Cortisol ist niedriger als gefährlich

Cortisol (Hydrocortison) ist das wichtigste Glukokortikoidhormon der Nebennierenrinde. Rezeptoren dafür sind in fast allen Körpergeweben zu finden. Die Ausnahme ist die Leber. In Geweben ist es an der Unterdrückung der Synthese von DNA, RNA und einigen Proteinen beteiligt und verstärkt auch deren Abbau. Überschüssige Glukokortikoide führen zur Entwicklung des Cushing-Syndroms.

Was bedeutet niedriges Cortisol im Blut bei einer Frau, was sind die Ursachen für diesen Zustand und die Folgen?

Um das Problem zu verstehen, ist eine Erklärung des Mechanismus der Hydrocortisonproduktion erforderlich. Seine Sekretion in das Blut erfolgt wie folgt: Der Hypothalamus sezerniert das Corticotropin-Releasing-Hormon (KRH), das die Synthese des adrenocorticotropen Hormons (ACTH) durch die Hypophyse fördert.

Vasopressin (das antidiuretische Hormon des Hypothalamus) kann auch die Sekretion von ACTH erhöhen. Normalerweise wirkt es sich günstig auf die Synthese von Glukokortikoiden aus. Bei einem Überschuss an ACTH entwickelt sich eine Nebennierenhypertrophie mit einer Atrophie der Mangeldrüse.

Das Schema der Cortisolproduktion Quelle: Wissenschaftliche und pädagogische Veröffentlichung "Pathophysiology of the endocrine system", S. 114

Warum niedrige Cortisolspiegel bei Frauen bestimmt werden?

Die Regulation des Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Systems erfolgt durch vier Mechanismen:

  • nach dem circadianen (täglichen) Rhythmus;
  • Stress
  • Unterdrückung der Cortisolproduktion durch interne Regulationsmechanismen;
  • bei Stimulation mit Zytokinen (Peptidmolekülen des Immunsystems).

Lassen Sie uns alle Ursachen für eine beeinträchtigte Hydrocortisonproduktion im Körper genauer betrachten.

  • Niedrige Cortisolspiegel im Blut von Frauen und Männern unter normalen Bedingungen ohne Stress werden nachts aufgezeichnet. Normalerweise von Mitternacht bis 4 Uhr morgens. Daher werden beim Wechseln der Zeitzonen, beim Umschalten auf Nachtarbeit, beim Ändern der Wachheitszyklen am Tag und bei wechselnden Lichtverhältnissen einige Symptome einer Nebenniereninsuffizienz beobachtet, und der Körper benötigt Zeit, um den hormonellen Rhythmus wieder aufzubauen.
  • Stress und vermindertes Cortisol bei Frauen, Ursachen und Folgen einer Überstimulation der ACTH-Produktion. Psychische Überlastung, Sauerstoffmangel, verminderter Blutzucker, niedriger Blutdruck oder fieberhafte Zustände führen den Körper in einen Stresszustand. Dies verletzt den täglichen Rhythmus der Hydrocortisonproduktion. Impulse aus dem Zentralnervensystem stimulieren gleichzeitig die Bildung von KRH und Vasopressin, die die Freisetzung von ACTH und Cortisol aktivieren. Das Endprodukt wirkt auf das System nach dem Prinzip der negativen Rückkopplung, dh eine große Menge an Substanz stoppt seine Bildung.
  • Wenn Cortisol bei einer Frau ohne Stress im Blut gesenkt wird, können die Ursachen exogen sein. Die Gewinnung von Hydrocortison oder seiner synthetischen Analoga durch den Körper von außen als Arzneimittel führt zu einer funktionellen oder zellulären Atrophie der Nebennierenrinde. Der Grad der Inaktivität des Systems hängt von der Dosis der Glukokortikoid-Medikamente und der Dauer ihrer Einnahme ab. Die Schwelle für die Konzentration exogener Hormone, die zur Atrophie der Nebennierenrinde führen, wurde nicht festgelegt.
  • Reduziertes Cortisol im Blut bei Frauen kann mit Entzündung, Tumornekrose sein. Gleichzeitig steigern Zytokine des Immunsystems die Produktion von KRH und ACTH. Es wird viel Hydrocortison freigesetzt, das Entzündungen im Fokus und die Freisetzung neuer Schutzpeptide lindert, aber den Hemmungsmechanismus seiner eigenen Produktion in den Nebennieren auslöst.

Wenn das Cortisol bei Frauen gesenkt wird, sollten die Symptome gestoppt und die Behandlung sofort durchgeführt werden, während auf die Ergebnisse zusätzlicher Tests gewartet wird. Dies ist eine möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung..

Symptome eines verringerten Cortisols bei Frauen:

  • Natrium mit niedrigem Plasma;
  • hohe Kaliumkonzentrationen;
  • arterielle Hypotonie;
  • unzureichende Reaktion auf Stress.

Bei der Untersuchung ist es wichtig, sich an Nebennierenmetastasen, Autoimmunerkrankungen und generalisierte Infektionen zu erinnern und diese auszuschließen. Hypophysenerkrankungen und die frühere Einnahme von Medikamenten mit Glukokortikoidhormonen können in der Folge zu einer sekundären Nebenniereninsuffizienz führen.

Wie man bei Frauen einen Rückgang des Cortisols herausfindet oder nicht?

Die Konzentration des Hormons im Serum (Plasma) des Blutes pro Tag variiert mehrmals. Für die korrekte Interpretation der Ergebnisse ist es wichtig, den Zeitpunkt der Blutentnahme und das Stressniveau des Patienten zu berücksichtigen. Bronchopulmonale Erkrankungen, niedriger Blutdruck, Fieber und gleichzeitig niedriges Cortisol bei Frauen weisen auf eine unzureichende Nebennierenfunktion hin. Bestätigt die Diagnose auch, niedrige ACTH.

Mit Stress und diesen Pathologien sollte Hydrocortison erhöht werden, was auf die normale Aktivität der endokrinen Drüsen hinweist. Die Interpretation ist viel schwieriger zu entziffern.

Für die Analyse wird empfohlen, den Urin innerhalb von 24 Stunden zu sammeln und die tägliche Dosis zu untersuchen. Diese Methode wird jedoch verwendet, um die Nebennierenüberfunktion und nicht das Versagen zu bestimmen. So wird beim Cushing-Syndrom freies Hydrocortison im Urin von mehr als 100 µg / Tag gefunden.

Zur Bestimmung des niedrigen Cortisolspiegels werden spezielle Tests (mit ACTH, Metirapon, Insulintoleranz), Hardware-Untersuchungsmethoden (MRT, CT) und Vena-Cava-Katheterisierung der Nebennieren durchgeführt.

Wie man Cortisol bei Frauen erhöht?

Bei primärer und sekundärer Nebenniereninsuffizienz wird eine Hormonersatztherapie mit Steroidmedikamenten (die Cortisol und / oder Aldosteron enthalten) angewendet, die der Arzt unter Berücksichtigung von Kontraindikationen und Wirksamkeitsgrad individuell auswählt.

Eine Unterfunktion der Nebennierenrinde erfordert eine dringende und genaue Diagnose sowie eine sofortige Behandlung. Cortisol ist an der Aufrechterhaltung des Blutzuckers und des normalen Gefäßtonus beteiligt und wirkt entzündungshemmend. Ohne sie wird die Anpassung des Körpers an Stress und Hunger zwischen den Mahlzeiten gestört, die Energieressourcen des Körpers gehen zur Neige.

Der Mangel an nur einem Hormon, Cortisol, kann katastrophale Folgen für den ganzen Körper haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, schwach sind, sich im allgemeinen Wohlbefinden ändern - ziehen Sie nicht, konsultieren Sie einen Arzt. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung trägt dazu bei, die Gesundheit über viele Jahre hinweg aufrechtzuerhalten.


Cortisol ist ein Hormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. Es ist äußerst notwendig für den Menschen, weil er eine Reihe von lebenswichtigen Funktionen erfüllt. Das Hormon erhöht die Proteinbildung in der Leber durch die Bildung einer Reihe von Aminotransferasen - spezielle Enzyme, die den Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel binden.

Im Muskelgewebe hat Cortisol die entgegengesetzte Funktion - es verursacht einen erhöhten Proteinabbau. Die Hauptwirkung von Cortisol besteht darin, die Aufnahme und Absorption von Glukose durch periphere Gewebe (Fett und Lymphoid) und die Insulinsynthese zu hemmen - somit ist das Hormon direkt am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt.

Der Cortisolgehalt beim Menschen hängt vom Tagesrhythmus ab. Nach dem Einschlafen in der Nacht steigt sein Pegel schnell an, wenn er aufwacht, sein Maximum erreicht und am Morgen abnimmt. Tagsüber bleibt die Cortisolmenge sehr gering, nach dem Einschlafen wiederholt sich der Zyklus.

Steroidhormon ist wichtig für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers. Die Abnahme des Blutes weist auf eine schwere Pathologie hin:

  • Nebennierentuberkulose
  • Addison-Krankheit
  • Angeborene Dysfunktion der Nebennierenrinde
  • Hypopituitarismus (Hypophyseninsuffizienz) und Panhypopituitarismus (hormonelle Insuffizienz des Hypothalamus-Adeno-Hypophysen-Systems)
  • Iatrogene Wirkungen (Entfernung der Nebennieren, Einnahme bestimmter Medikamente)

Reduziertes Cortisol hat ungefähr die gleichen Symptome, obwohl es einige Unterschiede gibt, die von der spezifischen Krankheit abhängen..

Morbus Addison, Tuberkulose und angeborene Dysfunktion führen zu chronischer Nebenniereninsuffizienz. Die Patienten klagen über schnelle Müdigkeit, Müdigkeit, Muskelschwäche, allmählichen Gewichtsverlust, Apathie und Verlust des Lebensinteresses.

Das Hauptunterscheidungsmerkmal einer chronischen Insuffizienz ist eine erhöhte Hautpigmentierung. Dies macht sich insbesondere an Stellen mit Reibung mit der Kleidung, an den Brustwarzenhalos, um den Anus und an postoperativen Narben bemerkbar. Ein starker Anstieg der Pigmentierung deutet auf einen Anstieg der Schwere der Erkrankung und den Beginn einer Addison-Krise (akute Nebenniereninsuffizienz) hin..

Das früheste Anzeichen für eine Senkung des Cortisols und eine chronische Nebenniereninsuffizienz ist Hypotonie - ein konstanter Blutdruckabfall. Systolischer Druck bei Patienten mit 110-90 mm RT st, diastolisch - 70 und darunter.

Eine häufige Manifestation eines Cortisolmangels ist Schwindel, Ohnmacht, ein hypoglykämischer Zustand und eine Erhöhung der Herzfrequenz. Die Rate des Gewichtsverlusts hängt direkt vom Grad des Appetitmangels ab. Oft klagen Patienten über Bauchschmerzen mit unklarer Lokalisation..

Oft werden Patienten bei Gastroenterologen mit spastischer Kolitis, ulzerativen Läsionen des Darms und des Magens registriert, was zu einer späten Diagnose eines verringerten Cortisols und einer Nebenniereninsuffizienz führt. Wenn das Cortisol bei Frauen gesenkt wird, wird die Menstruation bis zu ihrer vollständigen Abwesenheit verarmt.

Hypituitarismus und Panhypopituitarismus sind durch eine Abnahme der Produktion von Hypophysenhormonen gekennzeichnet, was zu einer Abnahme des Cortisols im Blut führt. Die Symptome sind sehr unterschiedlich und bestehen aus Anzeichen eines Hormonmangels und neuro-vegetativen Störungen. Bei Patienten nimmt das Körpergewicht stetig ab, die Haut wird trocken, faltig, das Haar bricht und fällt aus. Die Patienten klagen über schwere Schwäche, Unverträglichkeit gegenüber körperlicher Anstrengung, Apathie bis hin zur vollständigen Immobilisierung.

Besonders bezeichnend sind die Symptome einer sexuellen Dysfunktion. Der Sexualtrieb verschwindet, Schamhaare und Achselhöhlen fallen aus. Bei Frauen verschwindet die Menstruation, die Brustdrüsen verkümmern und die Pigmentierung der Brustwarzen verschwindet. Bei Männern verkümmern die Hoden, Samenbläschen, Prostata und Penis.

Ein Rückgang des Cortisols und eine Hypothyreose (eine Abnahme des Schilddrüsenhormonspiegels) führen bei diesen Patienten zu einem Koma. Außerdem verursacht eine kleine Menge des Nebennierenhormons Dyspepsie mit Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen aufgrund eines Krampfes der glatten Muskulatur und eine Abnahme der sekretorischen Aktivität der Bauchspeicheldrüse und des Darms.

Iatrogene Wirkungen spielen eine wichtige Rolle für den Hormonhaushalt. Das 1958 erstmals beschriebene Nelson-Syndrom tritt bei Patienten auf, bei denen eine Nebennierenentfernung aufgetreten ist. Es ist gekennzeichnet durch das Auftreten eines ACTH-produzierenden Hypophysentumors, ophthalmischer und neurologischer Störungen. Patienten sind anfällig für Neurosen, Misstrauen, Depressionen und erhöhte Angstzustände. Das Sehvermögen nimmt mit dem Verlust von Feldern und manchmal mit dem vollständigen Verlust ab. Viele entwickeln einen neoplastischen Prozess - das Auftreten von Tumoren in verschiedenen Organen.

Die Diagnose eines niedrigen Cortisolspiegels besteht aus Labor- und Instrumentenstudien.

Labortests:

  • Komplettes Blutbild: Leukopenie, Lymphozytose, beschleunigte ESR, hypochrome Anämie
  • Biochemischer Bluttest - eine Abnahme der Natriummenge, eine Zunahme von Kalium, eine Zunahme von Kreatinin und Harnstoff
  • Bestimmung des Cortisols im Blut mehrmals am Tag

Instrumentelle Diagnostik:

  • Röntgenaufnahme der Lunge zur Erkennung von Tuberkulose
  • Röntgenaufnahme von Knochen - Nachweis von Gewebeverdünnungsstellen zum Nachweis von Osteoporose
  • MRT des Gehirns und des Rückenmarks, Hypophysen-MRT
  • Test mit Insulinhypoglykämie - Die Einführung mehrerer Insulineinheiten je nach Körpergewicht führt nicht zu einem signifikanten Anstieg von ACTH und Cortisol, was auf einen sekundären Hypokortizismus hinweist.
  • Ultraschall des Bauches

Sie können Cortisol durch die Ernennung seiner synthetischen Analoga erhöhen: Hydrocortisonacetat, Prednison, Cortison. Die Substitutionstherapie wird nur von einem Arzt verschrieben und erfordert die Kontrolle des Hormons im Blut. Präparate sind in Tabletten und Suspensionslösung erhältlich. Je nach Schweregrad werden die Erkrankungen oral, intramuskulär oder intravenös verabreicht.

In einigen Fällen können Sie die Cortisolmenge erhöhen, indem Sie auf die folgenden einfachen Tipps zurückgreifen:

  • Gehen Sie zur gleichen Zeit ins Bett, vorzugsweise spätestens um 22 Uhr. Sorgen Sie für völlige Dunkelheit und Stille, ein gesunder Schlaf verbessert die Cortisolsynthese.
  • Iss mehr Obst, besonders Grapefruits
  • Süßholz hilft bei der Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts - es kann in Form von Zusatzstoffen, Tabletten verwendet werden
  • Hören Sie klassische Musik, beten Sie - dies stellt den emotionalen Hintergrund wieder her und reduziert die Reaktion auf verschiedene Belastungen, wodurch die ständige Freisetzung von Cortisol verringert wird.

Der Mangel an nur einem Hormon kann katastrophale Folgen für den ganzen Körper haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, schwach sind, sich im allgemeinen Wohlbefinden ändern - ziehen Sie nicht, konsultieren Sie einen Arzt. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung trägt dazu bei, die Gesundheit über viele Jahre hinweg aufrechtzuerhalten..

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Cortisol ist ein biologisch aktives Steroidhormon. Im menschlichen Körper wird es von den Nebennieren, gepaarten endokrinen Drüsen oder genauer der Nebennierenrinde produziert.

Cortisol hat unter den Menschen einen eher ungewöhnlichen Namen - "Stresshormon" und sogar "Angsthormon". Darin liegt etwas Wahres, denn seine maximale Produktion erfolgt in den Momenten der stärksten emotionalen und physischen Belastungen des Körpers. Das Hormon wird morgens am aktivsten produziert, damit ist das übliche peppige morgendliche Wohlbefinden verbunden.

Die Energieversorgung eines Menschen ist der Hauptzweck dieses Hormons. Das Hormon kann Fette in Fettsäuren und dann wiederum in Glukose umwandeln, die eine Energiequelle darstellt. Der Körper braucht immer Energie und in einer Stresssituation noch mehr.

Bei einem längeren Stresszustand fehlt Cortisol bereits beim Abbau von Fetten und es wechselt zu Proteinen. Und Proteine ​​bestehen, wie Sie wissen, aus den inneren Organen einer Person, und es stellt sich heraus, dass Cortisol beginnt, sie zu zerstören. Was nützlich war, wird schädlich. Daher ist ein anderer Name für Cortisol "Todeshormon".

  • Stimuliert die Immunfunktionen, die besonders in einem Stresszustand benötigt werden.
  • Es steuert den Blutzucker, da es an der Synthese von Glukose beteiligt ist, die mit der Nahrung aufgenommen wird.
  • Verbessert die Arbeit der Leber und der Gallenblase.
  • Normalisiert den Blutdruck.
  • Reguliert das Gleichgewicht von Wasser und Mineralien.
  • Zersetzt Fette.

    Es gibt die folgenden Gründe für den reduzierten Hormonspiegel:

    • Hypophysenstörung.
    • Langzeitkonsum von Drogen.
    • Übermäßige Schilddrüsenhormonproduktion.
    • Die Niederlage der Nebennierenrinde.
    • Morbus Addison (Nebenniereninsuffizienz)
    • Nebennieren-Neoplasien und Blutungen.
    • Infektionen der Nebennieren (Tuberkulose, HIV / AIDS, Syphilis)
    • Der Gebrauch einer Reihe von Drogen.

    Wenn aus irgendeinem Grund der Cortisolgehalt verringert wird, kann der Körper keine versteckten Reserven nutzen, was sofort zu verschiedenen Krankheiten und möglicherweise zum Tod führt. Mit niedrigem Cortisol kann eine Person nicht mit Stress in Stress umgehen.

    Symptome sind:

    • Unwillen zu essen.
    • Unangemessener Gewichtsverlust.
    • Schnelle Ermüdbarkeit.
    • Schwindel mit möglicher Ohnmacht.
    • Unklare Bauchschmerzen.
    • Übelkeit wird zum Würgen.
    • Änderung der Geschmackspräferenzen - Verlangen nach Salzigem.
    • Hautpigmentierung.
    • Muskelschmerzen.
    • Asthenisches Syndrom.
    • Haarausfall und verminderte Libido (bei Frauen)
    • Blutdruck senken.

    Die Bestimmung des Cortisolspiegels im Körper basiert auf Laborbluttests auf Hormone. Dies erfordert eine Blutprobe aus einer Vene..

    Vor der Analyse ist eine vorbereitende Vorbereitung erforderlich, um Datenverzerrungen zu vermeiden:

  • Drei Tage vor der Blutentnahme sollte die Salzaufnahme so weit wie möglich reduziert werden..
  • Für den gleichen Zeitraum sollten übermäßiger körperlicher Stress und Sex aufgegeben werden..
  • Wenn der Patient hormonelle Medikamente einnimmt, muss der Arzt im Voraus darüber informiert werden, um mit ihm eine dreitägige Stornierung vor der Blutspende zu vereinbaren.

    Wir können definitiv sagen, dass das Ergebnis der Analyse ungenau ist, wenn Sie diese Empfehlungen nicht befolgen. Aus Gründen der Klarheit sollten solche Studien wiederholt und bis zu viermal mit einer Pause von zwei Tagen durchgeführt werden.

    Normale Cortisolspiegel:

    • 83-580 nmol / l (Kinder unter 16 Jahren)
    • 138-635 nmol / l (Frauen und Männer)
    • 1200-2100 nmol / l (schwanger)

    Mit einem täglichen Urintest können Sie auch den Gehalt an freiem Cortisol im Körper bestimmen.

    Die Analyse ist sehr zuverlässig und erfordert keine besondere Vorbereitung, außer die Beachtung einiger Punkte:

    • Gesunde Ernährung 3-4 Tage vor der Urinsammlung.
    • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten, körperlichem Stress, Hormonen.

    Der normale Indikator für den Spiegel des "Stresshormons" gemäß den Ergebnissen der Urinanalyse ist:

    In einigen Fällen wird eine Speichelstudie verschrieben, um dieses Hormon zu bestimmen. Es ersetzt keine Blutuntersuchung, sondern ergänzt nur das Gesamtbild..

    Ein Abfall aus dem normalen Bereich auf eine kleinere Seite weist auf einen Mangel an „Stresshormon“ und die Notwendigkeit einer angemessenen Behandlung hin.

    Das Wichtigste ist, dass nur der behandelnde Arzt die notwendige Therapie verschreiben kann. Es gibt keinen geschlechtsspezifischen Unterschied in der Behandlung.

    Ersatztherapie ist in dieser Situation sehr beliebt, sie beinhaltet die Aufnahme von synthetischen Hormonen. Der Behandlungsverlauf ist ziemlich lang. Der Arzt verschreibt sie, er überwacht auch den Zustand des Patienten während des gesamten Behandlungsverlaufs. Dies geschieht durch Kontrolle des Cortisolspiegels im Blut. Um die Wirksamkeit der Behandlung zu überprüfen, sollte zuerst jeden Monat, dann alle 2-3 Monate Blut gespendet werden.

    Der Hauptnachteil der Einnahme von Kortikosteroiden ist das Vorhandensein von Nebenwirkungen. Die wichtigsten sind das Auftreten von Übergewicht und häufigen Stimmungsschwankungen. Auch hier können Sie durch Rücksprache mit Ihrem Arzt solche Manifestationen vermeiden..

    Cortisol in Injektionen ist in den Fällen angezeigt, in denen der Cortisolspiegel auf das Maximum gesenkt wird. In solchen Fällen wird der Patient so anfällig für Stresssituationen, dass die Folgen bis zum Koma und zum Tod äußerst bedauerlich werden können.

    Cortisol-Injektionen sind in solch schweren Fällen unerlässlich und tragen dazu bei, die Entwicklung einer Krise zu vermeiden. Der Arzt ist verpflichtet, den Patienten ausführlich darüber zu informieren, wie, in welchen Fällen und wann diese Injektionen zu verabreichen sind.

    Die Beseitigung der Grundursache, die zu einer Verringerung des Cortisols führt, ist möglicherweise das wichtigste Ziel der Behandlung. Medikamente normalisieren die Menge an Cortisol im Blut, beseitigen jedoch nicht die Ursache. Dazu muss eine Therapie durchgeführt werden, um die Aktivität der Nebennieren wiederherzustellen. Wenn sie bereits gründlich beschädigt sind und nichts getan werden kann, ist eine Hormonersatztherapie die beste Option. Wenn sekundäre Faktoren (Krebs oder Tuberkulose) zu einem Cortisolmangel führten, kann nur die Heilung dieser Krankheiten zu einer normalen Funktion der Nebenniere führen.

    Eine solche Behandlung kann zu guten Ergebnissen führen, wenn der Cortisolspiegel nicht kritisch niedrig ist..

    • Lernen Sie, stressige Zustände zu kontrollieren (Meditation und Yoga helfen dabei sehr)
    • Haben Sie die Möglichkeit, ausreichend Schlaf zu bekommen (6-8 Stunden, in guter Umgebung, gleichzeitig)
    • Richtige Ernährung (reich an Mehl und Zucker, Obst - insbesondere Grapefruits, Gemüse und Getreide)
    • Süßholztabletten oder -kapseln sind ein guter Weg, um den Cortisolspiegel zu erhöhen..

    Bevor Sie nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden anwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

    School of Health Resources: Kurse, Konsultationen, Studien.

    Eines der Stresshormone ist Cortisol. Je stärker der Stress ist, desto höher ist der Cortisolspiegel in unserem Blut und desto stärker sind Gehirn, Immunität, Knochen, Haut und Haare betroffen. Viele Autoren fordern ihn auf zu kämpfen. Wie Sie jedoch wissen, "ist das, was bläst, nicht gesund." Ein verringerter Cortisolspiegel ist auch die Ursache für eine Reihe von pathologischen Zuständen und die Ursache für eine unzureichende Reaktion auf Stress.

    Betrachten Sie zwei Optionen, deren Erscheinungsformen ähnlich sind:

    1. Stress bei einem Kind im ersten Lebensjahr, insbesondere in den ersten vier Monaten. Überschüssiges Cortisol führt zum Verschluss von Cortisolrezeptoren (Selbstverteidigung des Körpers). Das Alter, in dem das Kind solche Erfahrungen sammelt, kann für die Bildung des Phänomens mit niedrigem Cortisolspiegel entscheidend sein.

    2. Chronischer Stress bei einem Erwachsenen seit mehr als zehn Jahren. Dies führt zur Erschöpfung der Cortisol produzierenden Drüsen und zur Bildung eines chronischen Müdigkeitssyndroms. Der Mechanismus der Entwicklung dieses Regulierungsstils ist nicht vollständig verstanden. Eine der vorgebrachten Versionen legt nahe, dass in einem Organismus, der lange Zeit hohen Cortisol-Dosen ausgesetzt war, die dafür empfindlichen Rezeptoren allmählich nicht mehr funktionieren. Dies kann als Mechanismus des psychophysiologischen Schutzes angesehen werden, als Versuch des Körpers, sich von unerträglichen, unkontrollierbaren Gefühlen zu isolieren. Diese Art der Reaktion dämpft sozusagen alle Gefühle und Reaktionen des Individuums, was hilft, mit Schmerzen umzugehen, verhindert jedoch, dass sich normale Reaktionen entfalten. Bei Erwachsenen kann chronischer Stress zu einer Nebennierenresistenz (Nebennierenresistenz) führen, die die Stressfreisetzung von Cortisol und seiner Grundlinie verringert.

    Beide Zustände haben einige gemeinsame Manifestationsmerkmale:

    Emotionale Mattheit, Aggression, gestörte Reaktion auf Stress (einschließlich einer Tendenz zu Depressionen), Autoimmunerkrankungen und chronisches Müdigkeitssyndrom.

    1. Ja, hohes Cortisol bedeutet eine starke Reaktion auf Stress, aber normales Cortisol ist wichtig, um die Umwelt angemessen wahrzunehmen. Niedriges Cortisol zu Studienbeginn und niedrige Cortisolfreisetzung als Reaktion auf Stress. Hört sich gut an? Ach. Die Umstellung auf niedriges Cortisol scheint einer der Abwehrmechanismen zu sein. Dies ist ein Versuch, sich von schmerzhaften Gefühlen zu lösen, indem man sie ignoriert, sich einschließt und die schmerzhafte Erfahrung leugnet. Es ist besser, überhaupt nichts zu fühlen, als sich über einen ausreichend langen Zeitraum mit einer schmerzhaften Erfahrung zu befassen. Diese (unbewusste) Strategie kann jedoch zu einem Zustand emotionaler Taubheit und möglicherweise zu einem vorübergehenden Verlust der Kontrolle über das Bewusstsein führen, wodurch sich eine Person im Verhältnis zu anderen Menschen am Boden zerstört und entfremdet fühlen kann.

    Kinder in diesem Zustand folgen dem Weg des passiven Kopierens, wodurch sie bei Bedarf weniger reagieren können. Beispielsweise reagierten in einer Studie im Kindergarten Kinder mit einem niedrigen Cortisol-Ausgangswert nicht auf einen extrem stressigen und stressigen Tag mit erhöhtem Cortisol (Dettling et al., 1999). In gewisser Weise lernen solche Kinder, die Auswirkungen schmerzhafter oder stressiger Ereignisse nicht zu bemerken und sogar das vollständige Abschalten ihres Stressreaktionsmechanismus zu erreichen. Leider kann dies im Allgemeinen zu einer völligen Trennung der Gefühle führen. Diese Kinder reagieren auch wenig auf glückliche Ereignisse, obwohl sie lernen, sich an eine Maske des Scheinglücks zu klammern. Ein niedriger Cortisolspiegel kann daher dazu führen, dass positive Belastungen (Freude, Euphorie, Leidenschaft) nicht zu spüren sind..

    2. Ja, erhöhtes Cortisol führt zu übermäßiger nervöser Erregung, aber normales Cortisol ist wichtig für ein angemessenes Weltbild. Ein niedriger Cortisolspiegel ist häufig mit einer unbefriedigenden Lebensqualität, häufiger emotionaler (sowie physischer) Gewalt und Vernachlässigung verbunden. Jüngste Experimente von Andrea Dettling mit Affen (die wie wir Primaten sind) haben gezeigt, dass nur diejenigen Personen, die in einem frühen Alter (bis zu zwei Stunden am Tag) von ihren Müttern getrennt wurden, einen niedrigen basalen Cortisolspiegel entwickelten. Und ihre Brüder und Schwestern aus demselben Wurf sowie diejenigen Personen, die von ihren Müttern entwöhnt wurden, als sie bereits teilweise unabhängig waren, bildeten kein so niedriges Basisniveau (Dettling et al., 2002). Die Forscher klären weiterhin die Umstände und das Alter, auf die das Phänomen des niedrigen Cortisolspiegels zurückgeht, aber es scheint, dass die Vernachlässigung eines Kindes und der Entzug aller Art in einem frühen Alter eine Schlüsselrolle spielen.

    Es mag paradox erscheinen, dass gerade diejenigen Kinder, die das destruktivste Verhalten zeigen, am meisten versuchen, ihre eigenen Gefühle zu unterdrücken. Die aggressivsten Jungen in der Schule sind also nicht diejenigen, deren Stresshormone von der Skala abweichen, sondern diejenigen, die ein niedriges Grundniveau haben. Ihre Wut kocht in ihnen über einem langsamen Feuer direkt unter der Oberfläche, vielleicht merken sie das gar nicht. Wahrscheinlich reichen seine Wurzeln bis in die frühe Kindheit zurück, als das Kind vernachlässigt wurde, als es ständig Feindseligkeit empfand, was die Bildung seines Systems zur Reaktion auf Stress beeinflusste.

    In einer wichtigen Studie (Mc Burnett et al., 2000) wurde festgestellt, dass je früher asoziales Verhalten bei Jungen auftritt, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihr Cortisolspiegel sehr niedrig ist. Es wurde gezeigt, dass Studenten mit einem ungewöhnlich niedrigen Cortisol-Ausgangswert waren nicht in der Lage, auf Stress zu reagieren, indem sie normale Dosen des Hormons freisetzten.
    Durch eine Änderung seiner Reaktionsweise schützt sich das Kind vor unerträglichen negativen Emotionen. Leider wird es auf diese Weise auch weniger empfindlich gegenüber positiven Reizen (es bezieht sich auf die hormonelle Reaktion, da solche Kinder eine positive Reaktion möglicherweise mimisch darstellen). Leider kann die Unterdrückung von Gefühlen sie nicht verschwinden lassen. Im Gegenteil, es kann sogar den psychischen Stress erhöhen. Deshalb breiten sich diese Gefühle schließlich in einer Form aus, die für Kontrolle und Prognose nicht zugänglich ist. Eine unterdrückte Aggression kann erst auftreten, wenn eine relativ sichere Situation auftritt, in der die lange Druckfeder freigegeben wird. In diesem Fall ist das Verhalten des Kindes der Situation nicht angemessen. "Wo ist es von ihm?", "Was ist über ihn gekommen?" - Es geht nur um solche Fälle.

    Kinder, die bereits in jungen Jahren erste Anzeichen von Aggression zeigen, unterscheiden sich physiologisch von den Jungen, die zu aggressiven Jugendlichen werden. Diese älteren Rebellen, die sich im Jugendalter asozial verhalten, sich aber in jungen Jahren nicht so verhalten haben, verstehen ihre subtilen Gefühle besser und können ihre Angst und Furcht ausdrücken. Ihr hoher Cortisolspiegel deutet darauf hin, dass sich diese Jugendlichen als Reaktion (möglicherweise vorübergehend) auf den Stress des Erwachsenwerdens und nicht auf eine frühere Funktionsstörung schlecht verhalten..

    3. Ja, überschüssiges Cortisol beeinträchtigt die kognitive Funktion und das Gedächtnis, aber ein normaler Cortisolspiegel ist wichtig, um Stress zu vergessen und Kraft zu finden, um weiterzumachen. Menschen, deren Stressreaktionssysteme sich in einem frühen Alter mit einem niedrigen Schutzspiegel an Cortisol daran anpassen, sind anfällig für viele Krankheiten. Insbesondere besteht ein starker Zusammenhang zwischen niedrigem Cortisolspiegel und posttraumatischer Belastungsstörung und Depression..

    4. Ja, hohes Cortisol unterdrückt das Immunsystem. Der normale Cortisolspiegel ist jedoch wichtig für die Kontrolle des Immunsystems. Ohne diesen Cortisol beginnt die Immunität, den eigenen Körper anzugreifen. Menschen mit niedrigem Cortisolspiegel sind anfällig für chronisches Müdigkeitssyndrom, Asthma, Allergien, Arthritis und saisonale Depressionen (Heim et al., 2000)..

    5. Ja, Cortisol ist ein Stresshormon. Aber nicht nur schlechter, sondern auch guter Stress. Ein niedriger Cortisolspiegel ist auch mit einem allgemeinen Mangel an positiven Gefühlen und Emotionen im Leben verbunden. Trotz der Tatsache, dass diese Störung keine ständige Krankheit mit sich bringt, wie dies bei Depressionen der Fall ist, kann sie zu einem allgemeinen Gefühl der Freudlosigkeit im emotionalen Lebenssinn führen. Das Ego schlägt eine besondere Art des Gefühlslebens vor, die "Alexithymie" genannt wurde - die Schwierigkeit, Gefühle in Worten auszudrücken. Tatsächlich fand einer der Wissenschaftler bei Patienten mit Alexithymie einen verringerten Cortisolspiegel (Henry et al., 1992; Henry, 1993)..

    Dieser psychologische Typ wurde bei der Arbeit mit Patienten identifiziert, die an klassischen psychosomatischen Störungen wie Asthma, Arthritis und Colitis ulcerosa leiden (Nemaya und Sifneos, 1970). Später fand er jedoch eine Bestätigung für ein viel breiteres Spektrum von Krankheiten. Die Schwierigkeiten beim Benennen und Aussprechen von Gefühlen gehen möglicherweise auf die früheste Kommunikation zwischen einem Elternteil und einem Kind zurück. Wenn die Mutter dem Kind nicht beibringt, körperliche Empfindungen in Worte zu fassen, erwirbt es wahrscheinlich nicht die Fähigkeit, seine Gefühle und Empfindungen zu organisieren und verschiedene Arten von Stress mental zu bewältigen, ohne auf die Hilfe anderer zurückzugreifen. In der Tat haben Spezialisten, die mit Patienten arbeiten, die an psychosomatischen Erkrankungen leiden, festgestellt, dass sie in hohem Maße von einer oder mehreren Personen (aber nicht von vielen) abhängig sind, wenn diese Schlüsselbeziehungen, die ihnen bei der Regulierung helfen, enden oder weniger überfüllt werden sie werden krank (Taylor et al., 1997).

    Basierend auf dem schönen Buch von Sue Gerhard: „Wie formt Liebe das Gehirn eines Kindes?“: Eterna; 2013

    Die obere Nebennierenrinde produziert ein Hormon namens Cortisol. Mit seiner Hilfe wird der Stoffwechsel reguliert, der Blutdruck normalisiert, der Immunitätszustand verbessert. Wenn sich eine Person in einem stressigen Zustand befindet, beginnt ein solches Hormon in größeren Mengen produziert zu werden. In dieser Hinsicht wird es oft als Stresshormon bezeichnet.

    Befindet sich eine Person längere Zeit in einem Zustand von Stress oder nervöser Anspannung, werden die Nebennieren vom Gehirn darüber informiert, in welchem ​​Zusammenhang die aktive Produktion dieser Substanz beginnt. In dieser Hinsicht beginnt der menschliche Körper unter neuen Bedingungen zu funktionieren, was zu einer Steigerung seiner Ausdauer beiträgt. Und auch eine solche Substanz wirkt sich günstig auf die Funktion des Herzens und der Blutgefäße aus. Letzteres ist wichtig, wenn eine Person regelmäßig erheblichen körperlichen Anstrengungen ausgesetzt ist..

    Die Menge an Hormon im Blutstrom ist nicht immer gleich, sie hängt von der Tageszeit ab. Wenn wir darüber sprechen, wann es am meisten im menschlichen Körper ist, dann sind dies die Morgenstunden. Ihre Menge nimmt nicht nur zu, wenn eine Person in eine stressige Situation gerät, sondern auch, wenn eine Frau ein Kind hat. Dies wird auch bei Menschen mit AIDS beobachtet. Die Hauptfrage ist jedoch, wie der Cortisolspiegel erhöht werden kann.?

    Ein Cortisolmangel im Blutkreislauf wird durch folgende Symptome bestimmt:

    • eine Person verliert schnell Gewicht;
    • es gibt keinen Appetit oder es ist sehr arm;
    • eine Person fühlt sich ständig müde;
    • oft fällt ein kranker Patient in Ohnmacht;
    • eine Person ist krank und erbricht sich;
    • Der Bauch beginnt plötzlich zu schmerzen und dieser Zustand wird oft beobachtet.
    • Der Patient möchte mehr Salz konsumieren, deshalb überlastet er ständig die Nahrung.
    • Pigmentflecken beginnen auf der Haut zu erscheinen und es können viele von ihnen sein;
    • Muskeln schmerzen ständig, eine Person erfährt allgemeine Schwäche;
    • Eine Person ist ständig in einem depressiven Zustand, ohne Grund genervt, zeigt ein Gefühl der Aggression gegenüber Menschen um sie herum.

    Solche Anzeichen sind sowohl bei den Vertretern des stärkeren als auch beim schwächeren Geschlecht zu beobachten, wobei das Geschlecht hier keine Rolle spielt. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass ein niedriger Cortisolspiegel nur bei Frauen auftritt:

    • Haare beginnen reichlich zu fallen, was für einen reduzierten Hormonspiegel charakteristisch ist;
    • Das sexuelle Verlangen nimmt stark ab (erniedrigtes weibliches Cortisol in dieser Hinsicht verrät sich schnell). Reduziertes Cortisol bei einer Frau hat seine eigenen Eigenschaften. Wenn sie Cortisol im Blut hat, reicht Cortzol im Blut nicht aus. Die Gründe können unterschiedlich sein, nur ein Arzt kann sie identifizieren.

    Wenn der Verdacht auf einen Rückgang des Cortisols besteht, sollte rechtzeitig ein Arzt aufgesucht werden, da sonst die Folgen irreversibel sein können. Der Arzt verschreibt Tests, mit denen Sie das Vorhandensein einer Pathologie bestätigen oder ablehnen können. Wenn der Cortisolspiegel im Blutstrom verringert wird, ist dies das erste, was die Ursachen identifiziert, die eine solche Pathologie verursacht haben. Es gibt Gründe für einen zu hohen Hormonspiegel, und dies bringt auch nichts Gutes für den menschlichen Körper, aber es ist einfacher, ihn zu senken als ihn zu erhöhen. Die moderne Medizin bietet eine Menge Mittel zur Senkung. Auf einer erhöhten Ebene darf man sich aber auch nur von den Anweisungen eines Arztes leiten lassen, es lohnt sich nicht, selbst etwas zu nehmen und eine Selbstdiagnose durchzuführen.

    Es ist möglich, die Behandlung erst zu verschreiben, nachdem die Ursachen identifiziert wurden. Erst dann kann der Cortisolspiegel wieder normalisiert werden. Es reicht nicht aus, nur den Cortisolmangel auszugleichen, man muss sich mit der Ursache des niedrigen Cortisolspiegels befassen. Wenn es unter dem Normalwert liegt, kann seine Unzulänglichkeit durch eine Vielzahl von Umständen verursacht werden..

    Wenn der Cortisolspiegel niedrig ist, können folgende Gründe vorliegen (dies gilt sowohl für das starke als auch für das faire Geschlecht):

    • Nebennieren leiden unter primärem Versagen, eine solche Pathologie wird nach einer bestimmten Zeit zur Ursache ihrer Schädigung. Die Ursachen können unterschiedlich sein - Autoimmunerkrankungen, Vorhandensein von Infektionen, Onkologie, Vorhandensein von Tuberkulose oder Blutungen. Dies führt zu einem Zustand, der als Mangel an notwendigen Substanzen im Körper bezeichnet wird.
    • Nebennieren leiden unter sekundärem Versagen. Hier geht es um Verletzungen der Hypophyse. Hier wird der Körper selbst nicht krank, aber er produziert nicht die notwendige Menge an Hormon.

    Wenn der Cortisolspiegel niedrig ist, kann dies auf verschiedene Arten behandelt werden, aber nur ein Arzt kann eine Behandlung verschreiben. Bei der Wahl des Behandlungsprozesses wird nicht zwischen männlichem und weiblichem Geschlecht unterschieden. Eine Methode wird verwendet, um den Hormonspiegel für alle, für Mädchen, für Jungen zu erhöhen.

    1. Ersatztherapie. Solche Methoden sind am beliebtesten, wenn Kortikosteroide verwendet werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass nur ein Arzt sie verschreiben kann, er bestimmt auch die Dosierung und die Art der Anwendung. Während einer solchen Behandlung überprüft der Patient regelmäßig seinen Hormonspiegel und bestimmt so die Wirksamkeit der Behandlung. Mit all ihren Vorteilen hat diese Methode ihre Nachteile: Das Gewicht wächst und die Person ist in einer instabilen Stimmung. Solche Nebenwirkungen können jedoch durch eine richtig strukturierte Therapie vermieden werden..
    2. Cortisol-Injektionen. Wird verwendet, wenn ihr Blutspiegel minimal ist. Dies ist ein gefährlicher Zustand, da selbst leichter Stress zum Tod führen kann. Um dies zu vermeiden, müssen Sie unter Stress rechtzeitig eine solche Injektion vornehmen, dann treten keine ernsthaften Probleme auf. Es ist wichtig, die Empfehlungen des Arztes klar einzuhalten, der klar erklärt, was und wie durchzuführen ist.

    Solche therapeutischen Methoden tragen zu einer Erhöhung des Hormonspiegels im Blut bei, aber er ist nicht in der Lage, den Hauptgrund zu bewältigen. Das Wichtigste ist, dass die beeinträchtigte Nebennierenfunktion wiederhergestellt wird. Wenn dies nicht möglich ist, muss eine Ersatztherapie oder eine Injektion durchgeführt werden. Diese Option ist die beste. Sie können Volksheilmittel verwenden, aber Sie müssen verstehen, dass selbst das wirksamste Volksheilmittel den Zustand einer Person nur verbessert, aber die Ursache der Pathologie nicht beseitigen kann.

    Pathologie kann nicht nur durch den Einsatz verschiedener Medikamente beseitigt werden. Sie können auf sie verzichten, dies gilt jedoch nur für Fälle, in denen der Hormonspiegel im Blut nicht kritisch ist.

    Um dies zu erreichen, müssen nicht komplizierte Empfehlungen eingehalten werden. Zunächst muss alles Mögliche getan werden, um Stresssituationen vorzubeugen. Es ist klar, dass moderne Lebensbedingungen es uns nicht immer erlauben, dies zu erreichen, aber wir müssen es versuchen - es geht um Gesundheit. Darüber hinaus sind häufige Stresssituationen nicht nur die Ursache für eine solche Pathologie, sondern auch für viele andere. Um die Stimmung unter Kontrolle zu halten, müssen Sie Yoga machen und Methoden der Selbstmeditation anwenden. Wenn alles richtig gemacht wird, wird das Nervensystem bei Männern und Frauen deutlich verbessert..

    Es ist wichtig, dass sich eine Person regelmäßig und vollständig ausruhen kann. Es ist wichtig, auf den Schlaf zu achten - eine Person sollte 6 bis 8 Stunden am Tag fallen (aber vergessen Sie nicht, dass übermäßiger Schlaf genauso schädlich ist wie sein Mangel). Es ist nicht nur wichtig, wie viel Schlaf, sondern auch, wie es geht - der menschliche Körper kann sich nur im tiefen und ruhigen Schlaf vollständig ausruhen. Es muss also alles getan werden, damit im Schlafzimmer Stille herrscht und alle komfortablen Bedingungen geschaffen werden.

    Es ist wichtig, richtig zu essen (dies gilt für alle Menschen, ist aber in dieser Situation von besonderer Relevanz). Mehl und zuckerhaltige Lebensmittel können konsumiert werden, jedoch nur in geringen Mengen. Solche Lebensmittel an sich schaden mehr als sie nützen, aber sie helfen auch, den Hormonspiegel im Blutkreislauf zu senken. Es ist notwendig, mehr Lebensmittel zu essen, die den Hormonspiegel im Blutkreislauf erhöhen können. Solche Lebensmittel umfassen frisches Gemüse und Obst sowie Vollkornbrot. Es ist nützlich, Grapefruit zu essen, es kommt mit Enzymen zurecht, die Cortisol zerstören. Wenn solch eine schmackhafte Frucht, die an sich nützlich ist, regelmäßig verzehrt wird, gibt es keine Probleme mit einem Mangel im menschlichen Körper.

    Wenn eine Person (noch einmal sollte gesagt werden, dass das Geschlecht keine Rolle spielt) eine solche Pathologie hat, dann deutet dies hauptsächlich auf eine Verletzung der Nebennieren hin. Dies können jedoch Symptome anderer Krankheiten sein. Um eine solche Pathologie rechtzeitig zu identifizieren, ist es wichtig, von Zeit zu Zeit geeignete Tests durchzuführen, damit die Behandlung bei Bedarf rechtzeitig begonnen werden kann.

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    Die Nebennierenrinde synthetisiert Cortisol, das als "Stresshormon" bezeichnet wird. Es erhöht die Stressresistenz des Körpers. Regulation von Stoffwechselprozessen, Stabilisierung des Blutdrucks, Stärkung des Immunsystems, die Hauptfunktionen der Substanz bei normalem Inhalt. Die Konzentration des Stresshormons hängt von der Tageszeit ab, am Morgen ist sie maximal:

    TageszeitenReferenzwerte
    07.00-10.005-23
    16.00-20.003-16

    Der Zustand, in dem Cortisol gesenkt wird, kann nicht ignoriert werden, er wirkt sich negativ auf den Gesundheitszustand aus.

    Cortisolmangel beraubt eine Person der Fähigkeit, angemessen auf Stressfaktoren zu reagieren, Depressionen werden provoziert. Der Körper hat keinen Auslöser für die Mobilisierung von Abwehrkräften und verborgenen Reserven.

    Dies führt zur Entwicklung von Krankheiten, in einigen Fällen zum Tod. Reduziertes Cortisol bei Frauen hat fast die gleichen Symptome wie bei Männern. Zusätzliche Symptome sind Haarausfall, verminderte Libido. Sie sind einzigartig für Frauen..

    Wenn Sie eine Abnahme der Konzentration des "Stresshormons" vermuten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Laboruntersuchungen werden die Konzentration des Hormons bestimmen. Liegt es unter der festgelegten Norm, bestimmt der Arzt die Ursache des Hormonversagens und verschreibt die Behandlung.

    Um die Grundursache für gesenktes Cortisol zu ermitteln, müssen Sie verstehen, wie das Hormon in einer stressigen Situation produziert wird:

    1. Der Hypothalamus löst die Sekretion des Corticotropin-Releasing-Hormons (KRH) aus..
    2. KRG aktiviert die Produktion des adrenocorticotropen Hormons der Hypophyse (ACGT).
    3. Unter dem Einfluss von ACGT sezerniert die Nebennierenrinde Cortisol.

    Diese Kette zeigt, dass im Stadium des Hypothalamus, der Hypophyse, der Nebennieren sowie in Bereichen der Übertragung von Nervenimpulsen zwischen den Drüsen ein Versagen bei der Produktion des „Stresshormons“ in der erforderlichen Menge auftreten kann. Bei einer Frau sind die Ursachen für eine Senkung des Cortisols ähnlich wie bei Männern.

    Es gibt drei Arten chronischer Insuffizienz der Nebennierenrinde oder Hypokortizismus:

    1. Primär. Verursacht durch Zerstörung der Nebennierenrinde.
    2. Sekundär. Assoziiert mit verschiedenen Läsionen und Hypophysentumoren.
    3. Tertiär. Es tritt als Folge von Läsionen der hypothalamischen Region auf.

    Die primäre Nebenniereninsuffizienz (oder Morbus Addison) äußert sich in einer verminderten Sekretion von Cortisol und Aldosteron. Dies tritt auf, wenn die obere Drüsenschicht zu 90% oder mehr zerstört ist. Mit einem plötzlichen Stillstand der Nebennierenrinde kommt es zu einer zusätzlichen Krise. Seine Funktionsstörung und Zerstörung tritt aus verschiedenen Gründen auf:

    • angeborene kortikale Hyperplasie (ein Überschuss an Zellen im Nebennierengewebe, eine Zunahme des Organvolumens);
    • Organtumoren;
    • Infektionskrankheiten (Tuberkulose, AIDS und andere);
    • Nebennierenblutungen durch Gefäßerkrankungen;
    • Langzeitanwendung von Hormonen der Steroidgruppe;
    • gestörte Signalübertragung an der Hypophyse der Nebenniere.

    Die Hauptursache für eine sekundäre Nebenniereninsuffizienz ist ein ACGT-Mangel, dh ein Versagen tritt im Stadium der Hypothalamus-Hypophyse auf. Seine Gründe:

    • Hypophysentumoren verschiedener Herkunft;
    • Operation, um sie zu entfernen;
    • Hypophysenhypofunktion;
    • Bestrahlung der Drüse bei der Behandlung von Krebs;
    • bösartige Neubildungen in den Gehirnstrukturen, die freisetzende Hormone absondern;
    • abrupte Aufhebung von Hormonen.

    Tertiärer Hypokortizismus entwickelt sich mit Tumoren, Ischämie des Hypothalamus. Es kann eine Folge von Strahlentherapie, Operation sein. Verstöße gegen die Arbeit dieser Abteilung in der Kette der Cortisolproduktion können zu Anorexia nervosa und Vergiftungen führen. Alle Arten von Hypokortizismus verursachen einen Mangel an „Stresshormon“..

    Niedrige Cortisolspiegel im Blut haben schwerwiegende Symptome:

    • Verlust von Appetit;
    • plötzlicher Gewichtsverlust;
    • verminderte Leistung;
    • Schwindel bis zur Ohnmacht;
    • Verdauungsstörungen;
    • Schmerzen in der Magengegend;
    • pathologisches Verlangen nach salzigen Lebensmitteln;
    • das Auftreten von Altersflecken auf der Haut;
    • Senkung des Blutdrucks und des Muskeltonus;
    • instabiler emotionaler Zustand, häufige Depression, erhöhte Angst.

    Eine Störung des hormonellen Hintergrunds, die mit einem niedrigen Cortisolspiegel im Blut verbunden ist, kann durch vorübergehende Störungen infolge der Exposition gegenüber externen Faktoren verursacht werden. Eine Abnahme der Substanzmenge kann auch auf schwerwiegende Erkrankungen, Hormonresistenz hinweisen. Für eine Frau sind normale Cortisolspiegel wichtig, um die Fortpflanzungsfunktion sicherzustellen. Mit seinem Mangel:

    • Menstruationszyklus ist verletzt;
    • Unfruchtbarkeit entwickelt sich;
    • Während der Schwangerschaft kann es zum Tod des Fötus kommen.

    Ein niedriger Cortisolspiegel bei Kindern ist auf eine angeborene chronische Nebenniereninsuffizienz zurückzuführen. Eine Abnahme des Hormonspiegels ist verbunden mit:

    • mit einer genetischen Störung der biochemischen Reaktionen in der Nebennierenrinde;
    • angeborene Pathologien der Hypophyse und des Hypothalamus.

    Erworbener Hypokortizismus bei Kindern ist eine Folge von:

    • Langzeittherapie mit Glukokortikoid;
    • Schädigung der Hypophyse und des Hypothalamus infolge einer traumatischen Hirnverletzung;
    • operativer Eingriff;
    • Strahlentherapie;
    • Neoplasien;
    • Infektionskrankheiten.

    Es ist möglich, den Cortisolspiegel im Blut mit Hilfe von Medikamenten und Volksheilmitteln zu senken. Die häufigste Behandlung ist die Hormonersatztherapie. Dem Patienten wird ein individueller Kortikosteroidkurs verschrieben. Während der Therapie ist es wichtig, das vorgeschriebene Behandlungsschema strikt einzuhalten..

    Cortisol-Injektionen werden in Notfällen angewendet, wenn die Hormonkonzentration sehr niedrige Werte erreicht. Diese Maßnahmen helfen nur in den ersten Stadien der Krankheit, da sie die Grundursache der Pathologie nicht beseitigen. Ihr Ziel ist es, den Zustand des Patienten zu stabilisieren und dann die Grunderkrankung zu diagnostizieren.

    Nicht medikamentöse Therapien erhöhen die Erfolgschancen. Bei einem leichten Rückgang des Cortisols helfen weniger radikale, aber wirksame Maßnahmen:

    • Verbessern Sie die Stressresistenz in jeder Hinsicht. Üben Sie zu diesem Zweck entspannende Übungen, mäßige körperliche Aktivität und Hobbys.
    • Voller Schlaf. Es ist wichtig, den Schlaf und die Dauer von 7-8 Stunden sicherzustellen.
    • Diät. Von der Diät ausschließen süße und stärkehaltige Lebensmittel. Erhöhen Sie den Gehalt an frischem Gemüse, Obst und Getreide.

    Ein reduzierter Cortisolspiegel kann nicht ignoriert werden, da er auf schwerwiegende Pathologien im Körper hinweist. Dieser Zustand hat schwere Symptome. Bei ihren ersten Manifestationen ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, Labortests durchzuführen und die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.

    Der Mangel an nur einem Hormon, Cortisol, kann katastrophale Folgen für den ganzen Körper haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, schwach sind, sich im allgemeinen Wohlbefinden ändern - ziehen Sie nicht, konsultieren Sie einen Arzt. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung trägt dazu bei, die Gesundheit über viele Jahre hinweg aufrechtzuerhalten.


    Cortisol ist ein Hormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. Es ist äußerst notwendig für den Menschen, weil er eine Reihe von lebenswichtigen Funktionen erfüllt. Das Hormon erhöht die Proteinbildung in der Leber durch die Bildung einer Reihe von Aminotransferasen - spezielle Enzyme, die den Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel binden.

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    Im Muskelgewebe hat Cortisol die entgegengesetzte Funktion - es verursacht einen erhöhten Proteinabbau. Die Hauptwirkung von Cortisol besteht darin, die Aufnahme und Absorption von Glukose durch periphere Gewebe (Fett und Lymphoid) und die Insulinsynthese zu hemmen - somit ist das Hormon direkt am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt.

    Der Cortisolgehalt beim Menschen hängt vom Tagesrhythmus ab. Nach dem Einschlafen in der Nacht steigt sein Pegel schnell an, wenn er aufwacht, sein Maximum erreicht und am Morgen abnimmt. Tagsüber bleibt die Cortisolmenge sehr gering, nach dem Einschlafen wiederholt sich der Zyklus.

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    Steroidhormon ist wichtig für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers. Die Abnahme des Blutes weist auf eine schwere Pathologie hin:

    • Nebennierentuberkulose
    • Addison-Krankheit
    • Angeborene Dysfunktion der Nebennierenrinde
    • Hypopituitarismus (Hypophyseninsuffizienz) und Panhypopituitarismus (hormonelle Insuffizienz des Hypothalamus-Adeno-Hypophysen-Systems)
    • Iatrogene Wirkungen (Entfernung der Nebennieren, Einnahme bestimmter Medikamente)

    Reduziertes Cortisol hat ungefähr die gleichen Symptome, obwohl es einige Unterschiede gibt, die von der spezifischen Krankheit abhängen..

    Morbus Addison, Tuberkulose und angeborene Dysfunktion führen zu chronischer Nebenniereninsuffizienz. Die Patienten klagen über schnelle Müdigkeit, Müdigkeit, Muskelschwäche, allmählichen Gewichtsverlust, Apathie und Verlust des Lebensinteresses.

    Das Hauptunterscheidungsmerkmal einer chronischen Insuffizienz ist eine erhöhte Hautpigmentierung. Dies macht sich insbesondere an Stellen mit Reibung mit der Kleidung, an den Brustwarzenhalos, um den Anus und an postoperativen Narben bemerkbar. Ein starker Anstieg der Pigmentierung deutet auf einen Anstieg der Schwere der Erkrankung und den Beginn einer Addison-Krise (akute Nebenniereninsuffizienz) hin..

    Das früheste Anzeichen für eine Senkung des Cortisols und eine chronische Nebenniereninsuffizienz ist Hypotonie - ein konstanter Blutdruckabfall. Systolischer Druck bei Patienten mit 110-90 mm RT st, diastolisch - 70 und darunter.

    Eine häufige Manifestation eines Cortisolmangels ist Schwindel, Ohnmacht, ein hypoglykämischer Zustand und eine Erhöhung der Herzfrequenz. Die Rate des Gewichtsverlusts hängt direkt vom Grad des Appetitmangels ab. Oft klagen Patienten über Bauchschmerzen mit unklarer Lokalisation..

    Oft werden Patienten bei Gastroenterologen mit spastischer Kolitis, ulzerativen Läsionen des Darms und des Magens registriert, was zu einer späten Diagnose eines verringerten Cortisols und einer Nebenniereninsuffizienz führt. Wenn das Cortisol bei Frauen gesenkt wird, wird die Menstruation bis zu ihrer vollständigen Abwesenheit verarmt.

    Hypituitarismus und Panhypopituitarismus sind durch eine Abnahme der Produktion von Hypophysenhormonen gekennzeichnet, was zu einer Abnahme des Cortisols im Blut führt. Die Symptome sind sehr unterschiedlich und bestehen aus Anzeichen eines Hormonmangels und neuro-vegetativen Störungen. Bei Patienten nimmt das Körpergewicht stetig ab, die Haut wird trocken, faltig, das Haar bricht und fällt aus. Die Patienten klagen über schwere Schwäche, Unverträglichkeit gegenüber körperlicher Anstrengung, Apathie bis hin zur vollständigen Immobilisierung.

    Besonders bezeichnend sind die Symptome einer sexuellen Dysfunktion. Der Sexualtrieb verschwindet, Schamhaare und Achselhöhlen fallen aus. Bei Frauen verschwindet die Menstruation, die Brustdrüsen verkümmern und die Pigmentierung der Brustwarzen verschwindet. Bei Männern verkümmern die Hoden, Samenbläschen, Prostata und Penis.

    Ein Rückgang des Cortisols und eine Hypothyreose (eine Abnahme des Schilddrüsenhormonspiegels) führen bei diesen Patienten zu einem Koma. Außerdem verursacht eine kleine Menge des Nebennierenhormons Dyspepsie mit Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen aufgrund eines Krampfes der glatten Muskulatur und eine Abnahme der sekretorischen Aktivität der Bauchspeicheldrüse und des Darms.

    Iatrogene Wirkungen spielen eine wichtige Rolle für den Hormonhaushalt. Das 1958 erstmals beschriebene Nelson-Syndrom tritt bei Patienten auf, bei denen eine Nebennierenentfernung aufgetreten ist. Es ist gekennzeichnet durch das Auftreten eines ACTH-produzierenden Hypophysentumors, ophthalmischer und neurologischer Störungen. Patienten sind anfällig für Neurosen, Misstrauen, Depressionen und erhöhte Angstzustände. Das Sehvermögen nimmt mit dem Verlust von Feldern und manchmal mit dem vollständigen Verlust ab. Viele entwickeln einen neoplastischen Prozess - das Auftreten von Tumoren in verschiedenen Organen.

    Die Diagnose eines niedrigen Cortisolspiegels besteht aus Labor- und Instrumentenstudien.

    Labortests:

    • Komplettes Blutbild: Leukopenie, Lymphozytose, beschleunigte ESR, hypochrome Anämie
    • Biochemischer Bluttest - eine Abnahme der Natriummenge, eine Zunahme von Kalium, eine Zunahme von Kreatinin und Harnstoff
    • Bestimmung des Cortisols im Blut mehrmals am Tag

    Instrumentelle Diagnostik:

    • Röntgenaufnahme der Lunge zur Erkennung von Tuberkulose
    • Röntgenaufnahme von Knochen - Nachweis von Gewebeverdünnungsstellen zum Nachweis von Osteoporose
    • MRT des Gehirns und des Rückenmarks, Hypophysen-MRT
    • Test mit Insulinhypoglykämie - Die Einführung mehrerer Insulineinheiten je nach Körpergewicht führt nicht zu einem signifikanten Anstieg von ACTH und Cortisol, was auf einen sekundären Hypokortizismus hinweist.
    • Ultraschall des Bauches

    Sie können Cortisol durch die Ernennung seiner synthetischen Analoga erhöhen: Hydrocortisonacetat, Prednison, Cortison. Die Substitutionstherapie wird nur von einem Arzt verschrieben und erfordert die Kontrolle des Hormons im Blut. Präparate sind in Tabletten und Suspensionslösung erhältlich. Je nach Schweregrad werden die Erkrankungen oral, intramuskulär oder intravenös verabreicht.

    In einigen Fällen können Sie die Cortisolmenge erhöhen, indem Sie auf die folgenden einfachen Tipps zurückgreifen:

    • Gehen Sie zur gleichen Zeit ins Bett, vorzugsweise spätestens um 22 Uhr. Sorgen Sie für völlige Dunkelheit und Stille, ein gesunder Schlaf verbessert die Cortisolsynthese.
    • Iss mehr Obst, besonders Grapefruits
    • Süßholz hilft bei der Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts - es kann in Form von Zusatzstoffen, Tabletten verwendet werden
    • Hören Sie klassische Musik, beten Sie - dies stellt den emotionalen Hintergrund wieder her und reduziert die Reaktion auf verschiedene Belastungen, wodurch die ständige Freisetzung von Cortisol verringert wird.

    Der Mangel an nur einem Hormon kann katastrophale Folgen für den ganzen Körper haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, schwach sind, sich im allgemeinen Wohlbefinden ändern - ziehen Sie nicht, konsultieren Sie einen Arzt. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung trägt dazu bei, die Gesundheit über viele Jahre hinweg aufrechtzuerhalten..

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    P.S. Und denken Sie daran, nur unser Bewusstsein zu verändern - gemeinsam verändern wir die Welt! © econet

    Cortisol ist eine hormonelle Substanz, die von der Nebennierenrinde produziert wird. Es spielt eine äußerst wichtige Rolle für den Körper und kann aufgrund seines Blutmangels zum Tod führen..

    Der Hormongehalt hängt vom Alter der Frau sowie von der Tageszeit ab. Wenn der Gehalt der Substanz im Blut signifikant verringert ist und eine solche Abweichung durch einen stabilen Verlauf gekennzeichnet ist, kann ein solches Signal nicht ignoriert werden. Es ist notwendig, die Ursachen der Anomalie so schnell wie möglich herauszufinden und zu beseitigen, bis ein Cortisolmangel ernsthafte Gesundheitsprobleme verursacht.!

    Wofür ist das Hormon Cortisol im Körper von Frauen verantwortlich? Diese Substanz ist direkt an vielen Prozessen beteiligt. Also, unter seinem Einfluss tritt auf:

    • Umwandlung von Protein in Glucose;
    • erhöhte Blutzuckerkonzentration;
    • Zunahme des im Urin ausgeschiedenen Stickstoffs;
    • eine Erhöhung der Glykogenmenge in den Leberzellen;
    • Hemmung des Glukoseabbaus in Muskelfasern;
    • Stimulierung der Lipidbildung.

    Und das ist nicht alles, wofür Cortisol bei Frauen verantwortlich ist. Diese Substanz ist aktiv beteiligt an:

    • Stimulierung des glomerulären Filtrationsprozesses;
    • Abnahme der Durchlässigkeit der Wände von Blutgefäßen;
    • erhöhter Blutdruck;
    • Hemmung der Antikörperproduktion;
    • Abnahme der Anzahl der Lymphozyten.

    Wenn wir darüber sprechen, was Cortisol bei Frauen beeinflusst und welche Eigenschaften es hat, dann hilft das Hormon:

    • Entfernung von Ödemen;
    • Stoppen einer allergischen Reaktion;
    • Entfernung von Entzündungen;
    • Linderung des Schocks;
    • Beseitigung von Toxinen aus dem Körper.

    Wie Sie sehen, spielt das Hormon eine wichtige Rolle für die koordinierte Arbeit des gesamten weiblichen Körpers. Wenn die Norm von Cortisol im Blut von Frauen verletzt wird, wirkt sich dies sofort auf ihr Wohlbefinden aus. Abweichungen können an bestimmten Symptomen erkannt werden, die nicht kategorisch ignoriert werden können!

    Die Norm von Cortisol bei Frauen ist nicht konstant, stabil. Das heißt, der Spiegel einer hormonellen Substanz kann in Abhängigkeit vom Einfluss externer Faktoren und der Tageszeit schwanken.

    Beispielsweise produziert die Nebennierenrinde morgens maximale Mengen an Cortisol, und gegen Abend nimmt ihre Konzentration ab. Diese Substanz durchläuft sehr schnell zerstörerische Prozesse und wird auf natürliche Weise - zusammen mit dem Urin - aus dem Körper ausgeschieden.

    Die Norm des Hormons Cortisol bei Frauen verschiebt sich in die eine oder andere Richtung mit schwerer Angst oder einer stressigen Situation. Nicht umsonst wird diese Substanz auch als Stresshormon bezeichnet.

    Die Norm für Cortisol bei Frauen nach Alter ist in der folgenden Tabelle aufgeführt..

    Nr. P / pAlterskategorieNormindikatoren (nm / l)
    1.12 bis 15 Jahre altIm Rahmen von 130 - 400
    2.Von 16 bis 38 JahrenNicht mehr als 130 - 600
    3.Mit 40-55 JahrenNicht mehr als 130

    Abweichungen vom normalen Cortisolspiegel bei Frauen können durch die längere Anwendung oraler Kontrazeptiva auf Östrogenbasis verursacht werden. In diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge - sobald das Medikament abgesetzt wird, sollte sich die Konzentration der hormonellen Substanz selbst wieder normalisieren.

    Eine Ausnahme bildet die Situation, in der ein niedriger oder hoher Cortisolspiegel bei Frauen auf ein starkes hormonelles Versagen zurückzuführen ist. In einem solchen Fall ist ein medizinischer Eingriff erforderlich, da solche Abweichungen schwerwiegende Folgen haben!

    Bei einer Blutuntersuchung auf Cortisol bei Frauen wird ausschließlich Biomaterial aus einer Vene entnommen. Um eine Überweisung zur Studie zu erhalten, müssen Sie sich an einen Gynäkologen oder Endokrinologen wenden.

    Die Manipulation erfolgt ausschließlich auf nüchternen Magen. Für die Analyse benötigen Sie nur 5-10 ml Blut. Biomaterial wird morgens und abends eingenommen, da es wichtig ist, die Dynamik von Änderungen des Hormonspiegels im Körper des Patienten zu verfolgen.

    Wenn Sie einer Frau Blut für Cortisol spenden möchten, können Sie sich an jedem Tag des Zyklus einer diagnostischen Manipulation unterziehen. Wenn die Patientin jedoch hormonelle Verhütungsmittel einnimmt, muss sie den behandelnden Arzt darüber informieren.!

    Ein niedriger Cortisolspiegel im Blut einer Frau kann nicht nur auf Krankheiten zurückzuführen sein, sondern auch auf die Auswirkungen nachteiliger äußerer Faktoren. Ein Mangel an dieser hormonellen Substanz kann also über die Entwicklung von:

    • Hypotonie;
    • Magenstörungen oder gefährliche Pathologien des Verdauungstraktes;
    • Nebennieren-Insuffizienz;
    • Infektionskrankheiten, einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten;
    • Nebennierentumoren;
    • Muskelatonie.

    Auch die Tatsache, dass Cortisol bei Frauen gesenkt wird, kann aus einer Hypothyreose resultieren. Andere Krankheiten dieses Organs können jedoch zu einem starken Rückgang des Hormonspiegels führen.

    Die Einnahme von Steroidhormonen kann die Cortisolkonzentration im Blut senken. Dies ist jedoch ein vorübergehendes Phänomen, das sich von selbst auflöst, wenn ein Medikament abgesagt wird.

    Die Symptome eines verringerten Cortisols bei Frauen manifestieren sich durch das Auftreten von:

    • Apathie;
    • grundlose Angst;
    • grundlose Angst.

    Ein charakteristisches Symptom für die Senkung des Cortisolspiegels bei Frauen ist auch Haarausfall und Verlust des sexuellen Verlangens. Solche Anomalien werden jedoch nicht bei jedem beobachtet, so dass sie auf indirekte Anzeichen von Hypokortizismus zurückgeführt werden können.

    Mit einer Abnahme der Konzentration hormoneller Substanzen leidet auch der Menstruationszyklus. Die Menstruation wird knapp, kommt mit einer erheblichen Verzögerung oder kommt überhaupt nicht. Niedrige Cortisolspiegel bei Frauen wirken sich negativ auf die Möglichkeit einer Empfängnis aus. Daher ist es besser, das Problem der Behandlung so bald wie möglich anzugehen.

    Sie können selbst eine Abnahme der Konzentration hormoneller Substanzen erkennen, wenn Sie auf das Vorhandensein eines bestimmten Symptoms achten. Schon vor dem Auftreten ausgeprägter Symptome hat der Patient den obsessiven Wunsch, etwas Süßes zu essen. Dies ist eines der ersten Signale, dass eine Frau Cortisol gesenkt hat. Gleichzeitig geht der Durst nach Süßigkeiten mit einer Zunahme der Kontraktionen des Herzmuskels und Fehlfunktionen des Herzrhythmus einher.

    Wie kann man den Cortisolspiegel bei Frauen normalisieren, und ist es realistisch, dies zu Hause zu tun? Zunächst ist es wichtig, die Ursache der Abweichung herauszufinden und zu beseitigen. Andernfalls führt eine symptomatische Therapie nur für eine Weile zu positiven Ergebnissen..

    Oft wird Patienten eine Hormonersatztherapie zur Behandlung von Hypokortizismus verschrieben. Es basiert auf der Einnahme von Medikamenten aus der Kategorie der Kortikosteroide. Bei der Behandlung ist es wichtig, alle Empfehlungen des behandelnden Arztes strikt einzuhalten.

    Sie können die Dosierung von Medikamenten nicht unabhängig anpassen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, müssen Sie Ihren Arzt informieren. Möglicherweise müssen Sie das Medikament ersetzen oder die Einnahme vollständig abbrechen.

    Wie kann man Cortisol bei Frauen mit Volksheilmitteln erhöhen? Wenn das Problem nicht zu groß ist, sind Methoden zum Umgang mit Abweichungen unter Verwendung von Rezepten der alternativen Medizin sehr effektiv. Hier sind einige davon.

    1. Alkoholtinktur basierend auf Schneeglöckchen. Um es zuzubereiten, ist es notwendig, ½ Liter Wodka mit 20 Blumen Schneeglöckchen zu füllen und anderthalb Monate an einem dunklen Ort zu bestehen. Abseihen und täglich 20 Tropfen des Arzneimittels einnehmen. Rezeption vor den Mahlzeiten.
    2. Abkochung von Schachtelhalm. Um es zu kochen, müssen Sie eine kleine Menge trockenes Gras mit einem Glas kochendem Wasser nach dem Prinzip der Zubereitung von normalem Tee brauen. Wenn das Arzneimittel abkühlt, muss es 15 Mal vor den Mahlzeiten einmal gefiltert und getrunken werden. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich ein.

    Solche einfachen Rezepte sind sehr effektiv in Situationen, in denen das Cortisol bei Frauen ziemlich niedrig ist. Dies ist nicht nur eine symptomatische Therapie - solche Medikamente sind auch bei angeborener oder erworbener Nebenniereninsuffizienz wirksam. Wenn die Behandlung jedoch nicht zu den erwarteten Ergebnissen führte, sollten Sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen, um schwerwiegende und gefährliche Folgen zu vermeiden!