationen wie Urogenitalstörungen, Osteoporose, kardiovaskuläre und endokrine Pathologien sowie Unfruchtbarkeit zu vermeiden. Sie können sich entwickeln, wenn der hormonelle Hintergrund nicht rechtzeitig wiederhergestellt wurde..

Präventionsmethoden

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils hilft, den Mangel an diesem Hormon zu vermeiden. Die Verweigerung von Alkohol, Rauchen und Drogen ist die Hauptbedingung für die Normalisierung des Hormonspiegels. Es wird empfohlen, nur umweltfreundliche Produkte zu essen, wobei Junk Food, insbesondere Fast Food, vermieden wird. Männer sollten Bier nicht missbrauchen, da dieses Getränk Phytoöstrogene enthält - Analoga des weiblichen Sexualhormons Östrogen. Durch sie werden Körper und Verhalten immer mehr zu Frauen. Andere Präventionsmethoden:

  • Körpergewichtskontrolle;
  • der Ausschluss strenger Diäten und Hungerstreiks;
  • durch Sport fit bleiben;
  • sich vor Stress und Angst schützen;
  • Aufrechterhaltung eines vollen Sexuallebens;
  • angemessene Ruhe und Wiederherstellung sowohl physischer als auch emotionaler Kräfte;
  • regelmäßige Behandlung von Krankheiten, die Hypotestosteron verursachen können;
  • Überwachung des Wohlbefindens über 35 Jahre zur Früherkennung hormoneller Störungen.

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Niedriger Testosteronspiegel bei Männern: Symptome, Ursachen, Behandlungsmethoden

Das meiste Testosteron bei Männern wird in den Hoden der Hoden produziert. Die Norm des Hormons im Blut hängt vom Alter ab und beträgt 12-40 nmol / l. Im männlichen Körper ist Testosteron für Muskelwachstum, sexuelles Verlangen, Proteinsynthese, Fettverbrennung, Glukoseaufnahme und Charakterbildung verantwortlich. In einer Situation, in der der Gehalt an Sexualhormon niedriger als normal wird, können seine synthetischen Analoga verschrieben werden. Bei der medizinischen Behandlung werden am häufigsten Tabletten, Kapseln und Öllösungen verwendet. Mit einem leichten Rückgang des Androgens können Volksheilmittel, Nahrungsergänzungsmittel und körperliche Übungen davon profitieren..

1 Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Männliches Sexualhormon beeinflusst die Funktion aller Organe und Systeme im Körper. Aus diesem Grund führt sein Mangel zu erheblichen Gesundheitsproblemen, die nicht nur den physischen, sondern auch den psychoemotionalen Zustand verschlechtern..

Die folgenden Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels werden hervorgehoben:

  1. 1. Abnahme des sexuellen Verlangens. Der Mangel an Androgen im männlichen Körper äußert sich hauptsächlich in einem Mangel an Verlangen nach Intimität. In diesem Fall geht eine Abnahme der Libido mit einer Verschlechterung der erektilen Funktion einher..
  2. 2. Verringern Sie die Menge an Muskelgewebe im Körper. Testosteron ist ein starkes Anabolikum, d. H. Es ist direkt an der Proteinsynthese beteiligt, baut Muskelfasern auf und verhindert deren Abbau. Bei einem Mangel an Sexualhormon kommt es auch zu einer Abnahme der körperlichen Stärke und Ausdauer..
  3. 3. Der Rückgang der Vitalität. Der Mangel an Lebensenergie, der durch einen niedrigen Testosterongehalt verursacht wird, äußert sich in Apathie, schneller Müdigkeit während des Trainings und langsamer Wiederherstellung der Funktionen des gesamten Organismus.
  4. 4. Veränderungen der sekundären Geschlechtsmerkmale. Manifestiert sich in der Verlangsamung des Haarwuchses und erhöht den Tonfall. Bei Jugendlichen führt ein Mangel an Testosteron während der Pubertät zu Störungen bei der Bildung des Adamsapfels, der Genitalien und der Figur.
  5. 5. Osteoporose. Das männliche Sexualhormon ist an der Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung beteiligt. Aus diesem Grund werden die stärksten Knochen bei Männern im Alter von 20 bis 28 Jahren beobachtet, wenn der Testosteronspiegel im Blut so hoch wie möglich ist..
  6. 6. Abnahme der geistigen Fähigkeiten. Der Mangel an männlichem Sexualhormon im Körper führt zu einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion. Störungen im Zentralnervensystem verursachen Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Depressionen.
  7. 7. Häufiges Wasserlassen. Eine geringe Menge Androgen führt dazu, dass Katabolismusprozesse (Gewebezerstörung) aktiviert werden, wodurch eine große Menge Flüssigkeit freigesetzt wird. Eine damit verbundene Abnahme des männlichen Körpergewichts.
  8. 8. Anämie. Testosteronmangel führt zu einer Abnahme des Hämoglobins im Blut. Dies kann zu blasser Hautfarbe, Atemnot und schneller Müdigkeit führen.

2 Gründe, den Hormonspiegel zu senken

Es gibt viele Faktoren, die eine Verringerung der Produktion von Testosteron im Körper eines Mannes beeinflussen: von nachteiligen Umwelteinflüssen bis hin zu Störungen im psycho-emotionalen Bereich.

Die wichtigsten sind:

  1. 1. Beeinträchtigte Hodenfunktion. Eine verminderte Testosteronproduktion in den Hoden kann durch Verletzungen, entzündliche Erkrankungen, eine Folge chirurgischer Eingriffe oder eine falsche Hodenlokalisation verursacht werden.
  2. 2. Versagen des Hypothalamus-Hypophysen-Systems. Für das Auftreten von Signalen zur Produktion von Hormonen, die einen direkten Einfluss auf die Testosteronproduktion im männlichen Körper haben, sind bestimmte Bereiche des Gehirns verantwortlich. Infolge einer Verletzung der Verbindung zwischen Hypophyse und Hypothalamus fehlt es an einer Hodenstimulation für die Produktion von Androgen. Eine solche Verbindung kann durch genetische Defekte (Kallman-Syndrom) oder durch eine Abnahme der hypothalamischen Masse unterbrochen werden.
  3. 3. Schlechte Gewohnheiten. Die Exposition des Körpers gegenüber verschiedenen Betäubungsmitteln, Alkohol und Tabakrauch führt zu Funktionsstörungen des gesamten Hormonsystems eines Menschen.
  4. 4. Psycho-emotionaler Stress und Stress. In Situationen, in denen der Körper keine Zeit hat, sich von regelmäßigem psychischen Stress zu erholen, kommt es zu einer Erschöpfung des Nervensystems und infolgedessen zu einer Hemmung der Funktionen der Hoden, der Hypophyse und des Hypothalamus.
  5. 5. Das Altern des Körpers. Nach 30 Jahren beginnt der Testosteronspiegel im männlichen Körper um durchschnittlich 1-2 Prozent pro Jahr abzunehmen. Eine unausgewogene Ernährung und ein sitzender Lebensstil können einen natürlichen Niedergang erzwingen.
  6. 6. Klinefelter-Syndrom. Eine vererbte genetische Krankheit, die aufgrund eines Mangels an Y-Chromosomen zu einer Verringerung der Testosteronproduktion führt. Beispielsweise gibt es anstelle der üblichen XYY-Chromosomenkonfiguration eine veränderte XXY-Konfiguration.
  7. 7. Kallman-Syndrom. Pathologie, die zu einem Mangel an männlichem Sexualhormon aufgrund von Störungen des Hypothalamus führt.
  8. 8. Psychische Störungen, begleitet von Nahrungsverweigerung. Eine falsche Ernährung bei Depressionen, Bulimie, Anorexie, Schizophrenie und verschiedenen Formen von Demenz führt zu einer unzureichenden Aufnahme essentieller Nährstoffe. Dies wirkt sich wiederum deprimierend auf die Funktion der Hoden und anderer Organe aus, die für die Produktion von Testosteron verantwortlich sind.

3 Arzneimittelbehandlung

In einigen Fällen können chirurgische Eingriffe (Änderung der Position der Hoden) erforderlich sein, um die Produktion von Testosteron im Körper zu normalisieren. Am häufigsten wird die Behandlung niedriger Spiegel an männlichem Sexualhormon unter Verwendung seiner synthetischen Analoga durchgeführt. Sie sind in 2 Hauptformen erhältlich: Tabletten und Öllösungen.

Es ist ratsam, Testosteron in kurzen Behandlungsphasen (4-6 Wochen) in Tabletten einzunehmen. Bei längerer Therapie können an der 17-Alpha-Gruppe alkylierte Arzneimittel die Leber mechanisch schädigen und zu Gelbsucht, Leberzirrhose und sogar Krebs dieses Organs führen.

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MethyltestosteronEin starkes Androgen mit vielen Nebenwirkungen. Das Medikament ist in der Lage, den Gehalt an männlichem Sexualhormon im Blut mehrmals zu erhöhen (die therapeutische Wirkung tritt 20 bis 30 Minuten nach der Verabreichung auf). Akzeptierte Dosierungen - 10-25 mg pro Tag
MethandrostenolonVerschreiben Sie ein Arzneimittel zur Behandlung von Testosteronmangel, der mit einer Verletzung des Proteinstoffwechsels, Anorexie, Osteoporose und anderen Manifestationen eines männlichen Hormonmangels einhergeht. Nehmen Sie Methandrostenolon in einer Dosierung von 10-30 mg pro Tag ein
StrombafortDer Vorteil des Arzneimittels gegenüber anderen tablettierten Testosteronpräparaten ist seine Fähigkeit, keine Aromatisierung (Umwandlung in weibliche Sexualhormone) zu erfahren. Diese Qualität von Strombafort wird bei der Behandlung von Männern mit Anzeichen von Gynäkomastie und Fettleibigkeit angewendet. Dosierungen - 10-30 mg pro Tag

Testosteronöllösungen werden für lange Behandlungszyklen (von mehreren Monaten bis zu einem Jahr) verschrieben. Der Vorteil dieser Form ist das Fehlen einer negativen Wirkung auf die Leber. Ein wesentlicher Vorteil sind seltene Injektionen von Medikamenten: 1 Injektion in 2-4 Wochen.

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OmnadrenDas Arzneimittel wird in 1 ml Ampullen hergestellt, die eine Mischung aus 4 Testosteronestern enthalten. Die therapeutische Wirkung des Arzneimittels beginnt einige Stunden nach der Injektion und dauert bis zu 1 Monat. Die Dosierung von Omnadren beträgt 250 bis 500 mg alle 2-4 Wochen. Das Arzneimittel hat eine Vielzahl von Nebenwirkungen: Gynäkomastie, Hemmung der Produktion des eigenen Androgens, Akne, erhöhter Druck und Wassereinlagerungen im Körper. Verschreiben Sie das Medikament hauptsächlich zur Hormonersatztherapie bei Genitalfunktionsstörungen
Testosteron EnanthateDas Arzneimittel erhöht den Testosteronspiegel im Blut um 3-4 Wochen nach 1 Injektion. Es wird einmal im Monat in Dosierungen von 250 bis 1000 mg verschrieben. Die Nebenwirkungen sind die gleichen wie bei anderen injizierbaren Arzneimitteln - synthetischen Analoga männlicher Sexualhormone
NebidoDer Wirkstoff des Arzneimittels ist Testosteronundecanoat - eine Verbindung, die von allen Arzneimitteln ihrer Klasse die langsamste androgenverstärkende Wirkung auf den Körper hat. Es wird in einer Menge von 4 mg 1 Mal pro Monat verschrieben. Nebenwirkungen bei der Dosierung sind selten, es besteht jedoch die Möglichkeit eines erhöhten Drucks, des Auftretens von Akne, Schwellung und Gynäkomastie

Es ist zu beachten, dass die Ernennung eines Arzneimittels nur von einem Arzt nach einer vollständigen ärztlichen Untersuchung durchgeführt werden sollte. Die Selbstbehandlung mit synthetischen Analoga von Androgenen kann schwerwiegende negative Folgen für den Körper haben.

4 Verwendung von biologisch aktiven Zusatzstoffen und Kräutern

Die therapeutische Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln und Heilkräutern mit einem niedrigen Testosteronspiegel bei Männern basiert auf der Wiederauffüllung der Menge fehlender Spurenelemente und Vitamine im Körper.

Nahrungsergänzungsmittel können die Produktion von Hormonen im Körper stimulieren:

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TribulusDas Medikament erhöht die Menge an luteinisierendem Hormon, was wiederum die Produktion von Testosteron in den Hoden stimuliert
TongkatEnthält pflanzliche Substanzen (Prohormone), die die Produktion des eigenen Sexualhormons aktivieren
TestogenonL-Arginin in Kombination mit Extrakten aus Yohimbe-Rinde, Taubenrinde, Ginsengwurzel und B- und C-Vitaminen hat eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper und stimuliert das Urogenital- und Zentralnervensystem

Nahrungsergänzungsmittel sind synthetischen Analoga von Testosteron in ihrer Wirksamkeit deutlich unterlegen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch frei von den Nebenwirkungen, die mit Arzneimitteln verbunden sind, was ihre Verwendung bei älteren Männern sowie in Situationen, in denen der Hormonmangel im Körper unbedeutend ist, gerechtfertigt macht.

4.1 Tinkturen und Abkochungen von Heilkräutern

Um den Mangel an Nährstoffen im Körper zu füllen, um Testosteron zu erhöhen, können Sie Volksheilmittel. Hierzu wird empfohlen, Abkochungen und Tinkturen von Heilpflanzen zu verwenden:

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Knoblauch TinkturErhöht die Immunität, hilft bei der Bekämpfung von Krankheitserregern, erhöht die Vitalität und stimuliert die Produktion von endogenem Testosteron. Die Tinktur wird wie folgt hergestellt: Sie müssen 5 Knoblauchzehen in ein Glas mit einem Fassungsvermögen von 0,5 l geben, mit 250 ml Wodka gießen und 13-15 Tage an einem kühlen Ort ziehen lassen. Danach muss die flüssige Fraktion in einen sauberen undurchsichtigen Behälter gegossen und jedes Mal vor dem Essen 5-10 ml des Produkts entnommen werden. Um die therapeutische Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, der Tinktur 1 kleine Zwiebel hinzuzufügen, die in 3-4 Teile geschnitten ist
Tinktur von LeuzeaEs hat die Fähigkeit, Testosteron und männliche Stärke zu erhöhen. Die Zusammensetzung kann in der Apotheke gekauft oder zu Hause zubereitet werden. Bei der unabhängigen Herstellung von Tinktur ist es notwendig, 30 g getrocknete Pflanze in 200 ml Alkohol zu gießen und 2-3 Wochen ziehen zu lassen. Danach die Zusammensetzung durch ein Käsetuch abseihen und dreimal täglich 20-30 Tropfen einnehmen. Das Tool hilft, emotionalen Stress abzubauen, wirkt sich positiv auf die körperliche Verfassung des Körpers aus und erhöht den Gesamttonus
Ginseng AbkochungErhöht die Immunität, Potenz und den gesamten Körpertonus. Verwenden Sie es, um den Testosteronspiegel zu erhöhen. Zubereitung: 50 g getrocknete, zerkleinerte Wurzel der Pflanze, 0,5 l kochendes Wasser aufbrühen, 1,5 bis 2 Stunden ziehen lassen und dann durch die Gaze filtrieren. Lagern Sie die fertige Zusammensetzung nicht länger als 2 Tage in einem dunklen Glasbehälter. Es ist notwendig, es 100 ml vor jeder Mahlzeit einzunehmen

5 Übung

Wenn der Körper einem bestimmten Stresslevel ausgesetzt ist, kann dies zu einer erhöhten Produktion von anabolen Hormonen führen. In diesem Fall ist kurzfristige, aber intensive körperliche Aktivität nützlich.

Die besten Übungen zur Steigerung der Produktion Ihres eigenen Testosterons sind:

  1. 1. Laufen für kurze Strecken. Es werden 3-4 Ansätze durchgeführt. Das Wesentliche der Übung ist, 80-100 m mit der höchstmöglichen Geschwindigkeit zu laufen. Um Verletzungen zu vermeiden, müssen solche Läufe nach einem gründlichen Aufwärmen und Dehnen aller Muskeln und Bänder durchgeführt werden..
  2. 2. Kniebeugen mit einer Langhantel. Die Bewegungen betreffen die größten Muskelgruppen der Skelettmuskulatur. Infolge der intensiven Durchführung dieser Übung kommt es zu einem "Reset" aller Körpersysteme, die aktive Produktion von Testosteron und anderen anabolen Hormonen beginnt. Kniebeugen werden wie folgt ausgeführt: Sie müssen zur Stange gehen, die Stange mit Pfannkuchen ausstatten (das Gewicht des Projektils sollte so sein, dass es möglich ist, sich 20 Mal hinzusetzen), darunter sitzen, es auf Ihre Schultern legen und ohne den Rücken zu beugen, um die Hocke auszuführen. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt 16 bis 18 in jedem der 5 bis 6 Ansätze. Es wird empfohlen, die Ruhezeit zwischen den Sätzen so kurz wie möglich zu halten - 30-40 Sekunden. Dies ist notwendig, damit die Muskeln keine Zeit haben, sich an die Belastung anzupassen.

Es ist sehr schwierig, bei Männern einen niedrigen Testosteronspiegel zu erreichen. Die Behandlung kann sowohl viel Zeit als auch die Verwendung unsicherer potenter hormoneller Medikamente erfordern. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, sich frühzeitig für die Prävention eines Problems einzusetzen. Die Aufrechterhaltung eines hohen Niveaus an männlichem Sexualhormon bis ins hohe Alter hilft bei körperlicher Aktivität, ausgewogener Ernährung und Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.

Niedriger Testosteronspiegel bei Männern - Ursachen für Mangel, Symptome, Behandlungsmethoden mit Medikamenten und Volksheilmittel

Die Gesundheit von Männern ist ein sehr wichtiger Faktor, von dem nicht nur die Harmonie in den sexuellen Beziehungen, sondern auch das Selbstwertgefühl eines Menschen abhängt. Reputation, Status im Team - seltsamerweise hängt dies alles in hohem Maße mit dem Spiegel bestimmter Hormone im Körper zusammen. Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern führt zu einer Reihe von Symptomen und Anzeichen, deren Ursachen durch medizinische Diagnose festgestellt werden müssen. Mit einer rechtzeitigen Reaktion werden Spezialisten die richtige Behandlung verschreiben und dabei helfen, die männliche Stärke wiederherzustellen.

Was bestimmt den Testosteronspiegel bei Männern?

Testosteron ist ein Hormon, das in den Hoden und Nebennieren von Männern produziert wird und die Regulation der Spermatogenese, des Sexualtriebs, des Muskelwachstums, des Stoffwechsels und der sekundären Geschlechtsmerkmale direkt beeinflusst. Es gibt zwei Arten: frei und mit Albumin assoziiert. Der normale Hormongehalt variiert zwischen 12–22 nmol / l. Ein Gehalt von weniger als 5 nmol / l ist ein schwerwiegender Grund für die Kontaktaufnahme mit einem Arzt.

Mehrere Schlüsselfaktoren beeinflussen die Testosteronmenge im Körper eines Mannes. Das wichtigste ist das Alter. Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion dieses Hormons allmählich um etwa 1-1,5% pro Jahr ab. Sein Inhalt hängt vom Lebensstil und der allgemeinen Gesundheit ab. Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten, Alkoholkonsum, Fettleibigkeit und schwacher Immunität verringert den Hormonspiegel erheblich. Starker Stress beeinträchtigt die Gesundheit von Männern. Bewegung und ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, den Testosteronspiegel bei Männern zu erhöhen.

Was ist niedriger Testosteronspiegel bei Männern

Das Hormonproblem hängt oft mit dem Alter zusammen. Eine Abnahme des Testosterons bei Männern ist durch einen Androgenmangel gerechtfertigt - ein klinisches und biochemisches Syndrom, das im Erwachsenenalter auftritt. Solche Veränderungen wirken sich erheblich auf die Lebensqualität und die sexuelle Aktivität aus. Daher sollten Sie beim ersten Anzeichen einer Hormonstörung einen Arzt um Rat fragen. Niedrige Testosteronspiegel in einem frühen Alter weisen auf andere Probleme hin, die möglicherweise mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängen..

Symptome eines Testosteronmangels

Für Männer spielt dieses Hormon eine entscheidende Rolle. Es wirkt sich auf den Zustand der Genitalien, die Anziehungskraft und das allgemeine Wohlbefinden aus, sodass Verstöße sehr deutlich sichtbar werden. Ein niedriger Testosteronspiegel im Körper eines Mannes führt zu einer allgemeinen Abnahme der sozialen und körperlichen Aktivität. Es wird von einer Reihe von Symptomen begleitet, die auf aufkommende Gesundheitsprobleme hinweisen. Testosteronmangel äußert sich in folgenden Symptomen:

  • geringe Libido;
  • mangelnde Freude am Geschlechtsverkehr;
  • vermehrtes Wasserlassen;
  • körperliche Schwäche;
  • ständige Müdigkeit;
  • Ablenkung, Gedächtnisstörung;
  • Symptome einer Depression ohne ersichtlichen Grund.

Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels

Jede Fehlfunktion des männlichen Hormons im Körper wirkt sich sofort auf die körperliche Verfassung aus. Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern sind mit bloßem Auge sichtbar - der Körper beginnt anders auszusehen, die Männlichkeit verschwindet, die Kraft geht verloren, Übergewicht tritt auf. Darüber hinaus kann ein Mann von Problemen in seinem Sexualleben heimgesucht werden. Das Auftreten der folgenden Fehler sollte der Grund für die Kontaktaufnahme mit Spezialisten sein.

  • Abnahme der Muskelmasse, Muskelkraft;
  • eine Zunahme der Fettfalten am Körper;
  • erektile Dysfunktion und erektile Dysfunktion;
  • Abnahme im Bereich der Haare am Körper;
  • Gynäkomastie - Brustwachstum, das mit einer starken Abnahme des Testosteronspiegels auftritt.

Ursachen

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern kann auf Faktoren von drei Hauptbedingungsgruppen zurückzuführen sein: genetisch bedingt, altersbedingt und äußerlich. Wenn ein niedrigerer Hormonspiegel bei älteren Männern als normal angesehen wird, deuten frühe Probleme (bis zu 40 Jahre) auf schwerwiegende Verstöße hin. In der Regel handelt es sich um Störungen des endokrinen Systems und Hodenfunktionsstörungen. Eine Reihe anderer Faktoren kann zum Testosteronmangel beitragen:

  • Pathologien der Hypophyse und des Hypothalamus, Hodendysfunktion. Diese Verstöße wirken sich negativ auf die Testosteronsynthese im Körper eines Mannes aus. Sie sind normalerweise angeboren..
  • Ungesunder Lebensstil. Übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und Missbrauch von Junk Food tragen nicht zur Synthese des männlichen Hormons im Körper bei.
  • Mangel an Sexualleben und ein regelmäßiger Partner. Abstinenz kann auch einen Testosteronmangel verursachen..
  • Übergewicht. Überschüssiges Körperfett hemmt die Produktion von Androgenen und fördert die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen.
  • Stress. Ständige Stresssituationen und emotionale Umwälzungen stimulieren die Freisetzung von Adrenalin, das die Produktion von Testosteron blockiert..
  • Andere Krankheiten Die Andropause kann die Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren näher bringen.

Diagnosemethoden

Wenn Sie ein Ungleichgewicht im Hormon Testosteron vermuten, müssen Sie sich einer umfassenden medizinischen Untersuchung unterziehen. In der ersten Phase wird der Endokrinologe mit den Beschwerden des Patienten vertraut gemacht. Als nächstes muss der Patient Blut- und Urintests durchführen, manchmal ist es notwendig, Knochengewebe zu untersuchen. Um ein verlässliches Ergebnis zu erzielen, sollte die Blutentnahme am Morgen erfolgen, da zu diesem Zeitpunkt die Hormonspiegel dem tatsächlichen Bild so ähnlich wie möglich sind. Ungefähr einen Tag vor der Diagnose raten Experten, übermäßige körperliche Anstrengung aufzugeben.

Behandlung

Ein kleiner festgestellter Testosteronmangel bei Männern kann auf natürliche Weise ausgeglichen werden. Dazu müssen Sie Ihren Lebensstil für eine Weile ändern, den Alkoholkonsum und das Rauchen einschränken. Es ist am besten, eine Diät ohne frittierte und fetthaltige Lebensmittel zu befolgen. Zu diesem Zeitpunkt ist es für Männer ratsam, sich körperlich zu betätigen und Sport zu treiben..

Wenn die Probleme schwerwiegender sind, sollten Medikamente von einem Arzt verschrieben werden. Ärzte verschreiben Patienten Medikamente, die das fehlende Hormon selbst enthalten. Die beliebtesten unter ihnen sind Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Zum Verkauf stehen diese Mittel in Form einer Injektionslösung, Kapseln und Tabletten zur Verfügung. Die Andropause bei Männern wird auch mit hormonfreien Medikamenten wie dem Evo-Test, Vitrix, Tribulus behandelt. Sie produzieren natürliche Hormonproduktion..

Die Dauer der Behandlung und die Dosierung der Medikamente werden vom Arzt verschrieben. Nach ca. 2-3 Wochen Therapie sollte der Patient wiederholten Tests unterzogen werden. Auf dieser Grundlage können Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit des Kurses, die erzielten Ergebnisse und die Notwendigkeit einer Anpassung der Hormondosis gezogen werden. In seltenen Fällen müssen verschriebene Medikamente lebenslang eingenommen werden. Ohne medizinische Intervention kann ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern zu traurigen Folgen führen - männlicher Unfruchtbarkeit.

Hormonelle Drogen

Hormonhaltige Medikamente werden Patienten basierend auf den Testergebnissen verschrieben. Tests sollten einen niedrigeren Testosteronspiegel im Blut eines Mannes bestätigen. Der Grad des Hormonmangels bestimmt die notwendige Medizin und Dosierung, die zur Beseitigung des Androgenmangels beitragen. Medikamente können als Ergänzung zum Mittelverlauf zur Steigerung der Potenz eingenommen werden. Hormonelle Medikamente sind in Tabletten, Gelen, Kapseln, Pflastern, Injektionen und subkutanen Implantaten erhältlich. Eine Übersicht der beliebtesten Tools finden Sie unten..

Androgel ist ein klares, farbloses Gel auf Testosteronbasis. Das Arzneimittel arbeitet nach dem Prinzip der Substitution mit einem niedrigen Hormonspiegel. Das Medikament wird auf die Haut aufgetragen, danach wird es absorbiert und dringt in das Kreislaufsystem ein. Das Gel beginnt am ersten Tag. Der Hormonspiegel steigt allmählich an. Der Hauptvorteil von Androgel ist seine Einfachheit und offensichtliche Wirksamkeit. Von den Mängeln besteht eine größere Wahrscheinlichkeit für allergische Reaktionen und Kontraindikationen. Am Ort der Anwendung tritt häufig ein Ausschlag auf, eine Reizung.

Omnadren ist eine Lösung für die intramuskuläre Injektion. Bezieht sich auf die pharmazeutische Gruppe der Androgene. Das Medikament basiert auf 4 Testosteronestern mit unterschiedlichen Wirkgeschwindigkeiten. Das Arzneimittel wird in einer Ampulle mit der vom Arzt angegebenen Häufigkeit in den Ischiasmuskel injiziert. Der Hauptvorteil des Arzneimittels ist seine geringe Verwendungshäufigkeit (normalerweise 1 Ampulle alle 4 Wochen). Omnadrens Nachteil sind die vielen Nebenwirkungen. Unter ihnen - Priapismus (verlängerte schmerzhafte Erektion), Flüssigkeitsretention im Körper, Oligospermie (verringerte Spermienzahl).

Nebido ist ein weiteres hormonelles Medikament aus der Gruppe der Androgene zur intramuskulären Injektion. Der Mangel an männlichem Hormon wird durch die in der Zubereitung enthaltene Testosteronsubstanz Undecanoat ausgeglichen. Plus Nebido: Alle 10 bis 14 Wochen werden Männern Injektionen verabreicht, wodurch das Arzneimittel unter seinen Analoga ebenso langlebig ist. Das Medikament hat jedoch auch Nachteile - eine Reihe von Nebenwirkungen aus fast allen Körperteilen.

Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel bei Männern

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Es wird hauptsächlich in den Hoden von Leydig-Zellen produziert. In kleiner Menge - in der Nebennierenrinde.

Testosteron beeinflusst die Entwicklung männlicher Geschlechtsorgane, reguliert die Spermatogenese und das Sexualverhalten und ist auch an einigen Teilen des Stoffwechsels beteiligt. Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern führt zu einer Abnahme der Libido, erektiler Dysfunktion und psychischen Störungen..

Gründe für eine Abnahme des Testosterons bei Männern

Es gibt verschiedene Bedingungen, die die Produktion von Testosteron bei Männern beeinflussen. Mögliche Ursachen und Risikofaktoren sind in der Tabelle aufgeführt..

Gründe für die Abnahme des TestosteronsWeitere Informationen
AlterDie Spitzenkonzentration an freiem Testosteron beträgt 17-21 Jahre, das gesamte Testosteron 35-45 Jahre. Der Hormonspiegel nimmt mit dem Alter ab und kann unter normale Werte fallen
Schlechte GewohnheitenLängeres Rauchen hilft, den Testosteronspiegel zu senken. Alkoholkonsum reduziert die Hormonproduktion
StressLängerer Stress führt zu einer erhöhten Cortisolsynthese und einem verringerten Testosteronspiegel.
ErnährungDer Mangel an Selen, Magnesium und Zink führt zu einem Mangel an Elementen für die Testosteronproduktion
Unangemessene körperliche AktivitätGeringe oder übermäßige körperliche Aktivität stört die Testosteronsynthese
Pathologie der Hoden und NebennierenDie Niederlage der Gonaden und Nebennieren stört die Testosteronproduktion und führt zu einer Abnahme der Konzentration im Blut
Pathologie der Hypophyse und des HypothalamusÜberschüssiges Prolaktin, FSH und LH führen zu einer Abnahme des Testosterons
StoffwechselstörungenÜbergewicht und Fettleibigkeit führen zu einer Verringerung der Testosteronproduktion und einer erhöhten Östrogensynthese
MedikamentEinige Hormone, Antimykotika, Antiepileptika, Steroide, Statine usw. senken das Testosteron..
Hoher SHBG (Globulin bindende Sexualhormone)Bei einem hohen SHBG-Wert beispielsweise aufgrund der Schilddrüsenpathologie ist das freie Testosteron selbst bei einem normalen Gesamthormonspiegel niedrig. Symptome, wie bei einem Testosteronmangel.

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern:

  • Abwesenheit oder Abnahme der Libido. Testosteron spielt eine Schlüsselrolle bei der Bestimmung des Sexualverhaltens und des Sexualtriebs..
  • Erektionsstörung. Bei einem niedrigen Testosteronspiegel treten Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion und eines Orgasmus beim Sex auf. Die Häufigkeit spontaner morgendlicher Erektionen nimmt ab.
  • Verringertes Samenvolumen. Testosteronmangel führt zur Hemmung der Spermatogenese.
  • Ursachenlose Müdigkeit. Männer mit einer niedrigen Testosteronkonzentration klagen häufiger über einen Zusammenbruch und mangelnde Motivation für Aktivitäten..
  • Verlust von Muskelmasse. Muskelkraft leidet nicht.
  • Osteoporose. Eine verminderte Knochenfraktion erhöht die Bruchneigung.
  • Erhöhung des Fettgewebeanteils. Gynäkomastie, eine Vergrößerung der Brustdrüsen, wird festgestellt. Dieses Phänomen erklärt sich durch eine übermäßige Produktion von Östrogen bei einer Abnahme des Testosterons..
  • Stoffwechselstörungen. Ein niedriger Testosteronspiegel ist mit der Entwicklung von Fettleibigkeit und Diabetes verbunden.
  • Schlafstörung. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel klagen häufiger über Schlaflosigkeit..
  • Stimmungswechsel. Verringertes Testosteron führt zu Reizbarkeit und Depression.

Vor dem Hintergrund eines Testosteronmangels entwickelt sich eine erektile Dysfunktion, die mit einer unzureichenden Blutversorgung des Penis verbunden ist. Eine Verletzung des arteriellen und des venösen Blutflusses weist auf den Beginn einer Gefäßpathologie hin. In diesem Fall haben die Gefäße, die den Penis versorgen, einen geringeren Abstand als die Herzkranzgefäße, die das Herz versorgen. Sie reagieren schneller auf neu auftretende Pathologien..

Erektile Dysfunktion ist nur das erste Symptom für Gefäßerkrankungen. Wenn Sie das Fortschreiten der Krankheit verhindern, können Sie einem Mann nicht nur ein volles Sexualleben zurückgeben, sondern auch die Entwicklung einer Herzpathologie (einschließlich Myokardinfarkt) vermeiden..

Die Symptome einer Abnahme des Testosterons sind unspezifisch und treten unter anderen Bedingungen auf. Ein Abfall des Hormonspiegels kann nur mit Hilfe einer Blutuntersuchung zuverlässig bestätigt werden.

Eine zusätzliche Laborbewertung des Status zur Bestimmung des Gesamttestosterons wird zusammen mit der Messung der SHBG-Konzentration (Schilddrüsenpathologie, Fettleibigkeit, Zirrhose, Lebererkrankung, altersbedingte Veränderungen) verschrieben.

Die Norm für Testosteron bei Männern im Alter von 18 bis 55 Jahren:

  • Freies Testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Gesamttestosteron - 9-42 nmol / l.

Behandlungsmethoden

Nichtmedikamentöse Methoden zur Erhöhung des Testosterons bei Männern:

  • Normalisierung des Schlafes. Die Erholung des Körpers erfolgt in der Phase des Tiefschlafes. Oberflächlicher und intermittierender Schlaf verhindert das adäquate Funktionieren der inneren Organe und die Produktion von Sexualhormonen. Es wird empfohlen, 7-8 Stunden am Tag zu schlafen. Das Kriterium für die normale Dauer des Nachtschlafes ist eine gute Gesundheit nach dem Aufwachen..
  • Ausgewogene Ernährung. Produkte, die reich an Zink, Selen und Magnesium sind, tragen zur Produktion von Testosteron bei. Lebensmittel müssen mit essentiellen Nährstoffen ausgeglichen werden..
  • Die Aufnahme von Vitaminen. Die Vitamine B, C, D, E stabilisieren den hormonellen Hintergrund. Die Einnahme von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist von Vorteil..
  • Trinkmodus. Es wird empfohlen, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Bei intensiver körperlicher Anstrengung nimmt das Flüssigkeitsvolumen zu.
  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Es wird empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören. Reduzieren Sie den Anteil alkoholischer Getränke oder beenden Sie den Alkoholkonsum. Drogenkonsum ausgeschlossen.
  • Normalisierung des Gewichts. Eine Abnahme des Fettgewebeanteils führt zu einer Abnahme des Östrogenanteils und einer Erhöhung des Testosteronspiegels..
  • Physische Aktivität. Testosteron-Workouts werden im Fitnessstudio verbessert, einschließlich Krafttraining. Das Training sollte regelmäßig sein. Gehen und Sprinten werden ebenfalls davon profitieren. Es ist wichtig, Überlastung zu vermeiden - körperliche Erschöpfung wirkt sich negativ auf den Hormonhaushalt des Körpers aus.
  • Sexuelle Aktivität. Flirt und Intimität führen zu einem erhöhten Testosteronspiegel.
  • Begrenzen Sie stressige Situationen. Bei längerem oder wiederholtem Stress steigt die Produktion von Cortisol an, was zu einer Abnahme des Testosterons führt. Gute Laune steigert die Testosteronproduktion.
  • Sonnenbäder. Unter der Sonne zu sein erhöht die Vitamin D-Synthese und steigert den Testosteronspiegel..
  • Härten. Das Eingießen von Wasser führt zu einem kurzfristigen Wachstum von Testosteron und wirkt sich günstig auf die Funktion des Körpers aus.

Bei der medikamentösen Therapie werden Hormone eingenommen, die den Testosteronmangel ausgleichen können. Injizierbare, orale und transdermale Formen von Arzneimitteln werden verwendet. Dosierung und Dauer der Verabreichung werden durch den Verlauf der Pathologie bestimmt.

Die Hormonersatztherapie wird nur von einem Andrologen nach einer vollständigen Untersuchung und einer genauen Diagnose verschrieben. Die unkontrollierte Einnahme von Hormonen droht die Produktion des eigenen Testosterons und die Entwicklung gefährlicher Komplikationen zu stören.

Verringertes Testosteron bei Männern - wie man den Androgenspiegel erhöht?

Das Verhältnis von Östrogen und Androgen sorgt für ein stabiles Wohlbefinden und den Fluss biochemischer Prozesse und Reaktionen im Körper. Ein niedriger Testosteronspiegel führt zu Fehlfunktionen und Ungleichgewichten im Gleichgewicht, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Bei Männern kann eine Abnahme des Hormonspiegels der Beginn einer erektilen Dysfunktion sein..

Warum Testosteron reduziert wird?

Ärzte identifizieren mehrere Faktoren, die zu einem Androgenmangel führen.

Die Hauptursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Männern:

  • Altersbedingte Veränderungen - Im Laufe der Jahre nimmt die Hormonproduktion auf natürliche Weise ab, und bei älteren Männern sind die Raten im Vergleich zu jungen Männern viel niedriger.
  • Umweltfaktoren - giftige Substanzen in der Luft, in der Landwirtschaft verwendete Chemikalien hemmen die Hormonsynthese;
  • Arzneimitteltherapie - Einige Arzneimittelgruppen haben eine ähnliche Nebenwirkung, insbesondere bei Arzneimitteln, die den Cholesterinspiegel senken.
  • Die Besonderheiten des Lebensstils - Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und Gewohnheiten - stimulieren die Produktion von Androgen. Jeder Verstoß gegen diese Regeln ist ein Weg, um Testosteron zu reduzieren.
  • Schlechte Gewohnheiten - Rauchen, ständiges Trinken von Alkohol, Drogen im Allgemeinen verletzen den hormonellen Hintergrund;
  • Negative Emotionen - akute negative Erfahrungen schwächen den Prozess der Hormonproduktion.

Auch eine Reihe von somatischen Erkrankungen wirken sich nachteilig auf den Androgenspiegel aus. Unter ihnen:

  • Chronische Hypertonie
  • Fettleibigkeit;
  • Erhöhte Bilirubinspiegel, die Östrogene im Körper zurückhalten;
  • Dyspnoe;
  • Tachykardie;
  • Nierenfunktionsstörung;
  • Durch Unterkühlung verursachte Krankheiten;
  • Erkrankungen der Gelenke und Knochen;
  • Hoher Cholesterinspiegel;
  • Chronische Infektionen
  • Osteoporose;
  • Diabetes mellitus;
  • Diagnostizierte klinische Depression.

Zu den Voraussetzungen für die Reduzierung von Testosteron gehört auch die regelmäßige Exposition gegenüber Toxinen im Rahmen beruflicher Tätigkeiten, genetischer Neigung und regelmäßiger Kopfverletzungen.

Symptome und Anzeichen

Normalerweise liegt Testosteron im Bereich von 300-1000 ng / dl oder 13-33 nmol / l. Eine genaue Diagnose ist nur nach entsprechenden Tests mit Blutentnahme möglich. Ein niedriger Testosteronspiegel wird mit einem Indikator unterhalb der angegebenen unteren Parameter diagnostiziert..

Die Hauptmerkmale eines niedrigen Testosteronspiegels sind ausgedrückt in:

  • Verschlechterung der Lebensqualität. Ein Mann kann eine Abnahme des emotionalen Verlangens, des Interesses an Intimität, eine Abnahme der Qualität der Samenflüssigkeit und eine Verschlechterung der erektilen Funktion beobachten;
  • Verlieren Sie Ihre Erektion. Das Hormon selbst beeinflusst nicht die Fähigkeit, den Zustand des Penis aufzubauen, stimuliert jedoch Rezeptoren, die die Produktion von Stickoxid verursachen. Das Fehlen eines Signals für die Synthese einer Substanz führt zu einer geringen Füllung von Kavernenkörpern;
  • Verringertes Ejakulatvolumen. Androgen sorgt direkt für die Produktion von Samenflüssigkeit, und bei einem Mangel während des Orgasmus wird wenig Sperma ausgeschieden.
  • Alopezie. Das männliche Sexualhormon ist für das Haarwachstum an Kopf, Körper und Gesicht eines Mannes verantwortlich. Eine Abnahme seiner Anzahl wirkt sich direkt auf das Volumen des Haaransatzes aus, Männer beginnen eine Glatze zu bekommen;
  • Chronische Müdigkeit. Niedrige Androgenspiegel wirken sich negativ auf die Vitalität aus. Patienten berichten von erhöhter Müdigkeit.
  • Verlust von Muskelmasse. Testosteron wird als männliches Hormon bezeichnet, nicht nur aus Gründen der Aufrechterhaltung der Wirksamkeit, sondern auch, weil es für Kraft und Muskelwachstum verantwortlich ist. Androgenmangel verändert das Gleichgewicht zwischen Körperfett und Muskelmasse: Der zweite nimmt ab, der erste nimmt zu;
  • Adipositas weiblicher Typ. Die Menge an Fett im Körper wächst nur, sie treten in Bereichen auf, die bei Frauen zu Fettleibigkeit neigen. Gynäkomastie entwickelt sich auch;
  • Knochenverdünnung. Androgen stärkt die Knochen und sein niedriger Spiegel provoziert die Entwicklung von Osteoporose und eine Veranlagung für Frakturen;
  • Ändern der Schlafqualität. Eine kleine Menge Testosteron verursacht einen Teufelskreis: Ein niedriger Hormonspiegel führt zu Schlaflosigkeit, was sich wiederum negativ auf die Synthese auswirkt.
  • Instabiler emotionaler Hintergrund. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel sind eher gereizt, depressiv, haben ein geringeres Selbstwertgefühl und Angstzustände. Dies kann eine Folge sexueller Funktionsstörungen und negativer Veränderungen des Aussehens sein..

Es ist wichtig zu wissen, dass bei solchen Symptomen sofort ein Arzt kontaktiert werden sollte. Zusätzlich zum Androgenmangel können Anzeichen Folgendes anzeigen:

  • Schäden und Hodenkrebs;
  • Pathologien der Schilddrüse;
  • Nebenwirkungen von Drogen;
  • Hypophysenbeeinträchtigung;
  • Alkoholismus;
  • HIV
  • Typ 2 Diabetes;
  • Chronische Infektionen
  • Genetische Veränderungen.

Eine visuelle Untersuchung eines Patienten mit Androgenmangel kann Folgendes ergeben:

  • Kurzatmigkeit
  • Gelbfärbung der Augenproteine;
  • Trockene Haut;
  • Blässe und Kälte der Haut;
  • Häufiger Herzschlag;
  • Hoher Schweiß;
  • Plötzliche Rötung des Gesichts;
  • Knochenschmerzen.

Nach der Diagnose tritt eine Anämie auf. Das Vorhandensein dieser Symptomatik ist ein Grund, nicht nur allgemeines, sondern auch freies Testosteron zu überprüfen.

Behandlung für niedrigen Testosteronspiegel bei Männern

Um mit Hilfe therapeutischer Maßnahmen einen niedrigen Testosteronspiegel zu erhöhen, ist es notwendig, die Ursachen und den Schweregrad der Pathologie genau zu bestimmen.

Basierend auf diagnostischen Tests kann der Arzt sowohl eine medizinische Behandlung als auch Kräuterergänzungen empfehlen. Manchmal ist es möglich, mit Volksheilmitteln und Korrekturen des Lebensstils auszukommen.

Medikament

Eingriffe in das Hormonsystem sollten so vorsichtig wie möglich sein - der Mechanismus seiner Arbeit ist nicht vollständig verstanden, daher ist für jedes Medikament eine individuelle Reaktion des Patienten möglich.

Derzeit wird ein sehr niedriger Testosteronspiegel bei Männern mit Tabletten zum Einnehmen, lokalen Cremes und Salben sowie Injektionsflüssigkeiten wiederhergestellt. Die effektivsten sind:

  • Testosteron Enanthate. Es wird in Form von Äther hergestellt. Es wird hauptsächlich für den schnellen Muskelaufbau von Profisportlern verwendet.
  • Sustanon 250. Eine komplexe Injektionslösung, die 4 Arten von Hormonen enthält. Von Patienten gut vertragen;
  • Testosteronpropionat. Form freigeben - Ampullen für Injektionen in den Muskel. 2-3 Infektionen reichen aus, um das erforderliche Niveau wiederherzustellen. Ein weiteres positives Merkmal ist die Stimulierung der natürlichen Proteinsynthese;
  • Androgel. Zulässig für den Dauereinsatz. Lokales Produkt zur Anwendung auf Bauch und Hände;
  • Adriol. Kapseln oder Tabletten, die den Androgenmangel ausgleichen, ohne die natürliche Synthese des Hormons zu hemmen;
  • Nebido. Ölige Lösung zur Injektion in Muskelgewebe. Bei Bedarf einmal nicht mehr als einmal im Quartal angewendet.

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe enthalten natürliche Substanzen, die den Testosteronmangel bei Männern ausgleichen. Das Hauptvorteil dieser Behandlungsform ist ein Minimum an Kontraindikationen und Nebenwirkungen..

Darüber hinaus werden Formeln so entwickelt, dass pflanzliche Heilmittel einen umfassenden positiven Effekt auf den männlichen Körper haben.

Auf dem modernen Markt gibt es mehrere Dutzend Zusatzstoffe für verschiedene Zwecke. Wenn Sie den Testosteronspiegel erhöhen müssen, müssen Sie sicherstellen, dass die Zusammensetzung Folgendes enthält:

Spezialisten identifizieren die folgenden organischen Zusatzstoffe, die den Spiegel des männlichen Sexualhormons positiv beeinflussen:

  • Erofertil - ein Medikament auf Zinkbasis;
  • Biomanix - Kapseln mit kriechendem Tribulus;
  • Libido Drive - Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln mit einer Mehrkomponentenzusammensetzung, die zur Stimulierung von Testosteron und zur Wiederherstellung der erektilen Funktion erforderlich ist;
  • Eroxin - Tabletten, die Zinklactat und Ginseng enthalten;
  • EroForce - ein fotografisches Produkt, das das Problem des Androgenmangels, der verringerten Potenz und der urologischen Pathologien löst;
  • Emperor’s Secret - ein Präparat auf Basis von Ginseng und Aminosäuren, das zur Aktivierung der Hormonsynthese benötigt wird.

Hausmittel

In den Behältern der traditionellen Medizin gibt es auch Rezepte, um den Spiegel des männlichen Sexualhormons zu erhöhen. Brühen und andere Drogen stellen die sexuelle Lebensfähigkeit, die äußere Attraktivität und die Lebensfreude wieder her..

  • Dekokt. Sie benötigen eine der Arten von Rohstoffen: Muira Puama, Ginseng, Eleutherococcus, Anker. 2 Esslöffel getrocknete Kräuter in ein Glas kochendes Wasser gießen und 2 Stunden köcheln lassen. Belastung. Trinken Sie 2 oder 3 Mal am Tag einen Esslöffel.
  • Infusion. Geben Sie die gleiche Menge Rohmaterial in die Flasche und gießen Sie Alkohol bis zum Rand ein. Eine Woche an einem dunklen Ort stehen lassen. Nehmen Sie 10 Tropfen vor dem Frühstück;
  • Kurkuma Gewürz. Das übliche Gewürz ist notwendig, um alle Gerichte zu würzen, mit denen das Gewürz kombiniert wird;
  • Ingwertee. Nach jedem Rezept kochen, mit Zitrone und Honig würzen. Anstelle von Tee zu verwenden;
  • Bockshornkleesamen. Iss jeden Morgen einen Teelöffel mit etwas Wasser.

Hilfswerkzeuge und -methoden

Manchmal sind Medikamente gegen niedrigen Testosteronspiegel nicht erforderlich. Um das normale Niveau wiederherzustellen, reicht es aus:

  • Befreien Sie sich von Stressfaktoren oder hören Sie auf, eine Reihe von Situationen als negativ wahrzunehmen.
  • Beschränken Sie die Exposition gegenüber Hitze oder Kälte.
  • Mindestens 8 Stunden schlafen lassen;
  • Mache jeden Morgen Gymnastik, besuche den Pool oder das Fitnessstudio 2-3 mal pro Woche;
  • Häufiger Sonneneinstrahlung aktiviert die Produktion von Sexualhormon.

Wenn der Ehemann einen niedrigen Testosteronspiegel hat, wird dem Ehepartner außerdem empfohlen, Gerichte auf der Grundlage der folgenden Produkte zu kochen:

Prävention normaler Testosteronspiegel

Es ist am besten, normale Hormone so früh wie möglich aufrechtzuerhalten: Ein Problem tritt auch bei jungen Menschen auf. Dies erfordert keinen nennenswerten Aufwand..

  • Einige Tage in der Woche brauchen Zeit für körperliche Aktivität.
  • Befolgen Sie die Grundsätze der richtigen Ernährung;
  • Verweigern oder minimieren Sie gebratene, salzige, würzige;
  • Reduzieren Sie die Auswirkungen negativer emotionaler Faktoren.
  • Beachten Sie den Tagesablauf.

Unterdurchschnittliches Testosteron ist ein Problem, das schnell behoben werden muss. Andernfalls wird die Qualität des intimen, sozialen Lebens beeinträchtigt und die Gesundheit beeinträchtigt.