Testosteron bei Frauen: erhöhter, normaler, niedriger Hormonspiegel, freies und gesamtes Testosteron

Testosteron wird von vielen als typisches männliches Hormon angesehen. Dies ist eine falsche Meinung - dieses Hormon ist auch im weiblichen Körper vorhanden, nur bei Frauen ist es viel weniger. Testosteron wird bei Frauen von den Nebennieren und Eierstöcken, dem Fettgewebe und der Plazenta produziert..

Wofür ist Testosteron bei Frauen verantwortlich?

Testosteron ist für wichtige Funktionen im Körper jeder Frau verantwortlich. Es hilft, die Produktion von Talgdrüsen zu regulieren, die Muskelmasse aufrechtzuerhalten und die Funktionen des Nervensystems zu erfüllen. Er ist verantwortlich für das Wachstum der Brustdrüsen, für die Entwicklung der sexuellen Eigenschaften, reguliert die Reifung des Follikels, kontrolliert die Sexualität.

Das Hormon ist auch für das Wachstum von Muskeln und Knochen verantwortlich. Das Hormon Testosteron beeinflusst den Sexualtrieb einer Frau sowie die allgemeine Lebensqualität. Es wird angenommen, dass sich mit einer Erhöhung der Hormonkonzentration das Sexualleben verbessert. Stabile Hormonspiegel sind wichtig. Die Testosteronkonzentration im Körper einer Frau kann je nach Tageszeit, Vorhandensein und Phase der Schwangerschaft, Menstruationszyklus und Alter leicht variieren. Eine Änderung der Hormonkonzentration kann auf das Vorhandensein einer Pathologie oder die Entwicklung einer Krankheit hinweisen.

In der Medizin ist es üblich, zwei Arten von Testosteron zu unterscheiden.

Gesamttestosteron

Die Menge an Hormon im Körper als Ganzes, die Menge an gebundener und freier Substanz.

Freies Testosteron

Zeigt die Menge an nicht proteingebundenem, aktivem Hormon an. Seine Rolle ist am wichtigsten für die Bildung des Skeletts und der Muskeln sowie für den Regulationsprozess.

Für eine effektive Untersuchung der Patienten wird empfohlen, den Gesamt- und den freien Testosteronspiegel zu bestimmen.

Die Norm für Testosteron bei einer Frau (Tabelle nach Alter)

Bisher sind die Testosteronnormen bekannt. Die zulässige Menge des Hormons richtet sich nach dem Alter - von 0,12 bis 3,1 bis 40 Jahren, von 0,2 bis 2,6 bis 59 Jahren, die Testosteron-Norm bei Frauen über 60 Jahren, die Norm von 0,12 bis 1,7. Die Analyse basiert auf der Abgabe von Blut aus der Vene des Patienten. Um ein verlässliches Ergebnis zu erhalten, müssen am Vorabend der Analyse eine Reihe von Regeln beachtet werden. Dies ist hauptsächlich auf den Zyklus zurückzuführen. Es wird empfohlen, den Testosteronspiegel bei 3 bis 5 sowie 8 bis 10 Tagen des Menstruationszyklus zu überprüfen.

Testosteron-Test

Am Tag vor der Blutspende ist es notwendig, sexuelle Kontakte abzubrechen, körperliche Aktivität auszuschließen und Stresssituationen sorgfältig zu vermeiden. Darüber hinaus können Sie einen Tag vor dem Test keine fetthaltigen Lebensmittel essen und keinen Alkohol trinken. Es wird nicht empfohlen, mehrere Stunden lang zu essen oder zu rauchen. Vorbehaltlich dieser Regeln besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, qualitativ hochwertiges Biomaterial zu liefern und genaue Analyseergebnisse zu erhalten. Sowohl niedrige als auch hohe Indikatoren erfordern eine Zustandsänderung. Müssen behandelt werden.

Reduziertes Testosteron bei Frauen

Eine verringerte Hormonkonzentration bei einer Frau ist das Hauptsymptom für die Alterung des Körpers. Die Gründe können extern und intern sein. Der Indikator kann vom Alter abhängen - nach 40 Jahren sinkt der Testosteronspiegel fast zweimal.

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Frauen

  • das Auftreten eines Gefühls ständiger Müdigkeit;
  • die Muskeln des Körpers sind geschwächt;
  • verminderter Sexualtrieb;
  • schwache Stimmbänder;
  • Der Haaransatz im ganzen Körper nimmt ab, das Haar fällt aus und wird dünner.
  • Gewicht nimmt ab, Probleme bei der Aufrechterhaltung, insbesondere im Oberkörper;
  • die Haut wird trocken;
  • schlechte Laune;
  • Schlafstörung und Schlaflosigkeit;
  • Kälteintoleranz;
  • Verschlechterung der Haut und Nagelplatten.

Mit einem reduzierten Testosteronspiegel bei einer Frau ändert sich das Verhalten der Frau im Körper. Sie wird lethargisch, lethargisch und müde. Es herrscht schlechte Laune, die zu Depressionen oder Wutanfällen führen kann. Eine kleine Menge Testosteron beeinflusst auch die Produktion von Gleitmittel in den Genitalien, was die Qualität des Geschlechtsverkehrs beeinträchtigt und sich in Form von Schmerzen manifestiert.

Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen

Die häufigsten Ursachen für niedrigere Testosteronspiegel bei Frauen:

  • Mit Beginn der Wechseljahre ändert sich der hormonelle Hintergrund. Viele Hormone werden in kleineren Mengen produziert, einschließlich Testosteron;
  • beeinträchtigte Nierenaktivität, da das Hormon in den Nebennieren ausgeschieden wird, ist seine Produktion gestört;
  • entfernte Eierstöcke;
  • die Verwendung bestimmter Medikamente wie Ketoconazol oder Opioide.

Darüber hinaus wird das Hormon bei Vorliegen genetischer Erkrankungen (z. B. Down-Syndrom) nur wenig produziert..

Mögliche Krankheiten

Eine Abnahme des Testosterons im Blut tritt allmählich auf und kann mehrere Jahre dauern. Niedrige Hormonspiegel können zu verschiedenen schweren Krankheiten führen, wie zum Beispiel:

  • Anämie
  • Diabetes mellitus
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Osteoporose
  • Brusttumoren

Um die Ursache für niedrige Testosteronspiegel und das mögliche Vorhandensein einer Pathologie zu bestimmen, ist eine umfassende Diagnose im Labor erforderlich, und dann konsultiert ein Endokrinologe.

Wie man Testosteron bei Frauen erhöht

Die Behandlung erfolgt ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht. Es ist wichtig, nicht nur Medikamente einzunehmen, um das Hormon zu erhöhen, sondern auch den Lebensstil zu ändern. Ein integrierter Ansatz hilft, das Problem in kurzer Zeit zu lösen. Es ist notwendig, einen aktiven Lebensstil zu führen, richtig zu essen, das Rauchen, Alkohol und andere Substanzen aufzugeben. Schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag. Lebe ein normales Sexleben. Wie von einem Arzt verschrieben, wird eine Hormontherapie durchgeführt. Besteht aus oralen, injizierbaren oder transdermalen Präparaten. Es können subkutane Implantate verwendet werden, die täglich die erforderliche Dosis des Hormons freisetzen. Der Chirurg setzt sie. Verwenden Sie auch topische Mittel - Kerzen, Cremes oder Gele.

Empfohlene Ernährung

Hunger und der Wunsch nach Gewichtsverlust können einer der Gründe für die Senkung des Testosteronspiegels sein. Nach einer langen Diät kann es eine Weile dauern, bis das Testosteron wiederhergestellt ist. Ein kleiner Kalorienüberschuss kann für die Testosteronproduktion nützlich sein. Wichtig für die Produktion des Hormons ist die Menge an Protein in der täglichen Ernährung, insbesondere tierische Proteine ​​- Milch, Eier, Fleisch und Fisch. Darüber hinaus ist es notwendig, den Verbrauch von Fetten zu kontrollieren, deren beste Quellen Seefisch, Walnüsse und einige pflanzliche Öle sind. Schließlich sollte die Bedeutung von Kohlenhydraten in der Ernährung nicht unterschätzt werden - dazu gehören Getreide, Wurzelfrüchte, Kartoffeln, Milch und Milchprodukte..

Produkte, die den Testosteronspiegel im Blut von Frauen erhöhen:

  • Gemüse (Brokkoli, Kohl, Salat)
  • zinkhaltige Produkte (Austern, Muscheln, Rindfleisch, Lamm, Spinat)
  • Lebensmittel, die Selen enthalten (Fisch, Meeresfrüchte, Leber, Pilze und Hefe)
  • Produkte, die Omega-3 enthalten (Sardinen, Lachs, Makrele, Walnüsse und Leinsamen)

Alternative Möglichkeiten zur Erhöhung des Testosteronspiegels

Die Verwendung alternativer Methoden ist nur als Hilfsbehandlung zulässig und sollte die ärztlichen Verschreibungen nicht beeinträchtigen. Sie können die Testosteronproduktion bei Frauen auf natürliche Weise steigern - Ingwermischung, Kondensmilch, Johanniskrautinfusion sowie Kräuterinfusionen, die den hormonellen Hintergrund beeinflussen.

Medikamente

Die Auswahl der Medikamente zur Erhöhung des Testosterons wird vom Arzt nach vollständiger Untersuchung der Frau getroffen. Die Dauer der Behandlung und Dosierung hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Beschreibung des zur Behandlung verfügbaren Anlagevermögens:

  • Ampullenpräparate - Nebido, Sustanonn-250, Enantan.
  • Tabletten - Proviron, Tribestan, Testoral, Methandren, Methyltestosteron, Androral.
  • Patch - Androderm, auf Bauch, Rücken oder Hüften kleben.
  • Androgel - wird auf die Schultern oder den Bauch aufgetragen, um Muskeln und Knochen zu verbessern.

Während der Behandlung ist es wichtig, einen Überschuss des Hormons im Blut zu verhindern.

Erhöhtes Testosteron bei Frauen

Ein Anstieg des Testosteronspiegels im Blut von Frauen weist auf Probleme mit der Gesundheit von Frauen hin. Wenn ein hoher Hormonspiegel im Blut festgestellt wird, muss ein Gynäkologe konsultiert werden, da ein Anstieg des Testosterons das Fortpflanzungssystem beeinträchtigt.

Symptome eines erhöhten Testosteronspiegels bei Frauen

Die Hauptmerkmale eines erhöhten Testosteronspiegels sind:

  • depressiver Zustand und psychische Instabilität
  • Funktionsstörung der Eierstöcke
  • Menstruationsstörungen oder Beendigung der Menstruation
  • Schlaflosigkeit
  • Hautverschlechterung
  • erhöhte sexuelle Aktivität
  • Schwierigkeiten bei der Empfängnis und Geburt eines Kindes
  • starkes Schwitzen
  • Probleme mit Muskelaufbau, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
  • Haarausfall oder Kahlheit
  • fettige Haut, Akne und Akne
  • Stimme verringern

Mit einem erhöhten Testosteronspiegel nimmt das Auftreten von überschüssigem Haar im ganzen Körper zu, die Haut ist anfällig für Trockenheit und Peeling. Diese Symptome können auf einen Anstieg des gesamten oder freien Testosterons hinweisen, das eine aktivere Form des Hormons ist..

Ursachen für erhöhten Testosteronspiegel bei Frauen

Die häufigsten Ursachen für einen erhöhten Testosteronspiegel im Körper:

  • Läsion oder Schwellung der Eierstöcke, polyzystisch
  • onkologische Erkrankung
  • Langzeitmedikamententherapie zum Beispiel mit hormonhaltigen Medikamenten
  • beeinträchtigte Nieren- und Nebennierenfunktion
  • Uterusmyome und Polyposis
  • endokrine Störung
  • Vererbung

Mögliche Krankheiten

Schwerwiegende Krankheiten wie Diabetes mellitus, Unfruchtbarkeit oder Fettleibigkeit können auf einen längeren Anstieg des Bluttestosterons einer Frau zurückzuführen sein.

Wie man Testosteron bei einer Frau senkt

Eine Reihe von Maßnahmen wird dazu beitragen, den Hormonspiegel im Blut zu senken. Zusätzlich zur medizinischen Versorgung umfasst dies:

  • schlechte Gewohnheiten aufgeben, besonders Rauchen
  • erhöhte körperliche Aktivität, Sport oder Schwimmen
  • Schlafentzug und unzureichende Schlafstunden beseitigen
  • den Konsum von Medikamenten (Steroide, Antibiotika und andere) begrenzen)

Empfohlene Ernährung

Um den Testosteronspiegel zu senken, wird empfohlen, Lebensmittel mit östrogener Aktivität zu essen. Es ist ratsam, auf Nüsse und Meeresfrüchte zu verzichten. Testosteron wird durch Lebensmittel wie Milch, frisches Gemüse und Obst, natürliche Säfte, Honig, Kaffee und grünen Tee gesenkt. Es ist notwendig, komplexe Kohlenhydrate in die Ernährung aufzunehmen - Nudeln, Getreide und Pflanzen. Empfehlen Sie auch Leinsamenöl, Datteln, süße Äpfel und Aprikosen.

Alternative Wege, um Testosteron zu senken

Es gibt alternative Möglichkeiten, den Testosteronspiegel im Blut einer Frau ohne Pillen zu senken. Dazu gehören Minztee, Leinsamenaufguss, Salbeibrühe. In der Apotheke kann man Pfingstrosen-Tinktur kaufen, sie gilt als wirksames hormonsenkendes Medikament.

Medikamente

Medikamente zur Senkung des Testosteronspiegels im Körper werden nur von einem Arzt verschrieben. Es können hormonelle Medikamente wie Metformin, Prednison, Dexamethason und Spironolacton sein. Zur Behandlung können orale Kontrazeptiva, Diane 35 oder Cyproterone ausgewählt werden.

Interessante Fakten über weibliches Testosteron

  1. Das Aussehen einer Frau ist kein Indikator für den Testosteronspiegel. Oft ist es unmöglich, das hormonelle Problem anhand des Aussehens der Frau zu bestimmen - Unfruchtbarkeit aufgrund von Testosteronstörungen kann bei einer sehr weiblichen Frau auftreten, der Besitzer einer männlichen Figur und einer erhöhten Menge an Haaren am Körper jedoch nicht.
  2. Mit einem erhöhten Testosteronspiegel ändert sich häufig die Natur einer Frau. Überschüssiges Hormon kann darin Ambitionen, Aggressionen und Rivalitäten zeigen. Es kann eine Tendenz zu Risiko, Glücksspiel, Spielen und Alkohol geben.
  3. Frauen, bei denen eine romantische Beziehung beginnt, haben mehrere Monate lang einen erhöhten Testosteronspiegel, insbesondere im Vergleich zu alleinstehenden Frauen. Diese Tatsache wird von italienischen Wissenschaftlern bewiesen..

Fazit

Der hormonelle Hintergrund des weiblichen Körpers ist ein komplexeres System als der hormonelle Hintergrund eines Mannes. Eine Veränderung des Testosteronspiegels bei einer Frau kann auf viele Faktoren wie Alter und Schwangerschaft zurückzuführen sein und auch auf das Vorhandensein einer Pathologie oder Krankheit im Körper der Frau hinweisen. Trotz einer relativ geringen Menge dieses Hormons bei einer Frau verschlechtern sich Lebensqualität und Gesundheit, wenn es abnimmt oder zunimmt. Es ist wichtig, Ihre Gesundheit zu überwachen und einen gesunden Lebensstil zu führen: Schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag, holen Sie sich genügend Vitamine, trainieren Sie, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf, führen Sie ein normales Sexualleben und vermeiden Sie Stress. Dies ist der sicherste Weg, um Ihre Gesundheit zu erhalten und keine Veränderungen des hormonellen Hintergrunds zuzulassen.

Hormontestosteron bei Frauen

Ein solches typisch männliches Hormon wie Testosteron ist auch im Körper einer Frau vorhanden. Es wird von den Eierstöcken und Nebennieren produziert. Testosteron bei Frauen ist für so wichtige Körperfunktionen wie die Schaffung und Aufrechterhaltung von Muskelmasse, die Regulierung der Funktion der Talgdrüsen und die Funktion des Nervensystems verantwortlich. Dieses Hormon reguliert den Alterungsprozess des Follikels, ist für das Wachstum der Brustdrüsen verantwortlich und beeinflusst die Sexualität einer Frau..

Was ist die Norm für Testosteronhormon bei Frauen??

Im Gegensatz zum Körper eines Mannes unterliegt der hormonelle Hintergrund bei Frauen ständigen Veränderungen, die sich in Schwankungen äußern. Wenn diese Abweichungen von der Norm innerhalb akzeptabler Grenzen liegen, gefährdet nichts die Gesundheit von Frauen. Der Testosteronspiegel im Blut wird durch Alter und Schwangerschaft beeinflusst: Während der Schwangerschaft steigt der Testosteronspiegel zwei- bis dreimal an. In der Medizin werden zwei Indikatoren für den Hormonspiegel verwendet:

  • Freies Testosteron. Dieser Begriff bezieht sich auf die Menge an freiem, nicht proteingebundenem Material. Der normale Gehalt an freiem Testosteron beträgt 0,25 - 1,25 ng / ml.
  • Gesamttestosteron. Dieser Begriff bezieht sich auf die Gesamtmenge des Hormons im Körper. Um den Hormonspiegel herauszufinden, müssen Tests und Tests in den Labors medizinischer Einrichtungen durchgeführt werden. Wenn Sie Zweifel an den Ergebnissen haben, empfehlen wir Ihnen, den Hormonspiegel in einem anderen Labor zu überprüfen..

Detaillierte Daten zum Hormongehalt sind in der Tabelle angegeben:

Alter nicht älter als 39 Jahre

Alter nicht älter als 59 Jahre

Alter über 60

Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft steigt der Testosteronspiegel mehrmals an, und dieser Anstieg wird als Norm angesehen. Die Menge des Hormons steigt aufgrund der Tatsache, dass im Körper der schwangeren Frau die Plazenta mit der Produktion von Testosteron verbunden ist. Ein Überschuss des Hormons ist auch darauf zurückzuführen, dass der Fötus beginnt, es zu produzieren: Sein Gehalt ist besonders hoch, wenn die Frau mit einem Jungen schwanger ist.

Bis zum dritten Semester ist Testosteron bei Frauen auf dem höchsten Niveau. Es wird als normal angesehen, wenn sein Körpergehalt drei- bis viermal oder öfter ansteigt. Experten finden es schwierig, genaue Indikatoren auszusprechen. Bei einigen Frauen kann ein Anstieg des Hormonspiegels nicht nur durch Schwangerschaft, sondern auch durch Eisprung verursacht werden.

Ursachen von Testosteronstörungen

Ein Arzt wird zuverlässig die Ursache für hormonelle Störungen ermitteln, die auf Informationen beruhen, die während der medizinischen Forschung erhalten wurden. Es gibt verschiedene Ursachen für Verstöße unterschiedlicher Art. Wenn Sie einen Mangel oder einen Hormonüberschuss vermuten, empfehlen wir, nicht zu zögern und medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die folgenden Gründe sind für die Erhöhung des Testosteronspiegels bekannt:

  • Krankheiten, Erkrankungen der Eierstöcke und der Gebärmutter: polyzystisch, Endometriose, Myome, Tumorerkrankungen.
  • Erblicher Faktor - vererbte hormonelle Störungen.
  • Nebennierenerkrankungen.
  • Pathologie der Hypophyse.

Der Hauptfaktor, der den Anstieg des Testosteronspiegels beeinflusst, ist die Fehlfunktion der Nebennierenrinde. Verschiedene Erkrankungen der Genitalien gelten ebenfalls als häufige Ursache für hormonelles Versagen. Experten nennen solche Faktoren unter den Gründen, die bei Frauen einen niedrigen Hormonspiegel verursachen:

  • Alkoholismus.
  • Unsachgemäße Ernährung - Mangel an ausreichenden Kohlenhydraten in der Ernährung.
  • Hunger, eine Diät, die auf einer begrenzten Fettaufnahme basiert.

Symptome von hohem Testosteronspiegel

Die Tatsache, dass pathologische hormonelle Veränderungen im Körper auftreten, wird eine Frau durch äußere Anzeichen erraten. Diese Anzeichen sind Anzeichen für schwerwiegende Beschwerden. Wenn die unten genannten Symptome auftreten, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren. Je früher Sie die Ursache des Hormonversagens herausfinden und beseitigen, desto schneller wird die Genesung erfolgen. Es gibt Symptome eines hohen Testosteronspiegels im Körper:

  • Das beschleunigte Auftreten von Haaren - und zwar nicht nur über der Oberlippe, sondern auch in anderen Teilen des Gesichts auf der Brust. Die Haare an Beinen und Armen werden dicker, viele neue Haare erscheinen. Die Haare am Kopf werden schnell ölig.
  • Trockene, schälende und rissige Haut, Akne tritt auf.
  • Die Stimme ist rau, es sieht aus wie ein Mann.
  • Der Körper wird wie der Körper eines Mannes, es kommt zu Muskelaufbau, Gewichtszunahme.
  • Es besteht der Wunsch, die körperliche und sexuelle Aktivität zu steigern.
  • Es gibt Anzeichen von Aggression und ohne ersichtlichen Grund.

Wie man senkt?

Die besten Ergebnisse werden durch eine Kombination mehrerer hormonsenkender Maßnahmen gezeigt. Experten raten dazu, Ihre Ernährung sorgfältig zu studieren und gegebenenfalls zu überarbeiten. Sie müssen die Diät vorübergehend abbrechen, Sie sollten alle lebensnotwendigen Substanzen in die Diät aufnehmen: Proteine, Fette, Kohlenhydrate. Zusätzlich zu Gemüse sollten Sie Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte konsumieren, die Vitamine, Mineralien, Phosphor, Eisen, Kalzium und Kalium enthalten.

Um den Hormonspiegel zu normalisieren, empfehlen Ärzte, Sport zu treiben - Fitness, Yoga. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie die Diät abbrechen müssen: Die Bewegung verbrennt überschüssige Kalorien, ohne den Körper zu schädigen. Regelmäßige Yoga- und Fitnesskurse helfen dabei, das hormonelle Gleichgewicht ohne den Einsatz von Medikamenten wiederherzustellen..

Wenn es unmöglich ist, die Produktion des Hormons durch die oben beschriebenen Methoden zu reduzieren, werden Ärzte eine Behandlung mit Volksheilmitteln verschreiben. In einigen Fällen müssen Sie auf eine Hormontherapie zurückgreifen. Es ist erwiesen, dass Kräuter wie Vitex, Traubensilberkerze, Süßholzwurzel, Nachtkerze und andere das hormonelle Gleichgewicht im Körper einer Frau normalisieren können.

Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels

Wenn Testosteron bei Frauen in geringen Mengen enthalten ist, treten Muskel- und psychische Müdigkeit auf, und diese Phänomene beginnen chronisch zu sein. Besonders betroffen ist die Intimsphäre: Aufgrund des hormonellen Versagens einer Frau hört die Entwicklung der Vaginalsekretion auf: Sex beginnt, Unbehagen zu verursachen. Darüber hinaus gibt es Anzeichen für einen niedrigen Testosteronspiegel:

  • Verringern Sie die Haarmenge im ganzen Körper.
  • Muskelverlust, ein ständiges Gefühl der Schwäche.
  • Die Zunahme des Körperfetts unter der Haut.
  • Trockene Haut.
  • Mangel an Sexualtrieb.
  • Schlechte Laune wird zu Depression.

Wie man mit einem Mangel zunimmt?

Wenn Sie einen Testosteronmangel vermuten, sollten Sie nicht mit der Selbstverabreichung von Hormonen beginnen, da dies gesundheitsschädlich ist. Falls erforderlich, wird der Arzt Medikamente wie Propionat oder andere verschreiben, die bioverfügbares Testosteron in ausreichenden Mengen enthalten. Zuvor wird der Arzt jedoch definitiv die erforderlichen Studien verschreiben, nach denen die Therapie verschrieben wird. Um den Hormonhaushalt zu normalisieren, empfehlen wir außerdem folgende Maßnahmen:

  • Essen Sie zinkreiche Lebensmittel - Meeresfrüchte, Nüsse, Diäthuhn.
  • Essen Sie Lebensmittel, die die essentiellen Fette und Aminosäuren des Körpers enthalten - Meeresfrüchte, Pflanzenöl, Nüsse, Samen, Oliven.
  • Versuchen Sie, überschüssiges Fett loszuwerden..
  • Reduzieren Sie Östrogen und Xenoöstrogene im Körper. Versuchen Sie dazu, Produkte natürlichen Ursprungs ohne Pestizide und Hormone zu verwenden..

Ist eine hormonfreie Behandlung möglich??

Die Behandlung eines Testosteronmangels oder -überschusses hängt von der Ursache der Krankheit ab. Es gibt also Fälle, in denen das hormonelle Ungleichgewicht durch Unterernährung, strenge Diäten und Alkoholismus verursacht wird. Wenn Sie anfangen, richtig zu essen, nützliche Substanzen in die Ernährung aufnehmen und schädliche Substanzen eliminieren, besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass der Testosterongehalt im Körper erhöht oder verringert wird. In vielen Fällen hilft die Einnahme von Tabletten und anderen natürlich vorkommenden Medikamenten dabei, hormonelle Ungleichgewichte zu beseitigen. In einigen Fällen ist die Hormonaufnahme jedoch unverzichtbar..

Bewertungen

Elena, 33 Jahre alt: „Letztes Jahr habe ich festgestellt, dass die Haare am Körper, insbesondere an den Beinen und Armen, viel größer wurden. Ich ging zum Arzt, sie riet, sich einer Analyse auf das Vorhandensein von Testosteron zu unterziehen. Es stellte sich heraus, dass dieses Hormon in meinem Körper etwas mehr als notwendig ist. Sie begannen die möglichen Ursachen zu analysieren, es stellte sich heraus, dass ich eine solche Vererbung habe. Hormonelle Medikamente wurden verschrieben und nach einer Weile normalisierte sich mein Zustand wieder. “

Alexandra, 26 Jahre alt: „Vor kurzem begann mich der Zustand meiner Psyche zu stören: Einige Freunde wandten sich von mir ab, Verwandte begannen sich über mein Verhalten zu beschweren. Ich vermutete sofort eine hormonelle Fehlfunktion: Ich hatte einen unterbrochenen Zyklus, Akne trat auf. Der Arzt hat Medikamente auf natürliche Weise verschrieben, während wir ihre Wirkung beobachten, und dann werde ich, falls nötig, Tabletten einnehmen. “

Anna, 39 Jahre alt: „Ich vermutete, dass die Ursache einiger Krankheiten ein Testosteronüberschuss ist. Der Arzt schickte mich zu den Tests, ich bestand sie erwartungsgemäß am fünften Tag des Zyklus. Nach den Ergebnissen der Analyse wurde festgestellt, dass der Hormongehalt 7,5 nm / l beträgt. Normalerweise überschreitet dieser Indikator 3,1 nm / l nicht. Der Arzt verschrieb mir Dexamethason und empfahl auch Yoga. Mein Zustand hat sich bereits normalisiert, ich habe Probleme mit der Gynäkologie gelöst. “

Wie bereite ich mich auf eine Blutuntersuchung vor?

Ein Test auf Testosteron erfordert eine Blutuntersuchung aus einer Vene. Damit die Ergebnisse korrekt sind, müssen Sie einige Regeln befolgen. Wenn Sie den Verdacht haben, wird empfohlen, eine zweite Analyse in einem anderen Labor durchzuführen. Die Analyse wird kostenpflichtig durchgeführt. Die Ergebnisse werden 24 Stunden nach der Blutentnahme bekannt sein..

Die Analyse muss am fünften, sechsten oder siebten Tag des Zyklus bestanden werden. Zwölf Stunden vor der Blutentnahme können Sie nicht essen, sondern nur Wasser trinken. Rauchen Sie 12 Stunden vor dem Test nicht und nehmen Sie keinen Alkohol. Die optimale Zeit für die Blutentnahme beträgt 8-9 Stunden am Morgen. Eine der Hauptbedingungen - vor der Analyse können Sie keine aktive körperliche Aktivität einschließlich Sport und Sex ausüben.

Testosteron bei einer Frau - wie man normale Hormonspiegel aufrechterhält?

Viele von uns glauben, dass ein solches Hormon wie Testosteron ausschließlich ein männliches Hormon ist, das in seinem Körper produziert wird, und es ist einfach notwendig, ein Kraftniveau aufrechtzuerhalten..

Dennoch ist Testosteron als Hormon ebenfalls vorhanden, es wird in geringerem Maße im Körper einer Frau produziert und ist auch für ihr ganzes Leben notwendig und spielt eine wichtige Rolle.

Aber es ist der Spiegel dieses Hormons im Blut, der eine wichtige Rolle spielt - seine Zunahme oder sein Fehlen wirkt sich negativ auf den allgemeinen Zustand, das Aussehen und die Funktion der inneren Organe und Systeme aus.

Was ist Testosteron??

Testosteron im weiblichen Körper ist eine Verbindung, eine Substanz, die ziemlich wichtige Funktionen erfüllt, obwohl sie in geringerer Menge als bei Männern sowie im Verhältnis der Anteile von Progesteron und Östrogen vorhanden ist.

Er wird wichtigen Androgenen zugeschrieben - jenen Hormonen, aufgrund derer die Figur und das Aussehen seines männlichen Typs gebildet werden, sowie anderen in diesem Fall charakteristischen Geschlechtsmerkmalen.

Hormonfunktion

Im Körper erfüllt dieses Hormon so wichtige Funktionen:

  1. Es ist direkt an der natürlichen Produktion von Elementen und der Bildung, dem Aufbau von Knochengewebe beteiligt und trägt dadurch zum direkten Wachstum sowie zur Stärkung der Knochen und des Skeletts im Körper bei.
  2. Unter seinem Einfluss bildet sich das Muskelskelett und die Figur entwickelt sich entsprechend ihrem weiblichen, aber nicht männlichen Typ - die Brust wächst und vergrößert das Volumen des Oberschenkels. Bei Abweichungen von der Norm, insbesondere in Richtung der Zunahme, wird in diesem Fall eine Figur ausschließlich nach dem männlichen Typ gebildet, wenn sich ein vermehrtes Haarwachstum im Gesicht und am Körper entwickelt, die Schultern größer werden und so weiter.
  3. Er ist am aktivsten an der Bildung von Gehirnzellen und des Zentralnervensystems beteiligt - er ist für wichtige Funktionen wie Gedächtnis und Denken verantwortlich und bildet die besonderen Merkmale einer Frau.
  4. Aus diesem Hormon wird während der Arbeit des weiblichen endokrinen Systems ein spezielles Hormon, Östrogen - Östradiol, gebildet, das eine wichtige, führende Rolle im weiblichen Fortpflanzungssystem spielt.
  5. Dieses Hormon im Körper der Frau beeinflusst unter anderem auch die ausreichende Produktion aller Sexualhormone durch die Hypophyse, die wiederum die normale Funktion der Eierstöcke und die Entwicklung sowie die anschließende Freisetzung des Follikels in sie regulieren.

Wie man Testosteronspiegel bestimmt?

In diesem Fall verschreiben die Ärzte eine Laboruntersuchung der Blutzusammensetzung für den Gesamttestosteronspiegel. Wenn die Indikatoren abweichen, wird ein zusätzlicher Labortest für einen freien oder bioverfügbaren Testosteronspiegel sowie andere Labor- und Hardwareuntersuchungen vorgeschrieben.

Analyse

Um einen Testosteronspiegel im Körper des Patienten zu erreichen, entnehmen Ärzte einer Vene Blut und führen ihre Untersuchung durch.

Sie spenden Blut am 6.-9. Tag des Menstruationszyklus, wenn der Spiegel dieses Hormons am stabilsten ist. Wenn die Menstruation der Frau unregelmäßig ist, bestimmt nur der Arzt das Datum der Blutspende.

Wie vorzubereiten?

  1. Um genaue und zuverlässige Ergebnisse zu erhalten, ist es wichtig, sich im Voraus auf die Analyse vorzubereiten. Für 12-15 Stunden ist es wichtig, Alkohol auszuschließen und nicht zu rauchen, und zumindest für einen Tag - beenden Sie die Einnahme von hormonellen Medikamenten und Medikamenten.
  2. Es ist auch wichtig, sexuelle Beziehungen und übermäßige körperliche Aktivität pro Tag aufzugeben und fetthaltige und würzige Lebensmittel sowie Gewürze vorübergehend aus Ihrer eigenen Ernährung zu entfernen.

Wann ist?

Die Analyse des Hormonbestimmungsniveaus ist nur morgens auf nüchternen Magen obligatorisch - es darf nur Wasser getrunken werden.

Für nachfolgende Labortests wird bei einer Frau venöses Blut aus einer Vene entnommen - solche Manipulationen werden im Labor mit einer Einwegspritze durchgeführt.

Das Verfahren selbst ist schnell und bringt keine Beschwerden.

Wo zu mieten?

Sie können Blut aus einer Vene sowohl in einer öffentlichen als auch in einer privaten Klinik spenden, die über ein ausgestattetes Labor und die Erlaubnis zur Durchführung dieser Art von Analyse und Forschung verfügt.

Analysekosten

In Bezug auf die Frage der Analysekosten in einer Privatklinik - der Preis variiert zwischen 470 und 940 Rubel, wenn er in einer Privatklinik durchgeführt wird, in einer staatlichen medizinischen Einrichtung wird er niedriger sein.

Diese Zahl kann variieren - in diesem Fall wird nicht nur das staatliche oder private Labor berücksichtigt, sondern auch die Dringlichkeit der Studie und die Menge der berücksichtigten Verbrauchsmaterialien.

Zusätzliche Analysen

Wenn in einer Laborstudie nicht genügend Daten vorliegen, können Ärzte zusätzliche Tests verschreiben, um vorläufige Diagnosen zu klären..

Zusätzliche Analysen in diesem Fall können also sein:

  • Bestimmung des Spiegels von adrenocorticotropen und somatotropen Hormonen.
  • Prolaktinspiegel in Blut und Östrogen.
  • Indikatoren für Hormone im Blut, die von der Schilddrüse produziert werden, um die Funktion des hormonellen Hintergrunds zu beurteilen.
  • Verschreiben Sie eine Untersuchung auf Ultraschall von Brust und Brust, Gebärmutter, Eierstöcken.
  • MRT der Hypophyse, der grauen Substanz und der Nebennieren.
  • Blutzucker und Cholesterin.

Was gilt als die Norm?

Der Spiegel des Hormons Testosteron im Blut einer Frau ist instabil und wird weitgehend von ihrem Alter und ihrer physiologischen Periode, der Phase des Menstruationszyklus und bis zur Tageszeit bestimmt. Es gibt jedoch Standards für den Spiegel dieses Hormons im Blut einer Frau.

Hormonindikatortabelle

AlterFüllstand, nmm / l
Unter 11 Jahren0,49-1,82
11-15 Jahre alt0,84-4,46
15-18 Jahre alt1,36-4,73
18-50 Jahre alt0,31-3,78
Während der Wechseljahre0,42-2,60

Es genügt zu beachten, dass der Hormonspiegel im Körper am Morgen höher ist als am Abend. Wenn wir den Verlauf des Menstruationszyklus als Kriterium heranziehen, sind seine Indikatoren während des Eisprungs höher und verlassen das Ei aus dem Follikel.

Aufgrund der Tatsache, dass diese Tage als die günstigsten für die Empfängnis angesehen werden - bei einer Frau provoziert das Hormon Testosteron selbst eine Zunahme des sexuellen Verlangens.

Am Ende der Ovulationsphase sinken die Hormonspiegel, aber in jedem Fall hat dies mit einem Anstieg / Abfall des Testosteronspiegels negative Folgen für den Körper der Frau.

Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft steigt der Hormonspiegel Testosteron im Vergleich zu normalen Spiegeln ab der 12. bis 13. Schwangerschaftswoche 3-4-mal an.

Aus dieser Zeit produzieren sowohl der Fötus als auch die ihn umgebende Plazenta ihn aktiv.

Es ist auf eine solche Doppelproduktion zurückzuführen - der Fötus wird fest in der Gebärmutterhöhle gehalten.

Der Anstieg des Hormons selbst während der Schwangerschaft ermöglicht die normale Bildung eines Skeletts aus Knochen und Muskeln, inneren Organen und Systemen bei einem ungeborenen Kind.

Im dritten Schwangerschaftstrimester erreichen die Blutspiegel ihren Höhepunkt und sind viermal höher als im normalen Zustand einer Frau.

Gründe für die Verletzung

Wenn der Anstieg des Testosteronspiegels im Blut während der Schwangerschaft als normal angesehen wird - bei einer Frau, die den Fötus nicht trägt - wird ein Zustand wie eine Abnahme des Hormons als pathologisch angesehen und kann durch eine Vielzahl von zugrunde liegenden externen und internen Ursachen verursacht werden.

Wenn wir über die Gründe für den Anstieg des Testosteronspiegels im Blut sprechen, kann dies durch die folgenden Ursachen und pathologischen Zustände ausgelöst werden:

  1. Wie bereits erwähnt, handelt es sich um eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes, wenn der Hormonspiegel die Norm um das 2-4-fache überschreitet.
  2. Erbliche Veranlagung - hohes Testosteron kann von ihr auch auf genetischer Ebene vererbt werden.
  3. Einnahme bestimmter Medikamente und Medikamente zur Erhöhung des Hormonspiegels und zur Normalisierung des Hormonspiegels.
  4. In Bezug auf äußere Faktoren wird der Testosteronspiegel und sein Anstieg im Körper einer Frau auch durch eine strenge Diät ohne Fett und einen Mangel an Kohlenhydraten in der Ernährung sowie durch Alkoholabhängigkeit beeinflusst.
  5. Darüber hinaus beeinflusst der Gebrauch von Steroid-Medikamenten durch eine Frau auch den Testosteronspiegel - diese Praxis ist typisch für Profisportler.

Wenn wir über den pathologischen Mangel des Hormons Progesteron im Körper einer Frau sprechen, sind die Gründe in diesem Fall:

  1. Diagnose einer Frau mit Wechseljahren.
  2. Erkrankungen der Nieren und Nebennieren - diagnostizierte Insuffizienz.
  3. Das Hormon Testosteron nimmt nach der chirurgischen Entfernung eines oder beider Eierstöcke ab, da dieser durch einen Tumor besiegt wird.
  4. Verhalten einer Frau, die hormonsenkende Medikamente einnimmt.
  5. Erkrankungen des endokrinen Systems und Autoimmunerkrankungen sowie altersbedingte Veränderungen bei einer Frau, die ihren Körper durchdringen.

Darüber hinaus identifizieren Ärzte solche Gründe, bei denen der Testosteronspiegel einer Frau abnimmt.

Sowie:

  • Die Ernährung wird dominiert von Gerichten mit einem hohen Anteil an Magnesium, Zink sowie einer unausgewogenen, unregelmäßigen Ernährung.
  • Kohlenhydratprävalenz und Alkoholmissbrauch.
  • Diagnose eines gewissen Grads an Fettleibigkeit und hoher körperlicher Aktivität bei einer Frau.
  • Mangel an sexueller Aktivität, wie Sonnenlicht.

Symptome eines erhöhten Testosteronspiegels

Bei einem im Vergleich zur Norm erhöhten Testosteronspiegel weist eine Frau zunächst folgende Symptome auf:

  • Charakter, der sich übermäßige Aggression und grundlose Reizbarkeit zeigt;
  • Die Stimme brummt, als würde sie brechen;
  • Das Haarwachstum am Kopf verlangsamt sich, aber in der Brust und im Gesicht beginnt das aktive Wachstum.
  • Zusätzlich nimmt die körperliche Ausdauer einer Frau zu und ihre Figur ändert sich allmählich - sie wird entsprechend dem männlichen Typ gebildet.
  • Akne zeigt sich auf der Haut und die Sexualität nimmt signifikant zu.
  • Darüber hinaus beginnt das Fortpflanzungssystem der Frau zu versagen und zeigt sich in einem unregelmäßigen Menstruationszyklus. Die Menstruationsperiode ist knapp und kann allmählich vollständig verschwinden. Wenn sie nicht behandelt werden, diagnostizieren Ärzte weibliche Unfruchtbarkeit.
  • Eine Verringerung der Größe der Brustdrüsen sowie Fettleibigkeit im Bauch, die Schultern werden breiter.

Wir senken die Indikatoren

Bei der Diagnose eines erhöhten Testosteronspiegels müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden, um diese Indikatoren zu senken. Eine vorzeitige Behandlung kann viele physiologische und psychische Störungen sowie weibliche Unfruchtbarkeit verursachen.

Um den Testosteronspiegel im Blut zu senken, verwenden Ärzte eine Gruppe hormoneller Medikamente, die das weibliche Hormon Östrogen in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Die Hauptsache, an die man sich erinnern sollte: Eine Frau sollte niemals bestimmte hormonelle Medikamente ohne Rücksprache selbst auswählen und einnehmen, ohne die Diagnose und Untersuchung durch einen Gynäkologen und Endokrinologen hinsichtlich des Hormonspiegels im Blut bestanden zu haben.

Tatsache ist, dass übermäßige Dosen von Östrogen nicht nur Menstruationsstörungen in ihrer Nebenwirkung hervorrufen können, sondern auch die Entwicklung von bösartigen Tumoren im Körper, die die Brustdrüsen und das Fortpflanzungssystem betreffen.

Nach den Ergebnissen von Labortests und -analysen können Ärzte Verhütungsmittel verschreiben und verwenden, die dazu beitragen, die Arbeit des endokrinen Systems und der Hypophyse zu normalisieren und den hormonellen Hintergrund auszugleichen.

Unter den oralen Kontrazeptiva sind Yarina und Regulon, Zhannin, die beliebtesten. Es können auch Medikamente verschrieben werden, die die Produktion männlicher Hormone durch die Nebennieren im Körper einer Frau unterdrücken - dies können Veroshpiron sowie Glucofage sein.

Der medizinische Therapieverlauf wird durch Rezepte aus dem Arsenal der traditionellen Medizin ergänzt - es kann sich um eine Abkochung aus Leinsamen und Lakritzwurzel, Angelika, Pfefferminztee und Salbei handeln, die weibliche Pflanzenhormone enthalten.

Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels

Mit einem niedrigen Testosteronspiegel im Blut zeigt eine Frau solche äußeren und inneren Anzeichen:

  1. Übermäßige Zerbrechlichkeit von Haaren und Nägeln, die Haut wird trocken, dünner.
  2. Übermäßige Fettablagerungen in Hals und Armen, Peritoneum - der sogenannte Bierbauch wächst.
  3. Reizung und Aggressivität, eine Abnahme der Knochendichte bei einer Frau - Knochen werden zerbrechlich und neigen häufig zu Frakturen.
  4. Bei der Patientin wird eine Unfruchtbarkeit vom weiblichen Typ und ein Versagen des Menstruationszyklus diagnostiziert..
  5. Negative Symptome in Form von Tachykardie und übermäßigem Schwitzen, ein scharfer und unvernünftiger Gewichtsverlust.
  6. Der Patient hat Aufmerksamkeits- und Gedächtnisstörungen, Probleme mit körperlicher Aktivität, wenn die Frau selbst bei geringer Belastung schnell müde wird.

Wie man erhöht?

Der Mangel an Testosteronhormon im weiblichen Körper ist ebenso ein gefährliches Phänomen wie seine erhöhte Konzentration im Blut. Diese pathologische Abnahme zeigt eine Abnahme des sexuellen Verlangens und die Unfähigkeit, ein Kind zu empfangen und zur Welt zu bringen.

Darüber hinaus wirkt sich eine Abnahme des Testosteronspiegels negativ auf den Hautzustand aus, was darauf hindeutet, dass sofort mit bestimmten Maßnahmen begonnen werden muss.

Die Hauptsache, an die sich eine Frau erinnern sollte, ist, dass Sie nicht versuchen sollten, den Hormonspiegel selbst zu erhöhen, sondern zuerst eine Untersuchung und Diagnose durch einen Endokrinologen durchlaufen sollten. Danach wählt der Arzt den geeigneten Behandlungsverlauf aus, erstellt das richtige Tagesschema und wählt andere Methoden zur Lösung des Problems aus.

Möglichkeiten:

  • Zuallererst sollte eine wichtige Bedingung für die Erhöhung eines Hormons im Körper einer Frau eine richtige Ernährung sein - oder vielmehr die Ablehnung verschiedener Diäten. Um den Hormonspiegel zu erhöhen, müssen Sie die Aufnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln in Ihre Ernährung senken und proteinreichere Lebensmittel einführen - dies sind Nüsse und Avocados, Meeresfrüchte und Oliven, Eigelb und Getreide. Es lohnt sich auf jeden Fall, die Ernährung und Produkte, die Zink in großen Mengen enthalten, in die Ernährung aufzunehmen - Fisch, Milchprodukte und Bananen, andere Produkte.
  • Als nächstes sollten Sie Sport treiben, der nicht nur die Figur unterstützt, sondern auch erhöht, Muskeln aufbaut und das Muskelskelett stärkt.
  • Es ist wichtig, das richtige Schlafmuster zu beachten. Wenn der Patient weniger als 7 Stunden am Tag schläft, sinkt der Hormonspiegel um 10-15%. Da es so wichtig ist, genügend Schlaf zu bekommen und in einem belüfteten Raum zu schlafen, ist es ratsam, natürliche Bettwäsche zu verwenden.
  • Es lohnt sich auch, alle Stressquellen vollständig zu beseitigen oder zu minimieren..
  • Darüber hinaus empfehlen die Ärzte, die Praxis des Sex nicht in den Abendstunden, sondern am Morgen in die Gewohnheit einzuführen, wodurch die Produktion des Hormons im Blut erhöht wird.
  • Obligatorisch - Überprüfen Sie Ihr eigenes Erste-Hilfe-Set, da die Einnahme bestimmter Medikamente zu einer pathologischen Erkrankung führen kann.
  • Sie können Testosteron im Blut mit Hilfe von Medikamenten und einem Rezept aus dem Arsenal der traditionellen Medizin erhöhen. In dieser Hinsicht hilft der Verlauf der Einnahme von Infusionen und Abkochungen von Heilkräutern und Pflanzen - stacheligen Rosen und Rhizomen von Ginseng, Hochland und Eisenkraut, Ingwer-Rhizomen, die erfolgreich zu Tee und Brennnesseln hinzugefügt werden können, rosa Radioli.

Ist es möglich, ohne Hormone behandelt zu werden??

Die Behandlung und Normalisierung erhöhter oder erniedrigter Testosteronspiegel im Körper einer Frau hängt von der Grundursache der Pathologie ab.

Wenn der Prozess durch falsche Ernährung oder den Gebrauch bestimmter Medikamente, übermäßige körperliche Anstrengung ausgelöst wird, reicht es aus, Ihre Ernährung und Ihren Lebensrhythmus anzupassen, ohne auf hormonelle Medikamente zurückzugreifen.

Unter anderem reicht es in bestimmten Fällen aus, sich den Rezepten der traditionellen Medizin zuzuwenden und so Ihren eigenen hormonellen Hintergrund zu normalisieren.

In bestimmten Fällen ist es jedoch ohne die Hilfe einer Gruppe hormoneller Medikamente und einer Ersatztherapie unmöglich, den Testosteronspiegel zu normalisieren.

Ernährung

Wie die Ärzte selbst feststellen, ist eine vollständige und richtige Ernährung nicht nur der Schlüssel zu einem langen Leben und einer schönen Figur, sondern auch zum normalen Funktionieren vieler Organe und Systeme, zu normalen Hormonspiegeln.

Mit einem Mangel an Testosteron im Blut

In der Ernährung von Frauen sollten solche Produkte vorherrschen:

  • Sonnenblumenkerne und Nüsse,
  • Meeresfrüchte und Milch,
  • Leber und Geflügel,
  • Haferbrei und Pflanzenöle,
  • Früchte - wie Birne und Melone, Trauben und Kaki, Aprikosen und Pfirsiche.
  • Sie sollten das Menü auf jeden Fall mit grünen Sorten von Gemüse und Kräutern, gekeimtem Getreide von Weizen und Sonnenblumen abwechseln.

Mit niedrigem Testosteronspiegel

Es ist wichtig, Lebensmittel zu konsumieren, die reich an Zink und Magnesium sind, um den hormonellen Hintergrund effektiv zu normalisieren.

Mit einem erhöhten Spiegel des Hormons Testosteron müssen die Ernährung und die Ernährung des Patienten abwechslungsreich und reichlich sein und reich an Vitaminen.

So können Milchprodukte und frisches Gemüse, Obst und Säfte, die vorzugsweise von Ihnen selbst hergestellt, aber überhaupt nicht im Laden gekauft wurden, den Testosteronspiegel senken..

Es wird auch gezeigt, dass Soja und Hülsenfrüchte, Honig in die Ernährung aufgenommen werden, während der Prozentsatz der Gemüsegerichte gegenüber Fleisch überwiegen sollte.

Auswirkungen

Angesichts des Grads des Anstiegs des Testosteronspiegels im Blut können bestimmte Veränderungen im weiblichen Körper irreversibel und sehr schwerwiegend sein. Daher ist es so wichtig, sich einer rechtzeitigen Diagnose und Behandlung zu unterziehen.

Bei einem leichten Anstieg des Testosterons im Körper der Frau verspürt die Patientin nur Anfälle von Reizung und erhöhter körperlicher Aktivität. Es zeigt sich reichlich Haarwuchs am Körper, während dies zuvor nicht der Fall war.

Bei einem übermäßigen Anstieg des Testosterons im Blut wirken sich negative Veränderungen auf das Fortpflanzungssystem der Frau aus und führen zu Unfruchtbarkeit, Unfähigkeit, den Fötus zu gebären, anhaltenden Fehlgeburten und der Entwicklung von Fettleibigkeit, was wiederum die Entwicklung von Diabetes mellitus hervorrufen kann. Daher ist es so wichtig, sich rechtzeitig einer Behandlung zu unterziehen..

Mit einem Rückgang des Testosterons hat eine solche Pathologie auch nicht den besten Einfluss auf die Gesundheit und den Allgemeinzustand des weiblichen Körpers.

Die negativen Folgen eines gesenkten Hormonspiegels Testosteron im Körper einer Frau werden von solchen Ärzten genannt:

  1. Endometriose und maligne Erkrankungen der Brustdrüse und des Fortpflanzungssystems des Neoplasmas.
  2. Die Entwicklung von hohem Blutzucker - Diabetes.
  3. Negative Pathologien, die das Herz-Kreislauf-System betreffen, zeigen sich ebenfalls..
  4. Eine Abnahme des Hormonspiegels wirkt sich auch negativ auf den Zustand der Knochen und des Skeletts selbst aus - ihre erhöhte Fragilität, Osteoporose, entwickelt sich.

Dies ist keine vollständige Liste der negativen Folgen, die ein Über- oder Mangel an Testosteronspiegeln hervorruft, aber in jedem Fall erfordert das Problem selbst erhöhte Aufmerksamkeit und sofortige Behandlung.

Testosteron: normal bei Männern und Frauen, Ursachen für Abweichungen, Symptome

Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, das mit Androgenen verwandt ist. Im Blut von Männern und Frauen präsent. Es beginnt bereits in der Phase der Embryonalentwicklung des männlichen Fötus durch die Hoden und die Nebennierenrinde produziert zu werden, wodurch die Genitalien entsprechend dem männlichen Typ korrekt gebildet werden.

Eine kleine Menge des Hormons wird in der Kindheit produziert, und während der Pubertät steigt die Testosteronsekretion stark an. Bei Mädchen beginnt die Hormonproduktion durch die Zellen der Eierstöcke und der Nebennierenrinde normalerweise erst in der Pubertät.

Testosteron bei Männern

Die biologischen Wirkungen von Testosteron bei Männern sind der Erwerb von Männlichkeit durch den Körper - ein Komplex physiologischer, psychologischer und Verhaltensmerkmale, die einen Mann von einer Frau unterscheiden. Dazu gehören Anzeichen, die in der Pubertät auftreten und während des folgenden Lebens bestehen bleiben:

  • richtige Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane
  • Spermienbildung in den Hoden - Spermatogenese
  • Haarwuchs im Gesicht, Brust, Bauch, Schambein, Haarigkeit der Arme und Beine
  • Knochenwachstum in Länge und Breite, Zunahme der Knochendichte
  • Muskelzuwachs
  • Kehlkopfveränderungen und Vergröberung der Stimme
  • Aktivierung von Talg- und Schweißdrüsen

Darüber hinaus ist Testosteron im männlichen Körper an der Regulierung des Stoffwechsels von Kalium, Kalzium, Phosphor, Salz und Wasser beteiligt, fördert den Anabolismus (erhöhte Bildung) von Protein im Körper, die Bildung von sexuellem Verlangen und Potenz und bestimmt auch die psychologischen Eigenschaften des sexuellen Verhaltens.

Unter Frauen

Bei Frauen wird Testosteron in viel geringeren Mengen produziert als bei Männern. Die Wirkung des Hormons bei Frauen:

  • Regulation in Kombination mit weiblichen Sexualhormonen zur Reifung von Ei und Corpus luteum, Schwangerschaftsunterstützung
  • Sexappeal
  • Sexualtrieb
  • Brustdrüsenbildung
  • Regulierung des Fett- und Proteinstoffwechsels - im Gegensatz zu Männern führt Testosteron bei Frauen im Gegensatz dazu zu einem erhöhten Proteinabbau im Körper
  • Teilnahme am Wachstum von Skelettmuskeln und Knochen in der Pubertät

Normales Bluttestosteron

Der Gesamtgehalt an Testosteron im menschlichen Blut besteht aus einer freien, biologisch aktiven Fraktion (2%) und einem an Proteine ​​gebundenen Hormon (98%). Die in der Tabelle angegebenen Hormonspiegel können je nach Labor, in dem die Studie durchgeführt wird, geringfügig variieren..

Männer

Frauen

20 - 50 Jahre altmehr als 50 Jahre20 - 50 Jahre altNach den Wechseljahren
(50 - 55 Jahre alt)Schwangere FrauGesamt (nmol / l)11 - 33Nicht niedriger als 110,31 - 3,780,42 -4,51Eine 3-4-fache Überschreitung der Norm ist möglichFrei (pg / ml)8,8 - 42,56,5 - 300 - 4.20,1 - 1,7

Normalerweise sinkt der physiologische Spiegel des Hormons. Diese Stürze werden im Alter zwischen 30 und 50 Jahren und nach 90 Jahren kritisch. Der Bevölkerungsdurchschnitt überschreitet 25 nmol pro Liter nicht signifikant. Bei der Beurteilung des Todesrisikos ist ein hoher Testosteronspiegel so schlecht wie niedrig. Für ältere Menschen beträgt eine ungefähre Norm 15 nmol pro Liter.

Anomalien - niedriger Testosteronspiegel bei Männern

Laut Statistik haben ungefähr 13% der Männer unter 50 einen latenten oder offensichtlichen Testosteronmangel im Körper. Die Gründe für die Abnahme des Testosterons können unterteilt werden in:

Risikofaktoren, die zu einer Abnahme des Hormons im Blut beitragen

  • Altern ist eine natürliche Ursache für eine Abnahme des Testosterons im Körper. Nach 40 Jahren verringert sich der Hormongehalt um 1,5% pro Jahr
  • somatische Erkrankungen - koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose, Prostatitis. Es wurde nachgewiesen, dass bei Fettleibigkeit bei Männern die Testosteronproduktion um das 2,4-fache, bei Diabetes um das 2,1-fache und bei arterieller Hypertonie um das 1,8-fache abnimmt
  • chronischer Alkoholismus, Drogenkonsum und Rauchen
  • ständige Stresssituationen, mangelnde körperliche Aktivität, Unterernährung, einschließlich Hunger und Vegetarismus.

Symptome von Hypogonadismus

  • Ein Geburtsfehler des 5-Alpha-Reduktase-Enzyms ist die Unfähigkeit, Testosteron in die biologisch aktive Form von Dihydrotestosteron umzuwandeln, wodurch das Testosteron im Körper normal ist, aber nicht auf die Zellen einwirken kann, da es nicht in der Lage ist, die Rezeptoren auf den Zellen zu kontaktieren. Ein Junge mit einem solchen Defekt wird mit Hermaphroditismus oder schwerer Penisfehlentwicklung (Mikropenis) geboren.
  • genetische Erkrankungen mit primärem Hypogonadismus (testikuläre Unterentwicklung) - Shereshevsky-Syndrom - Turner, Klinefelter usw..
  • Hodenverletzungen und Schwellungen
  • frühe Kastration
  • Panhypopituitarismus (Hypophysenhormonmangel) infolge eines Gehirntumors, Hypophysenadenom
  • Hypophysenadenom mit erhöhter Prolaktinsekretion
  • Nebennieren-Insuffizienz
  • kontinuierliche Verabreichung von Glucocorticoidhormonen (Prednison, Dexamethason) und Zytostatika (Cyclophosphamid) bei rheumatologischen und hämatologischen Erkrankungen

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern

Wenn die Verletzung der Testosteronsynthese auf genetische Gründe zurückzuführen ist, entwickelt der männliche Fötus die äußeren Genitalien unterentwickelt oder bildet sie entsprechend dem weiblichen Typ. Es entwickelt sich ein falscher oder wahrer Hermaphroditismus - Anzeichen männlicher und weiblicher Genitalien gleichzeitig.

Im Falle einer Abnahme des Testosterons während der Pubertät bei jungen Männern gibt es einen Mangel an Entwicklung des Hodensacks und des Penis, eine Wachstumsverzögerung, die Bildung eines weiblichen Typs (breite Hüften, schmale Schultern, Verstopfung der Brustdrüsen), einen Mangel an Zunahme der Muskelmasse, ein "Brechen" der Stimme und sekundäre sexuelle Eigenschaften - Haarigkeit von Brust, Schambein und Achselhöhlen. Bei der Entwicklung eines Teenagers überwiegen anstelle des natürlichen Erwerbs von Männlichkeitszeichen kindliche Merkmale.

Im Erwachsenenalter deuten die folgenden Symptome auf eine Abnahme des Testosteronspiegels hin:

  • Depressionen, Stimmungsinstabilität, allgemeine Depressionen und mangelndes Verlangen nach Leben, Schlafstörungen
  • der Erwerb weiblicher Charaktereigenschaften - Tränenfluss, Ressentiments, Reizbarkeit
  • Abnahme der körperlichen Ausdauer, allgemeines Körpertraining
  • erektile Dysfunktion, verminderte Libido
  • Beeinträchtigung der Spermienbildung und Unfruchtbarkeit, verminderte Samenflüssigkeit während der Ejakulation, Eunuchoid
  • Muskelatrophie
  • Abnahme der Knochensättigung mit Kalzium, was zu Osteoporose und häufigen Frakturen führt
  • Haarausfall an Armen, Beinen und Brust
  • reduziertes Wachstum von Ochsen im Gesicht
  • Fettleibigkeit durch die Art der „Birne“ oder durch die Art der Frau - Ablagerung von Fettgewebe an den Hüften und am Gesäß in der Taille
  • Gynäkomastie - eine Zunahme der Brustdrüsen
  • Schwitzen, „Hitzewallungen“ ähnlich den weiblichen Symptomen in den Wechseljahren

Austauscheffekte von Testosteronmangel:

  • Zweieinhalbmal häufiger abdominale Fettleibigkeit.
  • Die Inzidenz von Diabetes nimmt zu, die Inzidenz mit einem Rückgang des Testosterons bei Männern über 40 Jahren liegt um 50% über der Durchschnittsbevölkerung.
  • Arterieller Hypertonie.
  • Erhöhte Störungen des Cholesterin- und Fettstoffwechsels.

Bis jetzt ist nicht genau nachgewiesen worden, dass primär - männliche Fettleibigkeit oder Testosteronmangel. Tatsächlich besteht nicht immer ein direkter Zusammenhang zwischen dem im Labor aufgezeichneten Gehalt an freiem Hormon im Blut und der Klinik. In der Zwischenzeit wird festgestellt, dass je niedriger das Testosteronprofil ist, desto mehr viszerales Fett vorhanden ist.

Bauchfett übernimmt fast immer die Rolle der hormonellen Aktivität und produziert Leptin, das ein biologischer Gegner von Testosteron ist und dessen Produktion blockiert. Zusätzlich zu Leptin wird Östradiol, das mit weiblichen Hormonen verwandt ist, in Fett synthetisiert und wirkt Testosteronwirkungen entgegen.

Die gefährlichste Manifestation der Aktivität von Fettzellen ist die Entwicklung von Entzündungsmarkern und Zytokinen, die an Läsionen der inneren Schicht von Blutgefäßen beteiligt sind und in diesen Thrombosen verursachen..

Erhöhtes Testosteron bei Männern

Nicht immer erhöhte Hormonspiegel weisen auf eine Pathologie hin. Bei einigen Männern liegt während der frühen Pubertät ein Überschuss an Testosteron im Blut ohne Krankheiten vor.

Die Gründe für den pathologischen Anstieg des Testosterons bei Männern:

  • Adrenogenitalsyndrom (angeborene Dysfunktion der Nebennierenrinde - VCD)
  • Itsenko-Cushing-Krankheit und -Syndrom aufgrund eines Hypophysenadenoms (Gonadotropinom, Corticotropinom) und eines Tumors der Nebennierenrinde (Corticosterom)
  • Prostatakrebs
  • Hodentumoren
  • übermäßiger Gebrauch von Anabolika zum Muskelaufbau

Symptome

Bei Jungen und jungen Männern äußern sich Störungen, die einen hohen Hormonspiegel verursachen, in einer frühen „brechenden“ Stimme, einer vorzeitigen Pubertät, einem vergrößerten Penis ohne Skrotalwachstum, einem beschleunigten Knochenwachstum und schnellen Wachstumssprüngen. Knochenwachstumsbereiche schließen schnell früh, so dass Jugendliche verkümmert bleiben. Beim Adrenogenitalsyndrom haben Jungen im Alter von zwei bis drei Jahren äußere Anzeichen von erwachsenen Männern - Gesichts-, Brust- und Schamhaarwachstum, unwillkürliche Erektion, verstärkte Muskelentwicklung.

Ein hoher Testosteronspiegel bei erwachsenen Männern geht mit Veränderungen im psychoemotionalen Bereich einher - erhöhte Aggressivität, häufige Stimmungsschwankungen, Impulsivität. Gekennzeichnet durch hohe körperliche Ausdauer und Kraft, gesteigertes sexuelles Verlangen, verlängerte Erektion, Lockerheit in Beziehungen zum anderen Geschlecht, häufiger Geschlechtsverkehr mit verschiedenen Partnern. Männer mit erhöhtem Testosteron haben ein entsprechendes Aussehen - gut entwickelte Muskeln ohne einen Hauch von überschüssigem Fett, übermäßige Haarigkeit der Gliedmaßen, der Brust und des Bauches, gleichzeitig mit Haarausfall am Kopf und der Bildung von kahlen Stellen.

Reduziertes Testosteron bei Frauen

Trotz der Tatsache, dass Testosteron ein typisch „männliches“ Hormon ist, ist seine Rolle im weiblichen Körper auch wichtig für das reibungslose Funktionieren des Bewegungsapparates, des endokrinen und des Nervensystems. Hormonmangel ist unangenehm und beeinträchtigt das Aussehen einer Frau.

Ursachen

In den meisten Fällen wird eine unzureichende Hormonbildung im Körper durch völlig harmlose Gründe verursacht, deren Beseitigung zu einer Normalisierung der Analyse und Regression klinischer Manifestationen führt. Diese beinhalten:

  • Menopause
  • Eine Diät, die tierische Fette und Kohlenhydrate sowie den Mangel an Vitaminen in Lebensmitteln einschränkt
  • Alkoholismus und Rauchen
  • Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, Bewegungsmangel
  • langer Mangel an Sexualleben
  • Langzeitanwendung von Östrogen - Gestagen-haltigen Kontrazeptiva

Aber manchmal wird Androgenmangel durch Krankheiten verursacht, die den Einsatz von Medikamenten erfordern:

  • Gebärmutterkrankheiten (Endometriose)
  • Eierstockoperation (chirurgische Wechseljahre)
  • Hypophysenadenom, Nebenniereninsuffizienz

Symptome

Für diese Krankheiten und den Zustand des Körpers der Frau, in dem der Testosteronspiegel abnimmt, ist es charakteristisch:

  • Lethargie, Apathie, vermindertes oder völliges Fehlen sexuellen Verlangens, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr, fehlende Orgasmen, Schlaflosigkeit, Ablenkung, schlechte Laune.
  • Die Haut wird trocken, dünner und schlaffer, die Haarmenge im ganzen Körper nimmt ab.
  • Muskelschwäche, Müdigkeit und verminderte Ausdauer sind charakteristisch.
  • Bei Frauen mit Osteoporose, Diabetes mellitus, Fettleibigkeit mit Fettablagerung auf Schultern, Hüften und Gesäß ist der Spiegel dieses Hormons am häufigsten reduziert

Erhöhtes Testosteron bei Frauen

Frauen haben viel häufiger einen erhöhten Testosteronspiegel im Blut als einen niedrigeren.

Ursachen

  • Schwangerschaft. Bei schwangeren Frauen steigt die Testosteronproduktion aufgrund der Funktion der Plazenta an, und ihre Rolle bei schwangeren Frauen reduziert sich auf die Regulierung von Stoffwechselprozessen. Es wird als akzeptabel angesehen, die Konzentration des Hormons im Blut einer schwangeren Frau auf das Drei- bis Vierfache zu erhöhen, insbesondere wenn die Frau einen Jungen trägt. Ein zu starker Anstieg kann jedoch zu einer Unterbrechung zum sogenannten kritischen Zeitpunkt führen - 4 - 8 und 14 - 20 Schwangerschaftswochen.
  • Ovulation
  • erbliche Veranlagung

Zusätzlich zu den oben genannten natürlichen Bedingungen des Körpers wird ein Anstieg der Androgenkonzentration beobachtet, wenn:

  • Eine Überfunktion der Nebennierenrinde ist die häufigste Ursache
  • virilisierender Ovarialtumor, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  • Brustkrebs
  • angeborene Nebennierenrindenfunktionsstörung (Adrenogenitalsyndrom)
  • Hypophysenadenom

Symptome eines erhöhten Testosteronspiegels bei Frauen

Bei angeborener Überproduktion von Testosteron durch die Nebennierenrinde zeigt der weibliche Fötus Anzeichen einer Virilisierung - die Bildung männlicher äußerer Genitalien mit der richtigen Struktur des Uterus und der Gliedmaßen. Ein Mädchen wird mit einer vergrößerten Klitoris, einem hohen Schritt und vergrößerten Schamlippen geboren, was für die Geburt eines männlichen Kindes mit Penis und Unterentwicklung der Hoden gehalten werden kann. Wenn die Behandlung des angeborenen Syndroms rechtzeitig begonnen wird, entwickelt sich das Mädchen normal.

Bei Mädchen und Mädchen manifestiert sich die Überproduktion von Testosteron klinisch im Alter von 6 bis 8 Jahren und ist gekennzeichnet durch eine leise Stimme, einen Sprung in schnelles Wachstum, übermäßiges Haarwachstum entlang der Mittellinie von Brust und Bauch, an den Extremitäten und im Schambein, die Bildung einer männlichen Figur - schmale Hüften und breite Schultern. Mit zehn Jahren stoppt das Wachstum des Kindes aufgrund der raschen Schließung von Wachstumsbereichen in den Knochen, und es bildet sich Kleinwuchs.

Der ständige Überschuss der normalen Hormonkonzentration im erwachsenen weiblichen Körper führt zum Erwerb von Anzeichen männlichen Aussehens.

  • Hirsutismus ist charakteristisch - das Haarwachstum an Armen und Beinen nimmt zu, hartes schwarzes Haar erscheint an den Brustdrüsen, Schnurrbart- und Bartwachstum ist im Gesicht möglich, während Haare am Kopf stark ausfallen, sogar Kahlheitsherde können auftreten.
  • Die psycho-emotionale Sphäre leidet - eine Frau wird „zäher“, unhöflicher, aggressiver und aufbrausender.
  • Die Libido steigt stark an.
  • Eitrige Akne wird auf der Haut des Gesichts und des Dekolletés festgestellt, Muskelaufbau.
  • Menstruationsstörungen - seltene magere Perioden, anovulatorische Zyklen, Uterusblutungen, mangelnde Menstruation und Unfähigkeit, schwanger zu werden.
  • Frauen mit Fehlgeburten mit hohem Testosteronspiegel.
  • Vielleicht die Entwicklung von Fettleibigkeit oder umgekehrt übermäßigem Gewichtsverlust und Anorexia nervosa.

Welche Art von Prüfung ist erforderlich?

Bei Verdacht auf Abweichungen von der Norm wird dem Patienten eine Untersuchung des venösen Blutes auf den Gehalt des darin enthaltenen Hormons verschrieben. Wenn das Testosteron tatsächlich zunimmt oder abnimmt, verschreibt der Arzt eine weitere Untersuchung. Dies ist notwendig, um die Ursache dieses Zustands genau zu identifizieren und festzustellen, ob die Verletzung des Testosterongehalts im Körper natürlich ist (Wechseljahre, "männliche" Wechseljahre, Hunger) oder durch eine Krankheit verursacht wird, die aktive therapeutische Taktiken erfordert. Wenn Sie vermuten, dass letztere angezeigt werden:

  • Bestimmung der Blutkonzentrationen von adrenocorticotropem Hormon (ACTH), somatotropem Hormon (STH), Prolaktin und weiblichen Sexualhormonen (Östrogenen) sowie Schilddrüsenhormonen zur Beurteilung des gesamten hormonellen Hintergrunds im Körper.
  • Ultraschall der Hoden und der Prostata
  • Ultraschall der Brustdrüsen, der Gebärmutter und der Eierstöcke
  • Ultraschall der inneren Organe und Nebennieren
  • MRT des Gehirns und der Hypophyse, Nebennieren
  • Blutzucker und Cholesterin

Zur Früherkennung des Adrenogenitalsyndroms im Krankenhaus werden alle Neugeborenen gescreent - Screening auf fünf angeborene Pathologien, von denen eine dieses Syndrom ist. Dazu wird dem Kind Blut aus der Ferse genommen. Im Falle einer zweifelhaften Analyse werden die Eltern des Kindes zu einer medizinischen genetischen Konsultation eingeladen, um die Diagnose weiter zu klären. Oft gibt es bei diesem Screening falsch positive Ergebnisse..

Studienvorbereitung

Testosteron wird im venösen Blut nachgewiesen. Das Ergebnis wird in einem Tag fertig sein. Die Kosten für die Analyse liegen im Bereich von 200 bis 1000 Rubel in verschiedenen Labors.

Eine Analyse zur Untersuchung des Hormonspiegels wird auf leeren Magen durchgeführt. Zwei bis drei Tage vor der Studie müssen alle hormonellen Medikamente, die das Ergebnis beeinflussen, in Absprache mit dem behandelnden Arzt abgesetzt werden. Für 12 Stunden sollten Alkohol und Rauchen ausgeschlossen, körperliche Aktivität und Bewegung eingeschränkt werden. Frauen wird empfohlen, am 6.-7. Tag des Menstruationszyklus eine Studie durchzuführen..

Müssen Anomalien behandelt werden??

Wenn der Patient eine Abweichung im Testosteron-Test hat, muss der Arzt herausfinden, was die Ursache ist, die Krankheit, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt.

Niedriges Testosteron. Bei den Patienten besteht ein Missverständnis dahingehend, dass Testosteronpräparate sofort eingenommen werden sollten, wenn eine Untersuchung eine Abweichung des Androgengehalts ergab. Die Zeit für solche Experimente ist vergangen. In den meisten Fällen müssen Sie zuerst Ihren Lebensstil überdenken, provokative Faktoren beseitigen und in Ermangelung einer Wirkung weiter untersucht werden.

Zu Beginn der Behandlung ist es notwendig, den Einfluss von Faktoren, die die Produktion von Sexualhormon verringern, zu verringern und sich erst dann auf dessen Erhöhung zu konzentrieren. Das Problem der Erhöhung des Testosterons sollte nur umfassend angegangen werden, dann wird die Wirksamkeit der Behandlung und Prävention von Androgenmangel signifikant höher sein.

Bei Männern kann das Ungleichgewicht von Testosteron korrigiert werden, wenn keine grobe Pathologie des endokrinen Systems vorliegt, indem die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

  • Essen von zinkreichen Lebensmitteln - Leber, Austern, Meeresfrüchten, Nüssen, Geflügel
  • Essen von Fetten in fettem Fisch (Lachs, Makrele), Avocado, Oliven
  • die Verwendung von mineralstoffreichen Lebensmitteln - Hülsenfrüchte, Kohl, Rüben, Radieschen, Zucchini, Auberginen, Sellerie
  • Aufnahme der Vitamine C, A, B und E Kurse
  • Ausschluss von Alkohol, insbesondere Bier, sprudelnden und kohlensäurehaltigen Getränken
  • Stresssituationen begrenzen
  • regelmäßiges Sexualleben
  • körperliche Aktivität und Training
  • Gewichtsverlust
  • Gewichtsbelastungen mit Gewichten zwei- bis dreimal pro Woche

Um den Testosteron- und Muskelaufbau zu steigern, sollten Sie keine anabolen Steroide einnehmen, da deren konstante Aufnahme die eigene Hormonproduktion im Körper hemmt, was mit dem gegenteiligen Effekt und der Hodenatrophie behaftet ist.

In Abwesenheit einer Wirkung nach strengen Indikationen und unter ärztlicher Aufsicht sind folgende Testosteronpräparate möglich:

  • Zubereitungen für den täglichen Gebrauch zum Einnehmen - Andriol. Der Nachteil dieser Form ist, dass das Medikament jeden Tag eingenommen werden muss, da das Hormon schnell aus dem Körper ausgeschieden wird.
  • injizierbare Präparate zur intramuskulären und subkutanen Verabreichung alle zwei bis drei Wochen - getestetes Cypionat, Nebido (einmal alle drei Monate)
  • transdermale (perkutane) Formen - Androdermpflaster (täglich auf die Haut des Hodensacks oder der Haut des Oberschenkels, des Rückens, der Brust geklebt und mindestens 20 Stunden lang getragen), Androgel (einmal täglich auf die Haut des Bauches oder der Schultern aufgetragen). Weniger Medikamente bei Hautreizungen am Verwendungsort.

Krebs, ein hohes Maß an Hyperplasie und nicht näher bezeichnete Knötchen in der Prostata sowie Brustkrebs sind Kontraindikationen für die Anwendung dieser Medikamente.

Sicherheitskriterien für die Testosterontherapie

Zwischen 2007 und 2013 erlebte die urologische und endokrinologische Praxis einen Boom bei der Ernennung von Testosteron-Medikamenten. Seit Veröffentlichungen über die Erhöhung des Risikos für die Entwicklung eines Myokardinfarkts bei Patienten, die sich einer solchen Therapie unterziehen, sind die Verkäufe hormonhaltiger Arzneimittel um ein Viertel gesunken. In Großbritannien begannen Urologen von diesem Zeitpunkt an, die primären Verschreibungstaktiken nur für Krankenhauspatienten einzuhalten, die sie nur fortsetzten, aber nicht ambulant verstärkten..

Im Jahr 2015 entwickelte eine Gruppe internationaler Experten aus 11 Ländern neun Resolutionen zum Hormon, die 2016 in der medizinischen Presse veröffentlicht wurden. Hier sind einige davon:

  • Es gibt keine Altersschwelle für Testosteron.
  • Die 2013 veröffentlichte unzureichende Evidenzbasis für hohe kardiovaskuläre Risiken wird argumentiert.
  • Die Verwendung des Hormons erhöht das Risiko für Prostatakrebs nicht.

Empfehlungen für Frauen, das Regime von Arbeit und Ruhe einzuhalten, einen guten Schlaf von mindestens 8 Stunden pro Tag aufrechtzuerhalten, eine richtige Ernährung mit ausgewogenem Verzehr von Fleisch in Lebensmitteln und die Ablehnung schlechter Gewohnheiten sind für Frauen relevant. Sie sollten ein regelmäßiges Sexualleben führen, um die bestmögliche körperliche Aktivität Ihres Körpers zu erreichen. In Ermangelung der Wirkung dieser Maßnahmen verschreibt der Arzt eine Testosteronersatztherapie (estratest - ein Kombinationspräparat, das Östrogen und Testosteron enthält, wird in der Postmenopause verschrieben)..

Erhöhtes Testosteron bei jungen Männern während der Pubertät ist die Norm und erfordert keine Behandlung. Bei übermäßigem Gebrauch von Anabolika sollten diese Medikamente vollständig abgesetzt werden..

Bei angeborenen Erkrankungen oder einem Tumorprozess wird eine geeignete Therapie durchgeführt - Entfernung eines Nebennierentumors, Hypophysenadenoms oder Hodentumors, Hormontherapie (Glukokortikoide - Dexamethason für das Adrenogenitalsyndrom). Gonadotropin freisetzende Hormonanaloga werden verschrieben - Zoladex, Lucrin Depot, Diferelin, Buserelin, die auch für Prostatakrebs verschrieben werden. Es gibt Dosierungsformen für die subkutane und intramuskuläre Verabreichung jeden Tag oder einmal im Monat sowie ein Nasenspray (Buserelin). Der Behandlungsverlauf dauert mindestens drei Monate.

Bei Frauen mit einer hohen Hormonkonzentration sind nicht medikamentöse Therapiemethoden obligatorisch - die Einhaltung einer rationalen Ernährung (ohne Hunger und Ernährung) mit Einschränkung von fettem Fleisch und Kohlenhydraten, die Verwendung einer großen Anzahl von Gemüse und Obst. Krafttraining sollte ausgeschlossen werden, signifikante körperliche Aktivität sollte begrenzt werden und Yoga sollte durchgeführt werden. Bei einem ausgeprägten Hormonüberschuss verschreibt der Arzt eine Hormontherapie. Gonadotropin freisetzende Hormonanaloga sind für Brustkrebs bei der komplexen Behandlung von Unfruchtbarkeit und der Vorbereitung auf die In-vitro-Fertilisation angezeigt.

Die Folgen eines Hormonmangels oder -überschusses

  • Bei Männern weist dies auf das Vorhandensein von Störungen im Körper hin, die durch natürliche oder pathologische Ursachen verursacht werden und zur Entwicklung von Impotenz, beeinträchtigter Lebensfähigkeit der Spermien und Unfruchtbarkeit führen. Männer mit ähnlichen hormonellen Störungen leiden normalerweise auch an Diabetes mellitus, Herz- und Gefäßerkrankungen (Herzinfarkt und Schlaganfall)..
  • Bei Frauen führt dieser Zustand zu einer Verschlechterung der Lebensqualität aufgrund eines ständig verringerten Hintergrunds von Stimmung, Depressionen, Selbstmordversuchen und sexuellen Problemen. Auch ursächliche Faktoren können Osteoporose und häufige Frakturen mit längerer Heilung verursachen..
  • Bei Männern kann dies auf Prostatakrebs hinweisen, und Krebs kann sowohl Ursache als auch Folge eines erhöhten Testosteronspiegels im Körper sein. Aufgrund der hohen Konzentration des Hormons im Blut beginnt die Hypophyse weniger regulatorische Hormone zu produzieren, was zu einer Hodenatrophie mit erektiler Dysfunktion und Unfruchtbarkeit führt. Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Gerinnungsstörungen und erhöhten Blutgerinnseln sowie Lebererkrankungen.
  • Frauen mit einem sehr hohen Testosteronspiegel sollten eingehender untersucht werden, da dies auf Erkrankungen der Eierstöcke, Nebennieren, Brustkrebs hinweisen und das Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes erhöhen kann.

Jede Frau mit Unfruchtbarkeit muss auf Testosteron im Blut untersucht werden, da sein Überschuss im Körper auf Anomalien im endokrinen System hinweist, die die normale Empfängnis und Schwangerschaft beeinträchtigen.

Oft benötigen solche Patienten aufgrund der Unmöglichkeit einer unabhängigen Schwangerschaft eine IVF. Im Falle einer Schwangerschaft, im Falle eines hormonellen Ungleichgewichts ist das Risiko einer spontanen Abtreibung hoch.

Richtlinien zur Behandlung von niedrigem Testosteronspiegel bei Männern

Bei der Ersatztherapie sollten die Hormonspiegel physiologischen Grenzen entsprechen, deren obere Schwelle 25 und die untere 12 nmol pro Liter beträgt. Wenn Sie eine Altersstichprobe machen, dann in

  • Das Maximum zwischen 30 und 49 Jahren liegt bei 23 nmol pro Liter,
  • 50-79 - 17 nmol pro Liter,
  • und älter als 80 - 15 nmol pro Liter.

Der durchschnittliche therapeutische Korridor liegt zwischen 15 und 23 nmol pro Liter.

  1. Injektionspräparate wirken so, dass der Patient ein Drittel der Zeit einen sehr hohen Hormonspiegel hat, ein Drittel niedrig und nur ein Drittel normal physiologisch ist. Während eines Zeitraums mit hohem Testosteronspiegel sind die kardiovaskulären Risiken hoch und die reproduktive Gesundheit leidet.
  2. Transdermale (kutane) Formen führen unabhängig von der Tagesdosis zu Schwankungen im physiologischen Korridor, sodass sie ein höheres Maß an Sicherheit aufweisen und bevorzugt werden. Kurzwirksame Formen ermöglichen eine rechtzeitige Absage der Behandlung bei unerwünschten Wirkungen.

Testosteronpräparate in der Russischen Föderation

  • Andriol - Tabletten, die zusammen mit fetthaltigen Lebensmitteln eingenommen werden müssen, um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen. 80-160 mg des Arzneimittels nach 4 Stunden ergeben eine Testosteronkonzentration von 40 nmol pro Liter.
  • Omnadren (Sustanon) - Injektionen, die das Hormon um bis zu 70 nmol pro Liter erhöhen, was es in die Kategorie der ziemlich indelikaten und potenziell schädlichen Medikamente übersetzt.
  • Nebido ist eine weichere injizierbare Form mit besserer Verträglichkeit, die einen Testosteronspiegel von 17 in einer Woche und 45 nmol pro Liter in 2 Wochen ergibt.
  • Androgel ist eine kutane Option ohne supraphysiologische Peaks. 5 mg geben Testosteronwachstum auf ein physiologisches Niveau. Nach dem Absetzen des Arzneimittels beginnt das Testosteron einen Tag nach der letzten Anwendung abzunehmen und kehrt für 3-4 Tage auf das ursprüngliche Niveau zurück.

Perspektiven für Medikamente als männliche Verhütungsmittel

Im Kampf um die Gleichstellung der Geschlechter fordert die Gesellschaft nachdrücklich neue Verhütungsmöglichkeiten für Männer aus Arzneimitteln. Es ist bekannt, dass hohe Testosteron-Dosen die männliche Fruchtbarkeit hemmen. Extrem hohe Dosierungen bewirken jedoch den gegenteiligen Effekt. Bisher wurden in diesem Bereich keine klinisch signifikanten Erfolge erzielt. Es werden jedoch Studien zur Kombination von Testosteron mit Gestagenen durchgeführt. Heute wurde nachgewiesen, dass transdermale Formen von Testosteron nicht funktionieren, aber Testosteronundecanoat durch Injektion ist ein vielversprechender Bereich.

Theorie der Testosteronresistenz

Bei gleichem Testosteronspiegel kann die Reaktion der Zielorgane bei verschiedenen Männern unterschiedlich sein. Dies ist auf die genetischen Eigenschaften des Androgenrezeptor-Gens zurückzuführen. Ihm ist es zu verdanken, dass zwei Männer mit der gleichen Hormonproduktion unterschiedliche Stoffwechsel-, Sexualitäts- und Herz-Kreislauf-Risiken haben können. Dieses Gen befindet sich auf dem X-Chromosom und kommt von seiner Mutter zu dem Jungen. Grob gesagt handelt es sich um mehrere sich wiederholende Dreifach-Aminosäuren (Cytosin, Adenin, Guazin)..

Je öfter dieses Triplett wiederholt wird, desto schlechter bindet der Rezeptor an Testosteron. Dieser Rezeptor ist nicht nur an der Differenzierung des Geschlechts des Babys beteiligt, sondern bestimmt auch dessen Zukunft: die Entwicklung von Krebs oder Prostatahyperplasie, Fruchtbarkeit und eine Veranlagung für Diabetes, Osteoporose. Ein wichtiger Punkt ist die gendefinierte Funktion des Endothels des Gefäßbettes (je höher die Empfindlichkeit gegenüber Testosteron, desto besser die Funktion des Endothels) und seine Tendenz zu Pathologien des Herzens und der Blutgefäße: Risiken eines Herzinfarkts, Thrombose. Sie versuchen, Angstzustände, eine Tendenz zu Depressionen und sogar Genialität mit den Eigenschaften des Androgenrezeptors in Verbindung zu bringen..