Was ist mit zu hohem und niedrigem Testosteron bei Männern behaftet?

Testosteron ist eines der wichtigsten männlichen Sexualhormone, obwohl eine kleine Menge auch im weiblichen Körper vorhanden ist. Dieses Hormon bei Männern wird von den Hoden und der Nebennierenrinde synthetisiert. Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern sowie ein hoher Testosteronspiegel weisen auf ein hormonelles Ungleichgewicht hin, das rechtzeitig wichtig ist, um die Ursache zu identifizieren und zu beseitigen. Testosteron beeinflusst nicht nur die sexuelle Sphäre des Lebens eines Menschen, sondern auch das normale Funktionieren des Ganzen.

Testosteron ist eines der wichtigsten männlichen Sexualhormone, obwohl es im weiblichen Körper in geringer Menge vorhanden ist.

Erhöhtes und erniedrigtes Testosteron bei Männern: Symptome, Ursachen und gesundheitliche Auswirkungen

Testosteron beeinflusst die Spermienbildung, reguliert die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale und trägt zur normalen Funktion der Skelettmuskulatur bei. Die Menge dieses Sexualhormons im Blut nimmt zu, wenn ein Mann älter wird. Bei Kindern ist dieser Indikator vernachlässigbar, steigt im Jugendalter und im mittleren Alter so stark wie möglich an und nimmt nach 50 Jahren wieder ab. Die durchschnittlichen Normen für den Hormonspiegel im Blut sind in der Tabelle angegeben.

Testosteron

AlterHormonspiegel nmol / l (ng / ml)
0-1 Jahr0-0,17 (0-0,049)
1-6 Jahre alt0-1,51 (0-0,4349)
6-11 Jahre alt0,39-2,01 (0,1123-0,5789)
11-15 Jahre alt0,48-22,05 (0,1382-6,3504)
15-18 Jahre alt3,61-37,67 (1,0397-10,849)
18-50 Jahre alt5,76-30,43 (1,6589-8,7638)
nach 50 Jahren5,41-19,54 (1,551-5,6275)

Symptome eines Ungleichgewichts

Wenn der Hormonspiegel von der physiologischen Norm abweicht, hat ein Mann bestimmte Symptome, die schwer zu übersehen sind. Das Hormon ist verantwortlich für die Arbeit der Fortpflanzungssphäre, beeinflusst die fettige Haut und den Zustand des Haaransatzes, die menschliche Stimmung.

Testosteron im Körper gibt es in drei Formen:

  • kostenlos;
  • assoziiert mit Sexualhormon bindendem Globulin;
  • gebunden mit Albumin.

Die freie Form und in Kombination mit Albumin zeigen biologische Aktivität, und die mit Globulin assoziierte Spezies wird als inaktiv angesehen und ihr Gehalt hängt von Schwankungen im Gehalt der Proteinfraktion ab. Daher verschreibt der Arzt häufig anstelle des allgemeinen Hormonspiegels eine Analyse für den freien Anteil des Hormons. Eine solche Analyse ist informativer und ihr Ergebnis hängt nicht von der Globulinkonzentration ab (die aufgrund von Begleiterkrankungen erhöht oder verringert werden kann)..

Mangelerscheinungen

Anzeichen eines niedrigen Spiegels dieses Hormons bei Männern:

  • verminderter Sexualtrieb, Potenz;
  • Muskelschwäche;
  • eine Tendenz, schnell an Übergewicht zuzunehmen (erhöhtes Körperfett);
  • Lethargie und Müdigkeit;
  • psycho-emotionale Instabilität;
  • Schlafstörungen;
  • schwache Schwere der sekundären Geschlechtsmerkmale (unzureichendes Haarwachstum im Gesicht und am Körper, Bildung einer weiblichen Figur bei Jugendlichen - Fehlen von Anzeichen einer Pubertät bei Männern).

Testosteron gibt einem Mann spezifische Merkmale, die ein starkes Geschlecht von einem schwachen unterscheiden

Testosteron gibt einem Mann spezifische Merkmale, die ein starkes von einem schwachen Geschlecht unterscheiden. Wenn der Patient die Symptome für längere Zeit ignoriert und die Pathologie abdriften lässt, hat er die Brustdrüsen vergrößert und entwickelt eine weibliche Fettleibigkeit. Mit einem Mangel an diesem Hormon leidet nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche. Aufgrund des anhaltend niedrigen Spiegels dieser Substanz entwickelt sich im Körper eine Depression. Ein Überschuss des Hormons ist jedoch auch kein gutes Zeichen - idealerweise sollte diese Substanz ausreichen, um wichtige Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.

Symptome von überschüssigem Testosteron

Ein Überschuss dieses Hormons im männlichen Körper äußert sich in folgenden Symptomen:

  • intensives Muskelwachstum, das letztendlich zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führt;
  • schneller Puls und Schmerz im Herzen;
  • erhöhtes Haarwachstum am Körper, aber Probleme mit Haaren auf der Kopfhaut;
  • Schlaflosigkeit;
  • regelmäsige Kopfschmerzen;
  • Bluthochdruck;
  • emotionale Instabilität (Irritation, Aggressivität, die durch Gleichgültigkeit und Depression ersetzt wird).

Wenn dieses Sexualhormon über einen längeren Zeitraum erhöht ist, führt dies zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zu einer Beeinträchtigung der Fortpflanzungsorgane

Wenn dieses Sexualhormon über einen längeren Zeitraum erhöht ist, führt dies zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zu einer Beeinträchtigung der Fortpflanzungsorgane. Spermatozoen verlieren ihre Fähigkeit, die Eizelle zu befruchten, was eine Empfängnis unmöglich macht. Die Prostata nimmt zu, das Adenom entwickelt sich und das Risiko einer Onkologie steigt. Die Haut wird zu fettig, Akne tritt darauf auf.

Mit der rechtzeitigen Diagnose kann ein hormonelles Ungleichgewicht mit einer Diät und einem bestimmten Lebensstil behandelt werden, während schwerwiegende Störungen mit Medikamenten korrigiert werden.

Ursachen für hohen und niedrigen Testosteronspiegel

Die niedrigen Spiegel dieser Verbindung im Blut werden aus folgenden Gründen verursacht:

  • Störungen in der Arbeit der Hoden (aufgrund angeborener Pathologie oder übertragener entzündlicher und infektiöser Erkrankungen);
  • Hypophysentumor;
  • genetische Krankheiten;
  • Einnahme von Medikamenten, die die Produktion von Androgenen blockieren;
  • Stress;
  • psychische Störungen;
  • Strahlung Strahlung;
  • Alkohol, Rauchen und Drogen.

Ein Überschuss dieser Substanz wird durch folgende Faktoren hervorgerufen:

  • übermäßige körperliche Aktivität;
  • Itsenko-Cushing-Syndrom;
  • Anomalien in der Entwicklung der Genitalien;
  • Tumoren der Hoden und Nebennieren, die eine erhöhte Sekretion hervorrufen;
  • frühe sexuelle Entwicklung.

Einfluss auf die Konzeption

Testosteron bei Männern unter dem Normalwert beeinflusst den Empfängnisprozess des ungeborenen Kindes negativ. Wenn der Gehalt dieser Substanz stark reduziert ist, empfehlen Experten die Einnahme ihrer synthetischen Analoga. Es ist wichtig, die richtige Dosierung zu wählen, damit die Verwendung von Medikamenten die Qualität der Spermien nicht beeinträchtigt und der Mann die Fähigkeit zur Befruchtung behält. Wenn der Testosteronspiegel im Blut über dem Normalwert liegt, signalisiert das Gehirn den Gonaden nicht mehr, dass Spermien produziert werden müssen, was die Empfängnis erschwert.

Testosteron bei Männern unter dem Normalwert beeinflusst den Empfängnisprozess eines ungeborenen Kindes negativ

Aufgrund der Tatsache, dass der Körper fast an der Grenze seiner Fähigkeiten arbeitet, werden Spermien zuerst in großen Mengen produziert, und dann nimmt diese Funktion stark ab. Das Sperma verliert seine Eigenschaften und ohne Behandlung ist der Patient unfruchtbar. Daher ist die rechtzeitige Erkennung und Korrektur des Testosteronspiegels bei Männern der Schlüssel, um die Fähigkeit zur Empfängnis eines Kindes und die Chance auf ein normales, erfülltes Leben aufrechtzuerhalten.

Ursachen, Symptome und Behandlungen für niedrigen Testosteronspiegel bei Männern

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern ist ein Zeichen für eine Funktionsstörung der Systeme und Organe, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich sind. Darüber hinaus können solche Änderungen sowohl auf externe als auch auf interne Faktoren zurückzuführen sein. Bei einem Mangel des männlichen Haupthormons treten spezifische Anzeichen auf, z. B. eine Abnahme der Qualität und Quantität der Samenflüssigkeit usw. Um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen, wird den Patienten empfohlen, Arzneimittel, Diät, Bewegung und traditionelle Medizin zu verwenden.

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Niedrige Testosteronspiegel können auf eine beeinträchtigte Aktivität der Organe der inneren Sekretion zurückzuführen sein. Dazu gehören Veränderungen in der Funktion der Hoden, der Hypophyse und des Hypothalamus, die Hormone produzieren, die die Menge an Androgen beeinflussen.

Laut Statistik ist der Testosteronspiegel bei allen Männern in den letzten zehn Jahren um das 1,5- bis 2-fache gesunken. Dies ist auf die sich schnell ändernden Rhythmen des Lebens zurückzuführen. Daher ist reduziertes Testosteron nicht länger das Vorrecht älterer Menschen, sondern ein Problem, das auch junge Männer einschließt.

Es gibt mehrere Hauptgründe, die zu einer Abnahme des Androgenspiegels führen können:

  1. 1. Missbrauch von schlechten Gewohnheiten. Der hormonelle Hintergrund einer Person wird erheblich reduziert, wenn sie alkoholhaltige Produkte, Drogen und Rauch nimmt. Forschungsdaten zufolge sind Testosteronspiegel bei jungen männlichen Drogenabhängigen 50 Jahre alt.
  2. 2. Starker Stress und psycho-emotionale Überlastung. Solche Faktoren verursachen eine erhöhte Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf, was zu einer starken Abnahme der Testosteronsynthese führt..
  3. 3. Inaktivität und Abstinenz beim Sex.
  4. 4. Essen von Lebensmitteln, die zu einer erhöhten Synthese weiblicher Sexualhormone führen.
  5. Der Gebrauch von Drogen:
    • Schmerzmittel (Codein, Morphin);
    • Sexualtriebverstärker;
    • Antidepressiva (Poroxetin);
    • Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, Geschwüren, Gehirnerschütterungen;
    • antipsychotrope alte Generation (Chlorpromazin, Haloperidol usw.).
  6. 6. Schlechte Ökologie.
  7. 7. Mangel an direkter Sonneneinstrahlung.

Die Gründe können physiologischer Natur sein:

  1. 1. Überhitzung der Hoden. Die Norm wird als Temperatur von +34,4 Grad angesehen.
  2. 2. Arterielle Hypertonie.
  3. 3. Übergewicht. Dies führt zu einer erhöhten Synthese weiblicher Sexualhormone.
  4. 4. Hyperglykämie - Blutzucker über 7 mmol / l.
  5. 5. Nierenerkrankung.
  6. 6. Erhöhtes Bilirubin.
  7. 7. Hypercholesterinämie.
  8. 8. Osteoporose und andere Probleme mit dem Bewegungsapparat.

Die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern können vielfältig sein, da sie den Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht entsprechen. Die ersten Anzeichen für dieses Problem sind:

  1. 1. Reduzierung des Ejakulatvolumens. Testosteron ist das wichtigste Hormon bei der Synthese von Spermien, daher wird mit seinem Mangel die Spermatogenese reduziert..
  2. 2. Verschlechterung der morgendlichen Erektionen. Ein gesunder Mann hat normalerweise bis zu 3-4 in 1 Woche.
  3. 3. Hitzegefühl und Schwitzen. Diese Symptome treten auf, wenn ein Androgenmangel auf eine Andropause zurückzuführen ist..
  4. 4. Reduzierte Aggressivität.

Allgemeine Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels im Blut werden unterschieden:

  • Dyspnoe;
  • Schwitzen
  • kurzfristiger Bewusstseinsverlust;
  • Schlaflosigkeit;
  • Störungen des Bewegungsapparates;
  • allgemeine Schwäche;
  • verminderte Wachsamkeit und Gedächtnisstörung;
  • Störungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Wenn die ersten Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Unbehandelt sind schwerwiegende Folgen möglich. Wenn keine adäquate Therapie gegen Androgenmangel durchgeführt wird, sind neben der Verringerung der Lebensqualität auch Unfruchtbarkeit, arterielle Hypertonie und Osteoporose wahrscheinlich. Bei Testosteronmangel kommt es auch zu einem Verlust von Merkmalen, die für Männer charakteristisch sind.

Wenn das Hormon während der Entwicklung des Fötus in geringen Mengen synthetisiert wird, werden die Genitalien falsch gebildet. Infolgedessen kann der Junge weibliche Genitalien haben. In bestimmten Fällen sind Bedingungen möglich, wenn sich die Genitalien so entwickeln, dass sie keinem Geschlecht zugeordnet werden können.

Bei unzureichender Testosteronproduktion wird die Behandlung mit einer Hormonersatztherapie durchgeführt. Darüber hinaus werden Zubereitungen, die eine Substanz enthalten, als Monotherapie verwendet oder mit anderen Mitteln kombiniert.

In einigen Fällen kann jedoch nicht auf eine medizinische Behandlung zurückgegriffen werden, insbesondere wenn Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:

  1. 1. Körperliche Aktivität. Der hormonelle Hintergrund kann normalisiert werden, wenn Sie 3-4 Mal pro Woche ins Fitnessstudio gehen.
  2. 2. Gute Ernährung. Organe und Systeme funktionieren besser, wenn ein Mann genügend Nährstoffe erhält. Für die Synthese von Testosteron ist Zink am wichtigsten, das hauptsächlich in Proteinprodukten vorkommt. Und Sie sollten süß, salzig, geräuchert und Alkohol vermeiden.
  3. 3. Normaler Tagesablauf. Um den emotionalen Zustand auf dem richtigen Niveau zu halten, müssen Sie genügend Zeit zum Ausruhen verwenden, einschließlich mindestens 8 Stunden pro Tag - Schlaf.

Monotherapie ist wirksam bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion. Testosteronhaltige Medikamente steigern jedoch das sexuelle Verlangen mehr als die Wiederherstellung einer Erektion. Eine solche Therapie trägt jedoch letztendlich zu einer Erhöhung der Anzahl und Dauer nächtlicher Erektionen bei..

Die Einnahme von Medikamenten mit Testosteron kann die Haarigkeit von Bereichen des Körpers erhöhen, die vom Androgenspiegel abhängen. Gleichzeitig hat ein Mann eine Gewichtszunahme und eine Abnahme des Fettgewebes, eine Zunahme der Knochenmineraldichte. Testosteron-Monotherapie kann die Stimmung des Patienten verbessern. Der Mann hat einen Energieschub, er fühlt sich psychisch wohl. In bestimmten Fällen wirkt sich die Therapie positiv auf die visuelle Wahrnehmung, die Redefreiheit und das verbale Gedächtnis aus..

Die Behandlung mit Testosteron enthaltenden Arzneimitteln trägt zur Aufrechterhaltung der sekundären Geschlechtsmerkmale bei, verbessert das Wohlbefinden, aktiviert das sexuelle Verlangen und hält die Knochenmineraldichte auf einem normalen Niveau. Das heißt, Monotherapie ist die effektivste Methode, um die Symptome eines Hormonmangels zu beseitigen.

Es kann in der Verwendung der folgenden Arten von Arzneimitteln bestehen:

  • intramuskuläre Injektionen;
  • transdermale Präparate;
  • subdermale Fonds;
  • Tabletten zum Einnehmen;
  • bukkale Medizin.

Es gibt nur 3 Gruppen injizierbarer Testosteronpräparate:

  • kurz wirkendes Testosteronpropionat;
  • mittlere Wirkung - Testosteron Cypionat, Testosteron Enanat, Sustanon;
  • lang wirkend - Testosteron-Bicyclat, Testosteron-Undecanoat.

Das Medikament mit dem Wirkstoff Testosteronpropionat

Die ersten beiden Medikamente aus der Gruppe haben ähnliche pharmakologische Wirkungen. Sie werden wöchentlich mit einer Tagesdosis von 100 mg verabreicht. Alle 2 oder 3 Wochen werden 200-300 mg des Arzneimittels verwendet. Mit diesem Behandlungsschema können Sie die Testosteronmenge innerhalb von 5 Tagen auf Maximalwerte erhöhen. Nach 10 bis 14 Tagen kehrt sie jedoch auf ihren normalen Wert zurück.

Diese Medikamente haben geringe Kosten und die Fähigkeit, eine hohe Konzentration an Testosteron im Blut zu erreichen. Es gibt jedoch Nachteile, wie das Auftreten von Schmerzen an der Injektionsstelle und die Notwendigkeit eines regelmäßigen Arztbesuchs für wiederholte Injektionen.

Nebido (Testosteronundecanoat) ist das neueste Medikament, das eine dauerhafte Wirkung erzielen kann. Zwei Anfangsdosen von 1000 mg mit einer Pause von 6 Wochen können den Testosteronspiegel signifikant erhöhen, wobei alle 12 Wochen weitere Injektionen durchgeführt werden.

Sie sind Pellets zur Implantation unter die Haut, die Testosteron enthalten. Solche Medikamente sind jedoch etwas veraltet, da sie durch intramuskuläre Injektionen ersetzt wurden..

Subkutane Implantate sind das Hormon Testosteron, das in eine zylindrische Form komprimiert wird. Es werden jeweils 3 bis 6 solcher Zylinder eingeführt, die jeweils bis zu 20 g Wirkstoff enthalten. Das Arzneimittel wird unter örtlicher Betäubung durch einen kleinen Einschnitt in die subdermale Fettschicht in der Vorderwand des Bauches installiert. Dadurch wird der Körper bis zu 6 Monate mit der notwendigen Menge Testosteron versorgt. Beispielsweise wird Testopel alle sechs Monate mit 1200 mg subdermal unter die Haut injiziert..

Diese Behandlung für Testosteronmangel hat Nebenwirkungen. Sie sind mit dem Verschieben und Herausdrücken von Implantaten, der Bildung von Blutergüssen und Blutergüssen an den Injektionsstellen unter der Haut und der Infektion des Einschnitts verbunden..

Transdermale Arzneimittel umfassen Pflaster und Gele. Im Gegensatz zu subdermalen Formen von Testosteron sind sie weniger wirksam. Um ihre Ziele zu erreichen, müssen sie daher täglich angewendet werden. Bei dieser Methode zur Erhöhung des Hormonspiegels beträgt die tägliche Dosierung 5-10 g des Wirkstoffs. Darüber hinaus kann es um das Zweifache erhöht werden, wenn der Patient Merkmale aufweist, aufgrund derer sich die Absorption des Produkts in die Haut verschlechtert. Pflaster werden am Körper oder am Hodensack angebracht, um den Zugang der Komponenten des Arzneimittels zu den Hoden zu erleichtern.

Transdermale Medikamente unterscheiden sich darin, dass sie nur unter Verwendung von Gelen und Pflastern einen konstanten Testosteronspiegel im Körper liefern. Sie haben jedoch Nebenwirkungen wie Hautreizungen im Anwendungsbereich. Solche unangenehmen Phänomene sind für Gele nicht charakteristisch..

Insgesamt werden 3 Gruppen oraler Wirkstoffe unterschieden. Sie haben eine andere chemische Struktur:

  • 17-alpha-alkylierte Androgene (Fluximesteron, Methyltestosteron, Oxymetholon);
  • Dihydrosteronanaloga (Mesterolon);
  • Zubereitungen, die natürliche Testosteronmoleküle enthalten (Testosteronundecanoat).

Die letzte Gruppe zeichnet sich durch gute Verdaulichkeit aus. Ein schneller Metabolismus und eine schnelle Leberausscheidung des Arzneimittels ermöglichen es jedoch nicht, den optimalen Testosteronspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Es werden Derivate von Testosteron isoliert, die gegen die Wirkung von Organenzymen (Methyltestosteron) resistent sind. Diese Arzneimittel werden jedoch nicht empfohlen, da sie eine toxische Wirkung auf die Leber haben..

Dazu gehören Tabletten, die in der Mundhöhle aufgenommen werden. Dazu werden sie über die Oberlippe gelegt. Zu den bukkalen gehören Striant. Ihm werden dreimal täglich 30 mg verschrieben. Die restlichen Medikamente werden 2 mal täglich eingenommen. Bukkale Tabletten werden für Männer empfohlen, die kurzzeitig Testosteron verabreichen müssen oder denen keine transdermalen Medikamente gestattet sind.

Da Nebenwirkungen eine Geschmacksveränderung sind, Reizung der Zahnfleischschleimhaut. Mögliche Testosteronübertragung zusammen mit dem Speichel des Partners während eines Kusses.

Medikamente gegen Hormonmangel sollten nur von einem Arzt verschrieben werden. Mögliche Komplikationen und Kontraindikationen müssen berücksichtigt werden. Bei einem späten Stadium des Testosteronmangels wird empfohlen, Arzneimittel mit kurzer Wirkdauer zu verwenden - bukkale, orale und transdermale Arzneimittel.

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Aspekte, von denen der allgemeine Gesundheitszustand des Menschen abhängt. Bei einem Mangel an Testosteron wird Männern daher in erster Linie empfohlen, Änderungen an der Ernährung vorzunehmen:

Empfohlen vonVerboten (empfohlen minimiert oder vollständig beseitigt)
  1. 1. Fleisch von fettarmen Sorten (fettarmes Schweinefleisch, Rindfleisch, Kaninchenfleisch). Das darin enthaltene Protein fördert das Muskelwachstum.
  2. 2 Eier. Sie helfen dabei, die Synthese von „gesundem“ Cholesterin zu normalisieren, es dürfen jedoch nicht mehr als 2 Stück pro Woche konsumiert werden.
  3. 3. Meeresfrüchte (Austern, Garnelen, Krabben, Algen usw.). Sie enthalten viel Zink, was zur Verbesserung der Wirksamkeit beiträgt.
  4. 4. Obst und Gemüse (Aprikosen, Bananen, Avocados, Mangos, Kürbis, Karotten). Früchte von grüner, gelber und orange Farbe sollten bevorzugt werden, da sie Gluten in großen Mengen enthalten und die Produktion von Testosteron stimulieren.
  5. 5. Muttern. Jeder wird es tun, da sie alle einen positiven Effekt auf die männliche Potenz haben
  1. 1. Alkoholische Getränke. Das gefährlichste Bier. Es hat Phytoöstrogene, die die Synthese von Androgenen unterdrücken.
  2. 2. Zucker. Ausnahmsweise werden nur frische Beeren und Früchte verzehrt. Es wird nicht empfohlen, zuckerhaltige Lebensmittel in großen Mengen zu essen, da der Körper viel Energie benötigt, um diese Substanz zu verarbeiten.
  3. 3. Koffein. Es hat eine belebende Wirkung, reduziert aber die Produktion von Testosteron erheblich.
  4. 4. Salz.
  5. 5. Geräucherte Produkte. In der modernen Industrie wird das Rauchen mit Chemikalien durchgeführt, die das Hodengewebe nachteilig beeinflussen

Eingereichte verbotene Produkte sollten durch andere ersetzt werden. Zum Beispiel sollte Zucker Honig bevorzugt werden, was für den männlichen Körper sehr nützlich ist. Eine wichtige Rolle bei einer gesunden Ernährung spielt die Flüssigkeitsaufnahme. Tagsüber müssen Sie mindestens 2 Liter trinken. Dieses Volumen sollte reines und mineralisches Wasser, frisch gepresste Säfte, Kompotte und Fruchtgetränke enthalten.

Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, ist es notwendig, den Körper arbeiten zu lassen, seine Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Sie können diese Ziele mit Übung mit Übung erreichen..

Sie müssen während des Unterrichts bestimmte Regeln befolgen:

  1. 1. Trainiere nicht länger als eine Stunde. Und zuerst sollte ein Aufwärmen durchgeführt werden (bis zu 15 Minuten), wonach die verbleibenden 45 Minuten für Gewichtheberübungen verwendet werden sollten. Während Sie trainieren, kann ihre Dauer auf 1,5 Stunden erhöht werden, jedoch nicht mehr.
  2. 2. Schema - 3 Workouts pro Woche. Dieser Betrag sollte nicht überschritten werden, da zwischen den Kursen eine Pause von mindestens 1 Tag liegen sollte. Dies ist notwendig, um die körpereigenen Stärken wiederherzustellen, und es wird nicht empfohlen, die gleichen Muskelgruppen für zwei Trainingseinheiten hintereinander zu verwenden.
  3. 3. Schwerpunkt auf großen Muskelgruppen - Gesäß, Brust, Rücken, Bizeps, Trizeps. Grundlegende Übungen liefern das beste Ergebnis, da Sie durch die Einbeziehung in das Training mehr Testosteron freisetzen können.
  4. 4. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt höchstens zehnmal. Hierzu wird das entsprechende Arbeitsgewicht ausgewählt, und dies geschieht so, dass die letzten beiden Wiederholungen des Ansatzes am schwierigsten sind.

Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie einen starken Impuls zur Erhöhung des Testosteronspiegels geben. Der Vorteil von körperlicher Aktivität ist, dass sie den Muskeltonus, den Allgemeinzustand von Männern, verbessern. Sie sollten jedoch auf Ihre Gesundheit achten, da übermäßiges Training den gegenteiligen Effekt hat..

Eine Erhöhung des Testosteronspiegels ist auch mit Hilfe von Volksheilmitteln möglich. Wenn Sie sie mit Arzneimitteln kombinieren, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Die Zulassung eines Spezialisten ist auch bei der Behandlung nur mit traditionellen medizinischen Methoden wünschenswert, da eine individuelle allergische Reaktion auf natürliche Bestandteile möglich ist.

Abkochungen und Infusionen von Heilpflanzen wirken reibungslos und sanft. Ein positiver Trend zu einem Anstieg des Testosteronspiegels bei deren Verwendung ist erst 20 bis 30 Tage nach Kursbeginn festzustellen.

Diese Pflanze hat eine Wirkung, aufgrund derer der Testosteronspiegel steigt und die Menge an Cortisol, auch Stresshormon genannt, abnimmt. Rhodiola rosea als Adaptogen reduziert die Müdigkeit bei Männern und verbessert deren Lebensqualität. Die Pflanze ist besonders wirksam zur Erhöhung der Testosteronmenge im Blut, wenn ihr Mangel auf Stress zurückzuführen ist.

Die Wirksamkeit des Arzneimittels bestätigt die Studie. Es bestand in der Tatsache, dass die Männer in zwei Gruppen eingeteilt wurden, von denen eine einen Rhodiola-Extrakt (2 g) und die andere einen Monat lang ein Placebo erhielt. Das Ergebnis des Experiments war eine Erhöhung des Testosteronspiegels um bis zu 70% bei Männern, die Pflanzenextrakt einnahmen.

Zu Hause sollte zur Herstellung eines Arzneimittels Rhodiola-Rhizom verwendet werden. Darüber hinaus sollten darauf basierende Abkochungen und Infusionen in der ersten Tageshälfte eingenommen werden, da ihre stimulierende Wirkung auf das Nervensystem Schlaflosigkeit hervorrufen kann. Folgende beliebte Rezepte werden unterschieden:

  1. 1. Alkoholtinktur. Nehmen Sie 50 g zerkleinerte getrocknete Rhizome und gießen Sie 500 ml 40% igen Alkohol ein. Das Werkzeug besteht für 10-15 Tage, danach verbrauchen sie 20-25 Tropfen 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Aufnahmeintensität beträgt 2-3 mal täglich und der Behandlungsverlauf beträgt 10-20 Tage.
  2. 2. Infusion. Nehmen Sie 10 g Rohstoffe, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein, bestehen Sie auf 4 Stunden und filtern Sie. Nehmen Sie 2-3 mal täglich ein Getränk von 100 ml.
  3. 3. Tee. Die Wurzel ist gemahlen. Mischen Sie 1 TL. Rohstoffe mit 1 Liter kochendem Wasser und 7-10 Minuten in Flammen köcheln lassen. Trinken Sie 2-3 mal täglich Tee in 1 Tasse. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Zucker oder Honig hinzu.

Diese Pflanze wird verwendet, um Testosteron zu erhöhen. Es hat folgende Vorteile:

  • reduziert erektile Dysfunktion;
  • erhöht die Libido;
  • lindert Stress.

Bei Verwendung von Ginseng-Tinktur steigt der Spiegel an Testosteron, luteinisierendem Hormon, Dihydrotestosteron und follikelstimulierendem Hormon signifikant an. Es ist besonders effektiv, wenn erektile Dysfunktion durch Unfruchtbarkeit oder Varikozele verursacht wird. In Abwesenheit solcher Probleme bei einem Mann kann es nutzlos sein, ein Mittel gegen Ginseng einzunehmen.

Tinktur kann auf zwei Arten hergestellt werden: mit getrockneten Wurzeln oder Pflanzenpulver. Im ersten Fall wird die Wurzel fein gehackt, kochendes Wasser gießen, darauf bestehen und 1 EL nehmen. l 30 Minuten vor den Mahlzeiten 2 mal am Tag. Eine Mischung aus Pflanzen mit Honig auftragen. Nehmen Sie dazu 30 g Ginsengwurzel und 700 g Honig. Das Medikament besteht für einen Monat, danach nehmen sie 1 TL. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2 mal am Tag.

Ginsengpulver wird in 1 Liter Alkohol oder Wodka gegossen. Bestehen Sie einen Monat lang auf Komposition und verwenden Sie dann 1 TL. zweimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Sumawurzel oder brasilianischer Ginseng ist ein pflanzliches Adaptogen mit möglicher erogener Aktivität. Die Pflanze wird auch als "russisches Geheimnis" bezeichnet, da der Wissenschaftler V. N. Syrov daraus eine erogene Verbindung - Ecdysteron - extrahierte. Er fand heraus, dass die Substanz eine größere anabole Wirkung hat als das synthetische Steroid Methandrostenolon.

Experimenten zufolge erhöht die Verwendung von Sumy den Wunsch nach Bewegung. Daher wird empfohlen, das Medikament zweimal täglich mit 27 mg pro kg Körpergewicht einzunehmen, um die Muskelkraft zu verbessern. Der Therapieverlauf mit der Summe dauert in der Regel 40 Tage mit Pausen nach folgendem Schema: vom 1. bis zum 10., vom 16. bis zum 25., vom 31. bis zum 40...

Brasilianischer Ginseng enthält eine große Anzahl von Nährstoffen, darunter 19 Aminosäuren, Vitamine A, E, K1, K2, B1 und B2.

Oft wird Männern die zweihäusige Brennnesselwurzel empfohlen, da sie eine testosteronverstärkende Wirkung hat und das Sexualhormon bindende Globulin reduziert. Es gibt Studien, die bestätigen, dass der Extrakt dieser Pflanze die Symptome der Prostatahyperplasie lindert..

Brennnesselwurzeln und Rhizome werden im Spätherbst geerntet und an äußerst umweltfreundlichen Orten gesammelt: in Parks, in Wäldern. Sie werden im Freien oder an einem gut belüfteten Ort gereinigt, getrocknet. Verwenden Sie zur Herstellung eines Arzneimittels das folgende Rezept:

  1. 1. Vorbereitete Rohstoffe fein gehackt.
  2. 2. 1 EL. l 500 ml Wodka einschenken.
  3. 3. Mittel bestehen 3 Wochen in einem hermetisch verschlossenen Behälter an einem dunklen Ort, gelegentlich zitternd.
  4. 4. Danach wird die Infusion filtriert und in einen anderen Behälter mit dunklem Glas gegossen.
  5. 5. Nehmen Sie die Zusammensetzung von 20 Tropfen 1 Mal pro Tag.

Die Behandlung mit Volksheilmitteln ist weniger wirksam als Arzneimittel, sie ist bei längerem Gebrauch wirksamer. Eine komplexe Therapie erfordert auch eine richtige Ernährung, die Einhaltung des Tagesablaufs und einen gesunden Lebensstil.

Niedriges Testosteron bei Männern - Ursache und Wirkung

Niedrige Testosteronspiegel bei älteren Männern und Männern mittleren Alters sind keine Seltenheit, und altersbedingte Veränderungen sind häufig die Ursache. Im Alter von etwa 35 bis 40 Jahren beginnt die Testosteronproduktion um 1 bis 2% pro Jahr abzunehmen, und im Alter von 50 Jahren wird ein Androgenmangel beobachtet. Wenn in einem früheren Alter ein Androgenmangel beobachtet wird, liegen die Gründe für die Abnahme des Testosterons nicht in altersbedingten Veränderungen.

Die häufigsten Ursachen für einen verminderten Testosteronspiegel

Alter. Nach einer bestimmten Altersperiode (40 Jahre) nimmt die Testosteronproduktion ab. Die Abnahme des Testosterons wird durch altersbedingte Veränderungen verursacht und ist ein irreversibler Prozess. Aufgrund eines schweren Androgenmangels ist eine Hormontherapie erforderlich..

Ernährung. Eine ungesunde Ernährung, die keine essentiellen Vitamine und Mineralien für Männer enthält, kann eine Hauptursache für niedrige Testosteronspiegel sein. Es ist wichtig, den Körper mit Baumaterial für die Bildung eines Testosteronmoleküls zu versorgen. Lebensmittel, die Testosteron erhöhen, sollten in die Ernährung aufgenommen werden, und Lebensmittel, die Testosteron senken, sollten ausgeschlossen werden..

Übergewicht. Eine der gefährlichsten Ursachen für einen verminderten Testosteronspiegel. Was ist die Gefahr von Übergewicht bei Männern? Erstens wird die Produktion männlicher Hormone unterdrückt. Zweitens wird die Produktion weiblicher Sexualhormone - Östrogen - gestartet. Männliches Östrogen unterdrückt die Testosteronproduktion noch mehr.

Schlechte Gewohnheiten. Alkohol, Tabak und Drogen helfen, Testosteron zu reduzieren.

Mangel an körperlicher Aktivität. Sport und Krafttraining tragen zu einem erhöhten Testosteronspiegel bei. Dies gilt für einen moderaten Trainingsplan (3-4 pro Woche). Umgekehrt können übermäßige Bewegung und anstrengende tägliche Workouts zu einem niedrigen Testosteronspiegel führen.

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern ist eine Folge

  • Abnahme des Muskelvolumens und der Muskelkraft. Testosteron hat eine anabole Wirkung, d.h. verantwortlich für Muskelwachstum und Kraft. Daher wird bei niedrigem Testosteron eine Abnahme der Muskelmasse und -stärke beobachtet..
  • Verminderte Libido und erektile Dysfunktion. Da Testosteron für den Sexualtrieb verantwortlich ist, wird eine Abschwächung des Sexualtriebs zusammen mit seinem Rückgang beobachtet..
  • Erhöhte Reizbarkeit.
  • Erhöhte Ablagerung von überschüssigem Fett. Ein Mangel an Testosteron verlangsamt den Stoffwechsel und führt anschließend zu einer Fettablagerung.
  • Abnahme des Haaransatzes. Haare an Körper und Gesicht sind eine der sexuellen Eigenschaften von Männern.
  • Gynäkomastie (Brustwachstum bei Männern). Beobachtet mit einer starken und anhaltenden Abnahme des Testosterons.

Wenn das Testosteron nicht auf ein kritisches Niveau reduziert wird, können Sie versuchen, das Testosteron auf natürliche Weise zu erhöhen. Andernfalls müssen Sie sich einer Testosteronersatztherapie unterziehen, die Ihr Arzt verschreibt.

Warum wird der Testosteronspiegel reduziert und wie kann er wiederhergestellt werden?

Einige Sexualhormone sind für eine Reihe von Funktionen des männlichen Körpers verantwortlich. Eines davon ist Testosteron, bei dem auf niedrigem Niveau ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten..

Überlegen Sie, wie Testosteron bei älteren und jungen Männern gebildet wird und welche Symptome seinen Mangel manifestieren. Wir werden auch darüber sprechen, wie man den Spiegel dieses Hormons ohne hormonelle Medikamente und mit ihnen erhöht.

Funktionen und Eigenschaften von Testosteron

Testosteron ist das führende Hormon bei Männern, das in den Hoden und Hoden aus speziellen Zellen synthetisiert wird. Es wird festgestellt, dass eine bestimmte Menge des Hormons während des Metabolismus von Kortikosteroiden produziert wird.

Die Hauptfunktionen von Testosteron:

  • Anregung des sexuellen Verlangens nach dem anderen Geschlecht;
  • Regulierung des Fortpflanzungssystems;
  • die Bildung von sekundären sexuellen Merkmalen.

Im Laufe des Lebens mit Testosteron treten verschiedene Veränderungen auf. Beispielsweise werden etwa 2% des freien Testosterons durch bestimmte Enzyme im Blut in Dihydrotestosteron umgewandelt. Es wurde eine Beziehung zwischen diesem Hormon und Prostatakrebs sowie der benignen Prostatahyperplasie (BPH) gefunden. Testosteron kann auch an Globulin binden. So wird das Hormon zu den notwendigen Körperzellen transportiert.

Der erforderliche Gehalt an biologisch aktiven Substanzen wird durch das Gleichgewicht von freiem und gebundenem Testosteron erreicht. In diesem Fall zerfällt das Hormonmolekül, selbst wenn es an ein Protein gebunden ist, nicht, sondern hört einfach auf, aktiv zu sein. Daher ist es wichtig, dass das Niveau der freien und gebundenen Formen innerhalb normaler Grenzen liegt..

Für einen jungen Mann beträgt die optimale Menge an Gesamttestosteron 12-35 nmol / l und wird durch Blutuntersuchungen überprüft. Die maximale Substanzmenge wird nach 30-35 Jahren erreicht, dann nimmt das Volumen allmählich ab (um 1-2% pro Jahr)..

Eine Abnahme des Testosteronspiegels wirkt sich sowohl auf das Aussehen als auch auf das Wohlbefinden eines Mannes aus. In einigen Fällen kann Fettleibigkeit beim weiblichen Typ auftreten, in anderen Fällen nimmt die sexuelle Aktivität ab.

Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel

Eine Abnahme der Menge an männlichem Sexualhormon kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Mit der pathologischen Entwicklung sinkt der Spiegel schnell, was zu einer Reihe von Problemen führt. Bei einer natürlichen Abnahme des Änderungsgrades ist dies nicht so spürbar.

Der Hauptgrund für die Veränderung des hormonellen Hintergrunds ist eine Fehlfunktion einer Reihe von endokrinen Drüsen - der Hoden, Hoden und daneben des Hypothalamus und der Hypophyse. Eine solche Abweichung kann in jedem Alter auftreten, insbesondere bei Männern über 45 Jahren. Aber sehr junge Menschen sind nicht immun gegen ein ähnliches Problem..

Sekundäre provozierende Faktoren sind:

  1. Alkohol und Nikotin. In Gefahr sind auch Kinder von Eltern mit schlechten Gewohnheiten.
  2. Erfahrungen und Stress. Diese Bedingungen führen zur Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf, wodurch die Testosteronmenge verringert wird..
  3. Abdominale Fettleibigkeit. Fettgewebe erhöht die Produktion von Östrogen (weibliche Sexualhormone), was zu einer Abnahme des gesamten Testosterons führt.
  4. Merkmale der Ernährung, die Verwendung von Lebensmitteln, die den hormonellen Hintergrund beeinflussen können, zum Beispiel Butterbacken.
  5. Ungünstige Umgebungsbedingungen.

Medikamente können auch den Testosteronspiegel beeinflussen. Männer neigen zur Selbstmedikation und nehmen häufig Medikamente ohne ärztliche Verschreibung und ohne sich mit ihrer Pharmakodynamik auseinanderzusetzen. Am gefährlichsten sind verschiedene Stimulanzien für sexuelle Aktivitäten, die den Testosteronspiegel allmählich senken. Zusätzlich zu ihnen haben einige Schmerzmittel, Antidepressiva und auch Medikamente, die für Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre verschrieben werden, eine ähnliche Wirkung..

Das Problem kann auch durch Krankheiten verursacht werden - arterielle Hypertonie, Diabetes mellitus, Nierenfunktionsstörung.

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Sobald der Spiegel männlicher Hormone abnimmt, beginnt das Wachstum weiblicher Sexualhormone. Es macht sich sofort bemerkbar. Ein Mann kann unter Fettablagerung am Bauch und an den Hüften, Brustvergrößerung aufgrund von Fettgewebe und verminderter körperlicher Stärke leiden. Der Patient geht mit Beschwerden über Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und depressiven Zuständen zum Arzt.

Es gibt Veränderungen im Fortpflanzungssystem:

  • vollständiger oder gelegentlicher Mangel an sexuellem Verlangen;
  • Abnahme des Ejakulatvolumens;
  • Fehlen einer morgendlichen Erektion (sollte normalerweise bis zu vier pro Woche betragen).

Es besteht die Annahme, dass eine Abnahme des Testosteronspiegels die sexuelle Orientierung eines Mannes beeinflusst.

Wenn sich der hormonelle Hintergrund während der Wechseljahre des Mannes ändert, können Hitzewallungen auftreten. Gleichzeitig klagt der Mann über übermäßiges Schwitzen, Atemnot und Schlafstörungen. In einigen Fällen sind Ohnmachtsanfälle und Ohnmachtsanfälle möglich. Näher am Rentenalter verschwinden diese Symptome.

Testosteronmangel beeinflusst auch den psycho-emotionalen Zustand. Ein Mann kann ungewöhnliche Sentimentalität entwickeln, die Aggressivität nimmt ab. In einigen Fällen sind eine Abnahme der Konzentration, eine Beeinträchtigung des Gedächtnisses und eine Abnahme der mentalen Prozesse möglich. Es wird für einen Mann schwierig, neue Fähigkeiten zu erwerben und Fahrzeuge zu fahren.

Einige dieser Zustände weisen nicht auf eine Abnahme des Testosteronspiegels hin. Ihre Kombination lässt jedoch den Verdacht auf ein ähnliches Problem aufkommen..

Wie man Testosteron erhöht

Um die richtige Methode zur Erhöhung des Testosteronspiegels zu wählen, muss ein Mann untersucht werden, um eine Reihe gefährlicher Krankheiten auszuschließen. Dazu gehört unter anderem Diabetes mellitus..

Wenn eine Pathologie festgestellt wird, sollte die Behandlung darauf abzielen, diese zu beseitigen. In diesem Fall wird der Testosteronspiegel mit der Zeit wieder normal. Es ist auch wichtig, sich auf Hormone wie Östrogen, Adrenalin und eine Reihe von Enzymen im Blut testen zu lassen..

Lebensstil ändern

Viele Abweichungen in der Funktionsweise des Körpers werden durch einen falschen Lebensstil verursacht. Dazu gehört eine Abnahme des Testosterons. Daher ist es wichtig, wie ein Mann mit seiner Gesundheit umgeht.

Testosteron steigt, wenn eine Person schläft. Die Wissenschaftler haben den Spiegel dieses Hormons bei Männern und die Zeit ihrer Wachsamkeit gemessen, wonach sie interessante Ergebnisse erhalten haben. Bei denen, die weniger als 7 Stunden schliefen, fiel der Testosterongehalt auf die Untergrenze des Normalwerts - bis zu 200 ng / ml.

Wenn im Gegensatz dazu ein Mann 7 bis 8 Stunden schlief, betrug der Testosterongehalt 500 bis 700 ng / ml. Natürlich können Sie Testosteron erhöhen, wenn Sie den Schlaf normalisieren. Dies gilt insbesondere für junge Männer, bei denen ein Rückgang des männlichen Sexualhormons festgestellt wurde.

Sie müssen auch die körperliche Aktivität steigern. Es ist bekannt, dass bei Männern der Testosteronspiegel vor dem Training um 40% ansteigt. Dies liegt an der Tatsache, dass der Körper, unabhängig vom Willen der Person, beginnt, sich auf die Belastungen vorzubereiten und die entsprechenden Hormone zu produzieren, während er den Katabolitenspiegel verringert.

Regelmäßige Bewegung ermöglicht es Ihnen, den Spiegel der männlichen Sexualhormone auf dem richtigen Niveau zu halten..

Ernährungskorrektur

Der Hormonhaushalt wird auch von der Ernährung beeinflusst. Einige Lebensmittel enthalten Östrogene, die letztendlich männliche Sexualhormone unterdrücken können..

Diese Produkte sind:

  • Bier;
  • Kaffee und starker schwarzer Tee;
  • gebratenes fetthaltiges Fleisch;
  • Fast Food;
  • Brokkoli und alle Hülsenfrüchte.

Es ist auch wichtig, wie ein Mann mit der Ernährung selbst umgeht. Um den normalen Testosteronspiegel wiederherzustellen, müssen Sie Mahlzeiten in kleinen Portionen zu sich nehmen, nicht zu viel essen und eine Diät festlegen. Es ist unerwünscht, die Aufnahme von Cholesterin zu reduzieren, diese Substanz trägt zur Synthese von Testosteron bei, und daher sollte ihre Menge der Norm entsprechen.

Zwiebelsaft hilft, den Testosteronspiegel bei Männern zu erhöhen. Zu dieser Schlussfolgerung kamen iranische Wissenschaftler, als sie nach einem Mittel gegen Impotenz suchten. Darüber hinaus kann der Saft auch gleichzeitig mit anabolen Steroiden getrunken werden. Die Norm für Zwiebelsaft bei einem erwachsenen Mann beträgt 0,65 / 1 kg Gewicht. Die durchschnittliche Tagesdosis beträgt 50 ml.

Sie können den Testosteronspiegel auch mit Kurkuma erhöhen. Dies ist ein gelbes Gewürz, das Curcumin enthält. Es wurde festgestellt, dass es den Spiegel des männlichen Sexualhormons wiederherstellt. Dazu müssen Sie 1-2 g Gewürz essen.

Ein gutes Ergebnis ist die Verwendung von Gelée Royale. 4-6 g pro Tag reichen aus, um die Testosteronproduktion zu steigern, die Spermienzusammensetzung zu verbessern und die reproduktive Gesundheit wiederherzustellen. Gelée Royale verlangsamt auch den Alterungsprozess der Gewebe in den Hoden, wodurch der Testosteronspiegel bei älteren Menschen aufrechterhalten wird.

Es ist gut, wenn ein Mann sich völlig weigert, Alkohol zu trinken, insbesondere Bier. In diesem Fall kann sich die Situation auch in eine positive Richtung ändern..

Testosteronverstärker

In Fällen, in denen der Abfall des Testosterons nicht mit dem Alter zusammenhängt und diätetische Einschränkungen und eine Korrektur des Lebensstils nicht den gewünschten Effekt erzielen, kann der Arzt Medikamente verschreiben. Einige von ihnen stimulieren die Synthese des Hormons, während andere es vollständig ersetzen. Die letzte Gruppe wird verschrieben, wenn der Körper des Mannes nicht in der Lage ist, selbst Testosteron zu produzieren.

Abhängig von den Indikationen, Testergebnissen und dem Wohlbefinden des Mannes kann der Arzt Folgendes verschreiben:

  1. Testosteronpropionat Es wird in einer Dosierung von 1 ml verschrieben und intramuskulär verabreicht. Indikationen zur Anwendung sind Prostatadystrophie, Sexualhormonmangel, Oligospermie.
  2. Sustanon. Hormonersatzmittel, das bei unsachgemäßer Anwendung Prostatakrebs hervorrufen kann.
  3. Androgel. Gel-Testergebnisse mit Testosteronmangel.
  4. Nebido. Männern wird eine ölige Injektionslösung verschrieben, um den Testosteronspiegel im Rahmen einer Ersatztherapie zu normalisieren.
  5. Arimatest. Androgenproduktionsstimulator.

Andere Medikamente sind Fischstimulanzien - Fischöl, Tinktur aus Rhodiola rosea oder Ginsengwurzel. Sie helfen, wenn Testosteron im Körper produziert wird, jedoch in einer Menge, die für lebenswichtige Funktionen nicht ausreicht. In der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es Kontroversen über die Ersatztherapie. Trotz der Tatsache, dass sich 90% der Männer besser fühlen, haben Ärzte Angst, eine solche Behandlung durchzuführen, da das Ergebnis nicht vorhersehbar ist und die Dauer des Kurses nicht verstanden werden kann.

Am häufigsten wird eine Ersatztherapie lebenslang durchgeführt..

Fazit

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern führt nicht nur zu negativen Symptomen, sondern kann auch schlimme Folgen haben. Bei einigen Patienten tritt Unfruchtbarkeit auf, es können sich gutartige und bösartige Neubildungen entwickeln. Wenn Sie sich unwohl fühlen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und die Behandlung beginnen, wenn sich die Annahme eines Mangels an Sexualhormon bestätigt.

12 Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels

Bei Männern kann es zu einer Reihe von Symptomen kommen, wenn der Testosteronspiegel stärker sinkt als sie sollten..

Testosteron ist ein Hormon, das vom menschlichen Körper produziert wird. Es wird hauptsächlich bei Männern von den Hoden produziert. Testosteron beeinflusst das Aussehen und die sexuelle Entwicklung von Männern. Es stimuliert die Spermienproduktion sowie den männlichen Sexualtrieb. Es hilft auch beim Aufbau von Muskel- und Knochenmasse..

Die Testosteronproduktion nimmt normalerweise mit dem Alter ab. Laut der Russischen Urologischen Vereinigung haben etwa 2 von 10 Männern über 60 einen niedrigen Testosteronspiegel. Es steigt leicht auf 3 von 10 Männern im Alter von 70 und 80 Jahren..

Bei Männern kann es zu einer Reihe von Symptomen kommen, wenn der Testosteronspiegel stärker abnimmt als sie sollten. Ein niedriger Testosteronspiegel wird diagnostiziert, wenn der Spiegel unter 300 Nanogramm pro Deziliter (ng / dl) fällt..

Nach Angaben der Food and Drug Administration liegt der Normalbereich normalerweise zwischen 300 und 1000 ng / dl. Ein Bluttest namens Serumtestosteron wird verwendet, um den Testosteronspiegel im Blutkreislauf zu bestimmen..

Wenn die Testosteronproduktion stark unter den Normalwert fällt, kann eine Reihe von Symptomen auftreten. Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels sind oft schwer zu erkennen. Hier sind 12 Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern.

1. Geringes sexuelles Verlangen

Testosteron spielt eine Schlüsselrolle bei der Libido (Sexualtrieb) bei Männern. Einige Männer können mit zunehmendem Alter einen Rückgang des Sexualtriebs feststellen. Jemand mit einem niedrigen T hat jedoch wahrscheinlich einen stärkeren Rückgang seines Wunsches nach Sex..

2. Schwierigkeiten mit einer Erektion

Während Testosteron den Sexualtrieb eines Mannes stimuliert, hilft es auch beim Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion. Testosteron allein verursacht keine Erektion, sondern regt die Rezeptoren im Gehirn zur Produktion von Stickoxid an..

Stickstoffmonoxid ist ein Molekül, das eine Reihe chemischer Reaktionen auslöst, die für eine Erektion erforderlich sind. Wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist, kann es für einen Mann schwierig sein, vor dem Sex eine Erektion oder eine spontane Erektion (z. B. während des Schlafes) zu erreichen..

Testosteron ist jedoch nur einer von vielen Faktoren, die zu einer angemessenen Erektion beitragen. Studien sind hinsichtlich der Rolle des Testosteronersatzes bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion nicht schlüssig.

In einer Überprüfung von Studien, in denen die Vorteile von Testosteron bei Männern mit Schwierigkeiten bei der Erektion untersucht wurden, zeigte fast die Hälfte der vertrauenswürdigen Quelle keine Verbesserung der Testosteronbehandlung. In vielen Fällen spielen andere Gesundheitsprobleme bei Erektionsstörungen eine Rolle. Dies können sein:

  • Diabetes mellitus
  • Schilddrüsenprobleme
  • Bluthochdruck
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Rauchen
  • Alkoholkonsum
  • Depression
  • Stress
  • Angst

3. Geringes Spermavolumen

Testosteron spielt eine Rolle bei der Produktion von Spermien, einer milchigen Flüssigkeit, die die Beweglichkeit der Spermien fördert. Männer mit niedrigem T-Wert bemerken häufig eine Abnahme ihres Spermienvolumens während der Ejakulation.

4. Haarausfall

Testosteron spielt eine Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen, einschließlich der Haarproduktion. Alopezie ist für viele Männer ein natürlicher Bestandteil des Alterns. Obwohl Kahlheit eine vererbte Komponente hat, können Männer mit niedrigem T auch Körper- und Gesichtshaarausfall haben..

5. Müdigkeit

Männer mit niedrigem T-Wert berichten von extremer Müdigkeit und vermindertem Energieniveau. Sie haben möglicherweise einen niedrigen T-Wert, wenn Sie sich die ganze Zeit müde fühlen, obwohl Sie schlafen, oder wenn es für Sie schwieriger ist, sich zum Sport zu motivieren.

6. Verlust von Muskelmasse

Da Testosteron beim Aufbau von Muskelmasse eine Rolle spielt, können Männer mit niedrigem T eine Abnahme der Muskelmasse feststellen. Studien haben gezeigt, dass Testosteron die Muskelmasse beeinflusst, aber nicht unbedingt die Kraft oder Funktion..

7. Die Zunahme des Körperfetts

Männer mit niedrigem T können auch eine Zunahme des Körperfetts erfahren. Insbesondere entwickeln sie manchmal eine Gynäkomastie oder eine Zunahme des Brustgewebes. Es wird angenommen, dass dieser Effekt auf das Ungleichgewicht zwischen Testosteron und Östrogen bei Männern zurückzuführen ist..

8. Abnahme der Knochenmasse

Osteoporose oder Ausdünnung der Knochenmasse ist eine Krankheit, die häufig bei Frauen auftritt. Bei Männern mit niedrigem T kann es jedoch auch zu Knochenschwund kommen. Testosteron hilft, Knochen zu produzieren und zu stärken. Daher haben Männer mit niedrigem T, insbesondere ältere Menschen, weniger Knochenvolumen und sind anfälliger für Knochenbrüche..

9. Stimmungsschwankungen

Männer mit niedrigem T können Stimmungsschwankungen erfahren. Da Testosteron viele körperliche Prozesse im Körper beeinflusst, kann es auch die Stimmung und die geistigen Fähigkeiten beeinflussen. Männer mit niedrigem T-Wert leiden häufiger unter Depressionen, Reizbarkeit oder mangelnder Aufmerksamkeit..

10. Gedächtnisstörung

Sowohl der Testosteronspiegel als auch die kognitiven Funktionen - insbesondere das Gedächtnis - nehmen mit zunehmendem Alter ab. Infolgedessen schlugen die Ärzte vor, dass niedrigere Testosteronspiegel zu einer Gedächtnisstörung führen könnten..

11. Verringerung der Hodengröße

Ein niedriger Testosteronspiegel im Körper kann dazu beitragen, die Hodengröße zu verringern. Da der Körper Testosteron benötigt, um den Penis und die Hoden zu entwickeln, können niedrige Spiegel zu einem unverhältnismäßig kleineren Penis oder Hoden führen, verglichen mit einer Person mit normalen Testosteronspiegeln..

Es gibt jedoch neben niedrigen Testosteronspiegeln noch andere Gründe für kleinere als übliche Hoden, so dass dies nicht immer ein Symptom für niedrige Testosteronspiegel ist..

12. Niedriges Blutbild

Ärzte assoziieren einen niedrigen Testosteronspiegel mit einem erhöhten Anämierisiko.

Als Forscher anämischen Männern, die ebenfalls einen niedrigen Testosteronspiegel hatten, Testosterongel injizierten, stellten sie eine Verbesserung des Blutbildes im Vergleich zu Männern fest, die ein Placebo-Gel verwendeten. Einige der Symptome, die Anämie verursachen kann, sind Konzentrationsstörungen, Schwindel, Beinkrämpfe, Schlafstörungen und ein ungewöhnlich schneller Herzschlag..

Prognose

Im Gegensatz zu Frauen, bei denen der Hormonspiegel in den Wechseljahren rapide sinkt, sinkt der Testosteronspiegel bei Männern im Laufe der Zeit allmählicher. Je älter der Mann ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er einen niedrigeren Testosteronspiegel hat.

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Handlung:

• verbessert die sexuelle Funktion und Libido bei Männern und Frauen;
• Schwäche, chronisches Müdigkeitssyndrom, verminderte Immunität, häufige Erkältungen;
• Funktionsstörung der Schilddrüse;
• das Krebsrisiko erheblich reduziert;
• verlangsamt den Alterungsprozess des Körpers;
• reguliert den Stoffwechsel;
• stärkt das Immunsystem;
• stärkt den Herzmuskel und die Blutgefäßwände;
• reguliert den hormonellen Hintergrund, beseitigt hormonelle Störungen und die durch sie verursachten Folgen;
• hilft bei der Bekämpfung von Depressionen, Stress, Angstgefühlen und Angstzuständen;
• beseitigt das Syndrom der chronischen Müdigkeit, dank dieser Aktion wird der Mohn "peruanischer Ginseng" genannt;
• verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, erhöht die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit;
• wirkt sich positiv auf die Trainingsqualität bei Sportlern aus und hilft beim Aufbau von Muskelmasse und Kraft;
• wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit aus und verbessert die Spermogenese;
• Mit der Entwicklung der Unfruchtbarkeit bei Frauen wird der Menstruationszyklus reguliert.
• reduziert die negativen Auswirkungen von Strahlung und Strahlentherapie.
• erhöht die Potenz;